Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Meðhöndla korn og eyrna heima
• 2. hluti af 3: Leitaðu læknis
• 3. hluti af 3: Koma í veg fyrir ný vandamál

Korn eða kallus er svæði með þykka, herta dauða húð sem stafar af núningi eða ertingu. Kornvörur myndast á hliðum og efst á tám og geta verið ansi sársaukafullar. Háls myndast venjulega á iljum eða fótum. Þeir geta valdið óþægindum og líta ljótt út en skaða yfirleitt ekki. Hálsi getur einnig þróast á höndum. Þú getur venjulega meðhöndlað korn og eymsli heima hjá þér, en ef þau eru sársaukafull, heldurðu áfram að hafa áhrif á þig eða ert með undirliggjandi læknisfræðilegt ástand svo sem sykursýki, gætirðu þurft læknismeðferð.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Meðhöndla korn og eyrna heima

1. Gerðu greinarmun á korni og kalli. Corns og calluses eru ekki þau sömu og eru því meðhöndluð á mismunandi vegu.
   • Korn getur þróast á milli tánna, hefur kjarna og getur verið sársaukafullt. Kornhnetur þróast einnig ofan á tám, venjulega rétt fyrir ofan einn liðamót í tá.
   • Það eru mismunandi gerðir af kornum, nefnilega harðir korn, mjúkir korn og korn sem myndast nálægt nagli. Harður korn þróast venjulega efst á tánum og fyrir ofan liðbeina. Mjúkur korn myndast milli tánna, venjulega á milli fjórðu og fimmtu tærnar. Síðari tegund korns er sjaldgæfari og þróast venjulega meðfram brún naglabeðsins.
   • Korn hefur ekki alltaf kjarna en það er venjulega að finna í miðju kornsins. Kjarninn samanstendur af þykkum og þéttum húðvef.
   • Kjarni korns snýr inn á við og þrýstir oft á bein eða taug sem gerir kornið ansi sárt.
   • Hálsi hefur engan kjarna og nær yfir stærra svæði húðarinnar. Bletturinn samanstendur af þykkari húðvef sem er jafn þykkur alls staðar. Hálsmeiðingar meiða venjulega ekki en þeir geta verið óþægilegir.
   • Háls myndast venjulega á iljum og á svæðinu rétt fyrir neðan tærnar. Þú getur líka fengið æð á hendurnar, venjulega á lófanum og rétt fyrir neðan fingurna.
   • Corns og calluses orsakast bæði af núningi og þrýstingi.
2. Notaðu lausasölulyf. Lausasöluúrræði sem notuð eru til að meðhöndla korn og eymsli innihalda venjulega salisýlsýru.
   • Að nota lausasöluvörur til að losna við korn og eymsli hjálpar, en þau eru enn áhrifaríkari ef þú tekur líka nokkrar almennar varúðarráðstafanir til að sjá um húðina.
   • Gerðu ráðstafanir til að laga vandamálið sjálfur en vertu viss um að þú takir einnig á orsökinni, sem er sú sem veldur núningi eða þrýstingi.
3. Notaðu blettur af salisýlsýru til að fjarlægja korn. Þú getur keypt salisýlsýruplástra án lyfseðils til að fjarlægja kornin þín. Sumir af þessum plástrum innihalda allt að 40% salisýlsýru.
   • Leggið fótinn í bleyti í volgu vatni í um það bil fimm mínútur til að mýkja efnið. Þurrkaðu fætur og tær vandlega áður en plástrarnir eru settir á.
   • Gættu þess að setja ekki plástrana á heilbrigðan húðvef.
   • Fyrir flestar vörur er mælt með því að endurtaka ferlið á 48 til 72 klukkustunda fresti í allt að 14 daga eða þar til kornið hefur verið fjarlægt.
