Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 4: Talaðu við foreldra þína
• Aðferð 2 af 4: Láttu eins og þú sért með kvef
• Aðferð 3 af 4: Láttu eins og maginn þinn sé sár
• Aðferð 4 af 4: Láttu eins og þú sért með höfuðverk
• Ábendingar
• Viðvaranir

Hefurðu ekki áhuga á að fara í skólann? Þessi löngun vaknar fyrr eða síðar hjá hverjum nemanda. Kannski hefurðu ekki undirbúið þig vel fyrir prófið eða stendur frammi fyrir einelti í skólanum. Í öllum tilvikum geta verið margar ástæður fyrir því að fara ekki í skólann. Þú verður að þykjast vera veikur og upplýsa foreldra þína um það. Óháð því hvaða sjúkdóm þú velur, þá er aðalatriðið að lýsa einkennum hans á trúverðugan hátt.

Skref

Aðferð 1 af 4: Talaðu við foreldra þína

1. 1 Biddu foreldra þína um leyfi. Ef þú vilt ekki fara í skólann skaltu biðja foreldra þína um leyfi ef þú getur verið heima.
   • Finndu rétta tímann. Veldu tíma þegar foreldrar þínir eru í góðu skapi. Ef þú nálgast þá þegar þeir eru í slæmu skapi geta þeir hafnað beiðni þinni. Ef þeir eru að flýta sér og þú heldur áfram að krefjast beiðni þinnar um að vera heima, þá munu þeir líklega neita þér.
   • Vertu viðbúinn því að foreldrar þínir neiti þér. Ef þú vilt vera heima án góðrar ástæðu geta foreldrar þínir sagt nei við þér.
2. 2 Taktu því rólega. Ef foreldrar þínir láta þig ekki vera heima skaltu ekki kasta reiði. Það mun ekki hjálpa þér. Þetta mun sýna að þú ert ekki enn nógu gamall til að vera heima án foreldra þinna.
   • Ef þú finnur að ertingin er að aukast skaltu anda djúpt. Ef þú hefur tíma geturðu leitað til foreldra þinna með sömu beiðni, en aðeins síðar.
   • Ekki vera dónalegur við foreldra þína. Þeir kunna að hafa nægilega alvarlegar ástæður fyrir því að krefjast þess að þú farir í skólann. Ef þú hegðar þér dónalega með foreldrum þínum munu óþægilegar afleiðingar ekki taka langan tíma.
3. 3 Hvetjið foreldra ykkar til að sinna heimilisstörfum. Reyndu að finna málamiðlun við foreldra þína. Þeir eru kannski til í að leyfa þér að vera heima ef þú býður þeim að þrífa húsið eða íbúðina. Ef þú getur þvegið skaltu biðja foreldra þína að þvo fötin sín.
   • Ef foreldrar þínir leyfa þér að vera heima, að því tilskildu að þú sinnir heimilisstörfum, vertu viss um að fylgja því eftir. Gerðu þitt besta til að standa undir trausti foreldra þinna. Annars, í framtíðinni, er ólíklegt að þeir leyfi þér að vera heima aftur.
   • Ef þú getur fundið málamiðlun mun það vissulega hafa jákvæð áhrif á samband þitt við foreldra þína. Ef þeir sjá að þú ert tilbúinn til að axla ábyrgð, þá verður auðveldara fyrir þig að semja við þá í framtíðinni.
4. 4 Vera heiðarlegur. Þú vilt kannski ekki fara í skólann vegna þess að þér líður ekki vel. Ef þú ert illa haldinn í skólanum skaltu tala við foreldra þína um það.
   • Foreldrar þínir láta þig kannski ekki sleppa kennslustundum en þeir geta hjálpað þér með vandamál þitt.

