Efni.

• Ráð
• Viðvörun

auglýsing

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir Whiteheads

1. 

   Þvoðu húðina varlega. Nudd, sérstaklega þegar þú notar „flögnun“ svamp eða handklæði getur í raun versnað whiteheads vegna þess að það ertir húðina. American Academy of Dermatology mælir með því að þú þvo andlit þitt aðeins varlega með hreinsiefni sem er laust við slípiefni. Að nota fingurna til að nudda húðina með sápu er nóg til að hreinsa húðina.

2. 

   Notaðu lyf áður en þú setur förðun. Olíulausar snyrtivörur eru betri fyrir húðina en þær sem innihalda olíur, en það er samt vandamál ef það kemur í veg fyrir að unglingabólur virki. Þú ættir að beita lyfjum fyrst, síðan farða til að skila mestum árangri.

3. 

   
   
   Notaðu olíublettapappír. Þú getur keypt olíublettapappír í apótekum eða snyrtivöruverslunum. Ef húðin er feit, mun olíublettapappírinn hjálpa til við að taka umfram olíu í húðina án þess að valda ertingu.

4. 

   Forðastu sólina. Að úða brúnni húð eða setja hana undir berum himni er nokkuð algengt en þetta er ekki gott fyrir húðina. Spreybrún húð getur aukið hættuna á húðkrabbameini upp í 75%. Að auki gera sum lyf við unglingabólum húðina viðkvæmari fyrir sólinni og valda því meiri skaða ef þú brúnar húðina.

5. 

   
   
   Haltu áfram með húðvörurnar þínar. Þú gætir freistast af tilhugsuninni um að stöðva lyfið þegar unglingabólan er horfin. Hins vegar mæla húðsjúkdómalæknar með því að halda áfram að taka að minnsta kosti eitt lyf við staðbundnum unglingabólum jafnvel eftir að húðin hreinsar bóluna til að koma í veg fyrir að hún birtist aftur. Þú ættir að muna: forvarnir eru betri en lækning! auglýsing

Ráð

• Rakið þig varlega þegar þú ert með unglingabólur. Mýktu skeggið með sápu og volgu vatni áður en þú rakar þig. Rakið varlega með beittri rakvél til að forðast að brjóta eða pirra bóluna, þar sem brotnar bólur geta valdið örum.
• Það er goðsögn að lélegt hreinlæti valdi unglingabólum. Þetta er ekki satt! Whiteheads og blackheads geta stafað af mörgum hlutum, allt frá streitu og ofnæmi, til tíðahvörf. Ekki vera dapur ef þú færð bóla af og til; allir eru svona
• Sumir telja að mataræði valdi unglingabólum. Hins vegar eru engin sérstök tengsl milli whiteheads og matar. Ostapítsa eða feitar samlokur eru kannski ekki hollasti maturinn en þeir valda ekki bólum.

Viðvörun

• Ekki nota húðvörnarkerfi sem mæla með áfengi sem byggir á áfengi svo sem astringents eða toners (toners). Jafnvel þó að þau séu dýr og auglýst sem „áhrifarík“ geta slíkar húðvörur valdið því að húðin verður rauð og þrútin og veldur hvítum kollum.
• Verðið er ekki endilega sambærilegt við gæðin. Þegar þú kaupir staðbundin lyf gegn unglingabólum skaltu leita að styrk bensóýlperoxíðs og salisýlsýru í vörunni: Samkvæmt reglugerðum FDA verða lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld að hafa styrk bensóýlperoxíðs milli 2,5% og 10% Styrkur salisýlsýru frá 0,5% til 2%. Öll lyf sem innihalda þessi tvö innihaldsefni geta hjálpað til við meðhöndlun whiteheads. Það er engin þörf á að eyða aukapeningum í vörumerki sem eru fræg fyrir smekk þeirra.
• Aldrei reyndu að koma whiteheads út heima. Að líma, kreista, gata eða nota lausasölu unglingabólur geta aukið bólur og valdið alvarlegum sýkingum (þ.m.t. stafýssýkingum) sem veldur húð. verða fyrir varanlegum skemmdum og örum.