Hvernig á að losna við hvíta bletti á neglunum

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Notkun heimilisúrræða
Aðferð 2 af 3: Breyting á lífsstíl
Aðferð 3 af 3: Læknisaðstoð
Ábendingar

Á læknisfræðilegri tungu eru litlir hvítir blettir eða rendur á neglur á höndum og fótum kallaðir leukonychia. Þeir eru venjulega góðkynja og stafa af meiðslum, ofnæmi eða vítamínskorti. Þú getur venjulega losnað við hvíta bletti sjálfur með ýmsum náttúrulegum heimilisúrræðum. Ef þau eru viðvarandi skaltu leita til læknis til að ákvarða orsökina. Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta hvítir blettir á neglunum verið merki um sjúkdómsástand.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notkun heimilisúrræða

1 Raka neglurnar daglega. Berið rakakrem ekki aðeins á hendur, heldur einnig á neglurnar. Nuddaðu nærandi handolíu eða E -vítamínolíu í neglurnar á hverju kvöldi fyrir svefn. Þetta mun hjálpa neglunum að vera sterkar og heilbrigðar og draga úr hættu á hvítkálum.
2 Prófaðu ilmkjarnaolíur. Vitað er að ilmkjarnaolíur hjálpa til við að losna við hvíta bletti af völdum naglaskaða eða sveppa. Venjulega er mælt með því að nota tea tree olíu eða appelsínuolíu í þessum tilgangi. Blandaðu nokkrum dropum af ilmkjarnaolíunni þinni sem þú valdir með grunnolíu eins og ólífuolíu og berðu á neglurnar. Appelsínugula olían ætti að vera á neglunum í um 45 mínútur til að hún frásogast en te -tréolían þarf 15-20 mínútur.
- Eftir að olían hefur frásogast, vertu viss um að þvo neglurnar.
3 Leggið neglurnar í bleyti með vatnslausn af hvítri ediki. Blandið 1: 1 hvítu ediki og vatni í skál. Dýfið neglunum í lausnina og geymið þær í vökvanum í 10 mínútur, skolið síðan með hreinu vatni og þurrkið. Gerðu þetta um það bil fjórum sinnum í viku - þú gætir tekið eftir því að hvítu blettirnir hverfa eftir smá stund.
- Ef þú ert með viðkvæma húð skaltu nota meira vatn og minna af ediki.
4 Nuddaðu neglurnar með sítrónu. Sítróna er rík af C -vítamíni og útlit hvítra bletta á neglurnar stafar stundum af skorti á þessu vítamíni.Skerið sítrónuna í tvennt og nuddið neglurnar með henni. Skildu sítrónusafa í 20-30 mínútur, skolaðu síðan af með vatni og þurrkaðu neglurnar.
5 Leggið neglurnar í bleyti í ósykraðri jógúrt. Ósykrað náttúrulegt jógúrt, óbragðbætt, stuðlar að heilsu nagla og getur hjálpað til við að dofna hvíta bletti. Setjið um þrjár matskeiðar (45 ml) af jógúrt í skál og leggið neglurnar í bleyti í það í 10-15 mínútur. Þvoið síðan neglurnar í volgu vatni.
- Þú getur bætt nokkrum dropum af sítrónusafa eða E -vítamínolíu við jógúrt.
6 Notaðu Alka-Seltzer töflur. Það er vitað að Alka-Seltzer töflur hjálpa stundum til við að fjarlægja hvíta bletti á neglunum. Leysið nokkrar töflur upp í volgu vatni og geymið neglurnar í þeim í fimm mínútur.
7 Bíddu eftir að hvítu blettirnir losna þegar neglurnar vaxa. Í flestum tilfellum er nóg að vera þolinmóður og bíða eftir að hvítu blettirnir hverfi af sjálfu sér. Venjulega hverfa hvítir blettir með tímanum. Þó að það séu skref sem þú getur tekið til að flýta þessu ferli, þá þarftu stundum bara að bíða.

