Efni.

• Skref

Finnst þér þú eyða skjótum launum eða bónusum? Þegar þú byrjar að eyða peningum verður mjög erfitt að hætta. Umframútgjöld geta leitt til vaxandi skulda og núlls sparnaðar. Það getur verið erfitt að forðast eyðslu en með skynsamlegri nálgun er hægt að hætta að eyða peningum og spara.

Skref

Hluti 1 af 3: Metið eyðsluvenjur þínar

1. 

   Hugsaðu um áhugamálin, athafnirnar eða hlutina sem þú eyðir peningum í hverjum mánuði. Kannski ertu skófatastúlka, kannski hefurðu gaman af því að borða úti eða geturðu bara ekki hætt að gerast áskrifandi að fegurðartímariti. Að finna gleði af slíkum hlutum eða upplifunum er eins gott og þú hefur efni á. Skráðu þær athafnir og hluti sem þú vilt eyða peningum í hverjum mánuði og kallaðu þá valfrjáls mánaðarleg útgjöld.
   • Spyrðu sjálfan þig: Er ég að eyða of miklum peningum í þessi valkosti? Ólíkt föstum mánaðarlegum greiðslum (svo sem húsaleigu, framfærslukostnaði og öðrum greiðslum) eru valkostir ekki nauðsynleg og auðvelt að skera niður.

2. 

   
   
   Athugaðu eyðsluna fyrir síðasta ársfjórðung. Sjáðu banka- og kreditkortayfirlit þitt og staðgreiðslur til að sjá það sem þú ert að eyða. Skrifaðu athugasemdir um léttvæga hluti eins og kaffibolla, frímerki eða máltíðir á leiðinni.
   • Þú verður líklega mjög hissa á því hvað þú eyðir miklu í viku eða mánuði.
   • Ef mögulegt er, skoðaðu gögnin sem safnað hefur verið í eitt ár. Flestir fjárhagslegir skipuleggjendur munu skoða útgjöld ársins áður en þeir leggja til leiðréttingar.
   • Valfrjáls útgjöld geta verið stærsti hluti launa þinna eða bónus. Að fylgjast með þessum útgjöldum mun hjálpa þér að átta þig á því hvar á að skera niður.
   • Skrifaðu athugasemd til að sjá hvernig þú eyðir í áhugamál á móti þörfum (til dæmis bjórdrykkja á móti mat í viku).
   • Reiknið hvað er hlutfall fastra útgjalda þinna en valfrjáls útgjöld. Fast útgjöld breytast ekki í hverjum mánuði og hægt er að laga útgjöld til valkosta.

3. 

   
   
   Haltu reikningnum. Þetta er frábær leið til að fylgjast með því hversu mikið þú eyðir í tiltekna hluti á hverjum degi. Í stað þess að henda seðlum skaltu halda þeim til að skrá nákvæmlega hversu mikið þú eyðir í hlut eða máltíð. Þannig, ef þú eyðir of miklu í mánuðinum, geturðu vitað nákvæmlega hvenær og hvar þú eyddir peningunum.
   • Reyndu að nota minna reiðufé og notaðu í staðinn kredit- eða debetkortið þér til hægðarauka. Þú ættir að greiða inneignina á kreditkortinu að fullu í hverjum mánuði ef mögulegt er.

4. 

   
   
   Notaðu forritið Budget Planner til að meta útgjöld. Þetta er forrit sem reiknar út kostnað og tekjur sem þarf í eitt ár. Þetta app mun segja þér hversu mikið þú getur eytt á tilteknu ári miðað við eyðslu þína.
   • Spyrðu sjálfan þig: Ætlarðu að eyða meira en þú græðir? Ef þú notar sparnaðinn þinn til að greiða leigu eða notar kreditkortið þitt til að greiða upp mánaðarleg förðunarkaup eyðirðu meira en tekjunum þínum. Þetta veldur aðeins meiri skuldum og minni sparnaði. Vertu því heiðarlegur með mánaðarleg útgjöld þín og vertu viss um að þú sért aðeins innan tekjumarkanna. Það þýðir að þú þarft að ráðstafa peningum til að eyða og spara í hverjum mánuði.
   • Þú getur líka notað fjármálastjórnunarforrit til að stjórna daglegum útgjöldum þínum. Sæktu kostnaðarstjórnunarhugbúnaðinn í símann þinn og skráðu kaup um leið og þeim er lokið.
   auglýsing

2. hluti af 3: Aðlaga eyðsluvenjur þínar

1. 

