Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Unglingabólur er húðsjúkdómur sem getur verið pirrandi og ruglingslegt. Ekki nóg með það, örin sem unglingabólur skilja eftir eru í raun ekki vel þegin. Þrátt fyrir að flest unglingabólubar hverfa af sjálfu sér eftir nokkra mánuði, þá geturðu flýtt þessu ferli og forðast oflitun með nokkrum einföldum skrefum. Þú munt í raun ekki geta látið bólubólurnar hverfa á einni nóttu, þó munu meðferðir, vörur og ráð um húðvörur sem lýst er hér að neðan örugglega skipta máli. fengið með tímanum. Allt sem þú þarft að gera er að velja réttu aðferðina fyrir húðgerð þína.

Skref

Aðferð 1 af 4: Fjarlægðu íhvolf eða keloids

1. 

   Ákveðið örtegund þína. Ef örið er íhvolf (holótt ör) gætir þú þurft aðstoð húðlæknis. Mismunandi tegundir ör hafa mismunandi viðbrögð eftir tegund meðferðar.
   • Hringfótarör eru venjulega djúp. Þeir geta látið húðina líta grófa út.
   • Íhvolfar ör úr ferningi eru venjulega breiðar með merktri línu.
   • Bendir steinhvolfir ör eru venjulega litlir, djúpir og mjóir.

2. 

   
   
   Meðhöndla með leysi. Hægt er að slétta lítil til meðalstór ör með leysi. Slípandi leysir gufa upp vatnið frá örinu svo að ný húð geti myndast þar. Óslípandi leysir eru notaðir til að örva kollagenframleiðslu til að endurheimta húðina í kringum örina.
   • Þessi aðferð hentar best fyrir hringlaga íhvolf ör og ferkantaðar hola íhvolf ör.
   • Pantaðu tíma hjá húðsjúkdómalækni til að ræða valkosti þína og spyrðu um hugsanlega áhættu og áhrif.
   • Þú getur valið slípandi leysiaðferðina ef örið er djúpt, eða leysirinn sem ekki er slípandi ef örið er bara á yfirborðinu.

3. 

   
   
   Biddu húðsjúkdómalækni þinn að nota ör aðferð. Ef þú ert með ferkantað holufótar íhvolft ör eða oddhvassar steinhvolfar ör getur húðsjúkdómalæknirinn þinn verið meðhöndlaður með örum. Þeir fjarlægja húðina í kringum örinn og láta það gróa sig í slétt húðlag.

4. 

   Íhugaðu að sprauta fylliefni. Unglingabólur geta skilið eftir skurð í húðinni sem ekki er hægt að snúa við. Fyllingar innspýting getur fyllt þessar beyglur tímabundið til að slétta yfirborð húðarinnar, en þú verður að gera þetta á fjögurra til sex mánaða fresti.

5. 

   
   
   Hyljið keloids með kísil. Kísill eða hlaupblöð geta hjálpað til við að lágmarka keloids. Settu kísil á örin á hverju kvöldi. Næsta morgun skola með mildri hreinsiefni. Eftir nokkrar vikur ætti húðin að verða sléttari. auglýsing

Aðferð 2 af 4: Staðbundin notkun og meðferðir

1. 

   Byrjaðu á kortisónakremi. Cortisone krem ​​hjálpa til við að draga úr bólgu og stuðla að lækningu. Leitaðu ráða hjá lækninum þínum um hvaða kortisónkrem hentar þér.
   • Hægt er að kaupa kortisón krem ​​lausasölu eða kaupa í apóteki. Kremið ætti aðeins að bera á viðkomandi svæði og vertu viss um að lesa leiðbeiningarnar á merkimiðanum vandlega.

2. 