Aðferð 2 af 3: Breyting á lífsstíl

1 Breyttu mataræðinu. Stundum birtast hvítir blettir á neglunum vegna skorts á sinki, C -vítamíni, kalsíum og próteinum. Auka inntöku þessara vítamína og steinefna til að losna við hvíta bletti.
- Borðaðu ávexti sem eru ríkir af C -vítamíni eins og appelsínur, sítrónur, greipaldin og epli.
- Næringarefnin sem eru nauðsynleg fyrir heilbrigðar neglur er einnig að finna í spergilkáli, hvítkáli og kolgrænum, rófum, alifuglum, fiski og hnetum.
- Þú getur líka prófað að taka fjölvítamín sem þú getur keypt í apótekinu þínu. Þetta mun hjálpa ef mataróþol kemur í veg fyrir að þú fáir öll næringarefni sem þú þarft beint úr mat.
2 Ekki naga eða tína neglurnar. Slæmar venjur eins og að bíta og tína undir neglur geta skemmt þær. Ef þú hefur tilhneigingu til að klúðra naglunum skaltu hætta að gera það. Reyndu að bíta og tína neglurnar eins lítið og mögulegt er og fljótlega gætir þú tekið eftir því að það eru færri hvítir blettir.
- Ef þér finnst erfitt að standast að bíta og tína neglur skaltu reyna að hylja þær með límbandi. Þú getur líka málað neglurnar - þú vilt ekki eyðileggja nýlagða naglalakk.
3 Veldu réttan skófatnað. Ef hvítir blettir koma einnig fyrir á táneglunum skaltu skipta um skó. Þéttir, óþægilegir skór geta skemmt neglurnar þínar og valdið hvítum blettum. Veldu lausari, þægilegri skó og athugaðu hvort hvítu blettirnir á táneglunum hverfa.
- Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert að skokka eða stunda aðra kröftuga hreyfingu. Í þessu tilfelli, vegna heilsu nagla, er einfaldlega nauðsynlegt að nota þægilega strigaskó.
4 Notaðu hanska þegar þú stundar heimilisstörf. Vertu viss um að vernda hendur þínar þegar þú þvær uppvask, ryk og önnur heimilisstörf. Þó að það virðist óþarfi, getur þetta skemmt og þornað neglurnar. Kauptu gúmmíhanska til að vernda neglurnar og halda þeim heilbrigðum.
5 Ekki mála neglurnar of oft. Ef þú málar neglurnar reglulega skaltu ekki gera það tvo daga í röð. Lakkið getur þornað út og skaðað neglurnar og þannig stuðlað að myndun hvítra bletta. Taktu einnig eftir því hvernig neglurnar þínar bregðast við fægingu. Ef hvítir blettir koma fram eftir að þú hefur notað ákveðið naglalakk getur það stafað af ofnæmisviðbrögðum. Hættu strax að nota þetta lakk.
- Reyndu líka að gera manicure eins lítið og mögulegt er. Ef þú ert oft með hvíta bletti á neglunum skaltu aðeins gera faglega manicure við sérstök tækifæri.

Aðferð 3 af 3: Læknisaðstoð

1 Hafðu samband við lækni ef hvítu blettirnir á neglunum halda áfram. Ef heimilisúrræði hafa ekki tekist að losna við hvítu blettina skaltu panta tíma hjá lækninum. Þó að hvítir blettir á neglunum séu venjulega skaðlausir, geta þeir stundum bent til heilsufarsvandamála eins og blóðleysis eða lifrarsjúkdóms.Þú gætir líka þurft lyf við naglasvepp.
2 Ef læknirinn ávísar sveppalyfjum til inntöku fyrir þig skaltu taka þau. Ef læknirinn kemst að þeirri niðurstöðu að hvítu blettirnir á neglunum séu af völdum svepps getur hann ávísað þér sveppalyfjum til inntöku. Venjulega eru þessi lyf tekin í 6 til 12 vikur og munu að lokum losna við sveppareinkenni eins og hvíta bletti.
- Vertu viss um að tala við lækninn um heilsufarsvandamál sem þú hefur áður en þú tekur sveppalyf. Sveppalyf geta valdið útbrotum og lifrarskemmdum.
3 Prófaðu að nota naglalakk eða krem á lyfið. Læknirinn getur einnig ávísað sveppalyfskrem eða naglalakki. Venjulega er kremið borið á neglurnar yfir tímabil. Þetta tímabil getur verið frá nokkrum vikum upp í eitt ár.