Hvernig á að losna við hvíta bletti á húð af völdum sólareitrunar: 12 skref - Ábendingar

Hvernig á að losna við hvíta bletti á húðinni af völdum sólareitrunar - Ábendingar

Efni.

Skref
Ráð
Viðvörun
Það sem þú þarft

Stundum veldur sólbruni dökkum eða ljósum blettum á húðinni. Þetta geta verið litlir einstakir blettir, eða festast saman til að mynda stóra bletti sem virðast skorta litarefni eða líta út eins og dökk húð.Það að heimsækja húðsjúkdómalækni gæti verið það fyrsta og besta sem hægt er að gera, en ef þú hefur ekki efni á að hitta lækni eða getur ekki pantað tíma hjá lækninum þínum, þá eru nokkrar leiðir til að koma fram við þig og koma í veg fyrir „sólbletti“. eða sólareitrun.

Skref

Hluti 1 af 3: Meðferðarblettir

Notaðu E-vítamín olíu. Mundu að nota olíu, ekki húðkrem (húðkrem). Þú ættir að bera olíu á húðina morgun og kvöld.
- E-vítamínolía frásogast auðveldlega í húðþekjuhúðina, svo hún er einnig áhrifarík við meðhöndlun skemmda af völdum útfjólublárra geisla.
- Haltu þessari meðferð í hvert skipti sem þú ferð út í sólina fyrsta árið. Þetta læknar afgangsblettina (undir húðinni) sem þú sást ekki áður og veitir vernd í framtíðinni.
Notaðu krem sem inniheldur brennistein eða selen. Þessi innihaldsefni hjálpa til við að takast á við svepp sem kallast tinea versicolor og veldur oft ljósum blettum á húðinni.
- Reyndar er tinea versicolor sveppur sem virkar sem lag af sólarvörn á húðina og langvarandi útsetning fyrir sólarljósi mun gera þennan svepp sýnilegri. En hafðu ekki áhyggjur - allir hafa náttúrulegt ger á húðinni, svo nærvera þessa sveppa er mjög algeng.
- Selen er að finna í mörgum flösusjampóum og oft er hægt að fá brennisteinskrem frá húðsjúkdómalækni á lágu verði. Berðu kremið á húðina í 5-10 mínútur og skolaðu síðan.
- Tinea versicolor er húðsýking sem veldur litabreytingum á húð og kemur oft fram hjá fólki sem býr í heitu og röku loftslagi. Það smitast ekki frá manni til manns og smitast ekki.
Prófaðu sveppalyfjakrem. Þessir blettir eru aðallega af völdum sveppa á húðinni, svo einfalt sveppalyfjakrem (eins og sveppalyfjakrem eða veig) er árangursríkt gegn sveppum og mun einnig draga úr hvítum blettum.
- Þú gætir líka prófað að bæta hýdrókortisón (1%) kremi við sveppalyfjakrem. Sýnt hefur verið fram á að þessi meðferð skilar meiri árangri fyrir sumt fólk.
- Ef þetta gengur ekki skaltu spyrja lækninn hvort hann geti ávísað sterkara kortisónkremi eða sjampó.
Notaðu sútunarvörur á hvíta bletti. Þessir blettir koma aðeins fram vegna skorts á litarefni, þannig að notkun tilbúinna litarefna getur hjálpað þessum blettum að blandast húðinni í kring.
- Reyndu að nota bómullarþurrku til að bera sútunarkrem á blettina til að vera nákvæmur.
Farðu til húðsjúkdómalæknis. Meðferð sem kallast mikil pulsuljós (IPL), einnig þekkt sem ljósdynamísk meðferð, er ekki aðeins hægt að nota til að meðhöndla hvíta bletti, heldur einnig til að meðhöndla heilu svæðin sem verða fyrir áhrifum og sameina litinn. húð.
- Ef þú veist ekki hvaða húðsjúkdómalækni skaltu hafa samband við lækninn þinn til að fá tilvísun.
auglýsing

