Efni.

• Innihaldsefni
• Að stíga
• Ábendingar
• Viðvaranir

Aloe vera gel er frábært náttúrulyf. Það er hægt að nota til að meðhöndla sólbruna, raka húðina og draga úr ertingu í húð. Allt sem þú þarft til að búa til þitt eigið er holl aloe planta. Þú getur einnig blandað aloe vera hlaupi við önnur innihaldsefni til að láta það endast lengur en í nokkra daga.

Innihaldsefni

• Aloe vera lauf
• Valfrjálst: 500 mg C-vítamínduft eða 400 ae E-vítamín (fyrir hvern 1/4 bolla af hlaupi)

Að stíga

1. Þvoðu þér um hendurnar. Það er mikilvægt að byrja á hreinum höndum og nota hrein tæki til að tryggja að hlaupið mengist ekki.
2. Íhugaðu að blanda hlaupið við náttúrulegt rotvarnarefni. Ef þú ert með mikið hlaup sem þú vilt geyma í einn mánuð eða tvo, hrærið þá 500 mg af C-vítamíndufti eða 400 ae af E-vítamíni fyrir hvern 1/4 bolla af hlaupi. Setjið öll innihaldsefni í blandara og blandið vel saman. Gelið freyðir þar fyrst.
3. Notaðu hlaupið. Notaðu það við sólbruna eða önnur minniháttar, yfirborðskennd bruna. Aloe er einnig hægt að nota sem rakakrem fyrir húðina eða sem innihaldsefni í heimabakaðar líkamsvörur.
   • Notaðu aldrei aloe veragel í djúpum skurðum eða þynnum. Það ætti aðeins að nota við yfirborðslega ertingu í húð, þar sem það getur komið í veg fyrir að djúp sár grói.
   • Prófaðu blöndu af 1/2 bolla af aloe með 1/4 bolla af bræddri kókoshnetuolíu til læknandi, rakagefandi nuddkrem.
   • Lærðu hvernig á að halda Aloe Vera plöntu sjálfur, svo þú getir alltaf búið til þitt eigið hlaup.

Ábendingar

• Í staðinn fyrir C-vítamínduft er einnig hægt að nota mulda C-vítamíntöflu og hræra í gegn. Nokkrir dropar af greipaldin hafa sömu áhrif.

Viðvaranir

• Þú getur notað aloe til inntöku, en aldrei notað of mikið af því; það hefur hægðalosandi áhrif.
• Notaðu hanska þegar þú vinnur með aloe ef þú ert viðkvæmur fyrir latex.