Hvernig á að losna við herpes

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 6: Notaðu lausasölulyf
Aðferð 2 af 6: Farðu til læknis
Aðferð 3 af 6: Notaðu náttúruleg úrræði
Aðferð 4 af 6: Draga úr óþægindum
Aðferð 5 af 6: Gerðu fyrirbyggjandi aðgerðir
Aðferð 6 af 6: Gerðu lífsstílsbreytingar
Ábendingar
Viðvaranir

Herpes er sýking sem birtist sem sársaukafull sár sem myndast á vörunum; það stafar af herpes simplex veiru af tegund 1 (HSV-1). Fyrstu einkenni herpes eru verkir í kringum munninn, hiti (hár hiti), hálsbólga eða bólgnir eitlar í hálsi og sár á vörum.Herpes hverfur venjulega af sjálfu sér á einni til tveimur vikum, en það eru til aðferðir sem hjálpa til við að losna við það miklu hraðar.

Skref

Aðferð 1 af 6: Notaðu lausasölulyf

1 Notaðu lausasölu smyrsl. Dreifið smyrslinu yfir bólgið svæði til að verja það fyrir sólinni og öðrum ertandi efnum. Þetta mun hjálpa herpes að hverfa hraðar. Smyrsl eins og Oragel eða Carmex stuðla að skjótum lækningu.
- Til að ná sem bestum árangri skaltu smyrja bólgusvæðið eins oft og mögulegt er (5 sinnum á dag) og koma í veg fyrir að sár og nærliggjandi húð þorni.
2 Notaðu jarðolíu hlaup. Með því að þvo herpes með jarðolíu hlaupi mun hraða lækningarferlið og koma í veg fyrir auka sýkingu af völdum bakteríunnar. Til að ná sem bestum árangri skaltu smyrja bólgusvæðið með jarðolíu eins oft og mögulegt er og koma í veg fyrir að sár og nærliggjandi húð þorni.
3 Notaðu þurrkiefni. Taktu smá nudda áfengi (70%) eða annað efni með svipuð áhrif og berðu það yfir útbrotin; þannig muntu losna við herpes miklu hraðar. Berið lítið magn á bómullarþurrku og þurrkið yfir bólgusvæðið.
4 Notaðu sólarvörn. Sólargeislarnir hafa neikvæð áhrif á húðina; þetta á sérstaklega við um fólk sem er viðkvæmt fyrir herpes. Verndaðu húðina með því að nota sólarvörn allt árið um kring, ekki bara á sumrin. Notaðu varasalva eða varalit með sólarvörn til að verja varir þínar.
- Notaðu varasalva sem inniheldur sinkoxíð.
5 Notaðu astringent (styptic) blýant. Þessir blýantar eru venjulega notaðir við litla niðurskurð (til dæmis frá rakstri). Þeir geta einnig hjálpað til við að draga úr roða og útliti munnsárs. Dempið oddinn á blýantinum með vatni og vinnið yfir sára svæðið. Endurtaktu þessa aðferð nokkrum sinnum á dag.
6 Prófaðu augndropa. Augndropar draga úr roða í augum. Þeir geta einnig verið notaðir ef þú ert með kvefssár til að draga úr roða. Slepptu nokkrum dropum á bólgna svæðið.

