Hvernig á að sjá um götin þín

Myndband: Emanet 247 - Segredos do passado

Efni.

Skref
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Gat hefur orðið mjög smart undanfarin ár og margir gera það án þess að vita hvernig á að sjá um það. Þessar ráðleggingar munu hjálpa þér á leiðinni til heilbrigðrar götunar.

Skref

1 Forðist að snerta gatið og húðina í kringum það í að minnsta kosti 24 klukkustundir eftir að það hefur verið gert. Jafnvel eftir að þessi 24 klukkustundir eru liðnar skaltu alltaf þvo hendurnar áður en þú snertir það. Framandi efni eins og óhreinindi eða handkrem geta versnað græðandi ferli og að lokum leitt til sýkingar. Þú ættir almennt að forðast að snerta gatið þitt hvenær sem er, nema kannski til að bursta.
2 Lærðu um merki um eðlilega lækningu. Það er gott að fara varlega, en best er að þekkja merki um eðlilega lækningu svo þú þurfir ekki að þrífa götin þín of oft, hugsa um sýkinguna allan tímann. Hér eru nokkur einkenni sem eru hluti af venjulegu lækningarferlinu:
- Minniháttar blæðingar og þroti. Búast má við að blæðingar og þroti komi strax eftir göt. Marblettir geta einnig birst og þú munt finna fyrir veikleika. Þessir fáu hlutir eru eðlileg viðbrögð, en ef það hefur verið lengri en viku frá því að þú fékkst gatið, hafðu þá samband við götuna þína (hafðu í huga að göt á kynfærum getur blæðst mikið fyrstu dagana).
- Kláði og mislitun á húðinni. Kláði er næstum alltaf til staðar og stafar af vexti nýrrar húðar. Mislitunin stafar af hvítum vökva sem losnar frá stungustað. Ekki hafa áhyggjur, þar sem þetta er eitla. Hins vegar, ef þú tekur eftir gröfti í kringum götin, ættirðu strax að hafa samband við götuna þína.
3 Veldu sannaða eftirmeðferðarvöru. Flestir faglegir götungar mæla með því að skola gatið með sjávarsaltlausn 1-2 sinnum á dag í nokkrar vikur. Ef þessi lausn veldur ertingu í húðinni skaltu hafa samband við sérfræðing um aðrar aðferðir.
- Saltlausnin er notuð á mismunandi hátt fyrir hverja gerð gata. Fyrir eyrnalokkana, dýfðu eyrnalokknum í bolla af volgu saltvatni. Fyrir nafla, dýfðu eyrnalokknum í saltvatn og snúðu honum hratt við svo að lausnin fari hvert sem er. Fyrir flestar aðrar tegundir, dempið hreint grisju eða pappírshandklæði með lausninni og þurrkið síðan af eyrnalokkunum.
- Gakktu úr skugga um að lausnin komist inn á öll svæði, ekki bara í kringum götin. Þó að þú viljir dreypa eins mikið af lausninni og mögulegt er, þá ættirðu ekki að snúa eyrnalokknum. Annars er hætta á að þú fáir sýkingu.
- Notið saltlausn í loftþéttri krukku. Það er hægt að nota í staðinn eða í viðbót við saltvatn; spurðu húsbónda þinn aðeins. Blairex er algengasta saltlausnin og hægt að kaupa hana í hvaða apóteki sem er, svo sem Walgreens eða Rite Aid.
- Sumir velja að þvo götin sín með volgu vatni og mildri sápu. Ef þú ákveður að nota þessa aðferð skaltu ekki gera það oftar en einu sinni eða tvisvar á dag. Best í sturtunni: taktu sápustykki og burstaðu eyrnalokkinn varlega. Skolið af með vatni eftir 15-30 sekúndur.
- Forðist skaðlegar aðferðir og vörur til að þrífa götin þín. Það eru margar aðferðir sem þú ættir að forðast, jafnvel þótt þér finnist það frábær hugmynd.
  - Vita hvenær á að hætta. Trúðu því eða ekki, þú getur ofmetið það með því að þrífa gatið þitt. Settu því takmörk fyrir sjálfan þig - gerðu það ekki meira en 2 sinnum á dag til að forðast ertingu og þurrk.
  - Þurr sápa og sýklalyf. Forðist vörur eins og Dial, Betadine, HIbiclens og vetnisperoxíð vegna þess að þær hægja á lækningarferlinu og þorna húðina. Forðast skal áfengi af sömu ástæðu.
