Efni.

• Skref

Mól er brúnn eða svartur holdugur blettur sem myndast á húðinni þegar litaðar húðfrumur safnast saman. Flest mól eru flöt, en geta einnig verið hækkuð, oft kringlótt eða með rétt hlutfall. Þau birtast á fyrstu áratugum lífsins og munu halda áfram að þroskast til um 40 ára aldurs. Venjuleg mól eru ekki áhyggjuefni, aðeins ódæmigerð mól eru líklega tengd krabbameini. leðurbréf. Ef þú skilur eðli ólíkra tegunda mólanna og veist hver þeirra er að varast geturðu síðan metið mólinn sjálfur til að ákvarða hvort þú þurfir að leita til læknis.

Skref

Hluti 1 af 3: Skoða mólinn betur

1. 

   Leitaðu að óhefðbundnum mólum. Til að gera þetta verður þú að gera greinarmun á óhefðbundnum mólum og venjulegum mólum. Ódæmigerð mól, einnig kölluð dysplasia minna, eru algengari á bringu og baki. Þeir eru venjulega stærri en 6 mm í þvermál og hafa að minnsta kosti þrjá brúna eða svarta skugga. Ódæmigerð mól lítur öðruvísi út en venjuleg mól því hún er með óreglulegan spássíu, sem flest eru hækkuð í miðjunni.
   • Þeir eru með meiri hættu á að fá húðkrabbamein.
   • Mól eru yfirleitt innan við 6 mm í þvermál, hafa ekki meira en tvo liti, hafa vel skilgreind og vel skilgreind landamæri á húðinni. Stundum þróast mól oft ódæmigerð ef litafrumurnar fjölga sér óeðlilega.
   • Freknur eru frábrugðnar mólum, þær koma ekki frá fjölgun litarefna, heldur úr safni nokkurra litarefna sem búa til eiginleika eins og „freknur“. Fregnar eru ljósari að lit og minni en mól, eru flatir í andliti og birtast venjulega í andliti, bringu og tvíhöfða.

2. 

   
   
   Ákveðið réttan tíma til að leita að mólum. Til að greina húðkrabbamein snemma þarftu að gera reglulega sjálfsskoðun á mólinu einu sinni í mánuði og gera ætti heildarskönnun á líkamanum. Engar rannsóknir hafa enn gefið ákveðinn tíma til að athuga með mól, en best er að gera það frá 25 ára aldri.
   • Auðveldast er að athuga með mól eftir bað, þannig að þú ert afklæddur svo þú hafir aðgang að öllum líkamshlutum.

3. 

   
   
   Búðu til rétta rýmið til að athuga með mól. Finndu vel upplýst herbergi með fullum spegli og hafðu einn handhægan. Þú þarft einnig málband eða málband til að mæla stærð mólsins, minnisbók sem skráir gögnin þín.
   • Ef þú finnur að rekja þarf mól, ættir þú að nota myndavélina til að fylgjast með breytingum á breytingum hennar.
   • Ef þú býrð í Bandaríkjunum geturðu keypt American Association for Dermatological Surgery (ASDS) sjálfsskoðun á húð (SSE). Búnaðurinn er með prentanlegu skjali sem rekja glósubók og þau kenna þér einnig hvernig á að athuga með mól sjálfur.
   • American Academy of Dermatology býður upp á líkamsuppdrátt sem hægt er að nota til að merkja staðsetningu mól sem krefjast læknisráðgjafar.

4. 

   
   
   Haltu áfram að athuga með mól. Að skoða fyrir mólum um allan líkamann er auðvelt en tímafrekt. Fjarlægðu fyrst öll fötin þín og stattu fyrir framan spegilinn á fullum líkama og fylgstu síðan með líkama þínum fyrir mól.
   • Að horfa í spegilinn skoðar alla hluta, þ.mt andlit, eyru, háls, framan og aftan á handleggjum, handarkrika, bringu, mjöðmum, kvið og fótleggjum.
   • Þú þarft einnig að athuga hendur, lófa, fingur, neglur og táneglur, ökkla, iljar og milli táa.
   • Ekki gleyma að athuga húðina á rassinum og kynfærunum.
   • Fyrir konur að prófa undir tveimur bringum.
   • Það hljómar svolítið skrýtið en þú ættir virkilega að horfa á hársvörðina. Til að auðvelda augun geturðu notað bursta eða þurrkara til að ýta hárið til hliðar eða beðið einhvern annan um hjálp ef þú getur ekki gert þetta sjálfur.
   • Notaðu handspegilinn til að fylgjast með svæðum sem ekki sjást á speglinum.

