Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 4: Haltu samtali
• Hluti 2 af 4: Sýndu sjálfan þig
• 3. hluti af 4: Hlustaðu og svaraðu
• Hluti 4 af 4: Takast á við óþægindi
• Ábendingar
• Viðvaranir

Sennilega þekkjum við öll aðstæður þegar samtalið stöðvast og við förum að verða kvíðin vegna óþægilegra leiðinda. Til að endurvekja samtalið þarftu enga sérstaka hæfileika, aðeins nokkra tilbúna setninga og löngun til að æfa. Lykilatriðin verða eftirfarandi: spyrja spurninga sem krefjast ítarlegra svara, finna út um hagsmuni viðmælanda þíns og hafa einnig nokkur varaefni fyrir samtal tilbúin. Þegar þú bætir samskiptahæfni þína muntu verða öruggari með þessar hlé í samtali og breyta þeim í tignarlegan endi á samtalinu.

Skref

Hluti 1 af 4: Haltu samtali

1. 1 Leggðu nokkrar grundvallar setningar á minnið til að hefja samtal. Þú þarft ekki að hafa heimsklassa hæfileika til að eiga gott samtal við einhvern. Það er nóg að muna nokkrar einfaldar spurningar sem þú getur notað til að forðast óþægilega hlé.
   • Spyrðu nýjan kunningja hvaðan hann er, hvernig hann hitti sameiginlegan vin þinn og hvað hann gerir venjulega í frítíma sínum.
   • Þú getur alltaf spurt náinn vin þinn hvernig honum líði í vinnunni, hvernig fjölskyldunni hans líði eða hvaða áhugaverðu hluti hann hafi gert um síðustu helgi.
2. 2 Íhugaðu möguleg umræðuefni fyrirfram. Áður en þú ferð á viðburð skaltu undirbúa nokkrar hugmyndir til að krydda samtalið. Þetta mun hjálpa til við óþægilegar hlé og þú þarft ekki að halda fast við öll möguleg orð til að halda samtalinu gangandi.
   • Það er auðveldast að tala við fólk sem deilir áhugamálum þínum í íþróttum eða áhugamáli. Í þessu tilfelli er allt mjög einfalt - talaðu um það sem þú hefur áhuga á, það skiptir ekki máli hvort það er leikurinn í gær eða ný heklaðferð sem þú hefur fundið upp.
   • Ef þú ert að spjalla við vinnufélaga skaltu hugsa um vinnutengd efni en ekki ferlið sjálft. Til dæmis gætirðu spurt: "Hvað finnst þér um nýju mötuneyti okkar?"
   • Nýjustu fréttir, staðbundnir viðburðir, frægar og vinsælar bækur og sjónvarpsþættir eru alltaf gagnlegar sem gott afritasamtal. Forðastu að tala um pólitík þar sem fólk er ekki í skapi fyrir harða umræðu og umræðu.
3. 3 Forðastu flöt, stutt svör. Það er tryggt að einföld já / nei svör valda óþægilegum hléum. Þess vegna ætti maður líka að forðast spurningar sem leiða til svo stuttra svara. Ef þú þarft að svara svona spurningum skaltu bara ljúka svari þínu og þannig muntu geta haldið samtalinu á floti. Til dæmis, ef þú ert spurður hvort þú elskar íþróttir, ekki bara segja já eða nei. Rökstyddu svarið í staðinn og gefðu persónulegt dæmi. Þú gætir sagt eitthvað eins og, „Já, ég elska skíði. Ég hef skautað frá barnæsku og uppáhalds fjölskylduminningar mínar tengjast snjóþekktum tindum. Hvers konar íþróttir finnst þér skemmtilegast? "