Aðferð 2 af 6: Farðu til læknis

1 Leitaðu ráða hjá lækninum til að fá ráðleggingar um hvernig á að meðhöndla herpes, sérstaklega ef ofangreind meðferð við herpes er ekki að virka fyrir þig eða ef þú lendir í nógu oft þessu vandamáli. Læknirinn mun spyrja þig spurninga til að ákvarða alvarleika veikinda þinna; Hugsaðu um svör þín við eftirfarandi spurningum fyrirfram:
- Hvenær tókstu fyrst eftir kuldasárunum sem hafa birst á vörunum undanfarið?
- Hversu sársaukafullur er sjúkdómurinn?
- Hvenær fékkstu fyrst herpes?
- Hversu oft kemur kvefssár fram á varir þínar?
2 Nefndu lyfin sem þú ert að taka núna. Sum lyf geta haft áhrif á útlit kuldasár. Spyrðu lækninn hvort lyfin sem þú tekur valdi þér herpes. Vertu varkár með eftirfarandi lyf:
- Getnaðarvarnarlyfið Depo-Provera
- Steralyf
- Nefúðar eins og Fluticasone og Nasonex
- Bólusetningar vegna flensu eða annarra sjúkdóma (sjaldgæft)
- Lyf sem veikja ónæmiskerfið
3 Biddu lækninn um að ávísa veirueyðandi smyrsli fyrir þig. Venjulega ávísa læknar veirueyðandi krem eða smyrslum sem innihalda penciclovir og acyclovir, þar sem þau eru mjög áhrifarík meðferð við herpes. Slíkum smyrslum er beint beint á sárin.
- Berið kremið á um leið og þú finnur fyrir kvefsár. Því fyrr sem þú gerir þetta, því meiri líkur eru á því að koma í veg fyrir alvarlega bólgu.
- Einnig er hægt að bera kremið á opin sár. Að jafnaði hverfa þeir tveimur dögum eftir að smyrslið er borið á.
4 Spyrðu lækninn þinn um lyfseðil fyrir inntöku lyfja. Acyclovir (Zovirax) eða Valacyclovir (Valtrex) eru veirueyðandi lyf sem eru framleidd í pilluformi.Þessi lyf munu ekki aðeins hjálpa til við að lækna kuldasárin sem eru á vörum þínum um þessar mundir, heldur koma einnig í veg fyrir að þau komi fram í framtíðinni. Ef þú byrjar að nota lyfið fyrstu tvo dagana, þegar þú tókst eftir einkennum sjúkdómsins, þá geturðu mjög fljótt létt bólgu á vörunum.
5 Notaðu kortisón. Kortisón innspýting er stera innspýting sem er gefin á stað herpes. Í fyrstu muntu taka eftir því að bólgusvæðið verður aðeins stærra, en þá hverfur það alveg innan nokkurra klukkustunda. Leitaðu til læknisins til að fá þessa sprautu og losaðu þig við óþægilega sjúkdóminn fljótt.
- Þetta er frekar sársaukafull aðferð, þar sem kortisóni er sprautað beint í bólgusvæðið. Að auki er þetta frekar dýr aðferð.

Aðferð 3 af 6: Notaðu náttúruleg úrræði

1 Notaðu ís. Taktu ísmola og berðu á bólgusvæðið í nokkrar mínútur; endurtaka þessa aðferð tvisvar til þrisvar á dag. Ís mun létta sársauka og draga úr bólgu.
2 Notaðu te tré olíu. Tveir dropar af náttúrulegri olíu hjálpa þér að losna við herpes á aðeins nokkrum dögum. Smyrjið olíunni nokkrum sinnum á dag. Þú getur notað olíuna ásamt jarðolíu hlaupi til að lengja áhrif hennar.
3 Notaðu vanilludropa. Talið er að með því að bera nokkra dropa af náttúrulegum (ekki gervilegum) vanilludropum á bólgusvæðið geti það læknað herpes. Berið lítið magn af vanilludropum á bómullarþurrku og klettið því yfir bólgna svæðið. Haltu bómullarþurrku yfir herpes svæðinu í eina mínútu. Endurtaktu þessa aðferð 4 sinnum á dag.
4 Berið tepoka á herpes. Næringarefni og andoxunarefni í grænu tei róa á undraverðan hátt köldu sára og flýta fyrir lækningunni. Sæktu græna tepokann í sjóðandi vatn í nokkrar mínútur og láttu pokann kólna. Berið síðan skammtapokann beint á bólgið húðarsvæði. Látið það vera í 5-10 mínútur.
5 Taktu lýsín töflur. Lýsín er amínósýra sem er notuð til að flýta lækningu kuldasárs. Lýsínblöndur eru fáanlegar í apótekum.
- Þú getur einnig aukið neyslu þína á lýsínríkri fæðu. Hafa fisk, kjúkling, egg og kartöflur í mataræði þínu.
- Talaðu við lækninn ef þú ert með hátt kólesteról eða hjartasjúkdóma. Lýsín getur aukið kólesteról og þríglýseríðmagn.
6 Notaðu önnur þjóðlyf. Það eru margar meðferðir við herpes. Sláðu inn „náttúruleg herpes lækning“ í leitarvélinni þinni. Þannig finnur þú fleiri meðferðir við þessu ástandi. Margir nota eftirfarandi úrræði: echinacea, aloe, lakkrís, myntu og aðra.

Aðferð 4 af 6: Draga úr óþægindum

1 Berið á ykkur heitt eða kalt þjapp. Herpes getur stundum verið mjög sársaukafullt. Að auki getur það leitt til höfuðverkja og annarra verkja. Setjið heitt vatnsflösku eða íspoka í handklæði og berið það á vörina í 20 mínútur. Hiti eða kuldi hjálpar til við að draga úr sársauka.
2 Notaðu staðdeyfilyf. Krem og smyrsl sem innihalda bensókaín og lidókaín geta veitt tímabundið verki. Þessi efni finnast venjulega í kremum gegn kláða sem fást í lausasölu.
3 Taktu verkjalyf. Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID), svo sem aspirín og íbúprófen, geta ekki aðeins hjálpað til við að draga úr sársauka í herpes svæðinu heldur einnig létta höfuðverk. Fylgdu leiðbeiningunum á umbúðunum til að ákvarða réttan skammt.

