Forðist unglingaþungun - Ábendingar

Leiðir til að forðast unglingaþungun - Ábendingar

Efni.

Skref
Ráð

Börn á unglingsárum þurfa oft að glíma við marga erfiðleika. Þú ert að ganga í gegnum margar breytingar og ert að leita að því hver þú vilt vera. Barn sem fæðist á þessum tíma gerir hlutina enn flóknari og þú gætir aðeins viljað eignast barn þegar þú ert fullorðinn og sjálfstæður. Með því að stunda öruggt kynlíf, vera upplýstur og hafa gott stuðningskerfi geturðu forðast að verða tregur sem unglingsforeldri. Að vita um öruggt kynlíf er það mikilvægasta sem þú getur gert fyrir sjálfan þig. Foreldrar með unglingsbörn geta einnig fylgt leiðbeiningunum í þessari grein til að koma í veg fyrir að barn þeirra verði barnshafandi.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notkun getnaðarvarnaaðferða

Notaðu smokk sem ódýra en samt árangursríka getnaðarvarnaraðferð. Smokkur er einn auðveldasti valkosturinn fyrir getnaðarvarnir. Þú þarft bara að opna pakkann og taka smokkinn út og smella á uppréttan getnaðarlim. Gakktu úr skugga um að erminn sé að utan til að auðvelda að rúlla niður. Smokkar geta varað lengi en geta einnig haft fyrningardagsetningu. Þú verður að athuga geymsluþol fyrir notkun.
- Þú getur keypt smokka í apótekum eða þeim er dreift ókeypis í mörgum skólum og heilsugæslustöðvum.
- Bæði þú og félagi þinn ættir að vera þægilegir í smokk.
- Prófaðu kvenkyns smokk. Þessum smokk verður stungið í leggöngin til að koma í veg fyrir þungun. Vinsamlegast fylgdu leiðbeiningunum á pakkanum.
- Aukinn ávinningur: Bæði karlkyns og kvenkyns smokkur vinna einnig að því að koma í veg fyrir kynsýkingar!
Getnaðarvarnarlyf til inntöku. Getnaðarvarnarpillan er einnig kölluð „getnaðarvarnarpillan“. Þú verður að ávísa lækninum þegar þú notar þessa aðferð. Hormónin í pillunni stöðva egglos, sem þýðir að engin egg verða frjóvguð. Getnaðarvarnarpillan hefur 91% áhrif á meðgöngu, en hún er ekki árangursrík til að koma í veg fyrir kynsjúkdóma.
- Talaðu við lækninn um mögulegar aukaverkanir eins og þyngdaraukningu eða blæðingu milli tímabila. Þú gætir líka fundið fyrir skapsveiflum og þunglyndi.
- Getnaðarvarnartöflur virka best ef þú tekur þær á hverjum degi á sama tíma. Þú getur sett áminningar í símann þinn til að muna að taka pillurnar þínar.
- Kostnaður við getnaðarvarnartöflur á mánuði er aðeins nokkrir tugir þúsunda dong.
Reyndu að nota lykkjuna sem varanleg lækning. Þetta er lítið tæki sem er stungið í legið til að koma í veg fyrir þungun. Með allt að 99% virkni er lykkjan ein áreiðanlegasta getnaðarvörnin. Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun setja lykkju fyrir þig. Hægt er að fjarlægja lykkjuna hvenær sem er, en hægt er að setja hana í legið í allt að 12 ár.
- Það eru tvær mismunandi gerðir af lykkjum: kopar og hormón. Spurðu lækninn þinn hvað sé rétt fyrir þig.
- Einn af kostunum við lykkjur sem innihalda kopar er að þeir geta verið notaðir sem getnaðarvörn. Ef það er sett innan 5 daga eftir kynmök getur koparhringur komið í veg fyrir þungun.
- Aukaverkanir fela í sér óreglulegar blæðingar og tíðaverki, en þetta lagast venjulega eftir 3 til 6 mánuði.
- Þú getur fengið ókeypis lykkju þegar þú heimsækir aðstöðu með fjölskylduáætlun styrkt forrit eða farið á einkarekna heilbrigðisstofnun sem kostar um 300 til 600 þúsund dong.
Íhugaðu að nota getnaðarvörn. Það eru margar aðferðir við hormóna getnaðarvarnir, ein þeirra er getnaðarvörn. Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun setja þennan litla staf í handlegginn og það mun koma í veg fyrir þungun í allt að 4 ár ..
- Getnaðarvarnarígræðslan er 99% árangursrík til að koma í veg fyrir þungun, en hún er ekki árangursrík gegn kynsjúkdómum.
- Þessi aðferð er góð að því leyti að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því hvernig á að nota hana. Þú ert ekki hræddur við að gleyma að nota það eða nota það vitlaust!
- Kostnaður við getnaðarvarnir ígræðslu er á bilinu 2,5 milljónir til 3 og hálf milljón.
Reyndu að nota getnaðarvarnaplástur sem auðveld aðferð við getnaðarvarnir. Spurðu lækninn þinn um getnaðarvarnarplásturinn. Forðaplástrinum verður komið fyrir á handlegg, maga, baki eða rassi og skipt er um nýjan plástur í hverri viku. Eftir þriggja vikna fresti tekur þú viku frí frá því að sækja um áður en þú byrjar aftur með nýjan plástur.
- Getnaðarvarnarplásturinn er 91% árangursríkur, en hann kemur ekki í veg fyrir kynsjúkdóma.
- Getnaðarvarnarplásturinn kostar meira en 200.000 / kassa í mánuð.
Fáðu sprautu ef þú vilt forðast að þurfa að hafa áhyggjur af því að taka getnaðarvarnartöflur á hverjum degi. Inndælingar á getnaðarvarnartöflum geta verið góður kostur ef þú vilt ekki muna að skipta um plástur eða taka getnaðarvarnartöflur. Þriggja mánaða fresti mun læknirinn gefa þér sprautu til að koma í veg fyrir þungun.
- Getnaðarvörnin er 94% árangursrík en verndar þig ekki gegn kynsjúkdómum.
- Sem stendur eru flestar heilsugæslustöðvar með heilsugæslustöðvar fyrir fjölskylduáætlun sem veita getnaðarvarnartöflur til inntöku. Þú getur komið í sprautu án þess að tapa peningum fyrir lyfinu, kostnaður við inndælingu er aðeins frá 20.000 til 100.000 VND.
Lærðu um getnaðarvarnarpillur frá Plan B til neyðargetnaðarvarna. Þú getur einnig komið í veg fyrir þungun með neyðargetnaðarvörnum. Plan B One Step er lyf sem þú getur tekið til að koma í veg fyrir þungun eftir óvarið kynlíf. Ef þú ert eldri en 15 ára geturðu keypt lyfið í apóteki án lyfseðils. Þú verður að sýna skjöl til að sanna aldur þinn, svo sem skilríki eða ökuskírteini.
- Þetta er ekki regluleg getnaðarvörn. Þú ættir samt að velja aðra aðferð til að koma í veg fyrir meðgöngu reglulega.
- Þetta lyf kostar venjulega á milli 40 USD og 50 USD.
Íhugaðu að forðast kynlíf sem öruggasta getnaðarvarnirnar. Besta leiðin til að koma í veg fyrir þungun er að forðast kynmök, það er að hafa ekki kynlíf. Sumir telja að það að taka þátt í kynlífi feli einnig í sér munnmök, þó munnmök leiði í raun ekki til meðgöngu. Þú munt hins vegar geta komið í veg fyrir kynsjúkdóma ef þú stundar ekki kynlíf af neinu tagi.