   Prófaðu lausasalatkrem sem er lausasölulaust. Húðléttingarkrem sem innihalda innihaldsefni eins og kojínsýru, arbútín, lakkrísþykkni, mulberry þykkni og C-vítamín geta hjálpað til við að lýsa húðina örugglega og dofna oflitun á litum sem orsakast af unglingabólum. Veldur ekki skaða eða ertingu.
   • Forðist að nota vörur sem innihalda hýdrókínón. Þessi algengi húðléttingarefni getur pirrað húðina og er á listanum yfir hugsanlega krabbameinsvaldandi efni.
   • Ef þú ert með dekkri húð (sérstaklega fyrir svarta / Afríkubúa) forðastu að nota léttandi krem. Þeir geta misst melanínið í húðinni og valdið verri skemmdum.

3. 

   Notaðu glýkólsýru og salisýlsýru meðferðir. Glýkólínsýra og salisýlsýra er að finna í mörgum húðvörum eins og kremum, skrúbbandi grímum og smyrslum vegna þess að þau eru skrúbbefni sem hjálpa húðinni að fjarlægja stratum corneum og ýta upp húðinni. litarefni á yfirborðinu, áður en þau láta sig hverfa.
   • Þú getur líka pantað tíma hjá húðlækni vegna glýkólískrar grímu. Þessi aðferð hefur sömu áhrif en getur slegið í gegn í dýpri lög húðarinnar.

4. 

   Notaðu húðvörur sem innihalda retínóíð. Retínóíð er afleiða A-vítamíns sem er mikið notað í mörgum húðvörum til að meðhöndla fínar línur, hrukkur, mislitun og unglingabólur. Retínóíð eykur framleiðslu á kollageni og flýtir fyrir endurnýjun frumna og gerir það að frábærum valkosti til að ráðast á unglingabólur. Þessi krem ​​geta verið svolítið dýr en húðlæknar mæla með þeim sérstaklega vegna þess að þau geta verið fljótleg og áhrifarík.
   • Þú getur keypt retínóíð krem ​​lausasölu, svo sem þau sem framleidd eru af helstu húðvörumerkjum. Hins vegar verður að ávísa öflugri kremum af húðsjúkdómalækni.
   • Innihaldsefnin í retínóíðkremum eru mjög viðkvæm fyrir UVA geislum í sólinni, svo þú ættir aðeins að nota þetta krem ​​á kvöldin til að vernda húðina.

5. 

   Leysimeðferð. Ef unglingabóluörin dofna ekki af sjálfu sér eftir nokkra mánuði, þá gætirðu þurft að íhuga að nota leysimeðferð. Það fer eftir tegund meðferðar sem þú velur, leysir verður notaður til að örva framleiðslu á kollageni eða "gufa upp" ör svo ný húð geti myndast.
   • Pantaðu tíma hjá húðsjúkdómalækni til að ræða valkosti þína og hugsanlega áhættu og mögulegar aukaverkanir.

6. 

   Íhugaðu að fylla. Unglingabóluör geta skilið eftir sig varanlegar skurðir í húðina sem ekki er hægt að snúa við. Fyllingarinnsprautunin getur tímabundið hjálpað til við að slétta yfirborð húðarinnar en það ætti að endurtaka á fjögurra til sex mánaða fresti.

7. 

   Hugleiddu örhúð og efnaflögnun. Þessi úrræði dofna ekki unglingabólur á einni nóttu vegna þess að þau geta verið hörð og húðin tekur tíma að gróa. Þetta úrræði er þó einnig umhugsunarvert ef þér finnst krem ​​og húðkrem árangurslaus eða þú hefur meiri áhyggjur af einsleitni í húðlit.
   • Efnamaskum sem innihalda þéttar sýrur er beitt á andlitið. Þeir munu brenna efra húðlagið og skilja húðina undir, ferska, heilbrigða.
   • Microdermabrasion frábær slípiefni flipameðferðin skilar svipuðum árangri, en vinnur í flögnun með snúningi rafmagnssóms.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Notkun náttúrulegra meðferða

1. 