   Búðu til sjóð til að eyða og eyða innan marka sjóðsins. Tilgreindu helstu mánaðarlegu útgjöldin þín til að forðast ofneyslu. Þessi útgjöld fela í sér:
   • Leiga og framfærsla. Þú getur deilt þessum kostnaði með sambýlismanni þínum eða maka, allt eftir búsetuskilyrðum þínum. Leigusali getur greitt fyrir bensín eða þú borgar fyrir rafmagn mánaðarlega.
   • Farðu. Gengur þú til vinnu alla daga? Hjóla? Taktu strætó? Samferð með öðrum?
   • Matur. Úthlutaðu meðalupphæð sem varið er í máltíðir í hverri viku allan mánuðinn.
   • Heilbrigðisþjónusta. Það er mikilvægt að þú hafir sjúkratryggingu ef slys eða slys verður þar sem það er dýrara að borga fyrir það en að vera tryggt. Leitaðu á netinu til að velja besta iðgjald.
   • Afsláttur. Ef þú ert með gæludýr þarftu að ákvarða hversu mikið þú átt að gefa gæludýrum þínum á hverjum mánuði. Ef þú og maki þinn skipuleggja kvöldvöku einu sinni í mánuði, farðu með það sem kostnað. Taktu tillit til allra útgjalda sem þér dettur í hug svo að þú vitir nákvæmlega hvað þú ert að eyða peningunum þínum í.
   • Ef þú verður að endurgreiða lán skaltu færa nauðsynlegan kostnað í fjárhagsáætlunina.

2. 

   Hafðu alltaf markmið þín í huga þegar þú verslar. Markmiðið gæti verið: nýir sokkar til að skipta um par sem hefur verið gatað. Eða, skiptu um skemmdan síma. Að hafa markmið þegar þú verslar, sérstaklega fyrir ónauðsynlegt, mun hjálpa þér að forðast að versla sjálfkrafa. Að einbeita sér að því sem þú þarft þegar þú verslar hjálpar þér einnig að vita hversu mikið þú átt að eyða fyrir hver kaup.
   • Þegar þú kaupir mat skaltu forskoða uppskriftina og telja upp nauðsynleg innihaldsefni. Þannig geturðu haldið þig við listann meðan þú ert í búðinni og vitað nákvæmlega hvernig þú munt borða matinn.
   • Ef það er erfitt að einbeita sér að matvörulistanum, reyndu að kaupa á netinu. Þetta hjálpar þér að reikna út heildarupphæð kaupanna og vita nákvæmlega hvað þú ert að eyða peningum í.

3. 

   Ekki laðast að afsláttarvörum. Það er ómótstæðileg freisting! Eigendur smásöluverslana telja að viðskiptavinir muni laðast að afsláttarhillum. Það er mikilvægt að standast hvötina til að versla bara vegna þess að hluturinn er í sölu. Stórir afslættir þýða samt að eyða meiri peningum. Þess í stað ættirðu aðeins að íhuga að versla í tveimur tilfellum: þarftu hlutinn? Og áttu nægan pening til að kaupa hlutinn?
   • Ef svarið er nei við báðum þessum spurningum er best að skilja hlutinn eftir og spara peninga til að kaupa hlutinn sem þú þarft, frekar en þú vilt jafnvel í sölu.

4. 

   Skildu kreditkortið eftir heima. Taktu aðeins með þér peninginn sem þú þarft miðað við fjárhagsáætlun þína til að eiga nóg af peningum til að eyða allri vikunni. Þannig forðastu óþarfa kaup ef þú hefur eytt öllum peningunum þínum.
   • Ef þú verður að taka með þér kreditkort, farðu með það sem debetkort, þar sem hver eyri sem þú eyðir á kreditkortið þitt er sú sama og peningarnir sem þú þarft að endurgreiða í hverjum mánuði. Að meðhöndla kreditkortið þitt eins og debet þýðir að þú munt ekki vera að flýta þér að strjúka kortinu þínu fyrir hver kaup.

5. 

   Borða heima og koma með hádegismat í vinnuna. Að borða vörur getur verið mjög dýrt, sérstaklega ef þú eyðir 200.000-300.000 á dag, 3-4 sinnum á viku. Minnkaðu fæðuinntöku þína einu sinni í viku og smám saman niður í einu sinni í mánuði. Þú veist hversu mikla peninga þú sparar með því að kaupa mat til að elda heima. Þú munt líka finna það miklu meira virði að fara út að borða við sérstök tækifæri.
   • Komdu með hádegismat alla daga í stað þess að þurfa að borga fyrir hádegismat. Taktu 10 mínútur áður en þú ferð að sofa á nóttunni eða áður en þú ferð til vinnu á morgnana til að undirbúa hádegismat. Þú munt komast að því að þú getur sparað mikla peninga í hverri viku bara með því að koma með hádegismat til að borða.

6. 

