Efni.

• Skref
• 1. hluti af 3: Velja létt efni og efni
• Hluti 2 af 3: Veldu stíl og klipptu fyrir heitt veður
• Hluti 3 af 3: Veldu aukabúnað fyrir heitt veður

Stundum verður svo heitt úti að það virðist sem þú sért að bráðna undir geislum steikjandi sólarinnar. Að velja föt fyrir þetta veður getur verið raunveruleg áskorun, sérstaklega ef þú vilt ekki svitna mikið, en samt líta stílhrein og safnað út. Í heitu veðri geturðu valið föt úr efnum og efnum til að halda þér köldum, auk þess að velja stíl sem hentar hitanum. Þú getur fullkomið útlitið með fylgihlutum sem hjálpa þér að lifa af heita veðrinu og á sama tíma bæta stílhreinu útlitinu sjálfur.

Skref

1. hluti af 3: Velja létt efni og efni

1. 1 Veldu föt úr bómull, hör eða twill. Veldu fatnað úr efni sem andar svo sem bómull, hör eða twill. Þetta efni mun ekki þrengja líkama þinn og þú munt ekki svita í hitanum. Slíkt efni hjálpar ekki að ofhitna og líta snyrtilegt út jafnvel á heitum degi.
   • Leitaðu að kjólum, blússum og pilsum úr bómull eða hör.Eða finndu þunnan prjónakjól með einföldum skurði til að vera á heitum degi.
   • Bómullar- eða hörbuxur geta verið góðir fatnaðarkostir í heitu veðri. Tilvalið fyrir heitt veður og hör eða prjónaða boli eða boli.
2. 2 Ekki vera í tilbúnum eða silkifatnaði. Föt úr pólýester, næloni eða silki geta litið vel út en þau anda ekki. Í henni svitnar þú en svitinn gleypist ekki og veldur óþægilegri lykt og heitur dagur verður enn síður þægilegur.
   • Ekki vera í viskósu eða ullarfatnaði, þar sem þessi efni eru einnig andar. Þú munt svita meira í þeim en í bómull eða hörfötum.
   • Silki er einnig tegund af efni sem hrindir frá sér vatni, þannig að þegar það er borið í heitu veðri getur sviti valdið því að það festist við líkama þinn. Hins vegar, ef þú þarft að klæða þig upp fyrir mikilvægan viðburð, getur silki verið góður kostur við tilbúið efni eins og pólýester eða nylon.
3. 3 Veldu fatnað úr ljósum efnum. Þegar þú ákveður hvað þú átt að vera á heitum degi skaltu reyna að velja föt í ljósum litum. Pastel sólgleraugu og ljósari litir eins og hvítur, beige og grár eru bestir fyrir sumarklæðnað þar sem þeir gleypa minna sólarljós en dökkir litir.
   • Forðist að vera í dökkum fötum og skærlituðum fatnaði eins og skærgrænum, fjólubláum eða bláum. Ekki vera í svörtum fötum þar sem svartur gleypir alla geisla litrófsins sem mun gera þig enn heitari.
4. 4 Íhugaðu að vera í íþróttafatnaði. Ef þú vinnur oft úti eða gengur oft í vinnunni í heitu veðri skaltu íhuga að vera í þægilegum og andandi íþróttafatnaði. Íþróttafatnaður er aðallega gerður úr efnum sem gleypa svita en leyfa húðinni samt að anda. Að auki eru þessi föt mjög þægileg að klæðast daglega.
   • Ef þú vinnur á skrifstofu eða öðrum samtökum með klæðaburð er íþróttafatnaður kannski ekki viðeigandi. En ef þú ert að stunda viðskipti eða eyðir deginum í óformlegu umhverfi getur íþróttafatnaður verið alveg ásættanlegur. Íþróttalegur stíll er orðinn tískustraumur og nú er hægt að auka fjölbreytni í útliti þínu með smart íþróttalegum hlutum.