Aðferð 2 af 3: Handtaka upplýsingar

Hittu lækni. Auk þess að nota getnaðarvarnir geturðu einnig forðast unglingaþungun með því að læra eins mikið og þú getur um öruggt kynlíf. Læknirinn þinn er frábær úrræði til að byrja að leita að. Ef þú ert að hugsa um að hefja líkamlegt samband skaltu spyrja lækninn hvaða getnaðarvarnaraðferð hentar þér og maka þínum best.
- Þú gætir spurt spurninga eins og: "Samkvæmt lækninum, hver er besta aðferðin til að forðast þungun?" og "Hvað þarf ég að gera til að koma í veg fyrir kynsjúkdóma?"
- Vertu fullkomlega heiðarlegur við lækninn þinn varðandi kynhneigð þína. Læknirinn mun ekki dæma þig.
- Stelpurnar geta leitað til fæðingarlæknis og kvensjúkdómalæknis til að fá nánari ráð.
Skilja orð af munni. Þú hefur kannski heyrt sögur um kynlíf áður. Finndu sjálfur hvað er rétt og hvað ekki. Ef þú heyrir einhverjar sögusagnir skaltu spyrja lækninn hvort það sé rétt.
- Það eru algengar skoðanir á því að þú verðir ekki ólétt ef þú stundar kynlíf á „rauða ljósinu“ eða fyrsta „ástinni“. Það er ekki satt!
Finndu og lestu áreiðanlegar heimildir. Leitaðu að upplýsingum frá virtum stofnunum eins og fjölskylduáætlunarmiðstöðinni eða heilsugæsludeildinni í skólanum þínum eða vinnustað. Þú getur sagt hvaða upplýsingar eru áreiðanlegar með því að skoða uppruna þeirra (til dæmis í læknatímaritum) og höfundur er fagmaður, svo sem læknir eða læknir.
- Farðu í skólann þinn eða bókasafnið á staðnum. Þú getur beðið bókasafnsfræðinginn þinn um að finna heimildir um öruggt kynlíf fyrir þig.
- Þú getur líka leitað að bókum eins og: Öruggt kynlíf 101: Yfirlit fyrir unglinga (í grófum dráttum: Safe sex 101: A review for minors "eftir Margaret O’Hyde eða Kynlíf: Bók fyrir unglinga: Óritskoðaður leiðarvísir um líkama þinn, kynlíf og öryggi (í grófum dráttum: Kynlíf: óritskoðaður leiðarvísir um líkama þinn, kyn þitt og öryggi þitt "eftir Nikol Hasler.
Talaðu við maka þinn. Ef þú ert í kynlífi eða ert að hugsa um það þarftu að eiga heilbrigð samskipti við maka þinn. Talið saman um tegundir getnaðarvarna sem þið notið og hvað þið gerið ef þið saknið meðgöngunnar. Vertu viss um að vera bæði opin og heiðarleg gagnvart hvort öðru. Ekki vera hræddur við að tala ef þú hefur einhverjar áhyggjur.
- Þú gætir sagt eitthvað eins og: „Ég hef talað mikið um kynlíf, en ég vil vita hvernig þú myndir bregðast við ef ég yrði ólétt.“
- Mundu að líkami þinn er undir þér að ákveða. Ekki láta neinn neyða þig til kynmaka.