   Takmarkaðu eyðslu þína. Prófaðu eyðsluvenjur þínar með því að kaupa aðeins það sem þú þarft í 30 daga eða mánuð. Sjáðu hversu lítið þú eyddir í mánuð í að einbeita þér að því að kaupa hlutina sem þú þarft í stað þess sem þú vilt.
   • Þetta hjálpar þér að ákvarða hvað er talið nauðsynlegt og hvað er til skemmtunar.Til viðbótar við augljósar nauðsynjar eins og leigu og mat, getur þú gert ráð fyrir að félagsskírteini líkamsræktarstöðvar sé þörf vegna þess að þessi starfsemi hjálpar þér að vera heilbrigð og hamingjusöm. Eða eins og að fara í nudd í hverri viku til að hjálpa bakverkjum. Þú getur eytt í þessar þarfir svo framarlega sem þær eru innan fjárheimilda sem þú hefur efni á.

7. 

   DIY heima. Það er frábær leið til að læra nýja færni og spara peninga. Það eru mörg blogg og DIY námskeið til að hjálpa þér að búa til dýra hluti á takmörkuðu fjárhagsáætlun. Í stað þess að kaupa dýr listaverk eða skreytingar, búðu þá til sjálfur. Þessi leið mun hjálpa þér að búa til viðkomandi hlut og ekki verða misnotuð.
   • Vefsíður eins og Pinterest, ispydiy og A Beautiful Mess hafa allar skemmtilegar hugmyndir til að búa til sína eigin heima. Þú getur líka lært hvernig á að endurvinna hlutina sem fyrir eru til að búa til nýja í stað þess að eyða peningum í að kaupa þá.
   • Reyndu að vinna húsverk sjálfur. Hreinsaðu innganginn sjálfur í stað þess að ráða einhvern til að gera það. Hvet alla í fjölskyldunni til að sinna heimilisstörfum eins og að vaska upp eða þrífa húsið.
   • DIY heimilishreinsiefni og snyrtivörur. Flestar þessar vörur eru búnar til með einföldum hráefnum sem þú getur keypt í matvöruversluninni þinni eða náttúrulegri matvöruverslun. Þvottaefni, fjölnota hreinsiefni og jafnvel sápur er hægt að búa til með höndunum og eru ódýrari en að kaupa þau í búðinni.

8. 

   Sparaðu pening fyrir lífsmarkmiðin. Vinna að lífsmarkmiði, eins og að ferðast til Evrópu eða kaupa hús, með því að spara peninga mánaðarlega á sparireikningi. Minntu sjálfan þig á að sparnaðurinn er ekki fyrir föt eða vikulegar skemmtanir, heldur fyrir stærra markmið lífs þíns. auglýsing

3. hluti af 3: Að fá hjálp

1. 

   Skilja eiginleika hvatakaupa. Hvatvísir kaupendur hafa oft enga stjórn á tilfinningalegri eyðslu og eyðsluvenjum. Þeir „versla að þreytu“ og halda áfram að versla. Stjórnlaus innkaup og eyðsla fá fólk þó til að finna fyrir þunglyndi yfir sjálfu sér en fullnægt.
   • Konur eru líklegri til að kaupa hvatvísi en karlar. Konur sem versla hvatvísir eru með hillur með frímerkin enn óskert. Þeir fara í verslunarmiðstöðina með það í huga að kaupa aðeins eitt en fara heim með marga töskur af fötum.
   • Tilfinningaleg verslun getur verið tímabundin huggun streitu, kvíða og einmanaleika yfir hátíðarnar. Það gerist líka þegar manni leiðist, einmana og reiða.

2. 

   Þekkja hvatvís verslunarmerki. Ertu að taka þátt í vikulegum brottförum? Ertu stöðugt að eyða meira en þú getur fengið?
   • Ertu að flýta þér að versla og kaupa hluti sem þú þarft ekki? Þú gætir fundið „spennt“ fyrir því að kaupa mikið af hlutum í hverri viku.
   • Takið eftir hvort þú ert með mikið magn af skuldum á kreditkortinu þínu eða ekki.
   • Þú gætir falið fjölskyldu þína eða maka varðandi innkaup eða reynt að finna yfirvinnu til að græða peninga til að mæta þessum eyðsluvenja.
   • Óstjórnandi kaupendur munu annaðhvort neita eða samþykkja að þeir hafi vandamál.

3. 

   Talaðu við meðferðaraðila. Hvatvís verslun getur talist fíkn. Svo að tala við meðferðaraðila eða taka þátt í hvatvísum stuðningshópi kaupenda eru mikilvægar leiðir til að vinna saman að lausn vandamála.
   • Meðan á meðferð stendur geturðu uppgötvað undirliggjandi vandamál sem liggja að baki stjórnlausri eyðslu, auk þess að vera meðvitaður um hættuna sem fylgir ofneyslu. Meðferð býður einnig upp á heilbrigða valkosti við tilfinningaleg vandamál.
   auglýsing