  - Smyrsli. Græðandi smyrsli takmarka aðgang að lofti og hægja á lækningarferli gatanna.
4 Losaðu þig við skorpurnar. Gulleitur vökvi (eitill) kemur út úr götinu sem hluti af lækningarferlinu. Án daglegs bursta mun þessi vökvi skorpna í kringum gatið og skapa óþarfa ertingu. Mundu að þurrka þær varlega af reglulega. Til að gera þetta, liggja í bleyti handklæði eða bómullarþurrku í saltvatni og nudda varlega inn á svæðið. Aldrei skal afhýða þessar skorpur.
- Ef þú notar bómullarþurrku eða bómullarþurrku skaltu ganga úr skugga um að þú fáir það vel og að það séu engar lausar trefjar til að komast í gatið þitt. Ef þau koma inn skaltu fjarlægja þau strax til að forðast ertingu. Ekki nota bómullarkúlur. Aldrei nota fingurna til að fjarlægja þessar trefjar - óþarfa snerting getur leitt til sýkingar.
5 Farðu í sturtu til að þrífa götin þín. Beint vatnsrennsli getur mildað jarðskorpuna og losað sig við óhreinindi. Farðu varlega með förðun þína og best er að ráðfæra sig við sérfræðing um hvaða sápu og sjampó á að nota.
- Forðist að fara í bað í nokkra daga eftir að þú hefur stungið. Böð eru venjulega full af ýmsum bakteríum sem geta farið inn í götin þín og valdið sýkingu. Ef þú verður að fara í bað skaltu þvo það vel áður en það er þvegið. Skolið og hreinsið götin eftir að hafa farið í bað.
6 Reyndu að forðast blæðingar. Aldrei spila eða snerta gatið, aðeins meðan þú burstar. Forðist nudd og snertingu við inntöku. Ef þú ert með göt í líkamanum skaltu vera í lausum fatnaði þar til það grær. Ef þú ert á eyrunum skaltu binda hárið þannig að það detti ekki á gatið.
7 Ekki synda í drulluvatni. Þú ættir að forðast að synda í vötnum, sundlaugum, heitum pottum og öðrum hugsanlega hættulegum vatnsföllum. Eins og baðkarið, þjóna þessi svæði einnig sem uppspretta baktería, þar sem þú getur tekið upp sýkingu. Ef þú þarft að synda skaltu leita að vatnsheldum sárabindi eins og Nexcare Clean Seals.
8 Vertu þolinmóður. Mundu að gatið grær líka innan frá. Þannig virðist gatið hafa gróið áður en það gerist í raun. Ef þú fjarlægir eða skiptir um eyrnalokk getur það rofið götið og þarf að fara í gegnum lækningarferlið aftur.
- Taktu aldrei úr þér eyrnalokkinn. Ef þú getur ekki hreinsað það á hverjum degi, þá safnast illa lyktandi útrennsli inn í gatið, sem gerir það erfitt að fjarlægja eyrnalokkinn. Í stað þess að rífa úr eyrnalokknum, sem gæti brotnað, haltu áfram að þrífa götið þar til þú getur fjarlægt það á öruggan hátt.
9 Sofið á hreinum rúmfötum. Skiptu oft um lök og koddaver. Notið hreinan, öndunarfatnað fyrir svefn. Það mun hjálpa súrefni í götin og tryggja þannig skjótan og heilbrigðan lækningu.
10 Vertu heilbrigður. Eins og með öll sár mun lækningarferlið verða hraðari ef líkaminn er ekki að berjast við önnur vandamál eða sýkingar. Þannig, með því að halda sjálfum þér og líkama þínum heilbrigðum, geturðu líka haldið götunum heilbrigt.
- Æfingar. Þrátt fyrir nokkrar undantekningar er æfingin frábær meðan á lækningunni stendur. Gakktu úr skugga um að enginn sviti safnist upp í götunum og hlustaðu á líkama þinn.
- Forðastu of mikið afþreyingarlyf. Þetta felur í sér nikótín, áfengi og koffín.
- Forðastu streitu. Of mikið álag í lífi þínu mun einnig valda streitu í líkama þínum og hægja á lækningarferlinu.
11 Forðist sýkingar. Og búist síðan við því að lækningin á götunum þínum verði heilbrigð, nema auðvitað að eyrnalokkurinn þinn hafi verið sleginn eða togaður eða eitthvað álíka. Ef gatið þitt er sárt eða bólgið eða blæðir skaltu hafa samband við götuna þína, annars er hætta á að þú missir gatið eða skaði líkama þinn.

