Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 2: Fjarlægðu líkama þinn
• Aðferð 2 af 2: Fjarlægðu andlitið
• Ábendingar
• Viðvaranir

Með sykurkorni er hægt að fjarlægja dauðar húðfrumur á tiltölulega mildan hátt. Sykur inniheldur meira að segja smá glýkólsýru, sem gerir húðina mjúka og hætt við að hún losni. Það er ekki lyf við húðvandamálum, en það er mjög ódýrt og öruggt. Mundu að allir skrúbbar geta skemmt húðina ef þú notar það of oft.

Að stíga

Aðferð 1 af 2: Fjarlægðu líkama þinn

1. Byrjaðu á brúnum, hvítum eða reyrsykri. Rásykur er öflugur líkamsskrúbbur, sérstaklega góður fyrir fætur og grófa húð. Púðursykur hefur minni korntegundir og er mikill í raka, sem gerir hann mýkri kost. Hvítur kornasykur er á milli: hann hefur alveg eins lítil korn og púðursykur, en hann inniheldur ekki eins mikinn raka.
   • Áður en þú byrjar ættirðu að vita að kjarrinn getur valdið tímabundnum rauðum blettum ef þú ert með viðkvæma húð. Gerðu það bara ef þú átt kvöld fyrir sjálfan þig, þegar þú vilt prófa það.
2. Veldu olíu. Ólífuolía er algengur valkostur, en hvaða náttúruleg olía sem er. Olían auðveldar sykurinn að bera á og það heldur húðinni heilbrigðri á sama tíma. Veldu olíuna út frá húðgerð þinni og persónulegum óskum þínum:
   • Fyrir feita húð skaltu prófa safírolíu, heslihnetuolíu eða vínberfræolíu.
   • Fyrir mjög þurra húð geturðu prófað kókosolíu, shea smjör eða kakósmjör. Þú getur þeytt það upp til að auðvelda dreifinguna.
   • Ef þú vilt forðast sterka lykt skaltu prófa vínberjakjarna, safír eða sætar möndluolíu.
3. Blandið saman sykri og olíu. Blandið 1 hluta sykri saman við 1 hluta olíu svo að þú fáir þykkt líma. Ef þú vilt sterkari kjarr skaltu bæta 2 hlutum sykri við 1 hluta olíu.
   • Ef þú notar hvítan kornasykur skaltu halda hlutfallinu 2: 1.
   • Ef þú ætlar að skrúbba bletti með unglingabólur eða æðabrot, gerðu mjög vægan kjarr, til dæmis með 1 hluta sykri og 2 hlutum olíu. Flögnun getur gert þessar aðstæður verri.
4. Bætið ilmkjarnaolíu við (valfrjálst). Ef þú vilt bæta við ilm og hugsanlega heilsufarslegum ávinningi skaltu bæta við ilmkjarnaolíu. Skrúbburinn ætti aldrei að samanstanda af meira en 1 til 2 prósentum ilmkjarnaolíu. Þú getur notað um 48 dropa á 1/2 bolla af öðru innihaldsefni, eða þrjá dropa á matskeið af kjarr.
   • Blóðberg, myntu og aðrar jurtir geta gefið skrúbbnum bakteríudrepandi eiginleika. Þetta er gott við unglingabólum en getur pirrað viðkvæma húð.
   • Ekki nota sítrónuolíu, kúmen, engifer og hvönn án þess að ræða við lækninn þinn. Þetta getur gert þig viðkvæm fyrir ljósi, sem getur valdið þér sársaukafullum viðbrögðum ef þú kemst út í sólina.
5. Þvoðu húðina. Ef húðin er óhrein skaltu nota vatn og mildan sápu til að hreinsa það. Ef húðin er nú þegar hrein, þá er allt sem þú þarft að gera að bleyta hana vel. Ef þú afhýðir þurra húð getur hún orðið rauð og pirraður.
   • Heitt vatn eða kröftug sápa getur pirrað húðina og gert hana viðkvæma eða sársaukafulla. Ef húðin er nú þegar viðkvæm getur jafnvel væg sykurskrúbbur sært.
6. Skrúbbið með sykurblöndunni. Nuddaðu sykurhúðinni varlega yfir húðina. Nuddaðu alla líkamshluta þína í hringlaga hreyfingum í um það bil 2 til 3 mínútur. Nuddaðu varlega; ef það er sárt eða verður rautt, skrúbbaðu of mikið.
7. Skolið og þurrkið. Skolið það af með volgu vatni og klappið síðan þurr á húðina. Þú getur síðan notað rakakrem eða eitthvað af sykurlausri olíu á húðina.
8. Ekki endurtaka þetta oftar en á tveggja vikna fresti. Eftir um tvær vikur er ytra húðlaginu skipt út. Ef þú afhýðir of fljótt geturðu skemmt lifandi frumur í stað þess að fjarlægja dauðar húðfrumur. Svo færðu rauða, grófa húð, sem er viðkvæm fyrir sýkingum.

