Hvernig á að strengja tennis gauragangur

Efni.

Skref
1. hluti af 3: Undirbúningur gauragangsins
2. hluti af 3: Teygjuaðferð
Hluti 3 af 3: Setja upp gauraganginn
Ábendingar
Hvað vantar þig

Tennisspaðar eru gerðir til að þola mikla notkun á vellinum, gleypa sólarljós, vatnsdropa og höndla tennisbolta sem lendir á gauragrindinni á miklum hraða. Strengirnir eru mikilvægasti þátturinn í gauraganginum og að gæta þeirra mun hafa jákvæð áhrif á gæði leiksins og endingu spaðans. Það fer eftir leikstíl þínum og hversu oft þú notar gauraganginn, það er mikilvægt að strengja gauraganginn að minnsta kosti tvisvar á ári. Í þessari grein munum við sýna þér hvernig á að læra hvernig á að undirbúa gauraganginn fyrir strengjabúnað og beita réttri flutningstækni.

Skref

1. hluti af 3: Undirbúningur gauragangsins

1 Finndu viðeigandi strengjavél. Mörg íþróttafélög og íþróttavöruverslanir eru með vefstóla sem þeir nota til að strengja strengi sína. Það kostar 1.500-3.000 rúblur á gauragrind. Vélin sjálf, allt eftir gæðum, kostar frá 15.000 til nokkur hundruð þúsund rúblur.
- Ef þú spilar tennis nokkrum sinnum í viku, keyptu gauragangstrengi fyrir 500 rúblur ódýrari og brátt muntu geta keypt þína eigin strengjavél fyrir sparaða peninga. Gamma X-2 er algengt borðborðað líkan með tveggja punkta festibúnaði og fallþyngdarspennu. Þetta er ódýrasta og hæsta gæðavélin fyrir strengjatogarann.
- Ef þú spilar nokkrum sinnum á ári eða bara um helgar, þá er sennilega ekki skynsamlegt að fjárfesta í eigin strengjavél. Borgaðu fyrir að láta toga í strengina þegar þeir eru lausir eða finndu vél sem leyfir þér að toga í strengina sjálfur ókeypis.
2 Mæla strengina. Byrjið á því að klippa 10-12 cm af nýjum streng úr spólunni. Til að strengja strengina á venjulegu 237 ferkílómetra gauragangi með venjulegu þverskurði, þá þarftu líklega um 11 metra. Það er yfirleitt betra að slíta fleiri strengi og farga síðan umframmagninu en að byrja að draga á og gera sér síðan grein fyrir því að strengurinn er of stuttur og þú þarft að byrja upp á nýtt.
- Þegar þú togar í strengina í fyrsta skipti skaltu telja hversu marga strengi þú þarft fyrir alla hnútana og skera næst nákvæmlega eins marga og þú þarft. Byrjaðu með of langan streng og reiknaðu síðan út kjörlengdina.
3 Undirbúðu gauraganginn fyrir flutninginn. Eftir að strengirnir hafa slitnað eða þú ákveður að breyta þurfi þeim eins fljótt og auðið er, notaðu beittan hníf til að skera gömlu strengina. Byrjið á strengjunum í miðju gauraganginum og vinnið ykkur hægt upp að ytri strengjum.
- Athugaðu hvort gúmmíhettur á gauragrindinni séu slitnar og skiptu þeim út fyrir nýjar ef þörf krefur.
4 Festu gauraganginn við strengjavélina. Festingaraðferðin verður aðeins mismunandi eftir vélinni sem þú notar. Festu höfuð og háls gauragangsins í sérstöku festingarfestingunum og festu skrúfustykki til að halda gauraganginum á öruggan hátt. Stilltu strengspennuna samkvæmt leiðbeiningum.
- Sex punkta festingarkerfið dreifir spennu jafnt um gauragrindina, en hvaða vél sem þú notar, þú þarft að athuga hvort allar klemmur séu tryggilega festar á gauragrindina. Þeir ættu að vera nógu þéttir til að renna ekki út þegar þú sveiflar handfanginu, en ekki nógu þétt til að beygja brún gauragangsins.