Hluti 2 af 3: Veldu stíl og klipptu fyrir heitt veður

1. 1 Veldu hluti sem eru lausir. Reyndu ekki að vera í fötum sem eru nálægt líkama þínum og takmarka hreyfingu á heitum degi. Almennt regla, því lausari fötin, þeim mun kaldari eru þau í hitanum, þar sem loftlag er á milli fötanna og húðarinnar.
   • Notaðu A-línu kjóla með frjálsum ermum sem passa ekki við bringu og mitti. Notaðu boli með háum mitti (uppskera boli) til að koma í veg fyrir að þeir festist við mittið og magann. Notaðu laus pils og stuttbuxur sem passa ekki um mitti og fætur.
2. 2 Veldu stuttbuxur og pils í stað buxna. Í heitu veðri skaltu ekki vera í fötum sem hylja fæturna, sérstaklega ef þér líður svalt. Leitaðu að stuttbuxum eða pilsum úr efni sem andar og passa ekki fótunum.
   • Forðist buxur nema þú þurfir að vera í þeim samkvæmt faglegum eða formlegum klæðaburði. Ef þú þyrftir að vera í buxum skaltu velja par af lausum buxum úr bómull eða hör. Það er líka góð hugmynd að vera í buxum sem hægt er að stinga niður frá botninum svo þær klemmist ekki eða festist við fótleggina.
3. 3 Notaðu stuttar eða ermalausar blússur og stuttermabolir. Þú ættir líka að leita að stuttum ermi eða ermalausum bolum. Ef undirhandleggirnir svitna mikið skaltu reyna að velja ermalausan topp til að koma í veg fyrir að svitablettir sjáist í gegnum efnið. Reyndu að velja öndunarbúnað, svo sem bómull eða hör, til að njóta svalsins meðan þú sýnir fallegu hendur þínar.
   • Karlar hafa venjulega ekki tækifæri til að koma á ermalausan bol á skrifstofuna. Þess í stað geta þeir klæðst langerma skyrtu úr þunnu efni eins og chambray, léttum valkosti við þunga bómull.
4. 4 Ekki vera í lagskiptum fatnaði. Ef þú ert að reyna að klæða þig hóflega og vilt ekki ofhitna geturðu freistast til að klæðast mörgum lögum af fatnaði og fjarlægja lög ef þér hitnar. En þetta mun aðeins auka á þig vandamál með auka föt og það er ólíklegt að þér finnist það svalara. Veldu í staðinn föt sem þurfa ekki annan fatnað en þau. Þannig þarftu ekki að hugsa um hvar á að setja hlutina sem þú hefur fjarlægt.
   • Frábær kostur fyrir heitt veður er maxi kjóll sem hylur fæturna og fær þig ekki til að hugsa um hvernig á að fjarlægja auka lagið. Maxi kjóllinn er líka frábær fyrir formleg tilefni þegar hann er borinn með stilettos eða klæddum skóm, þar sem hann hylur fæturna en gefur létta tilfinningu og hentar vel í heitu veðri.
   • Til að líta hógvær út og á sama tíma ekki þjást af hitanum geturðu verið með langerma blússu ásamt stuttbuxum. Eða bómullarvesti með löngum bómullarkjól.

Hluti 3 af 3: Veldu aukabúnað fyrir heitt veður

1. 1 Notaðu sólgleraugu til að verja augun fyrir sólinni. Aukabúnaður fyrir heitt veður getur verið frábær leið til að bæta fatnaði við fötin þín en hjálpa þér að komast í gegnum hitann. Veldu gleraugu með UV vörn og glampavörn. Gott val er gleraugu með skærum ramma: ferskja, skærblá eða bleik. Þeir munu bæta sumarstemningu við útlit þitt.
2. 2 Höfuðfatnaður ætti að vera með hjálmgríma eða brún. Slíkar hattar hjálpa til við að ofhitna ekki í sólinni, auk þess að vernda andlitið fyrir sólarljósi og gefa svaltilfinningu. Leitaðu að hattum úr bómull eða ofnum dúkum. Breiðar brúnhúfur, fötuhúfur og baseballhettur eru tilvalin til að verja sólina.
3. 3 Notaðu þægilega, opna skó. Margir þjást af bólgnum, sveittum fótum í heitu veðri. Þú getur barist gegn þessu með því að velja þægilega, ekki kreista skó. Leitaðu að skóm með þægilegum innleggssola úr efni sem andar svo sem striga eða bómull. Forðist að nota skó úr loftþéttum efnum eins og leðri, gúmmíi eða öðrum gerviefnum.
   • Gakktu úr skugga um að skórnir þínir séu vel stórir til að forðast rif. Fætur bólgna oft upp í heitu veðri, svo veldu opna skó eins og skó til að hjálpa fótunum að anda.
   • Ef þú ert í lokuðum skóm skaltu ekki vanrækja sokkana þannig að leðurið nuddist ekki við efni skósins og þú nuddar ekki kallana.
4. 4 Mundu að nota sólarvörn til að vernda húðina. Kannski er einn mikilvægasti fylgihluturinn fyrir heitt veður sólarvörn. Það verður að bera það á áður en farið er út á öll óvarin svæði líkamans. Þetta mun vernda þig gegn skaðlegri UV geislun og draga úr hættu á húðkrabbameini og öðrum húðsjúkdómum.
   • Ef dagurinn er mjög heitur og rakur skaltu nota vatnsheldan sólarvörn til að halda henni lengur á húðinni. Það er líka þess virði að bera kremið á aftur og aftur þannig að húðin þín sé alltaf vernduð úti.