Efni.

• Að stíga
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Nauðsynjar
• Önnur atriði sem þarf að huga að

Ef hörmung gerist á þínu svæði verður þú að vera viðbúinn því. Hér eru nokkur ráð sem hjálpa þér að setja saman neyðarbúnað fyrir heimili þitt. Settu einnig saman pakka til að taka með þér þegar þú þarft að flýja og hafðu hann í bílnum þínum.

Að stíga

1. Athugaðu „Birgðir“ neðst í þessari grein til að sjá hvað ætti að vera í pakkanum.
2. Settu saman skyndihjálparbúnað ef þú ert ekki þegar með. Í hamförum getur þú, ástvinir þínir eða íbúar á svæðinu slasast. Að hafa grunnatriðin til að veita skyndihjálp hjálpar þér að undirbúa þig ef einhver slasast.
3. Hugleiddu hætturnar á þínu svæði. Hafðu samband við sveitarfélagið og spurðu. Á þessari vefsíðu geturðu fundið út hvaða áhætta er á þínu svæði.
4. Skrifaðu áætlun út frá áhættunni og settu síðan saman pakka sem passar við þessa áætlun.
5. Kauptu vasaljós og útvarp sem þú getur hlaðið með dínamó. Það eru líka kraftmagn til að hlaða símann þinn. Það skemmir heldur ekki fyrir að hafa gervihnattasíma í húsinu, ef öll símmöstur eru niðri.
6. Búðu til pakka sem er sniðinn að umhverfi þínu. Þú þarft aðra hluti í neyðartilvikum, svo sem flóð, fellibyl eða jarðskjálfta, eftir því hvar þú býrð. Auðvitað eru líka ýmsir hlutir sem þú ættir að hafa heima óháð staðsetningu þinni.
7. Settu kort í neyðarbúnaðinn þinn. Þetta er sérstaklega gagnlegt þegar þú þarft að flýja og þegar flóttaleiðir geta verið flóknar.
8. Safnaðu hlutunum á listanum sem þú hefur þegar heima.
9. Búðu til innkaupalista. Ef þú getur ekki keypt allt í einu skaltu halda áfram að bæta sumum við innkaupalistann þinn.
10. Settu saman skyndihjálparbúnað til daglegrar notkunar og einn í neyðartilvikum. Skyndihjálparbúnaðurinn þinn ætti að innihalda eftirfarandi:
    • Lágmarks tvö pör af latexhönskum. Mundu að þú gætir þurft að hjálpa ókunnugum og þá geturðu verndað þig gegn smiti með latex hanska.
      • Taktu vínylhanska ef einhver á heimilinu er með ofnæmi fyrir latex. Latexofnæmi getur verið alvarlegt.
      • Pakkaðu enn fleiri hanskum í pakkann sem þú setur saman til flugs. Þú gætir þurft nokkur pör af hanskum í neyðartilfellum.
      • Athugaðu af og til hvort hanskarnir séu ennþá góðir. Þeir geta orðið brothættir, sérstaklega ef þeir eru geymdir við mismunandi hitastig. Hanskar sem koma neðst í kassa eru stundum ennþá góðir, svo ekki henda öllu ef efstu pörin eru ekki lengur góð. Athugaðu þá alla.
    • Sæfð grisja til að stöðva blæðingar (keyptu þykka grisju stykki, einnig kölluð skurðgrisja, hjá apótekinu eða apótekinu)
    • Sótthreinsiefni / sápu og sótthreinsiefni
      • Sótthreinsandi smyrsl til að berjast gegn sýkingum
    • Brennið smyrsl til að draga úr sársauka
    • Plástur í mismunandi stærðum
    • Grisjubindi
    • Gipsband
    • Tvístöng
    • Skæri
    • Augnþvottalausn til að skola augun eða sæfða saltlausn. Sæfða saltlausn er hægt að kaupa í stórum flöskum frá apótekum.
    • Hitamælir
    • Ávísað lyf til að taka á hverjum degi, svo sem insúlín, hjartalyf og astmapúðar
      • Ef fyrningardagurinn er liðinn skaltu skipta um lyf og gera áætlun um að halda insúlíninu köldu
    • Verkjastillandi (svo sem acetaminophen og ibuprofen) og andhistamín (svo sem cetirizine)
    • Ávísað lækningatæki eins og glúkósamælir og blóðþrýstingsmælir
11. Farðu í búðina til að kaupa hlutina sem þú átt ekki heima ennþá.
12. Kauptu vatnsheldan kassa. Það þarf ekki að vera dýrt. Bara vatnsheldur kassi með loki. Þú getur fundið þá í geymsludeild ódýrra verslana eins og Action eða Blokker.
    • Kassinn ætti að vera nógu lítill til að rúlla / lyfta í bílinn þinn, garðinn eða heim í neyðartilfellum. Athugaðu hvort þú finnir einn með hjól og / eða handföng.
    • Íhugaðu að setja mismunandi kassa í kringum húsið þitt, í bílinn og í vinnunni.
    • Þú veist aldrei hvar þú ert þegar hörmung verður.
    • Notaðu bakpoka eða verkfærakassa úr plasti til að setja saman pakka þegar þú þarft að flýja.
    • Flokkaðu allt í glærum lokanlegum plastpokum.
    • Ef þú vinnur í stórborg skaltu setja bakpoka undir skrifborðið með vatni, orkustöngum, vasaljósi, par af sokkum og gönguskóm í, ef almenningssamgöngur hætta að ganga.
13. Vertu vel vökvaður! Vatn er mikilvægasta auðlindin til að halda lífi! Að hafa nóg vatn (í hreinum plastflöskum) heima hjá þér, bílnum og vinnustaðnum heldur þér vökva í streituvaldandi aðstæðum.
    • Börn, konur með barn á brjósti og aldraðir gætu þurft meira vatn og jafnvel þegar það er mjög heitt ættirðu að hafa meira af vatni.
    • Þú getur líka lagt upp af íþróttadrykkjum (Gatorade, Extran o.s.frv.) Til að fá mikilvæg steinefni þegar það er mjög heitt eða þegar þú þarft að vera mjög virkur.
14. Gakktu úr skugga um að þú hafir að lágmarki þriggja daga birgðir af hlutunum sem taldir eru upp undir „Birgðir“ í reitnum.
15. Hugsaðu um aðra hluti sem þú gætir þurft - sérstaklega hluti eins og lyf, plástra, blys eða annað eftir aldri, staðsetningu og heilsu þinni og fjölskyldumeðlima.
16. Ekki gleyma að taka matvæli með langan fyrningardag í pakkann þinn. Kauptu tilbúna rétti sem þú getur borðað í nokkra daga.

