Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Forðist misskilning
• Aðferð 2 af 2: Að skilja muninn á einhverfum
• Ábendingar
• Viðvaranir

„Autistic body language“ er nokkuð skrýtið hugtak. Allir með einhverfu eru einstakir og því virkar það ekki að alhæfa um alla einhverfa. Þessi grein fjallar um algeng mynstur og misskilning. Ef einhver á þínu svæði er með einhverfu og þú vilt beita þessum upplýsingum skaltu halda áfram að líta á þá sem einstakling og muna að ekki eiga öll skref við um alla.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Forðist misskilning

1. Mundu að „öðruvísi“ þýðir ekki „rangt“. Fólk með einhverfu hefur mismunandi samskipti en það þýðir ekki að samskiptaleið þeirra sé óæðri. Allir (þar með taldir ekki einhverfir) hafa sínar venjur og það er enginn réttur eða rangur í persónulegri tjáningu.
2. Ekki halda fast við eigin væntingar um það hvernig einhver með einhverfu ætti að haga sér. Þú gætir haft takmarkaðan skilning á því hvað hver hegðun þýðir. Til dæmis, ef þú gerir ráð fyrir að skortur á augnsambandi þýði að einhver fylgist ekki með, heldurðu líklega að einhver með einhverfu sé að hunsa þig þegar hann í raun og veru er að hlusta mjög vel á þig. Reyndu því að vera fordómalaus og kynnast hinum einstaklingnum betur sem einstaklingur.
3. Vertu opin fyrir ágreiningi og ekki vera hræddur við líkamstjáningu sem þú skilur ekki. Ákveðnar samskiptaleiðir verða nýjar fyrir þig og það er allt í lagi. Furðuleg andlit eða blakandi armar geta virst óútreiknanleg, en það þýðir ekki að fólk með einhverfu sé hættulegt eða að það vilji skaða þig. Andaðu djúpt og slakaðu á.
4. Leitaðu að samhengi. Líkamsmál er flókið og hver einhverfur einstaklingur er öðruvísi. Svo að það eru engir skýrir listar eða flæðirit fyrir líkamstjáningar rökfræði. Leitaðu að vísbendingum í samhenginu (umhverfið, það sem sagt er, svipbrigði) og notaðu dómgreind þína.
5. Þegar þú ert í vafa skaltu bara spyrja. Það er í lagi að biðja um skýringar á tilfinningum einhvers annars, og það er betra en að verða svekktur eða ringlaður hvort eð er. Autists hafa framúrskarandi skilning á því hvernig það er að þurfa skýringar á því hvað hegðun einhvers þýðir. Svo framarlega sem þú ert kurteis og virðandi er það fullkomlega eðlilegt að spyrja um hlutina sem þú skilur ekki.
   • "Ég tek eftir því að þú fiktar mikið á meðan við tölum saman. Er eitthvað að, eða er þetta eðlilegur hluti af því að hlusta á aðra fyrir þig?"
   • "Ég tek eftir því að þú horfir ekki á mig meðan við tölum. Er þetta hluti af líkamstjáningu þinni þegar þú hlustar?"

Aðferð 2 af 2: Að skilja muninn á einhverfum

Þetta eru almenn ráð sem hjálpa þér að skilja betur ástvin með einhverfu. Líkamstjáning einstaklinga með einhverfu gæti samsvarað mörgum af þessum skrefum en ekki eru öll skrefin eins.

1. Viðurkenndu að örvun (að gera endurteknar hreyfingar) getur haft mismunandi merkingu. Ef einhver með einhverfu örvar í návist þinni þýðir það venjulega að þeir treysta þér nógu mikið til að þora að vera þeir sjálfir. En merkingin fer líka eftir aðstæðum. Örvun getur verið leið til að tjá tilfinningu, draga úr streitu eða oförvun, aðstoð við einbeitingu eða eitthvað allt annað. Hér eru nokkrar leiðir til að skilja það betur.
   • Svipbrigði-Einhver sem örvar með brosi líður venjulega öðruvísi en sá sem örvar með brúnum.
   • Orð og hljóð-Það sem þeir segja eða hljóðin sem þeir láta frá sér (gráta, flissa o.s.frv.) Geta sagt eitthvað um hvernig þeim líður.
   • Samhengi-Ef kona veifar handleggjunum þegar hún sér hvolp, þá er hún líklega spennt, en ef hún veifar handleggjunum og grætur á meðan hún vinnur erfitt verkefni þýðir það frekar að hún er svekkt og þarfnast hlés.
   • Stundum hefur örvun enga tilfinningalega þýðingu, á sama hátt og að standa upp og teygja er ekki vísbending um skap þitt.
   Spurning og svar V.

   Um spurninguna Hvað þýðir deyfing venjulega fyrir þig?