Aðferð 3 af 3: Hjálpaðu unglingabörnum þínum að forðast þungun

Skoðaðu gildi þín og viðhorf til kynlífs. Ekki hika við þetta efni. Taktu þér tíma til að hugsa um skoðanir þínar á þessum málum áður en þú talar. Spurðu þig til dæmis hvort þú leyfir unglingnum að stunda kynlíf. Ef ekki, hugsaðu um hvað þú myndir gera til að ráðleggja barninu þínu að stunda ekki kynlíf. Þú getur líka velt því fyrir þér hvort þú ættir að treysta getnaðarvarnir unglinga eða ekki.
Hvetjið barnið þitt til að eiga opnar umræður. Láttu barnið þitt vita að þú ert tilbúin að tala við þau um kynlíf og þú getur jafnvel hafið samtal. Þú getur sagt eitthvað eins og „Phương, þú ert að fara í háskóla, svo ég vil ræða við þig um örugga ást. Er hentugt fyrir okkur að tala núna? “ Þú verður að láta börnin vita að þau geta leitað til þín um stuðning og hjálp.
Svaraðu heiðarlega. Til að samtöl skili árangri þarftu að vera heiðarleg. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að afhjúpa öll kyn þín fyrir börnunum þínum, bara vera tilbúinn að svara spurningum eins og: "Ertu að bíða þangað til þú giftir þig til að stunda kynlíf?" Að svara heiðarlega þýðir líka að þú ert að veita gagnlegar upplýsingar til að hjálpa barninu að taka réttar ákvarðanir.
- Barnið þitt gæti líka spurt spurninga eins og: „Hvað ætti ég að gera ef mér finnst ég þurfa að stunda kynlíf?“ eða "Þunguð móður munnmök?"
Einbeittu þér að menntun. Unglingum líður kannski ekki vel að tala við foreldra sína um kynlíf. Það er eðlilegt! Hvetjið bara barnið til að læra um öruggt kynlíf. Ef það eru kynfræðslunámskeið í boði í skólanum þínum skaltu hvetja þá til að taka þátt. Ef það er ekki í boði í skólanum geturðu skoðað félagsmiðstöðvar eða sjúkrahús þar sem hægt er að bjóða upp á tíma í samfélaginu.
- Þú gætir líka þurft að safna meiri upplýsingum. Þú verður að vera upplýstur þegar þú svarar spurningum barnsins þíns. Farðu á vefsíður fjölskylduáætlunarinnar eða leitaðu til læknisins um núverandi bókmenntir. Og ekki hika við að heimsækja bókasafnið!
Fylgstu með samböndum barnsins þíns. Takið eftir því fyrir hvern barnið þitt hefur tilfinningar. Ef þau eru að deita skaltu biðja barnið þitt um að kynna elskhuga sinn fyrir fjölskyldunni. Þú getur líka spurt börnin þín spurninga eins og: „Þú virðist Xuan ennþá alvarlegur, er það ekki? Hafið þið tvö talað saman um kynlíf? “ Ef þú hefur áhyggjur af ást barns þíns skaltu tala við þau.
- Reyndu að dæma ekki. Þú verður að tryggja að barnið þitt skammist sín ekki fyrir að tala við þig. Til dæmis, ekki segja: „Ó, ég er ekki alveg ástfanginn. Samt mjög ungur! “
- Deildu áhyggjum þínum í stað dóms. Segðu „Ég hef áhyggjur af því að Huy virðist vera svolítið ráðandi. Hvernig líður þér? " í stað þess að segja "Ég hata Huy!"