   • Forðastu líka svokallaða umferðarteppu í samtali - svör sem virðast binda enda á samtalið. Til dæmis, ef þú ert að tala um eitthvað fyndið og hinn aðilinn segir: "Já, það var gaman," ekki svara með einföldu samkomulagi og hlátri. Haltu í staðinn samtalinu áfram. Þú gætir sagt „Já, þetta var örugglega skemmtilegt. En örugglega ekki eins og síðast þegar við klæddum okkur sem geimverur, manstu það?
4. 4 Létta spennu. Ef þú leggur of mikla áherslu á samtalið sjálft, þá verður þú líklega afvegaleiddur frá kjarnanum í samtalinu. Vertu í staðinn fyrirbyggjandi og svaraðu spurningum hins aðilans. Láttu samtalið ganga sinn gang. Ef þú ert í vafa skaltu bara anda djúpt og slaka á. Efnin sem þú hefur undirbúið eru aðeins nauðsynleg til að halda samtalinu gangandi. Ef þú fórst yfir í ný umræðuefni, þá hefur þetta þegar heppnast!
   • Fyrr eða síðar stöndum við öll frammi fyrir óþægilegum hléum. Reyndu að leggja ekki mikla áherslu á þetta. Þetta mun aðeins auka vandann en leysa hann ekki á nokkurn hátt.
5. 5 Deildu upplýsingum smám saman. Ef þú flettir öllu út í einu, þá mun samtalið líklega ekki endast lengi. Í staðinn skaltu fella smám saman upplýsingar um sjálfan þig í samtalið og gefa hinum aðilanum tíma til að gera það sama. Þetta mun örugglega lengja samtal þitt og lágmarka óþægilegar hlé.
   • Ef þú hefur tekið eftir því að þú hefur verið að tala um vinnu þína í nokkurn tíma skaltu taka þér pásu og spyrja viðmælanda þinn: "Hvað er nýtt í starfi þínu?" Þetta mun gefa ykkur báðum tækifæri til að leggja jafn mikið af mörkum í samtalinu.
6. 6 Vertu vingjarnlegur. Þetta mun róa manneskjuna sem þú ert að tala við og auðvelda samtalið. Mundu að brosa og virða orð hins aðilans. Samþykkja viðmælanda þinn, þetta mun láta honum líða mun betur í samtali við þig og þannig lengja samtalið. Mundu að gefa öðrum tækifæri til að tjá sig. Gott samtal fer eftir öllum þátttakendum, ekki aðeins einum.
   • Staðfestu það sem hinn aðilinn segir með því að endurtaka hluta af því sem hann sagði. Ef þér er sagt frá veikindum dóttur þinnar gætirðu brugðist svona við: „Mér þykir leitt að heyra það. Kvef er það versta. Ég man þegar sonur minn veiktist líka. “ Þetta mun ekki aðeins hjálpa til við að halda samtalinu á floti, heldur mun það einnig sýna að þú ert að hlusta og ert sannarlega samúðarkveðjur við viðmælanda þinn.
7. 7 Ljúka samtalinu tignarlega. Samtöl endast ekki að eilífu og því er engin skömm að því að slíta samtali. Ef þú ert oft fastur í tilgangslausum samræðum eða finnst óþægilegt að kveðja skaltu hugsa um hugsanlega setningar sem gætu hjálpað þér.
   • Til dæmis, ef þú rekst á vin einhvers staðar á opinberum stað geturðu sagt: „Hæ, Zhenya! Þú lítur vel út. Ég er í smá stuði, sjáumst seinna, allt í lagi? "
   • Stutt símtöl eða textaskilaboð: „Allt í lagi, ég er feginn að við ræddum allt. Sé þig seinna!"
   • Ef um er að ræða langt samtal á félagslegum viðburði geturðu alltaf slitið samtalinu með eftirfarandi orðum: „Ég var mjög ánægður að hitta þig / tala við þig aftur“.