   Berið ferskan sítrónusafa á. Sítrónusafi hefur náttúrulega húðhvítingareiginleika og getur hjálpað til við að létta unglingabólur á áhrifaríkan hátt. Þú þarft bara að blanda sítrónusafa við vatn í jöfnum hlutföllum og bera síðan lausnina beint á örina og forðast nærliggjandi húð. Skolið af eftir 15 til 25 mínútur eða þá geturðu skilið sítrónusafann yfir nótt sem grímu.
   • Mundu að raka strax eftir að hafa þvegið sítrónusafann þar sem sítrónusýran í sítrónunni getur þurrkað húðina.
   • Sítrónusafi inniheldur einnig sítrónusýru þar sem nauðsyn krefur er hægt að nota í stað sítróna.
   • Þar sem sítrónur hafa sýrustig 2 meðan sýrustig húðarinnar er 4,0-7,0, þarf að nota þessa aðferð með varúð. Sítrónusafi sem helst of lengi á húðinni eða helst óþynntur getur leitt til alvarlegra efnabruna. Sítrusávaxtasafi inniheldur einnig efni sem kallast Bergapten, sem binst DNA og auðveldar útfjólubláum geislum að skemma húðina, svo þú þarft að gæta þín sérstaklega við sólarljós ef þú notar það. sítrónusafi í andlitinu. Skolið sítrónusafann af og notið sólarvörn áður en farið er út í sólina.

2. 

   Íhugaðu að skrúbba með matarsóda. Matarsóda er hægt að nota til að skrúbba húðina og draga úr útliti unglingabólur. Allt sem þú þarft að gera er að blanda 1 tsk af matarsóda með 2 msk af vatni til að búa til þykkt líma. Notaðu þetta líma yfir allt andlitið og notaðu varlega hringlaga hreyfingu svo að það komist inn í húðina, einbeittu þér að bólunum sem eru viðkvæm og látið standa í um það bil tvær mínútur. Skolið síðan með volgu vatni og klappið þurra húð.
   • Þú getur líka notað matarsóda blöndu til að meðhöndla lýti, bera það beint á svæðið og láta það vera í 10 til 15 mínútur áður en það er skolað af.
   • Sumar húðgerðir henta fyrir aðferðina sem mælt er með hér að ofan. Sýrustig matarsóda er 7,0, sem er miklu hærra en grunn pH sýrunnar. Tilvalið sýrustig húðarinnar er á milli 4,7 og 5,5, sem er óhagstætt umhverfi fyrir bakteríurnar sem valda tegundum unglingabólna. Með því að hækka sýrustigið hærra en upphafsgildi geta unglingabólur sem valda unglingum lifað lengur og valdið sýkingu og bólgu. Vertu því mjög varkár þegar þú prófar þessa aðferð og hættu að nota hana ef hún virkar ekki fyrir þig.

3. 

   Notaðu hunang. Hunang er náttúrulegt lækning til að draga úr unglingabólum og rauðum blettum vegna þess að hunang hefur bakteríudrepandi eiginleika, hjálpar til við að róa húðina og draga úr bólgu. Hreint hunang verður árangursríkast. Þú getur borið hunang beint á örsvæðið með bómullarþurrku.
   • Fyrir viðkvæma húð er hunang frábær kostur vegna eiginleika þess eins og ertandi, rakagefandi frekar en þurrkandi húð eins og aðrar meðferðir.
   • Ef þú ert með perluduft (er að finna í heilsubúð eða á netinu), blandaðu aðeins saman við hunangi til að auka virkni meðferðarinnar. Perluduft er talið draga úr bólgu og örum.

4. 

   Tilraun með aloe. Aloe vera hlaup er milt, náttúrulegt efni sem er notað til að meðhöndla bruna, lækna sár og fölna ör. Aloe vera endurnærir einnig húðina og gefur henni raka, þannig að bólubólur dofna. Þú getur keypt aloe vörur í apótekum en best er að kaupa aloe plöntu og nota safann úr laufunum. Þú getur tekið hlaupslagna plastefni úr aloe og borið það beint á andlitið án þess að skola það af með vatni.
   • Til að fá mikla unglingabólumeðferð er hægt að blanda dropa eða tvo af grænu te ilmkjarnaolíu (sem stuðlar að hreinsun) við aloe vera hlaup áður en það er borið á andlitið.