Ábendingar

• Æfðu flugáætlunina með fjölskyldunni þinni. Eldæfingar eru mjög mikilvægar til að kenna fjölskyldu þinni hvert þú átt að fara ef eldur kemur upp.
• Vertu viss um að koma aðeins með nauðsynjavörur þegar plássið er takmarkað.
• Hafðu í huga að margir áverkar eru ekki lífshættulegir og þurfa ekki tafarlausa læknisaðstoð. Það getur verið mjög gagnlegt ef þú veist hvað þú átt að gera ef um minniháttar meiðsl er að ræða. Íhugaðu að taka skyndihjálparnámskeið. Oft færðu einnig skyndihjálparbúnað sem getur þjónað sem upphafsstað neyðarbúnaðarins.
• Símar eru valfrjálsir en geta verið mjög gagnlegir í neyðartilfellum. Settu tvö tæki til að hlaða símann þinn í pakkann. Orkubanki og dýnamó til dæmis.
• Settu gömul gleraugu í neyðarbúnaðinn þegar þú færð ný. Gömul gleraugu eru betri en engin glös.
• Gakktu úr skugga um að þú getir borið kassann almennilega ef þú verður að flýja.
• Inverter fyrir í bílnum getur verið mjög gagnlegur til að halda áfram að nota símann, útvarpið eða kæliboxið.
• Festu merkimiða á hleðslutæki mismunandi snjallsíma. Þá getur þú verið viss um að þér skjátlast ekki þegar þú ert að flýta þér eða læti; og aðrir vita strax hvaða kapall er fyrir hvað án þess að þú þurfir að segja þeim það.
• Settu heimilisfangaskrá í reitinn, ef þú getur ekki flett upp öllum símanúmerunum í símanum þínum.
• Íhugaðu að setja glóandi límmiða á kassann svo að þú finnir hann auðveldlega þegar rafmagnið er úti.