Hluti 2 af 4: Sýndu sjálfan þig

1. 1 Segðu okkur frá áhugamálum þínum. Ef þú ert áhugasamur og stoltur af því sem þú gerir í lífinu munu þeir í kringum þig eflaust bregðast við ástríðu þinni. Deildu persónulegum afrekum þínum eða markmiðum sem gera þig sérstaka og gefa þér tilfinningu fyrir persónuleika þínum. Til dæmis, ef þú ert í félagsskap með útivistarfólki, gætirðu sagt eitthvað eins og: „Ég klifraði um síðustu helgi og klifraði á toppinn án beta. Viðmælendur þínir munu annaðhvort hafa mikinn áhuga eða spyrja hvað sé án beta (í fyrstu tilraun).
   • Ekki hrósa þér af samkeppnislegum spurningum eða bera þig saman við aðra. Einbeittu þér að persónulegum markmiðum og hvernig þér líður þegar þú kemst leiðar þinnar.
   • Vertu háttvís í að velja efni sem gæti haft áhrif á tilfinningar annarra. Þú ættir ekki að tala um yndislega fríið þitt við fólk sem hefur ekki efni á að hvíla sig svona og örugglega ekki auka árangur þinn af mataræði fyrir framan einhvern sem glímir við ofþyngd.
   • Ef þú ert ekki mjög góður í að fagna afrekum þínum skaltu spyrja vin eða ættingja sem er stoltur af þér um hugmyndir.
2. 2 Segðu skemmtilega sögu. Deildu nýjum upplýsingum um sjálfan þig í formi skemmtilegrar sögu með því að segja eitthvað á þessa leið: "Ég upplifði svo skemmtilega reynslu í gær!" Deildu eftirminnilegri upplifun þinni. Kannski hurð skellti nýlega í íbúðina þína og þú þurftir að finna út hvernig þú kemst heim. Góð saga mun skemmta hinum manninum og lengja samtalið sjálft.
3. 3 Vertu viss um sjálfan þig. Þú hefur alltaf eitthvað gagnlegt til að taka með í samtali og eitthvað einstakt sem aðrir munu gjarna hlusta á. Vertu viss um að hafa mikilvægi þitt í huga í hvaða samtali sem er og leyfðu þér að segja það sem þér finnst viðeigandi fyrir samtalið. Eftir allt saman, gott samtal gerir fólki kleift að sýna að það er raunverulegt og án tilgerðar. Vertu þú sjálfur til að búa til raunverulega tengingu og forðast óþægindi.
   • Notaðu tækifærið til að deila einhverju sem er mjög þýðingarmikið fyrir þig. Þú getur talað um eitthvað mikilvægt fyrir þig, eins og að vilja hlaupa maraþon. Jafnvel þótt hinn aðilinn hafi ekkert með það að gera getur hann kynnst þér betur og þú getur aftur á móti lært um eitthvað sem viðmælandi þinn vonast til að ná.
4. 4 Hrós. Það er alltaf win-win ef hrósið á við. Til dæmis gætirðu sagt eitthvað á þessa leið: „Við the vegur, ég vildi segja að mér líkar mjög vel við skyrtu þína. Hvar fékkstu það? " Þannig muntu beina samtalinu í nýja átt og þóknast manninum.
   • Ef þú vilt taka upp lítið samtal geturðu hrósað persónuleika eða árangri viðkomandi og það er betra að halda aftur af hrósunum varðandi útlit fyrir daðra.
5. 5 Skiptu um efni. Ekki vegna þess að þú hafir ekkert meira að segja, heldur vegna þess að efnið hefur þegar verið klárað. Snúðu samtalinu við með því að tala um fréttir, veðrið eða uppáhalds bókina þína - hvað sem er til að komast í burtu frá fyrra efni. Ef þú finnur ekki skýr umskipti, komdu þá með þína eigin:
   • „Ég veit að þetta er ekki alveg um efnið, en ég mundi bara: sagði einhver mér að þú þekktir Vyacheslav? Hvernig hittist þú? "
   • „Við the vegur ég sagði áðan, þú ert með hund, ekki satt? Hvaða tegund er hún? "
   • Ef þú ert ekki hræddur við að virðast skrýtinn skaltu spyrja eitthvað óvænt: "Hver er óvenjulegasti staður sem þú hefur verið á?" Þessi aðferð virkar best í frjálslegu umhverfi með fólki sem er bara að slaka á og skemmta sér.
6. 6 Gerðu einhvers konar örugga athugasemd. Í þessu tilfelli getum við sagt um eitthvað sem tengist staðsetningu þinni. Til dæmis, ef það er þögn, geturðu sagt „Vá, horfðu á þá mynd. Ég vildi að ég gæti teiknað svona líka. Og þú? Elskarðu list? "
   • Ef þið eruð að borða hádegismat saman, þá getið þið sagt eitthvað um matinn, til dæmis: "Mér finnst þetta besta salat í bænum?" Þessi setning setningar brýtur ekki aðeins þögnina heldur veitir viðmælanda þínum einnig tækifæri til að segja skoðun sína.
   • Gerðu nokkrar fyndnar eða forvitnilegar athugasemdir um hlutina í kringum þig. Til dæmis: „Ég heyrði að hluti af þessu parketi var fluttur frá húsi Yusupov. Þú veist, eigandi hússins var frekar sérvitur persóna. “