Aðferð 2 af 4: Láttu eins og þú sért með kvef

1. 1 Vakna snemma. Ef þú ákveður að vera heima fyrirfram muntu hafa nægan tíma til að undirbúa þig. Reyndu að hósta hátt. Ef þú vilt að rödd þín sé hávær skaltu hrópa mikið.
   • Gakktu úr skugga um að foreldrar þínir séu ekki heima þegar þú öskrar eða hóstar hátt. Ef foreldrar þínir sakfella þig fyrir lygi verður þú að fara í skólann.
   • Flestir upplifa fyrstu einkennin af kvefi nokkrum dögum áður en veikindin byrja að koma í ljós.Þess vegna geturðu sagt foreldrum þínum að þér finnist þú vera að veikjast.
2. 2 Finndu út einkenni kvefs. Hnerra og hnerra. Hins vegar ekki ofleika það. Sýndu að það er erfitt fyrir þig að standa og ganga. Reyndu að tala sem minnst við vini og vandamenn. Segðu þeim að þú finnir fyrir sársauka í tilteknum hluta líkamans. Ef þú segir að þú sért með höfuðverk, haltu áfram að kvarta yfir höfuðverknum.
   • Reyndu að sofna, sérstaklega ef þú ert að horfa á sjónvarpið. Veikum börnum hættir til að sofna auðveldlega. Ef þú segir að þér líði ekki vel, en á sama tíma geturðu ekki rifið þig frá uppáhalds þættinum þínum, þá er ólíklegt að foreldrar þínir trúi þér.
   • Ekki kvarta of mikið. Hegðaðu þér eins og veikur maður, ekki bara láta eins og þú sért veikur. Svo ekki ofleika það. Ekki segja foreldrum þínum endalaust hversu illa þér líður.
3. 3 Láttu eins og þú sért með háan hita. Settu heitt vatnsflösku á ennið. Þetta er auðveldasta leiðin til að sýna að þú ert með háan hita.
   • Að öðrum kosti er hægt að sökkva hitamælinum í heitt vatn. Þetta mun gefa þér hitastigið sem þú vilt. Hins vegar mun þessi aðferð vera til góðs ef þú leggur þig aðeins fram og ef foreldrar þínir treysta þér fullkomlega.
   • Ekki ofleika það með því að þykjast vera með háan hita. Ef foreldrar þínir sjá að þú ert með mjög háan hita geta þeir hringt í sjúkrabíl eða farið með þig á sjúkrahús þar sem blekking þín mun koma í ljós mjög fljótt. Ekki hækka hitastigið yfir 38C.
   • Ekki setja hitamælinn í örbylgjuofninn. Þú munt eyðileggja það.
4. 4 Notaðu snyrtivörur. Auðvitað þarf smá kunnáttu frá þér. Hins vegar, með hjálp snyrtivörur, getur þú látið andlit þitt líta sársaukafullt út. Með því að nota grunn, gefðu andlitinu fölan svip og notaðu varalit til að gera nefið svolítið rautt.
   • Ef þú ert ekki með þína eigin förðun, vertu varkár ef þú ákveður að nota förðun mömmu þinnar. Ef mamma þín sér að þú hefur notað förðun hennar mun hún skilja að þú ert að svindla.
   • Þegar þú velur varalit skaltu ekki nota perlu eða ljóma. Taktu venjulega rauða varalitinn þinn.
   • Ekki fara um borð með grunn ef þú vilt láta andlitið líta föl út. Veldu lit sem passar þínum náttúrulega húðlit.
   • Berið varalit á vængi nefsins og um augnkrókana. Gættu þess að fá ekki varalitinn í augun. Þú verður að búa til útliti ertingu á húðinni frá stöðugri nudda.

Aðferð 3 af 4: Láttu eins og maginn þinn sé sár

1. 1 Eyddu miklum tíma á klósettinu. Ef þú vilt láta eins og þú sért með magaverk, þá verður þú að eyða miklum tíma á klósettinu. Líklegast munu foreldrar þínir byrja að spyrja þig spurninga um hvernig þér líður. Vertu tilbúinn fyrir þetta.
   • Ekki væla eða vera of hávær. Vertu rólegur.
2. 2 Raktu húðina til að halda henni raka. Þvoið andlitið með köldu vatni til að halda húðinni kaldri og rakri. Raka hárið aðeins. Foreldrar ættu að sjá að húðin þín er kald og rak. Segðu foreldrum þínum að þér sé mjög heitt. Þeir munu halda að þú sért með kaldan svita.
   • Þú getur líka prófað líkamlegar æfingar eins og armbeygjur eða hnébeygju. Gerðu þetta mörgum sinnum þannig að sviti brjótist út á enni þínu.
3. 3 Láttu eins og þú sért sviminn. Ógleði og uppköst fylgja venjulega sundl. Ekki gera skyndilegar hreyfingar. Reyndu að sitja meira. Ganga mjög hægt.
4. 4 Ekki framkalla uppköst. Ef þú segist vera með ógleði, ekki framkalla uppköst. Segðu að þú sért með magaverk og að þú sért ekki svangur. Reyndu að borða eins lítið og mögulegt er. Ekki valda þó uppköstum, þar sem þetta getur haft slæmar heilsufarslegar afleiðingar.