5. 

   Notaðu ísmola. Ís er ákaflega einföld heimilisúrræði sem hjálpar til við að hverfa ör með því að róa bólgusvæði og draga úr bólgu. Til að nota, vafðu ísmola í hreint handklæði eða vefjum og láttu það vera á unglingabólubúðinni í eina til tvær mínútur þar til svæðið er dofið.
   • Í stað þess að búa til ísmola úr venjulegu vatni er hægt að búa til ísmola úr þykku tei og nota þessa ísmola á lýti. Grænt te hefur bólgueyðandi eiginleika sem bæta við kælandi áhrif íss.

6. 

   Búðu til blöndu af sandelviði. Sandalviður hefur græðandi eiginleika og er auðveldur í undirbúningi heima. Blandaðu bara teskeið af sandelviðurdufti með nokkrum dropum af rósavatni eða mjólk til að gera líma. Notaðu þetta líma á viðkomandi svæði og láttu það sitja í að minnsta kosti 30 mínútur áður en það er skolað af. Endurtaktu þessa aðferð daglega þar til ör þitt er horfið.
   • Einnig er hægt að blanda sandalviður dufti með smá hunangi til að meðhöndla unglingabólur.

7. 

   Prófaðu eplaedik. Eplaedik hjálpar til við að stjórna sýrustigi húðarinnar, bætir útlitið hægt og hjálpar til við að draga úr ásýnd rauðra bletta og lýta. Þynnið edikið með vatni til að helminga styrk ediksins, notið síðan daglega og notið bómullarkúlu á örsvæðið þar til örin dofna. auglýsing

Aðferð 4 af 4: Húðvörur

1. 

   Verndaðu alltaf húðina frá sólinni. Útfjólubláir geislar frá sólinni örva húðfrumur til að framleiða litarefni, sem geta gert útliti unglingabólur alvarlegri. Ef þú ferð út skaltu nota sólarvörn (með SPF 30 eða hærri), vera með breiðbrúnan hatt og vera í skugga eins mikið og mögulegt er til að vernda húðina.

2. 

   Notaðu vægar húðvörur. Það eru tímar þegar fólk er svo örvæntingarfullt að losna við bólubólur og litabreytingar á húð að það „lokar augunum“ með alls kyns aðferðum, þar með talin vörur sem eru slitandi á húðina eða geta pirrað húðina og gera ástandið verra. slæmt. Reyndu að hlusta á húðina - ef húð þín verður pirruð á tiltekinni vöru skaltu hætta að nota hana strax. Haltu þig við róandi andlitshreinsiefni, förðunartæki, rakakrem og flagnandi grímur sem róa húðina frekar en að láta hana bólga.
   • Forðist að nota mjög heitt vatn þegar þú þvær andlitið. Heitt vatn getur þornað húðina þína, svo þvoðu andlitið með hæfilega volgu vatni.
   • Þú ættir að forðast að nota handklæði, svampa og luffa til að þvo andlit þitt, þar sem þau eru of gróf og geta ertandi húðina.

3. 

   Fjarlægið reglulega. Flögnun hjálpar til við að fjarlægja dauða húð og afhjúpar unga, heilbrigða og mjúka húð undir. Þar sem unglingabóluör hefur yfirleitt aðeins áhrif á efsta lag húðarinnar, getur flögnun flýtt fyrir fölnuninni. Þú getur flett með andlitsskrúbbi, vertu bara viss um að hann sé hannaður fyrir viðkvæma húð.
   • Þú getur líka notað mjúkan andlitsþvott og heitt vatn með því að snúa handklæðinu um andlitið til að skrúbba.
   • Þú ættir að skrúbba að minnsta kosti einu sinni í viku og mest einu sinni á dag, en ef húðin er mjög þurr, ættirðu aðeins að viðhalda henni 3 til 4 sinnum í viku.

