Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Skipulagning
• Aðferð 2 af 3: Íhlutunin
• Aðferð 3 af 3: Eftirmál inngripsins
• Ábendingar
• Viðvaranir

Ef einhver nálægt þér er háður eiturlyfjum, fjárhættuspilum eða áfengi getur það hjálpað til við að skipuleggja íhlutun. Fólk sem er háð neita því oft að það eigi í vandræðum. Meðan á inngripi stendur safnarðu saman öllum vinum og vandamönnum og fagaðila til að deila með manneskjunni hvernig fíkn þeirra hefur haft áhrif á líf þeirra og tengslin sem þú hefur við þá.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Skipulagning

1. Ráðfærðu þig við fagaðila. Til að auka árangur ættirðu alltaf að hafa samband við fagaðila sem getur leiðbeint fjölskyldunni í gegnum ferlið og aukið líkurnar á að inngripin nái árangri. Þú getur haft samband við fagmanninn fyrirfram til að fara í gegnum og skipuleggja allt. Þú getur einnig boðið honum að mæta og aðstoða við inngripin ef eitthvað af eftirfarandi er raunin:
   • Viðkomandi hefur (haft) geðræn vandamál.
   • Viðkomandi bregst ágenglega við íhlutun.
   • Manneskjan hefur sýnt sjálfsvígshegðun á einum eða öðrum tíma.
2. Myndaðu íhlutunarteymi. Þetta ætti að vera um það bil 5 til 6 manns sem viðkomandi virðir. Foreldrarnir, bróðir / systir, aðrir fjölskyldumeðlimir og bestu vinir eru góðir umsækjendur um þetta. Bjóddu fólki sem hefur þjáðst undir áhrifum af fíkn viðkomandi. Það er mikilvægt að bjóða fólki sem hægt er að treysta á erfiðum tímum og í framtíðinni, þar sem íhlutun er fyrsta skrefið á langri vegferð.
   • Ekki bjóða fólki sem treystir ekki viðkomandi. Sá sem þú vilt hjálpa gæti reiðst og farið og það er líklegt að það stöðvi þann sem leitar aðstoðar.
   • Ekki bjóða fólki sem gæti orðið of tilfinningaþrungið eða ver viðkomandi. Ef fíkillinn hefur gott samband við systur sína en hún styður hann alltaf í fíkn hans og ver hann gegn öllum, þá þýðir ekkert að bjóða henni.
   • Ef þér finnst að einhver ætti að vera viðstaddur en hann eða hún truflar stöðugt inngripið, ekki bjóða honum eða henni, heldur láta hann senda bréf fyrir einhvern til að lesa.
3. Finndu góða meðferðaráætlun. Meðferðaráætlun er mikilvægur hluti af árangursríkri íhlutun. Það er ekki nóg bara að segja einhverjum að þeir hafi vandamál og þurfi að hætta í fíkn sinni. Gakktu úr skugga um að þú hafir meðferðaráætlun tilbúin fyrir fíkilinn til að byrja strax.
   • Meðferðaráætlunin ætti að innihalda ýmsar leiðir sem fíkillinn getur fengið hjálp til að vinna bug á fíkn sinni. Þetta getur þýtt að fíkillinn þarf að fara í endurhæfingu, fara í sálfræðimeðferð eða fara í aðra meðferð. Fagfólk ákveður hvað sé best við slíkar aðstæður. Finndu fyrirfram hvaða skref þarf til að fá einhvern inn á stofnun og hvað þú þarft að gera fyrirfram. Þú gætir líka þurft að reikna út hvernig þú ætlar að fá þetta fjármagnað.
   • Búðu til lista yfir stuðningshópa fyrir fíkilinn til að bjóða sig fram. Þú getur einnig boðið að koma fíklinum hingað.
