Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 6: Goðsögn: Kaffi hjálpar þér að verða edrú
• Aðferð 2 af 6: Goðsögn: Að borða eitthvað eftir að hafa drukkið áfengi hjálpar til við að vera edrú
• Aðferð 3 af 6: Goðsögn: Köld sturta getur hjálpað þér að verða edrú
• Aðferð 4 af 6: Goðsögn: Uppköst hjálpa til við að koma áfenginu úr líkamanum
• Aðferð 5 af 6: Goðsögn: Hreyfing hjálpar til við að svitna áfenginu
• Aðferð 6 af 6: Ályktun: Aðeins tíminn hjálpar til við að verða edrú
• Ábendingar
• Viðvaranir

Þú drakkst aðeins of mikið og vilt nú verða edrú fljótt. Við höfum öll verið þar áður. Það eru mörg úrræði og aðferðir sem fólk segist hjálpa þér við að verða edrú fljótt, en virka þau í raun? Í þessari grein munum við ræða nokkrar þekktustu goðsagnirnar um áfengi og verða edrú fljótt, auk nokkurra atriða sem hjálpa þér að vera edrú og líða betur.

Að stíga

Aðferð 1 af 6: Goðsögn: Kaffi hjálpar þér að verða edrú

1. Staðreynd: koffein getur gert þig vakandiari líður, en það gerir þig ekki edrú. Þegar þú drekkur áfengi frásogast áfengið í blóðrásina og þér finnst þú fullur. Að drekka kaffi dregur ekki úr áfengismagni í blóðrásinni og því hjálpar kaffi þig ekki til að verða minna drukkinn. Að drekka kaffi getur valdið því að þér verður meira vakandi, en það gerir þig ekki minna drukkinn.
   • Að drekka kaffi og koffeinlausa drykki gerir það ekki öruggara að aka eftir áfengisdrykkju, jafnvel þótt þér finnist þú minna vímuefni.

Aðferð 2 af 6: Goðsögn: Að borða eitthvað eftir að hafa drukkið áfengi hjálpar til við að vera edrú

1. Staðreynd: þegar það er áfengi í blóðrásinni, þá hefur borða engin áhrif. Það er rétt að ef þú borðar eitthvað fyrir eða meðan á drykk stendur, þá gleypir líkami þinn minna af áfengi, svo þú verður minna drukkinn. Að borða þegar áfengið er þegar frásogast í blóð þitt hjálpar þér því miður ekki til að edrú hraðar. Að borða fær ekki líkama þinn til að vinna úr því áfengi sem þegar hefur frásogast hraðar.
   • Að drekka á fastandi maga getur gert þig líklegri til að verða fullur. Það er alltaf góð hugmynd að fá sér máltíð fyrir eða meðan á drykk stendur.

Aðferð 3 af 6: Goðsögn: Köld sturta getur hjálpað þér að verða edrú

1. Staðreynd: köld sturta hefur engin áhrif á hversu drukkinn þú ert. Sumir mæla með því að fara í kalda sturtu þegar þú ert drukkinn til að verða edrú, en köld sturta hjálpar ekki til við að draga úr magni áfengis í líkamanum. Það gæti gert það að verkum að þér líður meira vakandi í stuttan tíma, en þú ert samt jafn drukkinn og áður.

Aðferð 4 af 6: Goðsögn: Uppköst hjálpa til við að koma áfenginu úr líkamanum

1. Staðreynd: uppköst hjálpa ekki til við að draga úr magni áfengis í blóðrásinni. Þegar þú finnur fyrir áhrifum áfengisins sem þú hefur drukkið þýðir það að áfengið hefur þegar verið frásogast í blóðið. Með uppköstum tæmirðu aðeins magann og þú tapar ekki hlutunum sem þegar hafa frásogast í líkamanum.

Aðferð 5 af 6: Goðsögn: Hreyfing hjálpar til við að svitna áfenginu

1. Staðreynd: áfengi er í blóði þínu, ekki í svita þínum. Að æfa í ræktinni, hlaupa eða fara í langan göngutúr lækkar ekki áfengismagn í blóði. Hreyfing getur verið hættuleg þegar þú ert drukkinn og líkaminn þorna enn meira.

Aðferð 6 af 6: Ályktun: Aðeins tíminn hjálpar til við að verða edrú

1. Það tekur líkama þinn um klukkustund að vinna úr einum drykk. Að leyfa líkama þínum tíma til að vinna úr áfenginu sem þú hefur drukkið er eina leiðin til að verða edrú. Gefðu líkama þínum þann tíma sem hann þarf til að vera edrú.
   • Það besta sem þú getur gert er að fá góðan nætursvefn eða einfaldlega bíða eftir að áhrif áfengisins slitni. Hins vegar, ef þú hefur áhyggjur af því að þú hafir áfengiseitrun eða að einhver sem þú þekkir hafi það, ekki bíða eða reyna að sofa það. Hringdu strax í 112. Einkenni áfengiseitrunar eru ma uppköst, flog, rugl, hægur og óreglulegur öndun, ofkæling og / eða blá og föl húð.
   • Í millitíðinni skaltu drekka vatn til að halda vökva.Vatn hjálpar þér ekki edrú hraðar, en það heldur líkamanum að þorna úr áfenginu.
   • Taktu verkjalyf án lyfseðils eins og aspirín, íbúprófen eða annan bólgueyðandi verkjalyf ef þú ert með timburmenn daginn eftir. Ekki taka acetaminophen þar sem acetaminophen getur skemmt lifur þína ef það er enn áfengi í líkamanum.

Ábendingar

• Ef þú veist að þú ætlar að drekka áfengi, reyndu að drekka glas af vatni eftir alla áfenga drykki til að halda þér vökva.
• Talaðu við meðferðaraðila ef þú hefur áhyggjur af því hversu mikið þú drekkur. Meðferðaraðili getur gefið þér hlutlausa skoðun sína og mælt með gagnlegum tækjum og úrræðum.

Viðvaranir

• Ekki aka eða stjórna vélum meðan þú ert að drekka.
• Líkami þinn getur haldið áfram að taka upp áfengi jafnvel eftir að þú hefur sofnað eða misst meðvitund.