Hvernig á að þekkja einkenni magasárs

Efni.

Skref
Hluti 1 af 2: Hvernig á að þekkja einkenni
2. hluti af 2: Hvað á að gera við magasár
Ábendingar
Viðvaranir

Sár er meiðsli sem getur þróast á húðinni, svo sem þrýstingsári eða slímhúð líkamans, svo sem magasár. Sárinu geta fylgt bæði bráð og væg einkenni. Ef þú finnur fyrir einkennum magasárs skaltu tafarlaust hafa samband við lækni.

Athygli:upplýsingarnar í þessari grein eru eingöngu til upplýsinga. Hafðu samband við lækninn áður en þú notar einhverja aðferð.

Skref

Hluti 1 af 2: Hvernig á að þekkja einkenni

1 Gefðu gaum að kviðverkjum á svæðinu milli bringubeinsins og kviðhnappsins. Sársaukinn getur verið mismunandi mikill og varir frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir. Það birtist oft á milli máltíða þegar maginn er tómur og hægt er að lýsa honum sem brennandi, stunginn eða verkjum. Sársaukamagnið fer eftir ýmsum þáttum, þar á meðal aldri þínum og staðsetningu sársins.
- Oft er sársauki hægt að létta tímabundið með því að borða mat sem mýkir magasýru eða með því að taka lausar sýrubindandi lyf.
- Ef magaverkur stafar af sári getur það versnað á nóttunni og þegar þú ert svangur.
2 Leitaðu að öðrum einkennum sem geta fylgt magasári. Ekki fá allir sjúklingar öll þessi einkenni. Þetta þýðir að þú getur aðeins haft nokkur einstök einkenni í hvaða samsetningu sem er. Hér er það sem á að varast:
- aukin gasframleiðsla, öskra;
- tilfinning um fyllingu í kvið, vanhæfni til að drekka mikið af vökva;
- svangur í nokkrar klukkustundir eftir að hafa borðað;
- væg ógleði, oftast á morgnana eftir að hafa vaknað;
- almenn tilfinning um þreytu og vanlíðan;
- lystarleysi;
- þyngdartap.
3 Gerðu þér grein fyrir einkennum alvarlegs magasárs. Ef það er ómeðhöndlað getur sár valdið innri blæðingum og öðrum vandamálum sem krefjast tafarlausrar læknishjálpar.
- Uppköst geta verið merki um versnandi magasár, sérstaklega ef uppköstin líkjast kaffi eða innihalda blóð.
- Myrkar, tærar eða seigar hægðir geta einnig bent til alvarlegs magasárs.
- Blóðugar hægðir.
4 Leitaðu til læknisins ef þú finnur fyrir magasári. Magasár eru alvarlegar aðstæður og krefjast viðeigandi meðferðar. Þó að lausasölulyf geti veitt tímabundna léttir, lækna þau ekki sjúkdóminn. Á sama tíma mun læknirinn hjálpa þér að meðhöndla orsök sársins.
5 Finndu út hvort þú ert viðkvæm fyrir magasári. Þrátt fyrir að magasár geti þróast af mörgum ástæðum og hjá næstum hverjum sem er, þá eru eftirfarandi hópar fólks í aukinni áhættu:
- þeir sem eru sýktir af bakteríunni Helicobacter pylori eða næmari fyrir því, til dæmis fólk með lága sýrustig magasafa;
- þeir sem taka reglulega bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eins og íbúprófen, aspirín eða naproxen
- fólk með magasár í fjölskyldusögu sjúkdómsins;
- þeir sem drekka reglulega áfengi;
- fólk með lifrar-, nýrna- eða lungnasjúkdóm;
- fólk eldra en 50;
- þeir sem hafa þjáðst eða þjást af meltingartruflunum eins og Crohns sjúkdómi.

2. hluti af 2: Hvað á að gera við magasár

1 Pantaðu tíma hjá meltingarlækninum þínum. Þó magasár hverfi venjulega af sjálfu sér, geta alvarleg tilfelli krafist greiningar með endoscope og lyfjum. Endoscope er þunnt rör með ljósgjafa sem meltingarlæknir setur í gegnum vélinda. Slík rannsókn getur aðeins verið framkvæmd af lækni. Áður en þú heimsækir lækninn skaltu reyna að draga úr einkennunum með eftirfarandi tímabundnum úrræðum.
2 Taktu lyf sem lækka sýrustig magasafa. Stundum ávísa læknar þessum lyfjum til að sjá hvort einkennin hafi batnað. Þetta er vegna þess að magasár geta stafað af ójafnvægi milli meltingarvökva í maga og skeifugörn.
- Ef þú finnur bakteríu Helicobacter pylori, í þessu tilfelli er oft ávísað sýklalyfjameðferð, sem bælir einnig framleiðslu magasafa.
3 Gerðu nokkrar lífsstílsbreytingar. Hættu að reykja, drekka áfengi og taka bólgueyðandi gigtarlyf. Reykingar og áfengi geta leitt til ójafnvægis í meltingarvökva en bólgueyðandi gigtarlyf geta raskað jafnvægi og pirrað magafóðrið þegar það er tekið í stórum skömmtum. Hættu að reykja, áfengi og bólgueyðandi gigtarlyf þar til þú greinist.
4 Gakktu úr skugga um að mataræði þitt sé heilbrigt og jafnvægi. Að borða oftar eða neyta matar úr sama hópi, svo sem mjólkurafurða, getur veitt skammtíma léttir, en að lokum mun það leiða til frekari sýrustigs í maganum.Mataræði þitt ætti að vera heilbrigt og jafnvægi, með nægu próteini, ómettaðri fitu og flóknum kolvetnum. Reyndu að innihalda ávexti og grænmeti í hverri máltíð og farðu í heilkorn og halla próteinmat.
- Forðastu mat sem veldur þér óþægindum. Hjá mörgum eru þetta kaffi, koffínríkir drykkir, feitur og sterkur matur og súkkulaði.
- Reyndu að halda þér við tiltekið mataræði. Ekki snarl seint á kvöldin.
5 Ekki drekka mjólk. Mjólk getur veitt skammtíma léttir en það er jafngilt því að stíga eitt skref áfram og tvö skref aftur á bak. Mjólk umlykur veggi magans í stuttan tíma. Hins vegar örvar það einnig framleiðslu magasýru, sem að lokum versnar magasár.

Ábendingar

Verulegur hluti magasárs tengist ekki beint streitu eða lélegu mataræði, heldur stafar af bakteríu (ekki veiru) Helicobacter pylori... Fyrir þessa uppgötvun fengu ástralsku vísindamennirnir Barry Marshall og Robin Warren Nóbelsverðlaun.
Áður en tengsl milli magasárs og baktería fundust Helicobacter pylori, ráðlagðu læknar sjúklingum að fylgja mataræði og gera ákveðnar lífsstílsbreytingar. Þó að nú sé vitað að flest tilvik magasárs stafa af þessari bakteríu getur óviðeigandi lífsstíll og mataræði versnað einkenni. Stjórnaðu streitu vandlega með bæn, jóga eða hugleiðslu, hreyfðu þig nægilega og haltu mataræðinu heilbrigt og jafnvægi, fitulítið og kryddað mat, getur hjálpað til við að létta einkenni hjá mörgum sjúklingum með magasár.