Ábendingar

Að þrífa götin þín of oft getur valdið ertingu. Þrisvar á dag er meira en nóg fyrir flesta.
Ef þú finnur ekki saltlausn skaltu búa til þína eigin. Leggðu götin í bleyti í volgu vatni og joðlausu sjávarsalti, joðlausu sjávarsalti er venjulega bætt við sem viðbót. Handlaginn þinn ætti að gefa þér smá, en það er einnig fáanlegt í flestum matvöruverslunum. Ekki meira en 250 ml klípa. vatn; blöndur geta þornað ferskar göt sterkari.
Notaðu stuttermabol til að halda eyra og andlitsgötum kodda hreinum. Settu stóran, hreinn stuttermabol ofan á koddann þinn. Gerðu þetta á kvöldin. Þannig mun einn hreinn stuttermabolur útvega 4 hreina svefnflöt.
Aldrei rúlla eyrnalokknum. Húðin sem fylgir henni er eðlileg á upphafsmeðferðarstigi. Með því að rúlla eyrnalokknum, aðskilur þú húðina af krafti frá honum, veldur meiðslum og mun líklega lengja lækningarferlið enn frekar.
Forðist snyrtivörur. Til dæmis förðun, húðkrem, sprey osfrv.
Þegar gatið er fyrst gert finnur þú sennilega sársauka af og til. Að reyna að búa til kalda þjappu úr pappírshandklæði eða ostaklút sem liggja í bleyti í köldu saltvatni mun gera það aðeins auðveldara.
Gættu að götunum á maganum. Notið laus föt. Þetta mun ekki aðeins vera minna sársaukafullt en að klæðast þröngum fatnaði, heldur mun það einnig draga úr meiðslum og veita loftflæði.
- Kauptu augnplástur. Ef þú verður að vera í þéttum fötum, leitaðu þá á apótekið þitt eftir þykkum augnklút. Þú getur notað nælonsokkana eða sárabindi í staðinn til að verja gatið frá því að nudda við fötin þín.
Hafðu samband við húsbónda þinn ef eitthvað truflar þig. Þeir ættu að vera ánægðir að heyra frá þér!
Forðist að setja hengiskraut á eyrnalokkinn þar til hann grær.
Passaðu þig á vör og munngöt. Til viðbótar við venjulega umönnun þarf göt á þessum stöðum að fylgja frekari reglum.

Sum þeirra mikilvægustu eru:

- Reyndu að reykja ekki. Þetta mun pirra húðina. Það getur einnig valdið uppsöfnun í og við götin og aukið líkur á sýkingu.
- Notaðu áfengislausan munnskol. Það ætti að nota það 2-3 sinnum á dag, sérstaklega eftir máltíðir (og eftir reykingar ef þú getur ekki annað en). Fyrir auka skolun skaltu nota sjávarsalt og vatn eða bursta tennurnar.
- Forðist bjór og áfengi. Þetta getur leitt til bakteríusýkingar og ertingar í munni. Þú ættir að geta drukkið áfengi eftir tvær vikur, en forðastu samt bjór þar til gatið þitt hefur gróið.

Viðvaranir

Ekki nota áfengi eða vetnisperoxíð til að þrífa götin. Þeir valda þurri húð.
Ef þú ert með þroti, verki eða grænan / gráan eða illa lyktandi vökva frá gatholunni skaltu heimsækja tæknimanninn eins fljótt og auðið er.
Ef sýking kemur fram, EKKI Fjarlægja Eyrnalokkinn sjálfan þig. Hafðu samband við húsbónda þinn hraðar. Ef þú fjarlægir eyrnalokkinn lokast eina leiðin fyrir sýkingu.
Gakktu úr skugga um að þú vitir hvað er rétt fyrir götin þín. Heilunartímabilið er mismunandi fyrir allar gerðir af götum, þó að það séu nokkrar almennar meginreglur sem gilda.