4. 

   Forðastu að kreista unglingabólur og ör. Þrátt fyrir að margir vilji ennþá að kreista unglingabólur og ör truflar þetta í raun náttúrulega lækningarferlið og lætur húðina líta verr út. Að auki getur það að taka bólur valdið því að húðin þín verður fyrst og fremst vegna þess að bakteríur frá höndum þínum geta breiðst út í andlitið og gert andlit þitt bólgið og bólgið. Þess vegna er nauðsynlegt að forðast að kreista unglingabólur hvað sem það kostar.

5. 

   Drekktu nóg af vökva og haltu þér í jafnvægi á mataræðinu. Þó að borða vel og fá nóg af vatni eru ekki töfrar sem gera það að verkum að unglingabólubar hverfa, það mun einnig hjálpa líkama þínum að starfa sem best og hjálpa húðinni að lækna sig. Vatn mun ýta eiturefnum úr líkamanum og halda húðinni útliti bústinn og þétt, svo þú ættir að drekka 5 til 8 glös af vatni á dag. Vítamín eins og A, C og E vítamínin hjálpa einnig til við að næra húðina og halda henni vökva.
   • A-vítamín er að finna í grænmeti eins og spergilkáli, spínati og gulrótum, C og E vítamín eru í appelsínum, tómötum, sætum kartöflum og avókadó.
   • Þú ættir að forðast matvæli með mikið af fitu og miklu sterkju eins mikið og mögulegt er vegna þess að þessi matvæli eru ekki gagnleg fyrir húðina.
   auglýsing

Ráð

• Vertu viss um að halda þér vökva. Að drekka nóg vatn heldur húðinni vökva og heilbrigða í langan tíma og flýtir einnig fyrir lækningu húðarinnar.
• Því fyrr sem þú meðhöndlar ör, því árangursríkara verður það.
• Árangursríkasta leiðin til að lækna unglingabólur er þolinmæði; örin hverfa að lokum eftir nokkra mánuði þar sem nýja kollagenlagið fyllir húðina sem skemmist.
• Prófaðu heimabakað haframjölsmask. Taktu eina teskeið af höfrum blandað með vatni. Hnoðið límið í líma og berið það síðan um andlitið, látið það vera í 1 mínútu. Ekki setja haframaska ​​yfir augu og munn. Þvoðu síðan andlitið. Haframjölsmaskinn gefur ekki strax árangur en hann virkar fyrir sumt fólk.
• Þú getur borið túrmerikduft á viðkomandi húðsvæði. Túrmerik er náttúrulegt sýklalyf og bólgueyðandi sem hjálpar til við að lækna unglingabólur og ör í andliti. Þú getur notað vatn eða sítrónusafa til að blanda. Skolið af með köldu vatni eftir 15 mínútur. Notkun kartöflusafa er önnur aðferð til að létta húðina og draga úr unglingabólum.
• Notaðu blöndu af sítrónu, hveiti og mjólk.
• Notaðu kókosolíu á lýti og nuddaðu ólífuolíu varlega um viðkomandi svæði.
• Notaðu agúrku og hunang.
• Kreistir bóla mun valda því að óhreinindi berast djúpt inn í svitaholurnar og valda meiri skaða.
• Notaðu blöndu af hunangi og matarsóda og hylja viðkomandi svæði með bómullarþurrku.

Viðvörun

• Ekki nota förðun til að hylja unglingabólur. Förðun veldur roða í nærliggjandi húð og versnar unglingabólur. Þvoðu andlitið með unglingabóluhreinsiefni tvisvar á dag til að hreinsa bólur.
• Ekki þvo andlitið og farðu svo aftur í förðun, nema þú viljir að bólurnar vaxi. Förðunin leggst í húðina og skilur eftir sig rauðan hreistur.