Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 4: Bætið matarsóda við venjulegt tannkrem
• Aðferð 2 af 4: Búðu til þitt eigið tannkrem
• Aðferð 3 af 4: Búðu til líma með matarsóda og sítrónusafa
• Aðferð 4 af 4: Gerðu jarðarberjatönn
• Ábendingar

Matarsódi er lykilatriði í mörgum tannvörum. Það er ódýr leið til að hvíta tennur, drepa sýkla og fjarlægja bletti úr tönnum. Prófaðu að blanda venjulegu tannkremi með matarsóda, eða búðu til tannkrem eða kjarr fyrir tennurnar.

Skref

Aðferð 1 af 4: Bætið matarsóda við venjulegt tannkrem

1. 1 Blandið tannkremi og matarsóda saman við. Í lítilli skál skaltu blanda hálfri teskeið af matarsóda saman við það magn af tannkremi sem þú myndir venjulega bera á tannbursta þinn. Hrærið þar til slétt. Berið blönduna á tannbursta ykkar.
2. 2 Bursta tennurnar vandlega. Bursta tennurnar vandlega í tvær mínútur og hylja allan munninn. Spýtið út umfram tannkrem. Skolið munninn með vatni.
3. 3 Kauptu tannkrem sem inniheldur matarsóda. Að öðrum kosti skaltu kaupa tannkrem sem inniheldur nú þegar matarsóda (natríumbíkarbónat). Þar sem matarsódi hefur verið notað í tannlækningum í yfir 150 ár og er tiltölulega ódýrt, er það til staðar í flestum helstu tegundum tannkrems í mismiklu magni. Veldu tannkrem með miklum styrk natríumbíkarbónats (eins og Paradontax tannkrem).

Aðferð 2 af 4: Búðu til þitt eigið tannkrem

1. 1 Sameina glýserín, piparmyntuolíu, salt og matarsóda. Blandið þremur teskeiðum af grænmetisglýseríni saman við þrjá dropa af piparmyntuolíu. Bætið við hálfri teskeið af salti og fimm teskeiðum af matarsóda. Blandið innihaldsefnunum vandlega saman þar til það er slétt.
   • Hægt er að bæta við fleiri piparmyntuolíu ef vill.
2. 2 Berið blönduna á tennurnar. Hyljið tannbursta með heimabakaðri tannkrem. Bursta tennurnar í heilar tvær mínútur. Skolið síðan munninn vandlega.
3. 3 Geymið tannkremið á réttan hátt. Fáðu þér klemmu úr plaströr eða flösku til að geyma heimabakað tannkrem (svo sem ferðaflösku). Eða geymdu tannkremið þitt í lítilli krukku með loki. Notaðu litla plastskeið til að bera tannkremið á tannburstann og dýfðu ekki tannburstanum í krukkuna (þetta getur dreift sýklum).
4. 4 Búðu til bentonít leir tannkrem. Annar heimabakað tannkrem er uppskrift þar sem bentónít leir og matarsódi eru lykilatriðin. Blandið eftirfarandi innihaldsefnum saman og hrærið þar til það er slétt:
   • 3/8 bolli mjúk kókosolía (ekki fljótandi)
   • 1/4 bolli matarsódi
   • 1 tsk bentónít leir
   • hálf teskeið af salti;
   • 5-7 dropar af ilmkjarnaolíum úr piparmyntu.

Aðferð 3 af 4: Búðu til líma með matarsóda og sítrónusafa

1. 1 Blandið matarsóda og sítrónusafa saman við. Bætið tveimur til þremur matskeiðum (30-40 grömm) af matarsóda í litla skál. Bætið nokkrum dropum af sítrónusafa strax út í, hrærið þar til líma myndast. Matarsódi hjálpar til við að fjarlægja bletti af yfirborði tanna en sítrónusafi hjálpar til við að hvíta tennurnar.
2. 2 Berið límið á. Klaufaðu munnvatnið af tönnunum með pappírshandklæði. Berið ríkulega á þurrar tennur með tannbursta og látið gleypa. Gakktu úr skugga um að blöndan hylur allar tennurnar þínar og aldrei gleypa þær.
3. 3 Látið líma í eina mínútu og skolið síðan af. Haltu líminu á tönnunum í eina mínútu með því að kveikja á tímamæli í símanum eða skeiðklukkunni. Eftir það skaltu skola munninn strax til að koma í veg fyrir að sýran úr sítrónusafa skaði tannglerið þitt. Vertu viss um að skola límið af tönnunum alveg.
4. 4 Að öðrum kosti, notaðu vatn í stað sítrónusafa. Fyrir mildari valkost, notaðu vatn í stað sítrónusafa þegar þú gerir líma. Blandið líminu á sama hátt með því að nota sama magn af matarsóda og vökva. Látið líma í þrjár mínútur í stað einnar, þar sem þessi blanda er ekki súr nóg til að skemma glerunginn.

Aðferð 4 af 4: Gerðu jarðarberjatönn

1. 1 Blandið hráefnunum saman. Jarðarber hjálpa til við að brjóta niður veggskjöld og fjarlægja bletti af yfirborði tanna. Setjið tvö til þrjú stór jarðarber í litla skál og maukið með gaffli. Bætið við 1/4 tsk salti og 1 tsk matarsóda. Blandið vandlega þar til það er slétt.
2. 2 Berið jarðarberjaskrúbb á tannburstann. Dreifðu blöndunni varlega yfir allar tennurnar en nuddaðu ekki kröftuglega. Látið bíða í 5-10 mínútur og skolið síðan munninn vandlega með vatni.
3. 3 Gerðu fljótlega útgáfu af kjarrinu. Ef þú ert að flýta þér eða vilt gera annan valkost skaltu einfaldlega hylja tennurnar með jarðarberjum og matarsóda. Skerið oddinn af stóru jarðarberi niður og dýfið því í matarsóda. Nuddaðu í tennurnar til að fá aukin blettavörn.

Ábendingar

• Notaðu munnskol eftir meðferð með matarsóda til að losna við bragðið í munninum.
• Ekki bursta tennurnar of kröftuglega til að forðast skemmdir á glerungnum.
• Ekki nota matarsóda til að þrífa tennurnar ef þú ert með axlabönd eða varanlegan festingu, annars brýtur það tannréttingarlímið niður.