Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Uppgötvaðu hæfileika þína
• Hluti 2 af 3: Þróaðu hæfileika þína
• Hluti 3 af 3: Notaðu hæfileika þína
• Ábendingar
• Viðvaranir

Hæfileikar vísa til meðfæddra hæfileika sem allir hafa einhverja af. Það er rétt að hæfileiki getur hjálpað þér lengra í lífinu og það er gott að reyna að uppgötva hverjir eru hæfileikar þínir til að þróa þá áfram. En reyndu að leggja ekki of mikla áherslu á að uppgötva hæfileika þína. Margir lifa fullkomlega hamingjusömu lífi og geta lært alls kyns færni án þess að hafa skýra hæfileika.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Uppgötvaðu hæfileika þína

1. Hugsaðu til bernsku þinnar. Góð leið til að komast að því hvar hæfileikar þínir liggja er að fara aftur í bernsku þína og hugsa um hvað þú vildir gera sem barn. Þetta er oft sá tími þegar þú varst með áætlanir sem ekki voru takmarkaðar af því sem fólk lítur á sem „raunhæft“.
   • Frammistöðukvíði er eitt af því sem kemur í veg fyrir að við finnum hæfileika okkar. Með því að fara aftur til bernsku þinnar geturðu brotið það hugarfar ótta við bilun eða takmarkanir.
   • Hugsaðu um hvað þú vildir vera þegar þú varst krakki og hvaða hluti þér fannst gaman að gera sem barn. Það þýðir ekki að þú getir byrjað að rækta dreka (því miður) eða hvað sem er, en það getur sett þig á réttan hátt í leit þinni að hæfileikum þínum. Þú getur kannski ekki ræktað dreka en þú getur til dæmis byrjað að skrifa sögur.
2. Hugleiddu hvað það er sem fær þig til að gleyma tímanum. Eitt það mikilvægasta sem þú getur gert er að skoða það sem þú elskar að gera svo mikið að þú gleymir öllu í kringum þig. Mundu að ekki allir hæfileikar verða mjög sýnilegir. Þú gætir þurft að kafa aðeins dýpra í hlutina sem þú hefur gaman af til að uppgötva hvar ástríða þín liggur.
   • Til dæmis, ef þú elskar að spila tölvuleiki gæti það verið hæfileiki. Þú getur ekki spilað þá fyrir þitt fag, en það eru leiðir til að nýta þessa hæfileika (til dæmis að fara yfir tölvuleiki á bloggi).
   • Hugsaðu um spurningar eins og: Hvað ímyndar þú þér þegar þér leiðist í vinnunni eða í tímum? Ef þú hefðir ótakmarkað fjárhagsáætlun, hvað myndir þú gera við það? Ef þú gætir farið hvert sem er í heiminum, hvar væri það? Ef þú þurftir ekki að vinna, hvernig mun dagurinn líta út? Með því að svara þessum og svipuðum spurningum geturðu uppgötvað hvað þú ert góður í og ​​hvað hvetur þig.
3. Spyrðu aðra. Stundum geturðu ekki séð það almennilega sjálfur, en það er gott að spyrja aðra um álit þeirra. Vinir þínir og fjölskylda þekkja þig vel, svo þeir geta hjálpað þér að skilja betur svæðin þar sem þig grunar hæfileika þína.
   • Stundum sjá aðrir hæfileika sem eru ekki innan svæðanna þar sem þú vonar að hæfileikar þínir liggi. Það skiptir ekki máli! Þó að þú hafir ekki ákveðna meðfædda hæfileika þýðir ekki að þú getir ekki orðið góður í einhverju. Og ef þú hefur hæfileika í einhverju þarftu ekki að halda áfram með það í lífi þínu.
   • Til dæmis: Fjölskylda þín og vinir geta bent á hæfileika þína í stærðfræði, sérstaklega reikning og tölur, en ástríða þín er fjallgöngur. Í stað þess að láta af metnaði þínum sem fjallgöngumaður skaltu íhuga hvernig þú getur nýtt stærðfræðikunnáttu þína í ástríðu þinni fyrir fjallgöngur.
4. Prófaðu nýja hluti. Sérstaklega ef þú veist ekki enn hver hæfileikar þínir geta verið, þá er gott að fara út og prófa nýja hluti. Þannig geturðu uppgötvað hvað þú ert virkilega góður í og ​​hvað þér líkar.
   • Fylgstu með og njóttu hæfileika annarra. Ef þú ert að leita að þínum eigin hæfileikum er gott að skoða hæfileika annarra. Hugsaðu til dæmis um móður þína sem getur hlustað svo vel eða föður þinn sem getur eldað ljúffengt.
   • Gerðu eitthvað í kringum þig. Taktu námskeið í háskólanum; sækja fyrirlestra á bókasafninu eða bókabúðinni; taka matreiðslunámskeið, fara í klifur í klifursalnum eða byrja að kenna grunnskólabörnum.
5. Gerðu pláss. Þó að það sé gott að heyra skoðanir annarra, þá þarftu stundum að gefa þér aðeins meira pláss og tíma til að átta þig á hlutunum. Þú ættir ekki bara að hlusta á aðra.
   • Margir uppgötva hæfileika sína á sama tíma og líf þeirra er að breytast og það er ekki hægt að skipuleggja það eða búast við því. Þú gætir lent í því að mæta á frábæra tónleika sem kveikja í þér ást þína á tónlist. Svo ef þú kemst í snertingu við eitthvað sem getur breytt lífi þínu skaltu sitja kyrr og gleypa reynsluna.
   • Vertu viss um að gera hlutina einn. Gerðu hlutina einn, sérstaklega nýja hluti. Þetta gefur þér tíma og tækifæri til að uppgötva hvort þú hafir hæfileika án þess að finnast að þú þurfir að haga þér á einhvern hátt gagnvart öðrum.