Viðvaranir

• Ekki setja of saltan mat í kassann, því það gerir þig þyrstan.
• Komdu aðeins með það sem þú þarft virkilega.
• Þegar pakkinn er settur saman skaltu huga að hitastiginu - hitinn getur fljótt spillt vörunum í honum. Reyndu að hafa kassann við lægri hita en 25 ° C og ekki í beinu sólarljósi.

Nauðsynjar

• Svefnpoki eða hlý teppi. Gakktu úr skugga um að þú hafir að minnsta kosti einn góðan svefnpoka eða þykkt teppi fyrir hvern fjölskyldumeðlim. Hafðu í huga að svefnpoki barna eða mjög ódýr svefnpoki hentar ekki til að sofa úti.
• Vatn, ef drykkjarvatnið er mengað verður þú að hafa nokkra lítra á lager. Góð leiðbeining er 4 lítrar af vatni á mann á dag, í að lágmarki 3 daga.
• Matur fyrir allt heimilið, í þrjá daga - dósir og önnur óforgengileg matvæli sem endast lengi. Ekki gleyma að láta dósaropara fylgja með.
• Fyrstu hjálpar kassi
• Vasaljós og auka rafhlöður
• Dynamo lampi, til sölu á internetinu eða í íþróttabúðum úti. Ljómapinnar geta líka komið sér vel. Þau eru öruggari en kerti og vinna án rafgeyma.
• Skiptilykill, eða hvað sem þú þarft til að loka fyrir tæki og pípur heima hjá þér. Önnur verkfæri geta líka komið að góðum notum.
• Auka fatnaður til að halda á sér hita
• Vatnsheldir eldspýtur, eða kveikjari
• Sérstakar heimilisvörur - lyf eins og hjartalyf, gleraugu, barnamatur, bleyjur o.s.frv.
• Útvarp með dynamo svo þú getir verið upplýstur þegar rafhlöðurnar vanta og rafmagnið er orðið.
• Veðurforrit svo þú getir fylgst vel með veðri og viðvörunum.
• Auka sett af bíllyklum og reiðufé og / eða kreditkorti.
• Matur fyrir gæludýrin þín og vatn
• Flautað svo þú getir kallað á hjálp
• Rykgrímur til að sía agnir úr loftinu, gasgríma og hanska eða plastfilmu og límband til að byggja skjól.
• Blautþurrkur, ruslapokar og salernispappír til persónulegs hreinlætis.
• Staðarkort

Önnur atriði sem þarf að huga að

• Reiðufé eða ferðatékka og kreditkort
• Listi yfir mikilvæg símanúmer og heimilisföng
• Skyndihjálparbók eða lífsleiðarvísir
• Fullbúin fatasett þar á meðal langerma bolur, langar buxur og traustir skór. Þegar það er kalt þarftu jafnvel hlýrri fatnað.
• Bleach og pípettu. Ef þú þynnir bleikið með níu hlutum af vatni geturðu notað það sem sótthreinsiefni. Í neyðartilvikum geturðu notað það til að sótthreinsa vatn með því að bæta 16 dropum af bleikju við 4 lítra af vatni. Ekki nota bleikiefni með aukaefnum.
• Slökkvitæki
• Tampons og hollustuhættir
• Einnota hnífapör, leirtau og servíettur
• Starfsemi fyrir börn (og sjálfan þig) (bækur, leikir, þrautir, spil osfrv.)
• Það skemmir heldur ekki fyrir að hafa loftriffil og skotfæri svo þú getir veitt.
• Tjöld Kannski hefur húsið þitt verið eyðilagt eða skemmt. Svo það er mikilvægt að hafa tjald.