   • Salisýlsýra er talin keratólýtísk efni. Þetta þýðir að efnið gefur rakameðhöndlaða svæðinu raka og um leið mýkir og leysir upp húðvefinn. Salisýlsýra getur skemmt heilbrigðan húðvef.
   • Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðum vörunnar eða fylgiseðlinum. Ekki nota vöruna ef þú ert með ofnæmi fyrir vörum sem innihalda salisýlsýru.
   • Forðist að fá salicýlsýruafurðir í augu, nef eða munn eða nota þær á öðrum hlutum líkamans án fyrirmæla læknisins.
   • Skolið svæði sem fyrir slysni verða fyrir salisýlsýru með vatni.
   • Geymið vörur sem innihalda salisýlsýru á öruggan hátt svo að börn og gæludýr nái ekki til þeirra.
4. Notaðu salicýlsýru til að fjarlægja æðar. Vörur með salisýlsýru eru fáanlegar í mismunandi stærðum og styrkleika. Þú getur keypt froðu, húðkrem, hlaup og plástur til að meðhöndla ælurnar á fætinum.
   • Hverri vöru er beitt á annan hátt. Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum eða fylgiseðlinum til að nota salisýlsýruafurðir á áhrifaríkan hátt til að losna við æða.
5. Notaðu staðbundnar vörur með 45% þvagefni. Auk salisýlsýrulyfja eru aðrar lausasöluvörur sem geta hjálpað.
   • Vörur sem innihalda 45% þvagefni er hægt að nota staðbundið sem keratolytísk efni til að mýkja og fjarlægja óæskilegan húðvef eins og korn og eyrna.
   • Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum eða í fylgiseðlinum.
   • Oft þarf að bera staðbundnar vörur sem innihalda 45% þvagefni tvisvar á dag þar til ástand húðarinnar hefur gróið.
   • Ekki gleypa staðbundnar vörur sem innihalda þvagefni eða fá þær í augu, nef eða munn.
   • Haltu vörunum frá börnum og gæludýrum.
   • Ef þú hefur gleypt slíka vöru skaltu hringja í 911, lækninn eða leita læknis eins fljótt og auðið er.
6. Notaðu vikurstein. Ef þú ert með eymsli getur notkun vikursteins eða fótaskrár hjálpað til við að fjarlægja hertu svæðin á húðinni.
   • Slík hjálpartæki er einnig hægt að nota við óæskilegan æð sem þróast á höndum.
   • Notkun tóls eins og vikursteinn eða skrá hjálpar til við að fjarlægja lög af dauðri húð. Gætið þess að skrá ekki heilbrigðan húðvef. Fyrir vikið geturðu fundið fyrir enn meiri ertingu og hugsanlega fengið sýkingu ef heilbrigð húð brotnar.
   • Skráðu lög af þykkum og hertum húðvef áður en þú notar lyf.
7. Leggið fæturna í bleyti. Að leggja fæturna í bleyti í volgu vatni hjálpar til við að mýkja þykknað svæði í húðvef. Þetta á við um korn eins og hörund.
   • Ef þú ert með óæskilegan eymsli á höndum þínum, getur bleyti svæðin hjálpað til við að mýkja húðvefinn eins og þú getur á fótunum.
   • Þurrkaðu fætur eða hendur vandlega eftir bleyti. Eftir að húðvefurinn hefur mýkst eftir bleyti, farðu að vinna með vikursteininn þinn eða skjalið.
   • Ef þú hefur ekki tíma til að leggja fætur eða hendur í bleyti á hverjum degi, getur þú líka notað vikursteininn eða skrána rétt eftir að hafa farið í bað eða sturtu.
8. Hafðu húðina vökva. Notaðu rakakrem á fætur og hendur til að halda húðvefnum mjúkum.
   • Þetta getur auðveldað að fjarlægja harða, þykka húðbletti með vikri steini eða skrá. Það hjálpar einnig við að koma í veg fyrir nýjar korn og eyrnabólgu.