3. hluti af 4: Hlustaðu og svaraðu

1. 1 Finndu almennan tón. Oft eru óþægilegar hlé gerðar vegna óviðeigandi athugasemda. Ef þú ert ekki viss um að viðmælandinn meti sérstakan húmor þinn, þá forðastu brandara þar til þú ert 100% viss um að húmorinn verður skilinn.
   • Til að finna þennan almenna tón skaltu reyna að koma með léttar, bráðabirgðalegar athugasemdir og sjá hvernig fólk bregst við. Til dæmis, ef þú vilt ræða stjórnmál, segðu eitthvað á þessa leið: "Þetta voru eflaust mjög áhugaverðar kosningar." Kannski munu viðmælendur á þennan hátt deila skoðunum sínum á þessum atburðum og þú getur skilið hvort þeim líki brandarar þínir við frambjóðendurna eða þvert á móti móðga þá.
2. 2 Hlustaðu mjög vel á viðmælanda þinn og svaraðu í samræmi við það. Eins og með öll góð samtal er hlustun lykillinn. Ef spurningu þinni er svarað með stuttu „já“ eða „nei“, getur það þýtt að viðmælandi þinn sé ekki mjög ánægður með að ræða þetta eða hitt efnið. Það er betra að tala um það sem verður líklega áhugavert fyrir hann. Til dæmis: „Ég heyrði að þú vannst íshokkíleik í gærkvöldi. Mér þætti vænt um að heyra um það. ”
   • Taktu einnig eftir líkamstjáningu hins aðilans. Ef hann krossleggur handleggina yfir brjósti sínu, kinkar kolli eða lítur á gólfið, þá er hann kannski ekki alveg sáttur við umræðuefnið. Líkamsmál eins og þetta getur verið dýrmæt vísbending til að breyta umfjöllunarefni.
   • Ef viðmælandi veitir ekki miklar upplýsingar um sjálfan sig, þá er hann kannski bara hóflegur. Reyndu að grafa dýpra og sjá hvort það opnast fyrir þér. Til dæmis, ef þú spurðir „Líkaði þér við myndina?“ Og þeir svara einfaldlega „Nei“, þá gætirðu spurt hvað þér líkaði nákvæmlega ekki. Söguþráður? Einkunn? Að steypa? Þetta mun gefa þér tækifæri til að krydda samtalið og kynnast viðmælandanum betur.
3. 3 Finndu tengsl milli umræðuefnis. Ef þú ert í mjög góðu og ákafu samtali og þú ert allt í einu orðinn hneykslaður, skoðaðu þá í kringum þig og finndu hvernig þú komst að því að tala um ketti, ef það byrjaði í raun og veru á veitingastöðum á staðnum. Kannski er aðal tengingin milli þessara efna gagnkvæm kynni sem þú fórst nýlega í bíó með. Þetta getur kallað fram heitar umræður um kvikmyndir og sjónvarpsþætti, sem að lokum munu leiða til bóka og tónlistar.
4. 4 Þróa og beina efninu. Þetta er mjög eðlileg leið til að fylla þögnina. Ef þú nefndir rigningu og nýr vinur þinn lýsti áhyggjum af því að hundurinn hans veiktist hratt í köldu, blautu veðri, þá er þetta frábær leið til að halda samtalinu áfram. Þú verður að tala um hunda um stund, sem mun líklega leiða til nýrrar umræðu. Þannig, með því að uppgötva eitthvað sameiginlegt með núverandi efni samtalsins og stöðugt bæta því við viðeigandi upplýsingar, mun samtalið þitt halda áfram.
   • Ef langt hlé verður, mundu eftir því sem þú hefur þegar rætt í þessum eða fyrri samtölum og byggðu á því. Til dæmis: „Í síðasta samtali okkar nefndir þú nýtt verkefni sem þú ert að vinna að núna. Vildi bara spyrja þig hvernig gangi með þetta verkefni? “
5. 5 Spyrja spurninga. Finndu út eins mikið og mögulegt er um áhugamál og áhugamál þess sem þú ert að tala við. Fólk elskar að tala um það sem því líkar. Þetta er frábær leið til að kynnast þeim betur og ef um óþægilega þögn er að ræða skaltu fljótt breyta umfjöllunarefni. Það mun einnig fjarlægja óþægindi í samtölum í framtíðinni þar sem þú lærir bæði um áhugamál og áhugamál hvers annars.
   • Til dæmis, þegar þú talar um börn, gætirðu spurt: "Hvernig hefur Lisa það?"
   • Þú getur líka spurt um nýlega ferð: „Ég heyrði að þú fórst til Sochi í síðasta mánuði. Hvernig var fríið þitt? Mig langaði alltaf að fara þangað. "