Aðferð 2 af 2: Fjarlægðu andlitið

1. Vita áhættuna. Þó að sykur sé nokkuð mildur er hann samt slípandi. Það þýðir að það getur losað sig við dauðar húðfrumur, en það getur líka ertað viðkvæma húð. Flestir eiga ekki í neinum vandræðum, en ef þú notar það ekki rétt getur það skaðað andlitshúðina og valdið sársauka.
   • Ef þú ert með unglingabólur eða bláæðar í andliti skaltu ekki nota skrúbb sem húðstrýkur.
2. Byrjaðu á brúnum eða hvítum sykri. Púðursykur er sléttasta tegund sykurs, svo það er besti kosturinn ef þú ert með viðkvæma húð. Hvítur kornasykur inniheldur minni raka og líður svolítið grettier. Það getur líka gengið, en það er ekki mælt með því ef þú ert með viðkvæma húð.
3. Blandið því saman við olíu eða hunangi. Blandið 2 msk af sykri saman við 2 msk af jurtaolíu. Þú getur líka notað hunang í stað olíu. Hunang samanstendur aðallega af sykri, þannig að þú flögrar húðina enn meira.
   • Safflower olía og ólífuolía eru góðir kostir. Fyrir frekari ráð varðandi olíu, sjá kaflann hér að ofan.
4. Þvoðu þér í framan. Ef andlit þitt er óhreint skaltu hreinsa það með mildri sápu og volgu vatni. Ef andlit þitt er þegar hreint skaltu bleyta það vel svo sykurskrúbburinn þvælist ekki of mikið.
   • Þvoðu hendurnar vel til að koma í veg fyrir óhreinindi í andlitinu.
5. Settu hárið aftur. Dragðu hárið aftur með teygju svo það hangi ekki niður í andliti þínu. Þú getur skolað skrúbbinn af í sturtunni, en betra er að forðast klístrað hár.
6. Fjarlægðu húðina með sykri. Ausið 1-2 matskeiðar af sykurskrúbbnum á fingurgómana. Notaðu þetta á svæðin sem þú vilt afhýða og gerðu hringlaga hreyfingar. Gerðu þetta mjög varlega í 2-3 mínútur til að fjarlægja dauðar húðfrumur. Þegar þú afhýðir ætti það ekki að skaða. Ef það er sárt eða er viðkvæmt ertu að skúra of mikið.
7. Skolið sykurinn af. Bleyttu mjúkasta þvottinn þinn með volgu vatni og veltu honum út. Settu það á andlitið og penslaðu sykurinn varlega af. Endurtaktu þetta þar til andlitið er hreint.
8. Þurrkaðu andlitið og notaðu rakakrem. Notaðu hreint handklæði og láttu andlitið þorna. Ef þú vilt gera húðina enn mýkri geturðu nú nuddað rakakrem í húðina. Gerðu þetta í 1-2 mínútur og húðin þín verður eins mjúk og silki.

Ábendingar

• Þetta virkar líka vel á skarðar varir. Svo verða þeir jafn mjúkir og flauel aftur!
• Sykur rakar húðina aðeins í stuttan tíma og að lokum getur hún þurrkað húðina. Olían í kjarrinu vökvar húðina lengur.
• Geymið sykurskrúbb í lokuðu íláti á köldum stað. Ef þú bætir við nokkrum dropum af E-vítamínolíu geturðu haldið því lengur. Hve lengi þú getur haldið því alveg rétt fer eftir tegund olíu sem þú notar.

Viðvaranir

• Sítrónusafi og önnur sítrónusýru innihaldsefni geta gert húðina ofnæma fyrir sólarljósi og hún getur ertað og þurrkað húðina. Þó að það hjálpi til við að losna við dauðar húðfrumur, þá er best að nota það ekki ef þú ert að búa til sykurskrúbb, þar sem þú gætir eins notað efnaskróp.
• Sykur getur sviðið ef þú ert með skurði eða rispur. Ef þú flettir ekki of mikið niður muntu ekki gera það verra.
• Ómissandi olía getur valdið ofnæmisviðbrögðum. Ef þú notar ilmkjarnaolíu í fyrsta skipti skaltu bæta tvöfalt minna við en þú ætlar í jurtaolíuna. Nuddaðu aðeins innan á úlnliðnum og settu plástur á það í 48 klukkustundir.
• Fjarlægðu aldrei húðina ef hún er sár eða viðkvæm vegna sólbruna.