Aðferð 5 af 6: Gerðu fyrirbyggjandi aðgerðir

1 Þvoðu hendurnar oft. Skítugar hendur geta leitt til þróunar á bakteríusýkingu þar sem herpes hefur þróast. Þú getur einnig dreift kuldasárum til annarra hluta líkamans. Þvoðu hendurnar með heitu vatni og sápu nokkrum sinnum á dag.
2 Forðist snertingu við annað fólk. Ef þú ert með herpes, mundu - það er mjög smitandi.Ástvinur þinn getur fengið þessa sýkingu mjög hratt. Forðastu að kyssa eða svipaða starfsemi meðan á lækningartímabilinu stendur.
- Sömuleiðis ætti að forðast munnmök meðan á herpes stendur. Þetta er fullt af sýkingum með kynfæraherpes.
3 Þegar þú ert veikur skaltu ekki gefa öðrum fólk hlutina sem þú notar, svo sem glös, strá, tannbursta, rakvél, handklæði og aðra hluti. Ef þú veist að einstaklingur er með herpes skaltu ekki nota eigur sínar.
- Skiptu um tannbursta. Kauptu nýjan tannbursta strax eftir að þú ert með herpes og endurtaktu eftir að þú hefur læknað. Tannbursti getur verið ræktunarstaður vírusins.

Aðferð 6 af 6: Gerðu lífsstílsbreytingar

1 Forðist matvæli sem valda kvefsár. Margir eru næmir fyrir ákveðnum matvælum sem valda herpes, sérstaklega ef þeir eru neyttir í miklu magni. Ef þú ert viðkvæm fyrir kvefssárum skaltu takmarka eða útrýma eftirfarandi matvælum úr mataræði þínu:
- Súr matvæli eins og tómatar og sítrusávextir. Minnkaðu neyslu þína á tómötum, tómatsósum og tómat-, appelsínu- og greipaldinsafa.
- Salt matvæli eins og niðursoðinn matur, steiktur matur og skyndibiti. Of mikið salt í líkamanum getur valdið kvefsár.
2 Hafa næringarríkan mat í mataræði þínu. Þú ættir að fá nóg af vítamínum og næringarefnum, þar á meðal ávöxtum og grænmeti í daglegu mataræði þínu. Gakktu úr skugga um að mataræði þitt sé í jafnvægi. Borðaðu nóg af grænmeti og öðrum næringarríkum mat. Taktu fjölvítamín ef þér finnst þú ekki fá nóg af næringarefnum.
3 Losaðu þig við streitu. Herpes birtist oft þegar þú ert stressaður. Þú gætir tekið eftir því að kvefblöðrur koma oft fyrir á hátíðum eða þegar unnið er ábyrgt starf. Þess vegna skaltu gæta heilsu þinnar í streituvaldandi aðstæðum.
4 Fá nægan svefn. Þökk sé þessu mun líkaminn batna. Sofðu að minnsta kosti 7 til 8 tíma á dag. Ef þú átt erfitt með að sofna skaltu hlusta á róandi tónlist eða hugleiða í 10 mínútur fyrir svefn til að búa þig undir svefn.
5 Vertu vökvaður. Til að gera þetta skaltu drekka meira vatn. Þetta mun leyfa ekki aðeins að halda líkamanum heilbrigðum, heldur er það einnig besta forvörnin gegn sjúkdómum sem geta valdið útliti herpes.
6 Styrkja ónæmiskerfið. Herpes kemur venjulega fram þegar ónæmiskerfið er veikt. Um leið og þú færð kvef eða bleytir fæturna birtist herpes strax á vörum þínum. Ónæmiskerfið þitt verður heilbrigt ef þú færð nægan svefn, drekkur nóg af vatni og borðar mat sem er ríkur af vítamínum og öðrum næringarefnum.
- Gerðu fyrirbyggjandi ráðstafanir meðan á inflúensu kemur. Þvoðu hendur þínar eins oft og mögulegt er á köldum árstíðum og meðan á flensu kemur. Ef þú færð kvefssár oft skaltu íhuga að fá flensu.

Ábendingar

Herpes er frábrugðið aphthous munnbólgu. Fyrsti sjúkdómurinn stafar af herpes simplex veiru manna og er mjög smitandi. Aphthous munnbólga stafar ekki af herpesveirunni; Læknar eru ekki ótvíræðir um orsök aphthous munnbólgu.