5. 

   Hvernig á að leita að mól. Þegar þú kemur auga á mól, skoðaðu það nánar. Notaðu víddar reglustiku og skrifaðu síðan lögun, staðsetningar og stærðir í minnisbók ásamt dagsetningu sem þú varst prófuð.
   • Þú ættir einnig að taka myndir til að fylgjast með því hvernig mólinn breytist með tímanum.
   auglýsing

2. hluti af 3: Að greina sortuæxli

1. 

   Finndu sortuæxli. Ódæmigerð mól er líklegri til að vera sortuæxli, tegund af húðkrabbameini. Sortuæxli eru samsett úr sortufrumunum, sem framleiða melanín, sem er litarefni húðarinnar. Pigmented húðfrumur mynda einnig mól og mól hafa svo margar af þessum frumum, þannig að sortuæxli geta þróast í mólum. Hins vegar kemur sortuæxli ekki alltaf frá mólum.
   • Reyndar getur sjúkdómurinn komið fram á hvaða svæði sem er á húðinni, oftast á baki, fótum, handleggjum og andliti.
   • Í samanburði við einhvern án ódæmigerðs móls er 10 sinnum líklegra að þú fáir sortuæxli ef þú ert með meira en fimm af þessum mólum.
   • Þú verður að gera greinarmun á óhefðbundnum mólum frá venjulegum mólum, svo að þú getir skoðað sortuæxli á ódæmigerðum mólum. Líklegra er að hægt sé að meðhöndla snemma húðkrabbamein.
   • Snertu til að athuga hvort lyfta mól.Fylgstu með breytingum á stærð, lögun, lit, hækkaðri hæð eða nýjum einkennum eins og blæðingu, kláða eða flögnun á húð á bólunni. Þú munt aðeins sjá þetta við síðari athuganir og því er mikilvægt að skrá allar upplýsingar sem finnast í handbók.

2. 

   Þekkja sortuæxli með reglu „ABCDE“. Þetta er auðvelt að muna skammstöfun fyrir þig að læra að greina sortuæxli, það hjálpar þér að greina á milli góðkynja mól og hugsanlega krabbameinsvaldandi mól.
   • „A“ er fyrir ósamhverfu. Góðkynja mól eru venjulega samhverf, sem þýðir að ef þú dregur línu í gegnum miðju bólunnar, þá ættu helmingarnir að líta svipað út að stærð og lögun. Ef þú ert með ósamhverfar mól ættirðu að leita til læknisins.
   • „B“ eru landamærin. Góðkynja mól hafa slétt framlegð en sortuæxlið hefur ójafn, köflótt útlit. Ef þú finnur hvíta eða ógegnsæja holduga bletti á mól, með krullaða innri og brenglaða kant, er mól líklega sortuæxli. Þetta er merki um krabbamein vegna þess að húðfrumur fjölga sér of hratt.
   • „C“ er liturinn (liturinn). Góðkynja mól eru einsleit að lit og venjulega brún. Hins vegar er sortuæxli með marga liti á sömu bólunni. Svört eða rauð högg er einnig í hættu á sortuæxli.
   • „D“ er þvermálið. Góðkynja mól eru aðeins 6 mm í þvermál eða minna, þú getur mælt þau með málbandi eða málbandi. Ef mólinn er stærri en 6 mm ættirðu að leita til læknisins.
   • „E“ er þróun. Mikilvægasti þátturinn sem þarf að hafa í huga er hvort mólinn hefur þróast eða breyst úr „venjulegu“ ástandi. Ef það breytist í stærð, lögun eða lit ættirðu að leita til læknisins.

3. 