   • Gakktu úr skugga um að þú hafir áætlun til að athuga hvort fíkillinn hafi í raun farið á heilsugæslustöðina. Ef það er sjúkrahús þar sem fíklarnir verða lagðir inn verður þú að skipuleggja fyrirfram hvernig þú tekur fíkilinn þangað. Ef það er heilsugæslustöð sem ekki hýsir fólk verður þú að skipa einhvern til að koma fíklinum á heilsugæslustöðina og einhvern til að sækja fíkilinn.
4. Það var ákveðið að afleiðingar yrðu tengdar hegðun fíkilsins í framtíðinni. Hver einstaklingur sem verður viðstaddur inngripið verður að íhuga afleiðingar sem koma til greina þegar fíkillinn fylgir ekki meðferðaráætluninni. Þetta er erfitt en allir verða að vera tilbúnir að breyta til að hjálpa þessum einstaklingi að byrja á ný. Markmiðið er að fíkillinn geri sér grein fyrir að hegðun þeirra verður ekki liðin lengur. Þetta mun gera það erfiðara að viðhalda þessari hegðun.
   • Ef fjölskyldumeðlimir leyfa fíklinum stundum að sofa heima hjá sér eða jafnvel gefa þeim peninga, verður þú að segja þeim að þetta er ekki lengur leyfilegt.
   • Fólkið sem er næst fíklinum gæti þurft að skilja (ef það er gift fíklinum) eða breyta sambandi sínu við fíkilinn á einhvern annan hátt.
   • Hugleiddu málshöfðun. Hugleiddu hvort þú ættir samt að sækja fíkilinn þegar þeir eru í fangelsi einhvers staðar aftur. Gakktu úr skugga um að fíkillinn skilji að þú ætlar ekki að sækja þá aftur og að þú ætlir ekki að veita aðra hjálp sem gerir þeim kleift að viðhalda hegðun sinni.
5. Veldu staðsetningu og tíma. Þegar þú hefur skipulagt íhlutunina að fullu verður þú að velja dagsetningu, staðsetningu og tíma fyrir alla að mæta. Veldu stað þar sem fíkillinn líður öruggur, svo sem á heimili einhvers. Hver einstaklingur sem tekur þátt í íhlutuninni ætti að vera meðvitaður um mikilvægi þessa og sjá til þess að hann komi á réttum tíma. Seinkoma er truflandi.
6. Æfðu þig fyrirfram. Íhlutun getur verið mjög tilfinningaþrungin og því er gagnlegt að æfa sig fyrirfram. Það er mjög mikilvægt að allt gangi snurðulaust meðan á inngripi stendur og ef það er æft fyrirfram eykur þetta líkurnar á því að allir segi það sem þeir vilja segja þegar augnablikið kemur. Ef íhlutun þín er leidd af fagaðila ætti þessi aðili að hjálpa þér að æfa og skipuleggja íhlutunina.
   • Hafðu samband opinskátt og athugaðu fyrirfram hvernig hegðun fíkilsins hafði áhrif á þig og aðra. Safnaðu staðreyndum um fíkilinn og vertu viss um að allir sem taka þátt í íhlutuninni haldi því leyndu og tali ekki um það eftir á.
   • Skráðu hegðun sem verður ekki liðin lengur. Við hverja hegðun skaltu telja upp hvað þú munt gera ef fíkillinn heldur áfram að gera það.
   • Skrifaðu fyrirfram hvað þú vilt segja og vertu viss um að allir aðrir geri það. Það er ekki nauðsynlegt að leggja allt á minnið, það er ekki flutningur. Það mikilvæga er að segja allt sem þú vilt segja án þess að víkja of mikið frá því sem þú skrifaðir niður fyrirfram.
   • Gakktu úr skugga um að þú sért tilbúinn fyrir hvernig fíkillinn bregst við og vitaðu fyrirfram hvernig þú ætlar að bregðast við þessu. Ef fíkillinn er mjög varnarmaður eða reiður ættu allir að geta brugðist við því án þess að hafa afskipti af afskiptunum.