Hluti 2 af 3: Þróaðu hæfileika þína

1. Æfa. Þó að hæfileikar geti verið mjög mikilvægir til að geta gert eitthvað vel þá er enn mikilvægara að æfa mikið. Það skiptir ekki máli hversu hæfileikaríkur þú ert. Ef þú æfir ekki verðurðu aldrei eins góður í neinu og ef þú gerir það. Í mörgum tilfellum verður fólk sem hefur hæfileika til eitthvað aðeins minna gott vegna þess að það finnur að það þarf ekki að æfa sig.
   • Taktu þér tíma á hverjum degi til að vinna að hæfileikum þínum. Ef skrift er hæfileiki þinn skaltu taka hálftíma á hverjum morgni fyrir vinnu til að skrifa. Ef þú ert góður í fótbolta skaltu fara á fótboltavöll á hverjum degi.
   • Einbeittu þér að þeim svæðum sem þú ert minna góð á. Jafnvel þó þú hafir hæfileika þýðir það ekki að þú sért hæfileikaríkur í öllum þáttum þess. Til dæmis, ef þú ert góður í að skrifa samræður þarftu ekki að vera góður í að skrifa heildstæða söguþræði ennþá.
2. Sparka neikvæðni út um dyrnar. Hæfileikar eða ekki, ef þú hugsar neikvætt veikirðu fljótt færni þína. Því meira sem þú berst við neikvæðar hugsanir, því auðveldara er fyrir þig að uppgötva og þroska hæfileika þína, því þú efast ekki alltaf um sjálfan þig.
   • Uppgötvaðu hugsunarmynstur þitt. Fyrsta skrefið í átt að baráttunni við neikvæðni er að átta sig á því hvenær þú ert að gera það og hvað þú ert að gera. Kannski leyfir þú aðeins slæmar hugsanir eða hefur tilhneigingu til að sprengja allt í loft upp. Gefðu gaum að því hvernig þú hugsar um sjálfan þig eða aðstæður og um hæfileika þína (kannski ertu að gera lítið úr hæfileikum þínum?).
   • Horfðu á hvað þér finnst á hverjum degi. Þú verður að vera meðvitaður um hugsanir þínar áður en þú getur breytt þeim. Ef þér finnst þú vera dómsdagshugsandi („Ég er misheppnaður vegna þess að ég gleymi alltaf að skila bókasöfnum mínum) skaltu stoppa og greina hugsunina.
   • Æfðu þig í að hugsa jákvætt eða hlutlaust um sjálfan þig. Galdurinn er að skipta út neikvæðu hugsuninni fyrir jákvæða eða hlutlausa. Til dæmis, ef þú byrjar að halda að þú sért tapsár vegna þess að þú getur ekki náð tökum á því píanóverki, snúðu því við og hugsaðu: „Þetta er erfitt verk og ég verð að æfa meira ef ég vil flytja það almennilega. “. Með slíkri hugsun dæmir þú ekki lengur gildisdóm um sjálfan þig.
