Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Breyttu útliti
• Aðferð 2 af 3: Geisla kynhneigð
• Aðferð 3 af 3: Ræktaðu aðdráttarafl

Vöðvi er talinn staðal einkenni karlkyns aðdráttarafl. Sem sagt, ekki allir hafa tíma eða líkamlega getu til að þróa stóra biceps.Það sem meira er, rannsóknir hafa sýnt að vöðvastæltir karlar sætta sig í auknum mæli við skammtímasamband, eiga erfitt með að viðhalda langtímasamböndum. Það eru margar leiðir til að líta meira aðlaðandi út án þess að grípa til lyftinga.

Skref

Aðferð 1 af 3: Breyttu útliti

1. 1 Vaxið skegg. Rannsóknir sýna að konum finnst karlar með skegg vera karlmannlegri og aðlaðandi. Á sama tíma getur langt skegg oft tengst lágri félags-efnahagslegri stöðu karlmanns. Flestar konur laðast að snyrtilegu skeggi eða þriggja daga stoppi. Með öðrum orðum, vaxið skegg, en ekki gleyma að sjá um það.
   • Rafmagns skeggklipparar eru fáanlegir í hvaða rafverslun sem er. Þeir leyfa þér að stilla lengd skeggsins auðveldlega.
2. 2 Fylgstu með þyngd þinni. Þú þarft ekki vöðva, en þú þarft heldur ekki aukaþyngd. Þú getur gengið eða skokkað á hverjum degi. Dragðu úr kaloríuinntöku og aukið próteininntöku.
   • Reyndu að sleppa síðbúnum kvöldmat og farðu í göngutúr eftir máltíðina til að bæta umbrotið.
   • Borðaðu alltaf morgunmat og snarl allan daginn til að forðast ofát á nóttunni. Snarl ætti að innihalda meira prótein og minni sykur.
   • Kjósa helst heilkornabrauð og korn fram yfir fínmalaðan mat. Þessar matvæli eru skráð sem „heilkorn“ hveiti, ekki „styrkt“ eða „bleikt“ hveiti.
3. 3 Klæddu þig á viðeigandi hátt. Fatnaður hjálpar til við að leggja áherslu á útlit og félagslega stöðu. Þú þarft að velja hluti sem passa þér vel og endurspegla stöðu þína.
   • Peysur með V-hálsi sameina frjálslegur og klassísk stíl. Þeir líta ekki út eins og áberandi eins og formleg föt, en þeir eru nógu alvarlegir.
   • Skyrta með fullum hnöppum með buxum og jafntefli hefur einnig nokkuð klassískt en að hluta til frjálslegt útlit sem hentar öllum aðstæðum vel. Upprúllaðar ermar gefa þér frjálslegt útlit og sýna framhandleggina. Skyrturinn ætti að vera í, og beltið ætti að sameina skóna.
   • Fyrir mest afslappaða útlit, reyndu að vera í gallabuxum með hvítum teig. Þeir ættu að vera nógu þéttir til að leggja áherslu á mynd þína, en á sama tíma ekki takmarka hreyfingu eða stærri líkama.

Aðferð 2 af 3: Geisla kynhneigð

1. 1 Bros. Konur elska brosandi karlmenn en brostegundin er mikilvæg. Karlmenn sem brosa hratt og snögglega eru álitnir ósviknir. Bros sem smám saman þróast þykir eðlilegra og aðlaðandi.
2. 2 Konungurinn er gerður af fylginu. Konur telja að karlmaður sé meira aðlaðandi ef hann tilheyrir hópi. Ef maður fer á bar með vinum (eða að minnsta kosti birtir myndir umkringdar öðru fólki), þá tengja konur þetta við árangur í samfélaginu ("vinsældir"). Þar að auki mega konur ekki einu sinni veita líkamlegri fötlun þinni athygli, þar sem þær munu einbeita sér að hópnum í heild.
   • Af sömu ástæðu, reyndu að taka ekki selfies. Krakkar sem birta selfies fá færri svör á stefnumótasíðum. Jafnvel þótt þér finnist erfitt að finna mynd sem hentar þér, þá verður prófílmyndin endilega að vera tekin af öðrum aðila.
3. 3 Finndu smá hjálpar. Maður lítur verulega aðlaðandi út þegar hann er að leika sér með barn eða hund. Ef maður kemst saman við barn, þá mun hann í augum konu líta út eins og umhyggjusamur maður og hugsanlegur faðir. Karlar með hunda geisla líka af umhyggju og fjórfættur vinur þinn mun alltaf hjálpa til við að ná samtali við ókunnuga.
4. 4 Horfðu á líkamsstöðu þína. Rannsóknir staðfesta að karlmenn með beina líkamsstöðu (beinar axlir, fætur axlabreidd í sundur) líta kynþokkafyllri út. Þessi líkamsstaða vitnar um tilurð leiðtoga, sem er mikils metin af konum.
5. 5 Traustur og frávísandi. Hafðu bakið beint og axlirnar beinar til að sýna sjálfstraust. Fætur ættu að vera örlítið breiðari en axlarbreidd. Ekki hafa hendurnar í vasanum. Forðastu að krossleggja handleggi og fætur til að tjá hreinskilni gagnvart samskiptum. Ekki horfa á gólfið fyrir framan þig.

