Efni.

• Skref
• Ábendingar

Miliaria getur verið mjög sársaukafullt og erfitt að losna við.

Skref

1. 1 Taktu íspoka og haltu honum á sínum stað í um það bil 10 mínútur.
2. 2 Eftir 10 mínútur skaltu bera húðkrem á svæðið.
3. 3 Endurtaktu málsmeðferðina á hverjum degi þar til hita í hverfinu hverfur.
4. 4 Eftir þvott, meðhöndla ertingu með maíssterkju til að halda húðinni þurri.

Ábendingar

• Vertu rólegur.
• Berið sólbrunaáburð til að róa útbrotin.
• Nuddaðu á þig sólarvörn þegar þú ferð út.