3. Vertu góður við sjálfan þig og aðra. Fólk hefur stundum tilhneigingu til að samsama sig hæfileikum sínum og þegar þeim mistakast (og það gerir það) líður þeim eins og þeim hafi mistekist. Til að viðhalda geðheilsu þinni og hamingju þarftu að vera góður við sjálfan þig þegar kemur að hæfileikum þínum.
   • Hæfileikar þínir tryggja að þú ert góður í því sem þú gerir. Með því að vera góður við sjálfan þig og láta líðan þína ekki ráðast af því hversu vel hæfileikum þínum gengur verðurðu miklu ánægðari.
   • Þú getur notað hæfileika þína til að þjóna öðrum. Þetta veitir þér tilfinningu um ánægju og þú einblínir ekki bara á það sem hæfileikar þínir geta gert fyrir þig. Til dæmis, ef þú ert góður rithöfundur geturðu skrifað sögu fyrir veikan vin til að hressa hann upp.
4. Áskoraðu sjálfan þig. Hæfileikafólk keyrir oft á einhverjum tímapunkti gegn mörkum þroska síns. Hæfileikarnir hafa tekið þá eins langt og þeir geta, en þeir finna ekki þörf til að þroskast eða vaxa. Ef þú heldur þig alltaf í „þægindarammanum“ mun hæfileiki þinn staðna.
   • Að ögra sjálfum sér er líka góð leið til að vera auðmjúkur. Það er ekkert að því að vera stoltur af því sem þú hefur áorkað en að monta þig eða halda að þú getir ekki gert mistök er örugg leið til að pirra fólk eða komast á andlitið.
   • Áskoraðu sjálfan þig með því að fara út fyrir það sem þú hefur gert. Ertu reiprennandi í spænsku? Reyndu síðan að þýða uppáhaldsbókina þína á spænsku eða byrjaðu á nýju, erfiðara tungumáli, svo sem kínversku eða arabísku.
   • Ef þér líður eins og þú getir ekki þróað þætti hæfileika þinna, farðu þá á næsta stig.
5. Gerðu aðra hluti. Að einbeita sér að hæfileikum þínum (hvort sem það er að læra Nýja testamentið eða semja tónlist) er mjög mikilvægt að bæta. En vertu viss um að gera líka hluti utan þessa svæðis svo að þú einbeitir ekki öllum kröftum þínum að einu.
   • Gerðu hluti sem hafa ekkert að gera með hæfileika þína, hluti sem þú ert alls ekki góður eða hlutir sem þú hefur bara gaman af. Þannig takmarkarðu þig ekki og þú getur fengið alls konar reynslu. Til dæmis, ef þú ert góður í stærðfræði skaltu taka teiknimenntun eða jóga.
   • Ekki byggja sjálfsmat þitt eða allt líf þitt á hæfileikum þínum. Þú getur verið áhugasamur eða einbeittur án þess að láta hæfileikana taka yfir allt þitt líf.