Aðferð 3 af 3: Ræktaðu aðdráttarafl

1. 1 Leitast við að ná árangri. Aðlaðandi konur sækja oft í átt að minna aðlaðandi en fjárhagslega farsælum körlum. Árangur þinn ætti að vera sýnilegur. Til dæmis sýna rannsóknir að karlmaður sem keyrir lúxusbíl lítur meira aðlaðandi út fyrir konur.
2. 2 Vinsamlegast. Samkvæmt „halóáhrifum“ er aðlaðandi fólk talið árangursríkara á öllum sviðum lífsins. En þessi regla virkar líka í gagnstæða átt. Ef þú hefur jákvæða persónulega eiginleika (eins og góðvild), þá mun fólki finnast þú meira aðlaðandi.
   • Sjálfboðaliði hjá félagasamtökum eða stunda feril í að hjálpa öðrum. Ef þér finnst erfitt að verja tíma í þetta, vertu þá bara kurteis í daglegu lífi þínu. Haltu hurðum fyrir annað fólk, hjálpaðu með þungar töskur eða gefðu leiðbeiningar þegar þú ert beðinn um leiðbeiningar.
3. 3 Tjáðu tilfinningar þínar. Konur elska þegar karlar geta opnað sig og sýnt varnarleysi sitt. Hreinskilni gerir þér kleift að verða nær, auka tilfinningalega og kynferðislega aðdráttarafl þinn.
4. 4 Ekki flýta þér. Upphaflega geta konur séð dulda ógn í karlmanni. Sýndu valdi svo konan geti slakað á: talað og farið hægt. Bendingar ættu að vera stuttar og ekki of nálægt manneskjunni. Ef konan getur slakað á, beinist að þér, byrjar að hafa augnsamband og brosa, breyttu þá hegðun þinni. Byrjaðu að hreyfa þig virkari, tala hraðar, notaðu breiðar látbragði og hallaðu þér áfram.
5. 5 Vertu leiðtogi. Konur kjósa leiðtoga, sérstaklega ef maðurinn er í forystu fyrir hópinn sem hann er hluti af. Það tekst ekki öllum að verða forstjóri hlutafélags. En ef þú ert leiðtogi klúbbs, stúdenta eða stjórnmálasamtaka mun það gera þig meira aðlaðandi fyrir konur.
6. 6 Veistu hvernig á að fá stelpu til að hlæja. Húmor er merki um greind og samskiptahæfni. Konur elska hressa karla, því þær hafa stöðu og það verður alltaf áhugavert að vera í kringum þær. Húmor er mjög mikilvægur í sambandi og í samböndum.
   • Fylgstu með húmoristunum sem þér líkar og reyndu að líkja eftir þeim. Lestu blöðin og horfðu á sjónvarpið til að vera uppfærð um heit efni fyrir brandara. Komdu með skemmtilegar sögur til að segja nýjum kunningjum.
7. 7 Sýndu áhuga, en aðeins einni stúlku. Reglan sem erfitt er að ná til verksins; konur kjósa þá karla sem staðsetningin er ekki auðveld. Þeir njóta þess líka að vita hvenær manni líkar við þá. Lærðu að sameina þessa tvo þætti þannig að utan frá virðist sem þú sért ófáanlegur en brjálaður yfir kærustunni þinni.
8. 8 Veistu hvernig á að æsa stelpu. Ef kona upplifir skemmtilega áföll í kringum þig, þá mun hún varpa þessum tilfinningum á þig, jafnvel þótt þú sért ekki orsökin. Farðu með henni í hryllingsmynd eða ríður; prófaðu nýja öfga skemmtun saman. Ef þú ert á slíkum augnablikum þá mun stúlkan hafa jákvæð tengsl við ímynd þína.
9. 9 Eining með náttúrunni. Í gegnum þróunina hafa margar konur ennþá frumþrá til að finna mann sem er farsæll veiðimaður og safnari. Lærðu að veiða, veiða, höggva við, elda eða synda. Slík hæfileiki mun gefa þér karlmennsku í augum kvenna og sýna þér kunnugan fyrirvinnanda.