Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 2: Vaknaðu barnið þitt
• Aðferð 2 af 2: Haltu barninu þínu vakandi meðan það er á brjósti
• Ábendingar

Til að nýfætt barn vaxi upp og fái matinn sem það þarf er mikilvægt að það borði á tveggja til þriggja tíma fresti. Hins vegar getur þú fundið að hann, eins og flest börn, sefur allan tímann. Ef svo er þarftu að vekja hann til að gefa honum að borða.

Skref

Aðferð 1 af 2: Vaknaðu barnið þitt

1. 1 Reyndu að vekja barnið þitt þegar það sefur létt. Eins og fullorðnir geta börn sofnað djúpt og grunnt. Barnið þitt fer einnig í gegnum þessa svefnstig. Reyndu að vekja barnið þitt þegar það sefur létt - þetta verður miklu auðveldara en að trufla það í djúpan svefn. Þú getur sagt að barn sé í grunnum svefni ef það:
   • hreyfir varir eins og að sjúga mjólk;
   • hreyfir handleggi og fætur;
   • brosir í draumi.
2. 2 Setjið við hlið barnsins ef það er í djúpum svefni. Eins og getið er hér að ofan er best að vekja ekki barnið þitt þegar það er í djúpum svefni. Ef þú vilt gefa honum að borða, en þú sérð að hann er sofandi, skaltu bara sitja við hliðina á honum og gera rólega hreyfingu þar til þú sérð merki um upphaf fasa létts svefns.
3. 3 Reyndu að vekja barnið þitt með léttum snertingum. Snerting við húð við húð getur hjálpað barni að vakna. Prófaðu að taka teppið eða blússuna af og strjúka varlega um handfangið á honum meðan hann sefur. Þú getur einnig strjúkt höfuð barnsins eða kinnarnar.
   • Líkamleg örvun sem og skammtíma útsetning fyrir kulda getur verið nóg til að vekja barnið.
   • Bein líkamleg snerting hjálpar til við að róa barnið og undirbýr það fyrir fóðrun.
   • Þú getur líka prófað að setja smá mjólk í munn barnsins. Sum börn vakna af bragði af mjólk.
4. 4 Taktu barnið þitt úr barnarúminu til að vekja það. Að taka barnið úr barnarúminu og halda því uppréttu getur hjálpað honum að komast í léttan svefnstig eða jafnvel vekja það.
   • Haltu barninu þínu í fanginu, reyndu að syngja eða tala við það til að vekja það.
5. 5 Haltu barninu þínu í fóðrunarstöðu. Taktu barnið eins og þú ætlar að gefa því að borða og blautu síðan varirnar með mjólk. Þessi staða og bragð mjólkur getur hjálpað til við að vekja hann.
6. 6 Kitlaðu fætur eða handleggi barnsins þíns. Reyndu að kitla fætur barnsins létt - þú gætir kannski vakið það þannig. Þú getur líka blásið varlega á andlitið eða snert kinn barnsins.
   • Þú gætir komist að því að ungabarnið snýr höfuðinu aftur á móti í áttina þar sem þú snertir kinnina, því það heldur að brjóstið snerti það.
7. 7 Notaðu kaldan klút til að vekja barnið þitt. Breyting á hitastigi getur hjálpað til við að vekja barnið. Þú getur prófað að bleyta lítið handklæði með köldu vatni og bera það síðan á höfuð barnsins, fæturna eða handleggina.
   • Að taka teppið af barninu þínu hjálpar til við að vekja það því það verður allt í einu svalt.
8. 8 Hleyptu ljósinu inn í herbergið þar sem barnið sefur. Ef hann sefur í myrkuðu herbergi, reyndu að hleypa inn náttúrulegu ljósi með því að opna gardínurnar. Augu barnsins eru viðkvæm fyrir breytingum á ljósi.
   • Hins vegar, ef ljósið er of bjart, mun barnið ekki vilja opna augun, svo reyndu að hleypa aðeins smáu ljósi inn í herbergið.
   RÁÐ Sérfræðings

