Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Skemmdir á útvíkkunarbúnaðinum á stigi fjarlægra milliflagsliðsins er ástand þar sem sin síðasta, öfgafullasta lið fingursins brotnar af og finguroddi beygist á sama tíma. Þetta ástand er stundum nefnt „hafnaboltafingur“ og er venjulega tengt íþróttum. Hins vegar er þessi meiðsli möguleg með of mikilli fyrirhöfn meðan rúmfötin eru gerð (hver vissi að þessi aðferð gæti verið svo hættuleg?). Ef fingurinn er fastur og þú vilt lækna hann, hér er það sem þú getur gert.

Skref

1. 1 Berið á ís. Í fyrstu getur fingurinn orðið bólginn og sár og þú munt heldur ekki geta rétt eða beygja hann án þess að finna fyrir mikilli spennu.
2. 2 Haltu fingrinum beint. Þú getur búið til bráðabirgðaskeyti með stórum pappírsklemmu og límbandi með því að vefja henni um fingurinn. Sumir hafa með góðum árangri notað íspinna og plastskeiðar til að halda fingrinum tímabundið beint þar til þeir gátu fengið súluna sem þeir þurftu.
3. 3 Farðu strax til læknis. Margir halda að þetta muni hverfa af sjálfu sér, en svo er ekki, þú átt á hættu að sitja eftir með boginn fingurgóm sem er ekki mjög þægilegt og lítur ekki vel út.Læknirinn mun taka röntgenmyndatöku til að ganga úr skugga um að liðbandsbrot sé og hvort hún hafi lent í beinum. Að lokinni skoðun mun læknirinn ávísa lyfjum og skel. Það eru tvær megin gerðir dekkja.
4. 4 Strætóbunki. Þessi dekk eru úr plasti. Það er auðvelt að þvo þær en stundum passa þær ekki alveg.
   • Aluminium dekk með froðufóðri. Þessar skífur láta táakúluna lausa til að auðvelda vélritun. Þeir eru almennt þægilegri og áhrifaríkari en hjólbarðabunki, en froðan getur blotnað og farið að lykta illa.
   • Önnur dekkjategund sem hægt er að finna er átta dekkin. Sporöskjulaga skeiðin átta er plastskinn sem skilur fingur og fingurgóm eftir og heldur þannig virkni fingursins. Opin hönnun hjólbarðans gerir tánum kleift að anda, sem aftur kemur í veg fyrir að fingurinn svitni, sem auðveldar þrif og þurrkun án þess að fjarlægja dekkið. Ef læknirinn hefur þessa stærð þyrlu, þá þarf ekki frekari festingu með límbandi. Það er mjög þægilegt að nota það á meðan á meðferðinni stendur.
   • Á meðan þú bíður eftir tíma hjá lækni geturðu sótt og keypt dekk átta sjálfur og byrjað á meðferð. Prentaðu út hringstærðarmæli (til dæmis þennan http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) og finndu einhvern sem er með hringi á öllum fingrum. Prófaðu alla hringina á ystu falanginum þar til þú finnur einn sem passar vel á sinn stað. Eftir það skaltu mæla stærð þessa hrings og kaupa átta dekk af sömu stærð og annað, einum stærð minni. Prófaðu bæði dekk og eina helmingi minni. Ekki er hægt að kaupa 8 dekkið í verslun, það er selt í gegnum netverslanir eins og medco-athletics.com eða aðrar verslanir sem skráðar eru á vefsíðu framleiðanda 3-Point Products.
5. 5 Notaðu þvottinn þinn almennilega. Það ætti að passa nógu vel til að halda fingrinum beinum. Ef fingurinn er boginn (fram eða afturábak) getur sár myndast í phalanx vegna beitts þrýstings. Ekki herða límbandið fyrr en fingurinn verður blár eða finnst óþægilegt við oddinn.
6. 6 Notið skörung allan tímann. Vegna þess að húðin þín er svipt getu til að "anda" og hreyfing þín er takmörkuð getur fingurinn byrjað að angra þig. Það er mjög mikilvægt að hafa fingurinn kyrr allan tímann. Fingur þinn ætti að vera beinn, jafnvel þegar þú baðar þig eða þvær þig. Sjá ábendingar og viðvaranir hér að neðan.
7. 7 Leitaðu til læknisins til að ákvarða hvenær þú átt að fjarlægja skeiðið. Ef ástand þitt hefur ekki batnað gætir þú þurft aðgerð.
8. 8 Hægt er að hefja meðferð með teygjum vegna skemmda á útvíkkunarbúnaði á stigi fjarlægra milliflagsliðsins jafnvel eftir 2 eða 3 mánuði frá dagsetningu meiðsla, en því fyrr, því betri er árangur meðferðarinnar.

Ábendingar

• Það verður auðveldara að fjarlægja og bera á skelinn með hjálp einhvers annars, en vertu viss um að sá beygir ekki fingurinn lengra.
• Í sjaldgæfu tilviki sem þú þarft að fjarlægja skelina, leggðu fingurinn á slétt yfirborð eða haltu oddinum með því að nota fingurinn.
• Reyndu að ákvarða hvaða lið sem þú þarft að æfa svo að það vaxi ekki saman. Meðferðaraðili mun vera mjög hjálpsamur í þessu.
• Það getur verið mjög gagnlegt að nota bæði dekkin. Í grundvallaratriðum er hægt að nota álskinnu og þú getur sett á þig stafla þar sem þú ferð í sturtu.
• Ef þú ert pirraður yfir því að vera stöðugt með þvöguna geturðu borið hana frá fingurgómi en aðeins í nokkra daga. Þetta er ekki eins áhrifaríkt, svo ekki halda skeiðinu þar allan tímann.

Viðvaranir

• Ef þú leyfir tánum að beygja jafnvel í eina sekúndu meðan á meðferð með skurð stendur getur verið að þú þurfir að byrja upp á nýtt.
• Vegna mikillar hættu á fylgikvillum og sýkingu er skurðaðgerð á þessu ástandi mjög áhættusöm. Aðgerðin mun einnig skilja eftir sig ör, svo gerðu þitt besta til að meðhöndla þetta sundrandi ástand.