Aðferð 2 af 3: Íhlutunin

1. Bjóddu fíklinum án þess að segja þeim til hvers að koma í veg fyrir að þeir mæti. Það er lykilatriði að þú segir fíklinum ekki fyrirfram að þú viljir hafa íhlutun eða þeir komi líklega ekki. Komdu með áætlun svo þú getir komið fíklinum á þann stað sem þeir vilja án þess að þeir viti hvað er að fara að gerast. Þú getur til dæmis boðið þeim í mat heima hjá einhverjum eða fengið vin þinn til að bjóða þeim.
   • Gakktu úr skugga um að áætlunin þín sé ekki of grunsamleg. Biddu fíkilinn að gera eitthvað sem þú myndir venjulega biðja hann um að gera.
   • Allir verða nú þegar að vera í herberginu þar sem íhlutun verður haldin á þeim tíma. Þegar fíkillinn kemur skaltu strax upplýsa hvers vegna allir eru viðstaddir og hefja íhlutun.
2. Gakktu úr skugga um að allir hafi orðið. Gakktu úr skugga um að allt sé eins og á æfingunni. Fáðu alla burt og láttu alla segja sitt tilbúna verk. Ef fagmanni hefur verið boðið getur hann leitt íhlutunina. Leyfðu öllum að útskýra hvernig aðgerðir fíkilsins hafa haft neikvæð áhrif á líf þeirra og hversu mikið þeir elska fíkilinn og hversu mikið þeir vilja að allt verði bætt.
   • Öskur og önnur reið eða árekstrahegðun er hugfallast þar sem það gefur fíklinum afsökun til að ganga í burtu. Fólk verður að hafa reiðar tilfinningar sínar fyrir sér ef það vill að inngripið skili árangri.
   • Það er gott þegar fólk getur tjáð tilfinningar sínar. Það er gott ef þeir geta lýst sorg sinni og von fyrir fíkilinn. Þetta getur valdið því að fíkillinn leitar sér hjálpar.
   • Forðastu að skapið sé of létt vegna þess að þú ert að gera eitthvað alvarlegt.
3. Kynntu meðferðaráætlunina sem þú bjóst til. Þegar allir hafa haft sitt að segja verður leiðtogi hópsins að útskýra meðferðaráætlunina fyrir fíklinum. Gakktu úr skugga um að fíkillinn skilji að þessi meðferðaráætlun er afrakstur mikillar forvinnu og rannsókna og mælt er með af sérfræðingum og studd af öllum þátttakendum. Spurðu fíkilinn hvort þeir vilji framkvæma þessa áætlun eða ekki.
   • Ræðið hvað gerist ef fíkillinn hafnar tilboðinu. Það ætti að skilja að það eru neikvæðar afleiðingar af því að hafna tilboðinu.
   • Veit að fíkillinn getur orðið reiður eða grátið eða hlegið að öllum. Leggðu alltaf áherslu á alvarleika ástandsins og láttu ekki hugfallast.
4. Ljúktu íhlutuninni með steypu skrefum. Um leið og íhlutun er lokið verður fíkillinn að hefja meðferð. Þetta gæti þýtt að fara með fíkilinn á heilsugæslustöð þar sem þeir geta sparkað í vanann eða hafið meðferð. Vertu viss um að fíkillinn lofi að ljúka meðferðinni og geri hvað sem er til að koma í veg fyrir bakslag.