Hluti 4 af 4: Takast á við óþægindi

1. 1 Faðma þögnina. Bara vegna þess að það var þögn í samtali þýðir ekki að það sé endilega óþægilegt. Kannski hikaði viðkomandi áður en hann svaraði, eða þetta er bara eðlileg hlé. Notaðu þetta tækifæri til að tengjast einstaklingnum á annan hátt, svo sem að hafa augnsamband eða einfaldlega vera í kringum þig. Þögn þarf ekki alltaf að verða litið á sem óþægindi. Fyrir utan orð eru margar aðrar leiðir til að fylla þögnina.
   • Til dæmis, ef einhver hefur deilt einhverju erfiðu með þér, kannski sagt frá alvarlegum veikindum ættingja, þá faðmaðu manninn í stað þess að reyna að finna réttu orðin. Þessi látbragð mun segja miklu meira en orð og mun sýna að þú ert ekki áhugalaus um vandamál viðmælandans.
2. 2 Þekkja uppsprettuna. Það er alltaf eitthvað sem hefur valdið óþægilegri þögn. Ef þú kemst að þessari ástæðu verður auðveldara fyrir þig að takast á við vandamálið sjálft. Kannski sagði einhver eitthvað sem gerir gagnaðila óþægilega. Kannski hefur þú gjörólíkar skoðanir í tilteknum aðstæðum og báðir forðast átök. Eða þú átt bara ekki margt sameiginlegt að tala um. Það fer eftir aðstæðum, þú getur alltaf brugðist við á viðeigandi hátt og haldið áfram.
   • Jafnvel þótt þú sagðir eitthvað sem skammaði hinn manninn geturðu alltaf beðist afsökunar með því að segja eitthvað eins og „Því miður, þetta var óviðeigandi“ og snúa samtalinu í nýja átt.
   • Ef þú átt ekki margt sameiginlegt með manneskjunni og þú ert með næstum uppgefin umræðuefni, þá getur þögnin, sem myndast, bent til þess að tími sé kominn til að fara. Afsakaðu þig kurteislega með því að segja eitthvað eins og: „Það er kominn tími til að fara með Vanya í fótbolta. Sjáumst".
3. 3 Viðurkennið vandræðalega staðreynd. Þetta mun hjálpa ef samtalinu lýkur vegna þess að einn ykkar sagði eitthvað vandræðalegt, dónalegt eða óviðeigandi. Til dæmis, ef þú talaðir í fimm mínútur um hversu mikið þú hatar skák, þá svarar hinn aðilinn: „Ó, þetta er uppáhaldsleikurinn minn. Ég er satt að segja stórmeistari. “ Til að forðast vandræði í þessari stöðu geturðu sagt: "Ja, ég held að það sé ólíklegt að við gerum skákfélaga á næstunni." Eftir það skaltu breyta umræðuefni í umfjöllun um sameiginlegt áhugamál. Eða spyrðu hvaða aðrar íþróttir viðmælandanum líkar.