Aðferð 4 af 4: Láttu eins og þú sért með höfuðverk

1. 1 Nudda viskíið. Ef þú vilt sýna foreldrum þínum að þú sért með höfuðverk, nuddaðu á musterið og lokaðu augunum eins oft og mögulegt er. Liggðu í sófanum eða gólfinu með höfuðið í höndunum.
   • Ef foreldrar þínir spyrja þig hvað sé að gerast skaltu segja þeim að þú sért með höfuðverk. Bentu á ákveðinn stað þar sem þú finnur fyrir sársauka, svo sem aftan á höfuðinu eða framhliðinni. Því nákvæmari sem þú lýsir tilfinningum þínum, því meiri líkur eru á því að foreldrar þínir trúi þér.
2. 2 Bregðast við skærum ljósum. Þegar einstaklingur er með mikinn höfuðverk getur hann ekki horft í bjart ljós. Ef einhver nálægt þér opnar gluggann og herbergið verður of létt skaltu snúa við. Segðu að það sé sárt fyrir þig að horfa á ljósið.
   • Hins vegar ekki ofleika það. Almennt er ljósnæmi einkenni mígrenis, en með algengan höfuðverk upplifir maður sjaldan þetta einkenni. Ákveðið því sjálfur hvort það sé þess virði að minnast á þetta einkenni.
3. 3 Láttu eins og þér finnist ekkert að gera. Ef þú ert að kvarta yfir höfuðverk, þá ættirðu ekki að vera virkur. Ekki fara úr rúminu. Farðu að sofa eins snemma og mögulegt er.
   • Gakktu úr skugga um að herbergið þitt sé rólegt. Ekki horfa á sjónvarpið eða hlusta á tónlist. Foreldrar þínir eru líklegri til að trúa þér ef þú hefur ekki gaman og sefur.

Ábendingar

• Vertu stöðugur þegar þú þykist vera veikur. Ef þú byrjar að kvarta við foreldra þína yfir því að þú sért með magaverki og byrjar þá að ruglast og tala um að fótur þinn sé sár, trúa foreldrar þínir ólíklega að þú sért veikur.
• Ef þú ákveður að þykjast vera veikur í meira en einn dag geta foreldrar þínir sýnt þér lækni sem ávísar lyfjum fyrir þig. Farðu varlega.
• Fullvissaðu foreldra þína um að þú þurfir ekki lækni. Hins vegar, ef foreldrar þínir krefjast þess ennþá, mundu þá að læknirinn mun ávísa lyfjum fyrir þig og foreldrar þínir munu kaupa það. Ekki leggja óþarfa kostnað á foreldra þína.

Viðvaranir

• Ekki ofleika það svo þú lendir ekki á læknastofunni. Þú getur blekkt foreldra þína en ólíklegt er að þú getir blekkt lækninn.
• Ekki gera neitt sem getur haft neikvæð áhrif á heilsu þína. Ekki taka lyf til að valda einkennum sjúkdómsins.
• Ekki taka lyf ef þú ert heilbrigð! Þetta getur valdið óbætanlegum heilsutjóni. Segðu að þú sért með magaverk og að ólíklegt sé að lyf hjálpi þér.
• Mundu að lygar hafa í för með sér neikvæðar afleiðingar. Áður en þú þykist vera veikur skaltu íhuga að þú ert í mikilli hættu.
• Ef þú vilt vera heima vegna skólavandamála skaltu fá faglega aðstoð. Ef þú verður fyrir háði og einelti í skólanum skaltu segja foreldrum þínum frá því. Þú getur ekki leyst vandamálið með því að vera heima.
• Þegar skólanum er lokið skaltu halda að þú sért veikur. Ef þú hagar þér bara eins og veikur maður í kennslustund og þegar vinir þínir koma heim úr skólanum, segðu foreldrum þínum að þér líði betur, þeir munu líklegast ná þér í að ljúga.