   Hafðu samband við lækninn þinn. Ef mólinn sýnir einhver merki um ódæmigerða eiginleika, eða þegar húðin breytist óeðlilega, hafðu samband við lækninn þinn. Hættan á sortuæxli minnkar verulega ef þú veiðir sjúkdóminn snemma. Þetta á sérstaklega við þegar þú ert með fjölskyldumeðlim sem greinist með húðkrabbamein.
   • Ef þú ert með meira en 100 mól, ættirðu einnig að leita til læknisins til að ganga úr skugga um að engin önnur vandamál séu fyrir hendi. Læknirinn þinn mun gera ítarlega rannsókn vegna þess að þeir hafa meiri þekkingu en þú og vita hvaða tákn á að leita að.
   • Sömuleiðis ættir þú að leita til læknis ef þú ert með mörg mól. Læknirinn þinn er fullbúinn til að meta sortuæxli á meðan þú sérð mól í nærmynd á bakinu.
   • Ef þú varst meðhöndlaður við krabbamein með geislun sem barn, ættirðu einnig að leita til læknisins þar sem geislun getur verið orsök húðkrabbameins.

4. 

   Hvernig virkar prófferlið? Hjá sjúklingum með óvenjuleg mól mun læknirinn skoða húðina um allan líkamann. Þeir taka myndir til að fylgja framvindu þeirra og nota húðskanna eða smásjá til að fylgjast með stækkuðu myndinni.
   • Ef þeir gruna að um ódæmigerða mól eða sortuæxli sé að ræða, munu þeir taka vefjasýni á húðina með því að skera þunnt húðlag.
   • Stundum þurfa læknar að nota skurðhníf til að skera alla mólinn og senda hann til rannsóknarstofu til greiningar, niðurstöður tilraunarinnar koma nokkrum dögum síðar.
   • Meðferðin er byggð á niðurstöðum prófanna og þeir gætu beðið þig um að leita til húðsjúkdómalæknis til að fá nánari rannsókn.

5. 

   Vertu meðvitaður um áhættuþætti. Sortuæxli hefur nokkra áhættuþætti sem þú ættir að vera meðvitaður um. Húðkrabbamein er í mikilli hættu á endurkomu, svo þú verður að vera varkár ef þú hefur verið greindur með húðkrabbamein áður. Algengir áhættuþættir eru ma:
   • föl eða léttari húð en venjulega
   • útsetning fyrir útfjólubláum geislum, jafnvel þegar sólbrúnt bað er notað
   • verið sólbrennd
   • eldra fólk, sem áður hafði meðhöndlað sjúkdóminn með geislun
   • hafa einhvern sjúkdóm sem veikir ónæmiskerfið, eins og alnæmi
   • notkun lyfja eða meðferða sem bæla ónæmiskerfið, til dæmis lyfjameðferð
   • hafa fjölskyldusögu um sortuæxli
   • Þú ættir sjálfur að athuga oft með mól ef þú ert með einhvern af ofangreindum áhættuþáttum eða ert með reglulega húðsjúkdómapróf.
   auglýsing

3. hluti af 3: Koma í veg fyrir húðkrabbamein

1. 

   Notaðu sólarvörn þegar þú ert úti. Jafnvel á skýjuðum dögum getur húðin tekið á sig útfjólubláa geisla frá sólinni. Notaðu sólarvörn með lágmarks SPF 30 til að koma í veg fyrir sólbruna, sem er aukinn áhættuþáttur sortuæxla.
   • Kauptu „breitt litróf“ sólarvörn sem hindrar bæði UVA og UVB geisla.
   • Nuddaðu sólarvörn um alla óvarða húð með lófa-fylltu magni.

2. 

   Takmarkaðu sólarljós. Ef mögulegt er, farðu út í skugga hvenær sem þú þarft að fara út og vertu utan sólar á „háannatíma“, venjulega milli klukkan 10 og 14.
   • Vertu í hlífðarfatnaði þegar þú yfirgefur húsið, svo sem langerma boli og buxur, sólarvörn, húfur og sólgleraugu.

3. 

   Forðastu sútunarböð. Sútun getur valdið húðkrabbameini, þar með talið sortuæxli. Ekki nota sólbrúnarúm og nota sólbaðsvél.
   • Ef þú vilt sútaðan húðlit mælum sérfræðingar með því að nota sútunarkrem, helst með díhýdroxýacetóni eða DHA innihaldsefnum.
   auglýsing