   • Og ef þú ræðir um frábæra dagsetningu þína í gær og væntanlega dagsetningu vinar þíns þetta kvöld, kemstu að því að báðir eru að deita sama manninn, það verður svo mikil þögn að þú getur jafnvel skorið með hníf. Það eina sem þú getur gert til að eyða spennunni jafnvel er að meðhöndla það sem gerðist með húmor og segja bara: "Ó, hvað þetta varð óþægilegt!"
4. 4 Finndu þér eitthvað að gera. Ef þér finnst gaman að eiga samskipti við mann en af ​​einhverjum ástæðum hefur samtalið stöðvast skaltu hugsa um hvað þú gætir gert saman. Til dæmis, ef þú ert í veislu, getur þú hitt nýja gesti eða hringt í barþjóna um stund. Þú getur jafnvel komið með undirskriftakokkteil og nefnt hann eftir þér.
   • Ef þú ert á stefnumóti eða einn með einhverjum, mæltu með því að fara í göngutúr, spila snjóbolta eða eitthvað annað sem þú getur gert saman um þessar mundir.
5. 5 Forðastu óþægilega hegðun. Einbeiting ekki við viðmælanda þinn, heldur eitthvað annað, mun án efa setja mann í óþægilega stöðu og aðeins bæta við óþægindum. Til dæmis, aldrei draga fram símann til að leita að nýjum skilaboðum. Viðmælandanum mun ekki aðeins líða óverulegt heldur getur jafnvel farið! Finndu áhrifaríkar leiðir til að berjast gegn þögn sem vekur áhuga ykkar beggja. Ef þú þarft virkilega að athuga símann þinn skaltu hafa samband við viðmælandann með því að sýna honum myndskeið eða deila lagi með honum. Þetta getur byrjað nýtt samtal.
6. 6 Vita hvenær á að gefast upp. Ef samtalið gengur ekki af einhverjum ástæðum, þá skaltu bara brosa, biðjast afsökunar og fara ef ástandið leyfir þér það. Finndu vin til að hefja nýtt samtal við, eða bara fáðu þér ferskt loft.
   • Ef þú ert á stefnumóti og finnur enga tengingu við manneskjuna skaltu bara enda kvöldið. Þú gætir sagt eitthvað eins og: „Jæja, ég verð að fara núna. Það er svo margt annað að gera í dag, en kærar þakkir fyrir kvöldmatinn. ”

Ábendingar

• Lærðu með prufu og villu. Þú þarft ekki að hafa fullkomið samtal í hvert skipti. Reyndu að bæta hvert næsta samtal.

Viðvaranir

• Ekki þvinga þig til að halda samtalinu áfram. Ef samtalið gengur ekki vel þá áttu líklega lítið sameiginlegt með hinum aðilanum. Það er ekkert að því. Afsakaðu bara sjálfan þig og finndu þér einhvern annan til að tala við.