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   International Council Certified Breastfeeding Counselor Sara Siebold er International Council Certified Breastfeeding Counselor (IBCLC) og Certified Breastfeeding Educational Counselor (CLEC) með aðsetur í Los Angeles, Kaliforníu. Hann rekur eigið ráðgjafarfyrirtæki, IMMA, sem sérhæfir sig í tilfinningalegum stuðningi, klínískri umönnun og gagnreyndum brjóstagjöf. Greinar hennar um móðurhlutverk og brjóstagjöf hafa verið birtar í VoyageLA, The Tot og Hello My Tribe. Hún lauk klínískri þjálfun í einkarekstri og göngudeild við University of California, San Diego. Hann er einnig með BA í ensku og amerískum bókmenntum frá New York háskólanum.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Stjórn löggiltur brjóstagjafarráðgjafi

   Það ætti að skilja að ljósið getur vakið barnið en það mun taka nokkurn tíma áður en líkami hans byrjar að venjast ákveðinni stjórn. Nýfædd börn gera ekki greinarmun á degi og nóttu og þetta varir í marga mánuði. Þeim er alveg sama - þeir sofa yfirleitt bara í nokkrar klukkustundir í einu og vakna þegar þeir eru kaldir, svangir, vilja hitta mömmu eða pabba eða þurfa eitthvað annað.

   
   
9. 9 Búðu til léttan hávaða í herberginu þar sem barnið þitt sefur. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að hrópa eða banka hátt. Prófaðu að syngja eða tala við félaga þinn. Rödd þín getur verið nóg til að vekja barnið þitt.
10. 10 Skilja mikilvægi þess að fóðra á tveggja tíma fresti. Til að barn sé heilbrigt er mikilvægt að það borði á 2-3 klst fresti.
    • Lítill magi barnsins meltir mat fljótt, á um það bil 90 mínútum, og þú þarft að gæta þess að tæma það ekki, annars verður barnið svangt og eirðarlaust.
    • Jafnvel þótt barnið þitt sé þegar sofandi, þá þarf að fæða það á réttum tíma.
    • Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir nýfædd börn, sem þurfa að fóðra á 2-3 klst fresti þar til eigin fóðrunaráætlun er sett.

Aðferð 2 af 2: Haltu barninu þínu vakandi meðan það er á brjósti

1. 1 Haltu athygli barnsins þíns þegar það byrjar að vakna. Eftir að barnið hefur vaknað þarftu að gera allt svo að það sofni ekki á meðan þú gefur honum að borða. Hlæðu, talaðu við hann og horfðu í augun á honum til að halda athygli þinni á þér.
   • Prófaðu að kitla barnið þitt.
2. 2 Reyndu að fæða barnið þitt í þeirri stöðu að það er ólíklegra að það sofi. Þegar þú heldur barninu þínu nálægt líkama þínum getur hlýja þín og hjartsláttur svefnað það.
   • Í staðinn skaltu grípa barnið þitt með annarri hendinni og styðja höfuðið með hinni og halda því stutt frá líkama þínum.
3. 3 Settu barnið þitt á hitt brjóstið. Þegar þú sérð barnið þitt byrja að missa áhugann og sofna skaltu reyna að færa það að hinu brjóstinu. Þessi hreyfing mun halda honum vakandi.
   • Þú getur líka prófað að fjarlægja geirvörtuna úr munni barnsins. Þetta mun hjálpa til við að vekja barnið og minna á að það er enn svangur. Þú getur líka prófað að dreypa mjólk á varir barnsins þíns.
4. 4 Látið barnið springa. Taktu barnið þitt svo það geti kastað upp. Þessi hreyfing mun hjálpa til við að vekja hann og gefa honum tækifæri til að spretta upp aftur. Festu síðan barnið við hitt brjóstið.
5. 5 Reyndu að gefa barninu þínu meiri mjólk. Breytingar á mjólkurþrýstingi sem barnið sogar mun halda því vakandi. Þú getur breytt mjólkurstreymi með því að nudda brjóstið og kreista svæðið í kringum geirvörtuna.
   • Hins vegar skaltu ekki gefa barninu of mikið af mjólk til að forðast köfnun.

Ábendingar

• Vertu meðvituð um að eftir að mánuður er liðinn mun barnið þitt líklegast vakna af sjálfu sér til að borða.
• Ef barnið þitt er ótímabært eða með litla fæðingarþyngd er mjög mikilvægt að fæða það á nokkurra klukkustunda fresti til að hjálpa því að þyngjast fyrr.