2. hluti af 3: Teygjuaðferð

1 Veldu hvaða kerfi þú notar til að toga í strengina, með einum eða tveimur strengjum. Hægt er að draga hvaða gauragang sem er á tvo vegu. Þú getur notað sama strenginn fyrir lárétta og lóðrétta strengi, eða þú getur notað tvo aðskilda strengi. Sumir tennisleikarar telja að eins strengja dráttur muni lengja líf gauragangsins, en með réttri dráttartækni er betra að nota tveggja strengja drátt.
- Mikilvægt er að byrja að draga þverhnípta strengi frá enda gauragangsins (kallað höfuð) og fara í átt að brún gauragangsins, nálægt handfanginu (kallað hálsinn). Þetta er vegna þess að þegar þú dregur í strengina getur gauragangurinn beygt sig, þar sem hálsinn er veikari en höfuðið, þá er betra að byrja að draga efst og færa sig niður. Það er erfitt að gera þetta með einum streng og á sumum rakettum er það ómögulegt.
2 Teygðu aðalstrenginn. Aðalstrengurinn liggur samsíða lengdarás gauragangsins. Stingdu streng í gegnum götin á höfuð gaurans, dragðu hana niður um hálsinn og aftur að höfðinu.
- Festu enda strengsins við handfangið og færðu stöngina í lárétta stöðu. Til að gera þetta gætirðu þurft að breyta lengd strengsins sem þú þráðir upphaflega í gauraganginn. Snúðu stönginni og teygðu strenginn í samræmi við eiginleika gauragangsins.
- Notaðu seinni klemmuna til að festa annan strenginn og aftengdu fyrsta strenginn. Haltu áfram að þræða og klípa þar til þú hefur þráð í gegnum öll göt. Festið næsta streng og aftengið þann fyrri.
3 Bindið helstu strengi. Þegar þú hefur fest aðalstrengina skaltu losa um spennuna og binda endana á strengjunum á öruggan hátt. Notaðu langa töng og litla sylju ef þörf krefur.Herðið þéttan hnút í lok annars lóðrétta strengs. Klippið umfram strenginn.
4 Teygðu yfir strengina. Þegar þú hefur teiknað síðustu línu aðal lóðréttu strengjanna, bindið hana og byrjið að teygja þverstrengina. Skorandi strengirnir liggja samsíða lengdarás gaurans. Settu strenginn í gatið, venjulega stærri hringina á hliðinni og teygðu þig yfir aðalstrenginn að hinni hliðinni á rammanum. Herðið eins fast og þú hertir aðalstrengina og festu fyrsta strenginn. Haltu áfram að þræða strengina þar til þú hefur dregið allt.
- Ef þú ætlar að nota tvo strengi skaltu binda krossstreng við aðalstrenginn við hausinn og draga hann síðan aftur í gegnum stóra augað í brún höfuðbandsins. Þetta er venjulega gert.
- Reyndu að forðast að krossstrengirnir nuddist að aðalstrengjunum eins lítið og mögulegt er. Ef þú ert með aðalstrengina og notar þá ekki, þá mun spaðinn og strengirnir endast þér síður.
5 Binda krossstrengina. Dragðu síðasta krossstrenginn aftur inn í hringinn og bindið þétt við aðalstrenginn. Bindið með fínni pincettu. Losið um spennuna á strengjunum og klippið umfram strenginn. Fjarlægðu síðan gauraganginn úr festingunni.

Hluti 3 af 3: Setja upp gauraganginn

1 Ákveðið hversu mikla spennu þú vilt á strengina. Flestar gauragrindur hafa ráðlagða spennu sem er á bilinu 23kg til 32kg. Innan þessara marka stilla leikmenn stundum strengjaspennuna til að stilla leikstaðinn á gauragrindinni þannig að hann henti sínum einstaka leikstíl.
- Til að fá meiri stjórn á boltanum þarf að draga strengina þéttari. Þéttir strengir auka snertingu og nákvæmni. Fyrir harðari högg er mælt með léttari strengspennu. Teygðu strengina með mismunandi styrkleika og spilaðu á báða vegu til að komast að því hvaða hentar þér og þinni spilastíl best.
2 Notaðu mismunandi strengi. Gerðu tilraunir með mismunandi tegundir strengja þar til þú finnur strengi sem eru sterkir og fjaðrir. Flestir tennisstrengir eru gerðir úr slitsterku gervitrefjum, Kevlar. Zyex, vegna góðrar fjaðrunar, er einnig notað fyrir tennisspaða strengi. Eftirfarandi efni eru einnig fáanleg:
- Nylon strengir - ódýrustu og vinsælustu strengina vegna sveigjanleika þeirra og ómálefnalegra áhrifa.
- Tilgerðar og Kevlar strengir - hentar best fyrir leikmenn sem eiga erfitt högg og þá sem hafa vana að brjóta strengi. Þessir traustu strengir veita boltastjórnun og eru góðir í að taka þung högg.
- Náttúrulegar trefjar strengir - dýrasta, viðkvæmasta og brothætta, en mjög vinsæl meðal atvinnumanna fyrir teygjanleika, náttúruleika og góða snertingu við boltann.
3 Íhugaðu að nota dempara og strengjahlífar á gauragrindina þína. Hægt er að setja litlar plastplötur á gatnamót strengjanna til að virka sem hindrun til að verja strengina fyrir núningi og lengja líftíma gauragangsins. Fyrir leikmenn sem þjóna oft flækjum í lofti er mjög þægilegt að hafa kraftdempara á strengina sem auka snúning boltans og veikja strengina. Prófaðu þá á vellinum og sjáðu hvað gerist.
4 Dragðu í strengina á gauraganginum eins oft á ári og þú spilar tennis í viku. Ef einn strengjanna klikkaði, þá er augljóslega kominn tími til að toga í strengina, en hvernig væri að gera það reglulega? Það verður gagnlegt að toga í strengina eins oft á ári og þú spilar einu sinni í viku. Ef þú spilar tvisvar í viku skaltu toga í strengina á sex mánaða fresti o.s.frv. Líklegt er að sterkir leikmenn og þeir sem eru með harða höggi þurfi að draga reiðhjólið oftar en venjulegir leikmenn. Svar frá sérfræðingi
"Hvenær ættir þú að toga í tennisspaða?"

Peter Fryer
Tenniskennarinn Peter Fryer er tennisþjálfari og rithöfundur með aðsetur í Derry á Norður -Írlandi.Skömmu eftir útskrift varð hann atvinnumaður og þjálfaði tennis í yfir 13 ár. Hann hefur rekið Love Tennis Blog síðan 2010, í samvinnu við BBC og innlenda fjölmiðla.
RÁÐ Sérfræðings
Atvinnumaðurinn tennisleikarinn Peter Fryer svarar: „Almenna reglan er sú að strengja ætti að gera nákvæmlega jafn oft á ári og þú spilar tennis í viku. Þannig að gaurinn er vissulega mun endast lengur og mun veita áhrifarík vinna».

Ábendingar

Besta leiðin til að halda gauraganginum eins skilvirkum og mögulegt er er að hafa hann á þurrum, köldum stað þegar þú ert ekki að nota hann og fylgjast með ástandi strengjanna.
Notaðu strengjatryggingar til að lengja líftíma strengjanna þinna. Þetta eru litlar plötur sem eru settar inn þar sem strengirnir skerast til að draga úr núningi.