2. hluti af 3: Leitaðu læknis

1. Leitaðu læknis til að meðhöndla ástandið. Ef þú ert með sykursýki ertu í meiri hættu á að fá alvarleg fótavandamál. Þetta stafar að hluta til af breytingum á hringrás í höndum og fótum.
   • Læknisfræðilegir sjúkdómar eins og sykursýki, útlægur taugakvilli og allar aðrar aðstæður sem trufla eðlilegan blóðrás þurfa læknismeðferð við korn og eymslum. Ræddu við lækninn þinn áður en þú meðhöndlar kornkorn eða eyrir þig heima.
2. Ef svæðin eru stór og sársaukafull skaltu biðja lækninn um leiðbeiningar. Korn og eymsli eru sjaldan læknisfræðileg neyðarástand, en stundum geta plástrarnir verið mjög stórir og mjög sárir.
   • Öruggasta og árangursríkasta leiðin til að meðhöndla blettina er að leita til læknisins.
   • Sumir korn og eymsli fara ekki í burtu með lausasölu meðferð. Spurðu lækninn þinn um sterkari lyfseðilsskyld lyf eða meðferðir sem geta verið til hjálpar.
   • Læknirinn þinn getur hjálpað með því að framkvæma nokkrar meðferðir á skrifstofunni til að létta ástandið.
   • Læknirinn þinn getur notað skalpel eða annað tiltækt tæki til að skera burt stór svæði af umfram og hertri húð.
   • Ekki reyna að klippa eða klippa mjög þykk svæði af hertri húð sjálfur heima. Þetta getur valdið meiri ertingu, blæðingum og hugsanlega sýkingum.
3. Fylgstu með vörtum. Til viðbótar við korn og eymsli geta vörtur stundum verið hluti af vandamálinu.
   • Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvort þú hafir líka vörtur eða aðrar húðsjúkdómar og mælt með bestu meðferðinni.
4. Horfðu á merki um smit. Það er sjaldgæft en korn og eymsli geta smitast.
   • Leitaðu til læknisins eins fljótt og auðið er ef einhver hluti fótar þíns eða handar er rauður, bólginn, hlýur viðkomu eða viðkvæmari en venjulega.
5. Hugsaðu um aðstæður í fótum sem valda því að fætur aflagast. Sumir eru með aflögun í fótum sem valda því að þeir þjást af ákveðnum vandamálum eins og korn og eymslum ítrekað.
   • Læknirinn þinn getur vísað þér til fótaaðgerðafræðings til meðferðar. Sumar af þeim aðstæðum sem geta stuðlað að vandamálum þínum með korn og eymsli eru hamarstær, beinþynning, lækkaður bogi og hallux valgus.
   • Margt af þessum aðstæðum er hægt að leiðrétta með því að vera í innleggssólum eða sérsmíðuðum skóm.
   • Í mjög sjaldgæfum tilvikum er nauðsynlegt að gangast undir aðgerð.
6. Passaðu þig á fylgikvillum sem varða hendur þínar. Ef þú færð eymsli vegna núnings eða þrýstings á hendurnar getur húðin brotnað og þú getur fengið sýkingu.
   • Í sumum tilvikum myndast blöðrur við hliðina á eyrnunum. Þegar þetta gerist er raki í þynnunum sem frásogast náttúrulega af húðinni með tímanum. Ef þynnurnar springa eða holræsi getur þú auðveldlega fengið sýkingu í heilbrigðum húðvef sem umlykur þynnurnar og æðarnar.
   • Hafðu samband við lækninn þinn ef hönd þín lítur rauð út, er bólgin eða finnst hún hlý.
   • Þú gætir þurft að byrja að nota staðbundin eða altæk sýklalyf ef þú ert með sýkingu.

3. hluti af 3: Koma í veg fyrir ný vandamál

1. Forðastu núning. Algengasta orsök kornabólgu og hörunds á fótum er eitthvað sem veldur ertingu, þrýstingi eða núningi á sama svæði.
   • Að koma í veg fyrir núning getur komið í veg fyrir að korn og eymsli myndist.
2. Vertu í skóm sem henta þér vel. Skór sem passa ekki almennilega geta nuddað tærnar eða valdið því að fóturinn rennur í skónum.
   • Gakktu úr skugga um að fæturna hafi nóg pláss til að hreyfa sig í skónum.
   • Kornhnetur myndast efst og á hliðum tánna og þú getur fengið þá með því að klæðast skóm þar sem tærnar hafa ekki nóg pláss.
   • Ein helsta orsök korn og eyrna er endurtekinn núningur eða erting af völdum óviðeigandi skóna.
   • Þröngir og háhælaðir skór sem láta fæturna renna áfram geta valdið kornkornum og eymslum.
   • Hálsbólga myndast þegar ilinn eða hliðin á fætinum rennur eftir hluta skósins sem pirrar fótinn eða færist í of stóra skó.
3. Klæðast sokkum. Að klæðast skóm án sokka getur valdið því að skór þínir nuddast við fæturna og þrýst á þá.
   • Notið alltaf sokka til að koma í veg fyrir núning og þrýsting, sérstaklega í skóm sem eru ætlaðir til að vera í sokkum, svo sem íþróttaskóm, miklum vinnuskóm og stígvélum.
   • Gakktu úr skugga um að sokkarnir passi rétt. Sokkar sem eru of þéttir geta klemmt í tærnar og valdið óæskilegum þrýstingi og núningi. Sokkar sem eru of lausir geta sokkið niður við fæturna á meðan þú ert í skóm og aukið núning og þrýsting á ákveðin svæði á fæti þínum.
4. Notaðu hlífðarbúnað. Notaðu hlífðar plástur hjálpartæki ofan á korn, á milli tánna eða meðfram svæðum í callus.
   • Notkun púða plástra, lambsullar stykki eða tábreiðara getur hjálpað til við að draga úr núningi og þrýstingi á tærnar eða fæturna þar sem þú ert með korn og eymsli.
5. Notið hanska. Háls myndast á þeim hlutum handanna þar sem núningin er sterkust.
   • Í mörgum tilfellum er gott að hafa kúlur á höndunum, til dæmis fyrir fólk sem leikur á hljóðfæri. Gítarleikurum líkar það vel þegar kálar þróast innan seilingar, því þetta gerir þeim kleift að spila á hljóðfæri sitt án þess að valda sársauka.
   • Þetta á einnig við um lyftingamenn. Kallarnir sem myndast á höndum þeirra geta hjálpað þeim að grípa til og hreyfa lóðirnar sem notaðar eru í lyftingum.