Hvernig á að lækna brotna tá

Efni.

Skref
1. hluti af 4: Greining á áföllum
2. hluti af 4: Meðhöndlun á streitubroti
3. hluti af 4: Meðhöndlun á opnum brotum
4. hluti af 4: Fylgikvillar
Ábendingar
Viðvaranir

Tærnar eru gerðar úr litlum beinum (phalanges) sem geta brotnað með barefli. Flest tárabrotin eru streitu (þreyta) beinbrot og örsprungur, það er sprunga í litlu yfirborði sem er ekki nógu stórt til að losna við bein eða rofna yfirborð húðarinnar. Sjaldgæfara eru tilvik þar sem fingurinn brotnar þannig að beinin eru algjörlega mulin (sprengjubrot) eða hrakið mikið og stinga út um húðina (opið beinbrot). Það er mjög mikilvægt að skilja alvarleika fingraáverka þar sem það hjálpar til við að ákvarða stefnu meðferðar sem á að fylgja.

Skref

1. hluti af 4: Greining á áföllum

1 Pantaðu tíma hjá lækninum þínum. Ef þú finnur fyrir skyndilegum verkjum í tá eftir meiðsli sem hafa ekki horfið í nokkra daga, ættir þú að panta tíma hjá heimilislækni. Læknirinn mun skoða tá og fót, spyrja hvernig þú meiddir tá og jafnvel gefa þér röntgengeisla til að ákvarða umfang meiðslanna og tegund brotsins. En þar sem meðferðaraðilinn er ekki stoðkerfisfræðingur getur hann eða hún vísað þér til áfallasérfræðings eða annars sérfræðings.
- Algengustu einkenni tábrotna eru miklir verkir, þroti, doði og blá tá eftir innri blæðingu. Á sama tíma er erfitt fyrir mann að ganga, svo ekki sé minnst á óbærilega sársauka við hlaup eða stökk.
- Aðrir sérfræðingar sem geta greint og / eða læknað tábrot eru ma áföll, beinþynningar, bæklunarlæknar, kírópraktorar og sjúkraþjálfarar.
2 Sjáðu sérfræðing. Örsprungur, fínbrot og mar eru ekki alvarleg læknismeiðsli, en illa mulið tá eða tilfærsla á phalanx beinbroti krefst oft skurðaðgerðar, sérstaklega ef um stórtá er að ræða. Læknisfræðingar eins og bæklunarlæknar (bein- og liðasérfræðingar) eða sjúkraþjálfarar (vöðva- og beinasérfræðingar) geta metið betur alvarleika beinbrotsins og lagt til viðeigandi meðferð. Brotnar fingur geta stundum tengst ákveðnum aðstæðum sem hafa áhrif á og veikt beinið, svo sem krabbamein í beinum, beinasýkingu (beinþynningabólgu), beinþynningu eða fylgikvilla vegna sykursýki, þannig að læknirinn ætti að íhuga þessar aðstæður þegar fingurinn er rannsakaður.
- Hægt er að nota röntgengeisla, beinaskannanir, segulómskoðun, tölvusneiðmyndatöku og ómskoðun til að greina.
- Tærbrotnar eru venjulega afleiðing af meiðslum frá þungum hlut sem fellur á fótinn eða fingri sem rekst á eitthvað hart og hreyfingarlaust.
3 Þekki tegund brotanna og hvernig á að meðhöndla þau. Biddu lækninn um að útskýra greinilega greininguna (þ.mt tegund beinbrota) og að tala um mismunandi meðferðir, þar sem hægt er að meðhöndla venjulegt streitubrot heima. Munurinn er limlest, beygð eða vansköpuð tá, sem er merki um alvarlegri beinbrot og þarfnast faglegrar aðstoðar.
- Oftast brýtur fólk þumalfingrið og litla fingurinn.
- Misrétting á liðamótum getur leitt til beygju á tá sem lítur út eins og beinbrot, en líkamsskoðun og röntgengeislun geta hjálpað til við að greina á milli þeirra tveggja.