2. hluti af 3: Meðferð við bruna og sólareitrun

Vertu vökvi. Eins og með öll sólbruna er mikilvægt að halda vökva. Drekktu vatn og / eða íþróttadrykki til að skipta um týnda raflausna.
- Merki um ofþornun eru munnþurrkur, syfja eða svimi, minna þvag en venjulega, höfuðverkur. Börn geta orðið ofþornuð en fullorðnir auðveldara, þannig að ef barnið þitt hefur einhver ofangreindra einkenna ættirðu að láta lækninn vita.
- Drekktu að minnsta kosti 8 glös af vatni á dag og meira í sólinni. Gætið einnig að hitaþreytu.
Hittu lækni. Hvítu blettirnir sem koma fram eftir sólbruna eru stundum fullkomlega skaðlaus punktalík afbrigði og eru eingöngu aflitun á húðinni, talin stafa af sólskemmdum. Þetta fyrirbæri kemur venjulega fram hjá miðaldra og öldruðu fólki. Þó ekki sé þörf á meðferð, þá eru til fjöldi meðferða sem fela í sér: staðbundna kalsínúrínhemla, smásjá CO2 leysigeðferð, fenól og grímameðferð. Læknirinn þinn getur ávísað stera smyrsli eða önnur lyf sem geta smám saman bætt blettina.
Notaðu heimilisúrræði. Það kemur þér á óvart að læra að það eru mörg innihaldsefni heima hjá þér sem hægt er að sefa óþægilega sólbruna. Þú getur notað soðna og kælda hafra, jógúrt og tepoka sem liggja í bleyti í köldu vatni á sólbrennda svæðinu til að róa húðina.
- Kókosolía sem borin er beint á sólbrennda húð getur hjálpað til við að róa og lækna sólbruna.
auglýsing

3. hluti af 3: Að koma í veg fyrir bletti

Forðastu sólina! Þetta getur einnig hjálpað til við að meðhöndla afleiðingar sólblettanna sem kunna að hafa þegar átt sér stað. Sólareitrunareinkenni hverfa yfirleitt af sjálfu sér innan 7-10 daga, en besta vörnin er að forðast sólareitrun og vernda húðina virkan gegn skaðlegum sólargeislum.
- UV geislar ná hámarki milli klukkan 10:00 og 16:00, svo það er mikilvægt að vera utan sólar á þessum tíma.
Berðu á þig sólarvörn alla daga. Húðsjúkdómafræðingar mæla með „breitt litróf“ sólarvörn með sólarvarnarstuðli SPF 30. A breiðvirkt sólarvörn hjálpar til við að hindra bæði UVA og UVB geisla. Vertu viss um að bera kremið á að minnsta kosti 30 mínútur áður en þú ferð út í sólina.
- Sólbrennsla getur gerst eftir að þú hefur orðið fyrir sólinni í aðeins 15 mínútur og því er sérstaklega mikilvægt að bera á þig sólarvörn áður en þú ferð út í sólina.
- Þessir hvítu blettir eru ekki alveg fastir, þar sem litarefnið kemur innan úr húðinni. Besta aðgerðaáætlunin þín er að koma í veg fyrir að hvítir blettir breiðist út, sem þýðir að vernda húðina áður en þú heldur áfram að verða fyrir sól.
Notaðu hlífðarfatnað sem hylur húðina. Hlífðarbúningur þ.mt hattur og sólgleraugu. Því meira sem þú hylur húðina, því minni verður þú fyrir skaðlegum sólargeislum.
- Þú veist það kannski ekki en sólarljós getur verið mjög skaðlegt fyrir augun. Um það bil 20% af augasteinum geta verið í beinum tengslum við UV-útsetningu og meiðsli. Sólin getur einnig valdið macular hrörnun, ein aðal og aðal orsök blindu í Bandaríkjunum.
Athugaðu lyfin sem þú notar. Ef þú tekur lyf gætirðu þurft að skoða leiðbeiningarblaðið sem fylgdi lyfinu. Sum lyf eru talin gera húðina næmari fyrir UVA / UVB geislum og þetta hefur meiri hættu á sólareitrun ef þú verndar ekki húðina.
- Meðal lyfja sem þarf að gæta að eru meðal annars þunglyndislyf, sýklalyf, unglingabólur og jafnvel þvagræsilyf. Þetta eru aðeins nokkur dæmi, svo vertu viss um að skoða lyfin sem þú notar.
- Ef þú ert ekki lengur með leiðbeiningarblaðið sem fylgdi lyfseðli og lyfjum skaltu spyrja lækninn eða lyfjafræðing.
auglýsing

Ráð

Að taka fjölvítamín getur einnig hjálpað til við að viðhalda heilbrigðri húð.
Hvítir blettir á húðinni geta einnig stafað af sveppasýkingu. Leitaðu til húðsjúkdómalæknis ef þú heldur að svo sé.
Vertu viss um að nota breiðvirka sólarvörn sem verndar gegn UVA og UVB geislum og berðu aftur reglulega við þegar hún verður fyrir sólinni. Ef þú ert að fara utandyra skaltu nota vatnsheldan sólarvörn.
Leitaðu ráða hjá lyfjafræðingi lyfjafræðings um hvaða olíur og fjölvítamín geta hjálpað til við að bæta húðina.
Þú ættir að hitta lækninn FYRST.