Hluti 3 af 3: Notaðu hæfileika þína

1. Finndu óvenjulega sölustaði fyrir hæfileika þína. Það eru frábærar leiðir til að nota hæfileika þína sem þú myndir ekki búast við, sérstaklega þegar kemur að því að fá vinnu. Þú gætir fundið þér vinnu eða þú getur búið til starf út frá því sem þú heldur að sé þörf.
   • Til dæmis, ef þú ert lærður söngvari þarftu ekki endilega að verða atvinnuóperusöngvari. Þú getur líka notað tónlistarhæfileika þína til að halda söngkennslu eða til að koma fram fyrir veik börn.
   • Verslaðu til að sjá hvað þarf til miðað við hæfileika þína. Ef þú tekur eftir því að það er ákveðin þörf getur þú komið með þitt eigið fyrirtæki. Til dæmis, ef þú ert góður í að kynnast fólki, getur þú stofnað fyrirtæki sem tengir fólk í samfélaginu.
2. Finndu leið til að nota hæfileika þína í starfi þínu. Þú þarft ekki endilega að hafa starf sem snýst allt um hæfileika þína. En það er engin ástæða fyrir því að þú ættir ekki að geta notað þau í starfi þínu. Með því að geta nýtt hæfileika þína í vinnunni muntu njóta vinnunnar miklu meira.
   • Til dæmis, ef þú ert mjög skapandi og vinnur á kaffihúsi geturðu skreytt krítartöflurnar fallega eða búið til virkilega flottan cappuccino.
   • Hættu og hugsaðu um hvernig þú getur nýtt hæfileika þína í vinnunni. Hvað hefur þú fram að færa sem þú getur komið með skapandi eða óvenjulega lausn á vandamáli.
3. Gerðu eitthvað með hæfileikum þínum utan vinnu. Ef þú getur ekki fundið út hvernig þú getur notað hæfileika þína í vinnunni skaltu finna leiðir til að nota þá í frítíma þínum svo að aðrir geti haft gagn líka.
   • Íhugaðu að búa til blogg um hæfileika þína. Þú gætir verið fær um að kenna öðrum arabísku í gegnum bloggið þitt.
   • Finndu fólk með sömu hæfileika og hafðu samvinnu, á netinu eða í eigin persónu. Þetta er líka frábær leið til að vera auðmjúkur og það getur verið mjög skemmtilegt. Þetta fólk hefur sömu ástríðu og getur hjálpað þér í þroska þínum.
4. Gerðu eitthvað fyrir samfélagið. Umbreyttu hæfileikum þínum í leið til að styðja samfélagið og hjálpa öðrum. Hugsaðu um allt fólkið sem hefur einhvern tíma hjálpað þér og reyndu að gera það sama fyrir aðra.
   • Kenndu stærðfræði fyrir börn úr fátækum fjölskyldum. Ef þú ert góður í leiklist, hjálpaðu þér þá við leikhúsklúbb. Hjálpaðu þér í grænmetisgarðinum á staðnum. Það eru svo margar leiðir til að gefa til baka.
   • Vertu leiðbeinandi fyrir einhvern á sama sviði. Ef þú ert þegar reyndur skaltu bjóða þér að hjálpa nemanda á þínu sviði svo að þú getir hjálpað til við að uppgötva hæfileika hans / hennar!

Ábendingar

• Hættu aldrei að læra eða uppgötva eitthvað vegna þess að þér finnst það of erfitt. Ef þú lætur það koma í veg fyrir muntu aldrei komast lengra.
• Mundu: Öll upphaf er erfitt!

Viðvaranir

• Ekki einbeita þér bara að því að græða peninga með hæfileikum þínum. Í samfélagi okkar þarftu vissulega peninga, en ef þú hefur aðeins áhyggjur af því að græða peninga muntu hata þá.
• Ekki halda að hæfileikar þínir þurfi að vera eitthvað sérstaklega eins og að leika, skrifa eða dansa. Það getur líka verið óljósara, svo sem „að geta hlustað vel á einhvern“ eða „tengjast öðrum“. Þetta eru jafn góðir og tilteknir hæfileikar og þú getur auðveldlega passað þá inn í starf þitt.