2. hluti af 4: Meðhöndlun á streitubroti

1 Fylgdu meðferðarkerfi R.I.C.E eða CBE (hvíld, ís, þjappun og lyftingar). Áhrifaríkasta meðferðin fyrir minniháttar meiðsli á stoðkerfi (þ.m.t. streitubrot) er R.I.C.E (hvíld - hvíld, ís - ís, þjöppun - þjappun, upphækkun - lyfting). Fyrsta skrefið er hvíld. Stöðvaðu alla starfsemi tímabundið til að lækna meiðslin. Kalda þjappa (ís vafinn í þunnt handklæði eða frosna hlaupapakka) ætti síðan að bera á fingurbrotinn eins fljótt og auðið er til að stöðva innri blæðingu og draga úr bólgu. Við það er ráðlegt að fótur þinn sé upphækkaður og hvílir á stól eða púðum (þetta mun einnig draga úr bólgu). Ís ætti að bera á í 10-15 mínútur á klukkustundar fresti, og þegar verkir og þroti hafa minnkað, berðu ís minna og minna á. Einnig er hægt að draga úr bólgu með því að þrýsta ís á fótinn með teygjanlegu sárabindi.
- Ekki binda teygjanlegt sárið of fast og ekki láta það vera lengur en í 15 mínútur, annars getur algjör takmörkun blóðflæðis leitt til enn meiri skaða á fótleggnum.
- Flestir óbrotnir fingur gróa innan 4-6 vikna, eftir það geturðu smám saman snúið aftur til íþrótta.
2 Taktu lausasölulyf. Læknirinn getur mælt með því að þú byrjar að taka bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen, naproxen eða asetýlsalisýlsýru eða hefðbundna verkjalyf (verkjalyf) sem byggjast á asetamínófeni til að draga úr bólgu og verkjum í slasaða fingrinum.
- Undirbúningur sem byggist á þessum efnum hefur venjulega slæm áhrif á maga, lifur og nýru og því ætti ekki að taka þau lengur en tvær vikur.
3 Bindi fingurinn. Festu tábrotna við aðliggjandi tá sem ekki er slasaður (það er að bera á túrtappa) til að samræma hana ef hún hrukkast lítillega. Þurrkaðu tærnar og fæturna vandlega með áfengisþurrkum, settu síðan tærnar með lækningabindi, helst vatnsheld. Skiptu um sárabindi á nokkurra daga fresti í nokkrar vikur.
- Íhugaðu að setja ostaklút á milli fingranna til að forðast ertingu.
- Til að búa til einfalda heimaslipu fyrir auka stuðning, ættir þú að taka tvo skorna ísstangir og setja þá sitt hvoru megin við tábrotið áður en þú bindur það.
- Ef þú getur ekki bandað fingurna skaltu biðja heimilislækninn þinn eða annan sérfræðing (áverkalækni, bæklunarlækni eða sjúkraþjálfara) um að hjálpa þér.
4 Notaðu þægilega skó næstu 4-6 vikurnar. Strax eftir meiðslin þarftu að skipta yfir í þægilega skó með lausri tá, þar sem bólginn tá með túrtappa passar auðveldlega. Í stað tísku skóna skaltu velja sérstaka skó með þungum sóla og gleyma háhælum í að minnsta kosti nokkra mánuði. Háhælaðir skór færa þyngdina áfram, sem setur mikla pressu á tærnar.
- Ef bólgan er alvarleg er hægt að skipta yfir í opna skó en munið að þessir skór vernda ekki tærnar.

3. hluti af 4: Meðhöndlun á opnum brotum

1 Minnkunaraðgerð. Ef brotin á beinbrotunum passa ekki saman mun bæklunarskurðlæknirinn færa brotin í upprunalega stöðu - þessi aðgerð er kölluð minnkun. Það fer eftir fjölda og staðsetningu beinbrota, stundum er hægt að framkvæma fækkunina án ífarandi skurðaðgerðar. Staðdeyfilyfjum er sprautað í fingurinn til að deyfa það. Ef húðin hefur skemmst vegna meiðsla, þá er hún saumuð upp og staðbundin sótthreinsiefni er beitt.
- Í opnum beinbrotum er tíminn mikilvægur vegna hugsanlegs blóðtaps og hættu á sýkingu og drep (húðdauði vegna súrefnisskorts).
- Þú gætir fengið ávísað sterkum verkjalyfjum áður en þú ferð í svæfingu fyrir aðgerð.
- Stundum er hægt að nota pinna eða skrúfur fyrir alvarleg beinbrot til að halda beininu meðan á bata stendur.
- Minnkun er ekki aðeins notuð fyrir opin beinbrot, heldur einnig fyrir aðrar tegundir beinbrota með verulega beinfærslu.
2 Vertu með teygju. Eftir að tábrotið hefur verið minnkað, er oft beitt beisli til að styðja við og vernda tána meðan á bata stendur. Þú gætir líka verið ávísaður þjöppunarskóm og hækjum í um tvær vikur. Á þessu tímabili er mælt með því að ganga eins lítið og mögulegt er og hvíla eins mikið og mögulegt er, meðan fóturinn ætti að vera lyftur.
- Þó að skálinn veiti vissan stuðning og höggdeyfingu, þá veitir hann ekki fullnægjandi vernd, svo vertu sérstaklega varkár við að höggva ekki á tánum meðan þú gengur.
- Meðan á bata stendur ætti mataræðið að vera ríkt af steinefnum, sérstaklega kalsíum, magnesíum og bór, auk D -vítamíns til að styrkja bein.
3 Gifs. Ef þú hefur brotið fleiri en eina tá eða slasað á framhlið fótleggsins (eins og leghálsbeinið) getur læknirinn beitt steypu á allan fótinn. Ef beinbrot losna stöðugt er einnig mælt með því að vera með stuttan steypu. Flest bein læknast með góðum árangri þegar þau eru stillt og varin fyrir frekari meiðslum og of miklum þrýstingi.
- Það fer eftir staðsetningu og alvarleika meiðslunnar að lækning fingrabrota eftir aðgerð og með steypu er venjulega um 6-8 vikur. Eftir svo langan tíma í kasti gæti fóturinn þurft endurhæfingu sem lýst er hér að neðan.
- Eftir eina til tvær vikur gæti læknirinn sent þér aðra röntgenmynd til að ganga úr skugga um að beinin séu í takt og grói rétt.

