Efni.

• Skref

Dökkir blettir geta stafað af oflitun, hársekkjum sem stungu í yfirborð húðarinnar, stíflaðar hársekkur og inngróin hár. Ef þú sérð dökkt hársekk undir húðinni eftir rakstur er besti kosturinn að fjarlægja eða rífa hárið. Dökkir blettir með litarefni (oflitun og dökknun húðarinnar) hverfa venjulega af sjálfu sér eftir nokkra mánuði, en það er ýmislegt sem þú getur gert til að létta húðina til skamms tíma. Þú ættir að fara til húðsjúkdómalæknis ef dökku blettirnir hverfa ekki eftir að þú hefur tekið heimilisúrræði.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notaðu heimilisúrræði

1. 

   Prófaðu að vaxa eða plokka. Dökku blettirnir sem birtast eftir rakstur geta stafað af nýrakaðri hársekk sem stungir í yfirborð húðarinnar. Ef orsökin er undirliggjandi hársekkur, ættirðu að fjarlægja eða plokka svæðið til að fjarlægja dökku blettina.

2. 

   
   
   Berðu á þig sólarvörn alla daga. Vertu viss um að bera á þig litróf sólarvörn áður en þú ferð út, sérstaklega ef svæðið með dökka bletti er fyrir sólarljósi. Veldu sólarvörn með SPF verndarstuðli 30 eða hærri. Óvarin sólarljós veldur því að dökkir blettir styrkjast.

3. 

   
   
   Notaðu C-vítamín sermi til að dofna dökka bletti. C-vítamín sermi, sem er selt í lausasölu, getur lýst dökkum blettum án þess að hafa áhrif á húðina í kring. Þvoðu húðina og notaðu sermi á húðina áður en þú notar sólarvörn.

4. 

   Notaðu lakkrísrótarþykkni til að lýsa upp dökka bletti. Kauptu húðkrem úr lakkrísrótarþykkni sem inniheldur liquiritin. Ef krem ​​er borið á húðina (1g á dag) daglega í mánuð getur það létt á dökkum blettum.
   • Best er að hafa samráð við lækninn áður en þú tekur lakkrísrótarútdrátt eða aðrar jurtir, sérstaklega ef eitthvað er að, eins og sykursýki. Þú ættir að forðast að nota lakkrísrót ef þú ert þunguð eða ætlar að verða þunguð.
   • Talið er að lakkrísrót hafi bólgueyðandi eiginleika svo það geti létt á húðvandamálum.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Rakaðu þig til að koma í veg fyrir dökka bletti

1. 

   
   
   Blaut húð áður en rakað er. Ekki raka þurra húð! Vatn hjálpar til við að mýkja húðina og hárið og gerir það auðveldara að raka sig. Þvoðu húðina eða að minnsta kosti bleyta hana áður en þú notar rakvél.

2. 

   Notaðu rakagel. Notaðu hlaup eða krem ​​við rakstur. Veldu vörur unnar fyrir viðkvæma húð ef þörf krefur.
   • Hárið stendur upprétt og húðin er rök og auðveldara að raka hana. Rakvélin er ólíklegri til að pirra húðina eða valda hárvöxt.

3. 

   Notaðu beittan rakvél. Forðastu að nota barefli. Kastaðu einnota rakvélum eða skiptu um blað eftir að hafa notað það 5-7 sinnum.
   • Þú ættir að skipta yfir í rafmagnstæki og láta það vera á botninum ef mögulegt er.

4. 

   Rakaðu þig varlega í átt að hárvöxtnum. Sama hvar þú ert að raka, alltaf að raka þig í átt að hárvöxtnum. Að raka hárið í gagnstæða átt getur valdið því að hárið vaxi neðanjarðar og valdið brennu á rakvél.
   • Rakun í átt að hárvöxt þýðir að raka sig frá oddi að botni hársins, frekar en frá oddi að toppi.
   • Skolið hnífinn með heitu vatni eftir hverja rakstur til að koma í veg fyrir að mikið hár safnist upp milli blaðanna.
5. Þvoðu húðina með köldu vatni. Heitt vatn getur ertið húðina svo skolaðu hárið og kremið með köldu vatni eftir rakstur.
   • Geymið rakvélina fyrir utan baðherbergið til að láta það þorna.
6. Væta húðina eftir rakstur. Eftir rakstur, þurrkaðu húðina varlega. Notaðu síðan húðkrem. auglýsing

Aðferð 3 af 3: Leitaðu til húðlæknis

1. 

   Fáðu tilvísun frá heimilislækni þínum til húðlæknis. Ef dökkir blettir eru viðvarandi mánuðum saman og heimilismeðferð er árangurslaus skaltu leita læknis. Hringdu í heimilislækninn þinn til að láta þá vísa til húðlæknis. Þú getur líka fundið húðsjúkdómalækni með því að nota leitarverkfærið á vefsíðu bandarísku Willow Academy: https://find-a-derm.aad.org/
   • Hringdu í tryggingafélagið þitt til að ganga úr skugga um að húðvörur falli einnig undir. Spurðu þá hvort þeir þurfi að fá fyrirfram samþykki fyrir sérstakri læknisþjónustu eða hvort þeir geti vísað til heilbrigðisþjónustuaðila á netinu.
2. Talaðu við húðsjúkdómalækni þinn um húðvörur. Láttu húðsjúkdómalækninn vita um rakareglur þínar, húðvörur og þær vörur sem þú notar. Þetta getur hjálpað þeim að finna bestu meðferðina fyrir þig.
   • Þú ættir einnig að vera tilbúinn til að ræða mataræði þitt, útsetningu fyrir sól, sólarvörn og allar húðbleikingar vörur sem þú notar.
   • Ef starf þitt krefst hreinsunar en hár þitt er auðveldlega innrætt eftir rakstur ættirðu að spyrja fyrirtækið hvort þú getir fengið vottorð frá húðlækni til að undanþiggja þig frá rakstri. daglegar fjaðrir eða ekki.

3. 

   Útrýma öðrum læknisfræðilegum orsökum. Jafnvel ef þú ert viss um að dökkir blettir séu af völdum raksturs ættirðu samt að vinna með lækninum og húðsjúkdómalækni til að útiloka aðrar orsakir. Oflitun getur haft fjölda mögulegra vandamála.
   • Algengar orsakir dökkra bletta eru meðal annars inngróin hár, vægar og langvinnar bakteríusýkingar, hormónaójafnvægi og mataræði. Húðsjúkdómalæknirinn þinn mun útskýra ráðstafanirnar sem þarf að taka, hvort sem það breytir rakstrarvenjum þínum eða breytir mataræði þínu.
   • Vertu viss um að ræða núverandi læknisástand þitt, þar sem læknirinn mun treysta á það til að finna bestu meðferðina.

4. 

   Spurðu húðsjúkdómalækni þinn um meðferðarúrræði. Læknirinn þinn gæti ávísað húðléttandi kremum, lagt til leysimeðferðir eða ljósameðferð. Læknirinn þinn gæti einnig stungið upp á efnaflögnun, en mundu að gera það þegar þú getur verið heima í 2-3 daga, þar sem húðin flagnar af í nokkra daga eftir aðgerðina.
   • Þú getur fundið hýdrókínón 2% krem, en talaðu fyrst við húðlækninn þinn.
   • Þessi lyf og aðferðir eru almennt taldar vera á fagurfræðilegum vettvangi og því er ekki fjallað um þær og kostnaðurinn er mjög mikill.
   auglýsing