   
   

   Skildu að leita annað er oft hluti af líkamstjáningu einhverra með einhverfu þegar þú hlustar á þig. Að ná og halda augnsambandi getur verið truflandi eða jafnvel sársaukafullt fyrir fólk með einhverfu og þess vegna horfir það á skyrtuna þína, hendurnar þínar, rýmið við hliðina á þér, sínar eigin hendur osfrv. Í staðinn geta augu þeirra verið óeinbeitt meðan á samtalinu stendur heilinn er að einbeita sér að orðum þínum.

   • Ef þú heldur að einhver með einhverfu sé ekki inni í myndinni, reyndu að vekja athygli með því að segja nafnið sitt, tala eða veifa hendinni varlega fyrir augunum þegar ekkert annað virkar.
2. Túlkaðu auða svipbrigði sem ígrundaða en ekki sem tóma svip. Margir autistar slaka á andlitsvöðvunum þegar heilinn er upptekinn. Þetta felur í sér fjarlæg útlit, svolítið opinn munn eða skort á svipbrigði.
   • Sumt fólk með einhverfu gengur strax út úr þessari tjáningu þegar það hlustar á einhvern af athygli.
   • Ef einhver með einhverfu starir bara út í engu, þá hefur hann / hún líklega verið send í huga. Hann / hún getur enn heyrt í þér en þú verður að vekja athygli þína fyrst ef þú vilt að hann / hún hlusti virkilega á þig.
3. Hafðu í huga að örvun er hluti af einhverfu líkamstjáningu. Örvun getur hjálpað til við að róa, einbeita sér og líða vel. Ef einhverfur einstaklingur örvar meðan hann talar við þig eykur það einbeitingu hans.
4. Ekki túlka villt, handahófskennd svipbrigði sjálfkrafa sem reiði eða gremju. Sumt fólk með einhverfu fær undarleg andlit. Venjulega þýðir þetta að þeim líður nógu vel í kringum þig til að vera þau sjálf, og það er gott tákn! Hér eru nokkrar mögulegar merkingar.
   • Gleði-Einstök leið þeirra til að hlæja og skemmta sér.
   • Örvandi-Þeir þurfa að hreyfa andlitsvöðvana, svipað og þú gætir verið að leika þér með rennilás eða leika þér með körfubolta ef þú hefur ekki fengið næga hreyfingu.
   • Vertu brjálaður-Þeir vilja fá þig til að hlæja.
   • Náttúruleg tjáning-Sumir öryrkjar hafa hlutlaust svipbrigði sem lítur mjög frábrugðið því sem er ófatlað fólk.
   • Gremja eða sársauki-Leitaðu að vísbendingum úr samhenginu til að sjá hvort þetta er rétt.
5. Vertu meðvitaður um hreyfihömlun. Hreyfingar sem líta skökk, klunnalegar, þvingaðar eða „reiðar“ þýða ekki alltaf að einhver sé reiður. Sá sem gerir slíkar hreyfingar getur þjáðst af dyspraxíu, heilalömun, skynjunartruflunum eða einhverri annarri takmörkun sem gerir hreyfingu erfiða. Ef þeir hreyfa sig oft á þennan hátt getur þú gengið út frá því að það sé eðlilegur hluti af líkamlegum erfiðleikum þeirra.Svo má ekki ranglega rekja hreyfingarnar til gremju þegar einhver er bara að reyna að gera hlutina sína.
6. Þekkja merki um æsing. Fólk með einhverfu læti hraðar en aðrir og skynjunaráreiti getur valdið þeim óþægindum og sársauka. Óvenju órólegar hreyfingar (þ.mt örvanir) ásamt tómri eða rugluðu svipbrigði geta bent til þess að viðkomandi þurfi hlé.
   • Að fylgjast með þessum merkjum getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sprengingu (bráðnun) eða lokun (lokun).
7. Skil að það er í lagi að skilja það ekki allt. Fólk með einhverfu getur gert alls konar hluti sem þú skilur ekki, úr „Bliep! Sofðu! “ hringdu út á sama tíma og tíst örbylgjuofnsins, að brosa og haltra þegar kúrað er á þeim. Ekki hafa áhyggjur af því. Sjáðu muninn sem dýrmætan og þakka ástvin með einhverfu fyrir hver hann / hún er.

Ábendingar

• Einhverfa samfélagið hefur mikið úrræði og persónulegar greinar sem geta nýst þér.
• Stundum sýnir svipbrigði einstaklingsins ekki hvernig þeim líður inni. Barn sem aldrei brosir getur engu að síður upplifað gleði. Það er bara ekki svo augljóst á andliti þeirra.

Viðvaranir

• Notaðu aldrei nauðung, skipulagningu eða líkamlegt ofbeldi til að fá einhvern með einhverfu til að fara að félagslegum viðmiðum. Látum það vera val þeirra hvort þeir vilja fylgja því, það er réttur þeirra að taka þá ákvörðun.