4. hluti af 4: Fylgikvillar

1 Passaðu þig á merkjum um sýkingu. Ef húðin við tábrotið er skemmd eykst hætta á sýkingu inni í beini eða vefjum í kring. Með sýkingu bólgnar fingurinn upp, verður rauður, hlýr og mjög mjúkur að snerta. Stundum getur gröftur lekið frá sýkta svæðinu (svona virka hvítfrumur - hvít blóðkorn), ásamt óþægilegri lykt. Ef þú ert með opið beinbrot getur læknirinn ávísað tveggja vikna fyrirbyggjandi meðferð með sýklalyfjum til inntöku til að koma í veg fyrir að sýkingin vaxi og dreifist.
- Ef þú færð sýkingu mun læknirinn ávísa viðeigandi sýklalyfjum fyrir þig.
- Eftir alvarlegt beinbrot gæti læknirinn ráðlagt þér að fá stífkrampa ef húðin stungur eða rifnar meðan á brotinu stendur.
2 Notaðu bæklunarskó. Bæklunarskór eru búnir sérstökum innleggssola sem veita stuðning við sveigjanleika fótsins og betri líftækni á göngu og hlaupi. Ef þú brýtur tá, sérstaklega ef það er stór tá, getur það haft áhrif á gangtegund þína og lífvirkni fótsins og þú byrjar að haltra og hrasa. Bæklunarskór geta hjálpað til við að draga úr hættu á vandamálum í öðrum liðum, svo sem ökkla, hnjám og mjöðmum.
- Það er alltaf hætta á að fá liðagigt í nærliggjandi liðum með alvarlegt beinbrot en bæklunarskór geta dregið úr þessari áhættu.
3 Farðu í sjúkraþjálfun. Eftir að sársauki og bólga hefur gróið og tábrotið gróið gætir þú tekið eftir því að fótur þinn og hreyfifærni minnka. Ef svo er skaltu biðja lækninn um að vísa þér til sérfræðings í íþróttalækningum eða sjúkraþjálfara sem getur boðið þér upp á ýmsar sérsniðnar styrkingaræfingar, teygjur og meðferðir til að bæta hreyfifærni, jafnvægi, samhæfingu og styrk.
- Aðrir sérfræðingar sem geta aðstoðað við endurhæfingu táa / tána eru meðal annars bæklunarlæknir, beinlæknir og kírópraktor.

Ábendingar

Ef þú ert með sykursýki eða útlæga taugakvilla (skert tilfinning í tánum), ekki binda fingurna saman, þar sem þú munt ekki geta fundið fyrir blöðrum og ákvarða hvort sárið sé þétt.
Það er ekki nauðsynlegt að hætta alveg hreyfingu meðan táin grær. Þú getur skipt út æfingum sem setja þrýsting á fótinn, svo sem sund eða lyftingar með efri hluta líkamans.
Notaðu kaldar þjöppur fyrst í 10 daga og skiptu þeim síðan út fyrir blautt, hlýtt þjapp (þú getur til dæmis hitað pakka af hrísgrjónum eða baunum í örbylgjuofni). Þessi meðferð getur hjálpað til við að draga úr sársauka og stuðla að betra blóðflæði á viðkomandi svæði.
Þú getur notað nálastungur sem valkost við bólgueyðandi lyf og verkjalyf. Það getur hjálpað til við að draga úr sársauka og draga úr bólgu.