Aðferð 3 af 3: Eftirmál inngripsins

1. Styððu fíkilinn ef hann kýs að leita sér lækninga. Það getur tekið nokkurn tíma áður en þú getur dæmt hvort meðferðin hafi gengið vel eða ekki. Jafnvel þó að meðferðin virðist upphaflega hafa gengið vel getur það tekið langan tíma fyrir ástandið að verða stöðugt og þekkja aftur. Láttu fíkilinn finna til stuðnings á þessum erfiða tíma. Það er mikilvægt að allir sem tóku þátt í íhlutuninni geri það sama og sjái til þess að ferlið gangi sem best.
   • Margir eru nokkuð tortryggnir og neikvæðir í lækningaferlinu, þeir kvarta yfir heilsugæslustöðinni, meðferðaraðilanum, öðrum meðlimum stuðningshópsins o.s.frv. Aldrei sannfærðu þig sjálfan og vertu viss um að þeir ljúki meðferðinni. Standast freistinguna til að vorkenna því þetta getur veikt þol fíkilsins.
   • Aldrei sætta þig við hálfa ráðstöfun. Fíkillinn getur reynt að sannfæra þig um að þeir séu þegar læknir eftir tveggja vikna meðferð eða að þeim finnist þrjár meðferðarlotur á viku vera of miklar. Gakktu úr skugga um að fíkillinn fylgi meðferðaráætluninni sem er samþykkt af fagfólki. Helmingur mælist næstum aldrei.
2. Vertu viðbúinn því að fíkillinn er ólíklegur til að þiggja hjálp í fyrstu. Fíkillinn mun neita og reiðast og ákveða að fara ekki á heilsugæslustöð. Þar sem þú getur ekki neytt neinn til að dekra við sig, verður þú að bíða þar til fíkillinn er tilbúinn. Allt sem þú getur gert er að hvetja fíkilinn til að halda sig við meðferðaráætlunina og gera það ljóst að þú munt alltaf hjálpa þeim í gegnum lækningarferlið.
   • Jafnvel þó að viðkomandi hafni meðferð þýðir það ekki að íhlutunin hafi verið gagnslaus. Fíkillinn veit núna að fjölskyldan telur sig eiga í miklum vanda.
   • Með því að ræða þessi mál opinskátt, tryggir þú að fjölskyldan haldi ekki áfram að kynda undir fíkninni.
3. Gerðu það sem þú sagðir með því að tengja afleiðingar við hegðun fíkilsins. Það getur verið sárt, en það er mikilvægt að aðgerðir fíkilsins hafi í raun afleiðingar ef þeir kjósa að halda áfram lífi sínu eins og venjulega. Ef þú gerir ekki neitt og sérð það bara eins og fyrir inngripin, þá hefur íhlutunin örugglega ekkert vit. Þar til fíkillinn hefur náð tökum á fíkli sínum eru alltaf líkur á bakslagi. Í því tilfelli er best að skera burt allt peningastreymi til fíkilsins og brjóta með fíklinum eða gera eitthvað annað sem mun hafa áhrif á líf fíkilsins og hugsanlega valda fíklinum aftur. Heldur áfram á réttri leið.
   • Ef það verður önnur kreppa seinna getur þú nýtt þér hana. Til dæmis, ef fíkillinn endar í fangelsi eða sjúkrahúsi, getur þú notað þá reynslu til að sýna fram á hvers vegna fíkillinn þarfnast hjálpar. Annað inngrip getur einnig hjálpað.
   • Mundu alltaf að hjálpa fíklinum að lækna. Stundum þurfa fjölskyldur og vinir að sitja og horfa á fíkil meiða sig í langan tíma áður en þeir fá þá hjálp sem þeir þurfa.

Ábendingar

• Hlustaðu á það sem fíkillinn hefur að segja en er ekki sammála. Haltu áfram að útskýra af hverju þú heldur að fíkillinn eigi í vandræðum. Láttu þig aldrei sannfæra. Leyfðu hverjum og einum að segja hvað þeim finnst á meðan hann horfir í fíkilinn.
• Þetta getur verið sárt fyrir fjölskylduna og kann að virðast eins og allir hafi samsæri gegn fíklinum, en þetta er minna sárt en fíkillinn deyr eða lendir í verulegum vandræðum vegna fíknar þeirra.
• Þú getur líka notað þetta best með börnum / unglingum sem vilja aldrei hlusta og alast upp fyrir gálga og rad. Þú verður þó að beita þessu á viðeigandi hátt, þú ættir ekki að búa til fíl úr moskítóflugunni.
• Þetta er algeng aðferð fyrir marga fræga einstaklinga. Börn Betty Ford notuðu inngrip til að sannfæra hana um að leita sér lækninga vegna áfengissýki. Að lokum stofnaði hún Betty Ford Center (þekkt amerísk endurhæfing) vegna þessa.
• Fíklar velja oft að vera meðhöndlaðir á heilsugæslustöð frekar en að sætta sig við afleiðingar hegðunar þeirra. Ekki láta þá þó setja þetta af sér!

Viðvaranir

• Áður en þú grípur til aðgerða skaltu ráðfæra þig við lögfræðinga til að ganga úr skugga um að ekki sé hægt að ákæra þig fyrir mannrán eða ólögmæta fangelsisvist.
• Gakktu úr skugga um að fíkn viðkomandi sé nógu mikil og hegðun fíkilsins valdi öðrum meiri skaða en afskiptin eru fíklinum.
• Afneitun þýðir ekki alltaf að fíkill ljúgi, sumir fíklar segja satt þegar þeir segjast hafa allt undir stjórn. Vertu samt sjálfsgagnrýninn og heiðarlegur og íhugaðu hvort fíkillinn er í raun að gera þér mein eða hvort þetta snýst meira um stjórnun.
• Takið eftir andlegu ástandi fíkilsins. Af öryggisástæðum (bæði fyrir fíkilinn og hitt fólkið) er aðeins hægt að grípa til þegar fíkillinn er ekki mikill.