Hvernig á að biðja vin afsökunar

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Hluti: Gerðu undirbúningsvinnuna
Aðferð 2 af 3: Hluti: Að biðjast afsökunar á vini
Aðferð 3 af 3: Hluti: Hvernig á annars að biðja vin afsökunar
Ábendingar
Viðvaranir

Að biðjast afsökunar á vini er kannski enn erfiðara en að átta sig á því að þú hafðir rangt fyrir þér. Til að biðja vin afsökunar þarftu að vera einlægur, viðurkenna mistök þín og láta vin þinn vita að hann skiptir þig miklu máli. Það hljómar miklu einfaldara en það er í raun, en ef þú hrífst enn af stolti um stund í burtu og gerir bara allt eins og lýst er í þessari grein, þá munu deilurnar fljótlega leysast af sjálfu sér!

Skref

Aðferð 1 af 3: Hluti: Gerðu undirbúningsvinnuna

1 Biðst afsökunar persónulega ef þú getur. Ef þú býrð langt frá hvor öðrum, þá mun jafnvel afsökunarkort eða lítil gjöf hjálpa til við að bæta upp atvikið. Ef þú og vinur þinn búa ekki í mismunandi landshlutum, þá væri best að biðjast afsökunar persónulega, og ekkert annaðsvo að ekki sé talað um hugleysi. Trúðu mér, það er ekkert betra fyrir einlæga og heiðarlega afsökunarbeiðni en augliti til auglitis og hreinskilið samtal.
- Aftur, ef vinur þinn býr mjög langt í burtu, þá verður þú að finna aðra leið til að biðjast afsökunar.
2 Veldu réttan tíma. Og fyrir þetta þarftu að hugsa um hvers vegna það var nauðsynlegt að biðjast afsökunar. Vegna þess að eitthvað var ekki mjög alvarlegt - til dæmis lofaðirðu að koma í partý hjá vini en komst ekki? Eða stafar ágreiningurinn af miklu alvarlegri ástæðu, segjum, vegna þess að þú ákvað allt í einu að taka kærustuna hans frá vini? Ef vandamálið er ekki mjög alvarlegt, þá þarftu að bregðast hratt við og reyna að biðjast afsökunar um leið og þú og vinur þinn hafa frímínútu. Ef allt er miklu alvarlegra og vinurinn þarf fyrst að koma til skynja, kæla sig niður, sjóða, þá er skynsamlegt að bíða í smá stund, kannski jafnvel í nokkra mánuði.
- Þú ættir að þekkja vin þinn vel: er hann snöggur eða hefndarhugur?
- Ef þú veist að þessi eða þessi vika fyrir vin þinn verður sérstaklega erfið og streituvaldandi, þá er betra að fresta augnablikinu sátta, jafnvel þó að þú sért nú þegar að deyja til að lokum segja hinn elskaða „Fyrirgefðu mér, ég hafði rangt fyrir mér “.
3 Hugsaðu um það sem þú segir. Þú þarft ekki að skrifa allt niður - ja, nema þú hafir virkilega áhyggjur af afsökunarbeiðninni. Engu að síður ættirðu að hafa almenna hugmynd um hvað þú munt segja - þú vilt ekki biðjast afsökunar og fyrst þá, eftir að þú komst heim, mundirðu allt í einu að þú gleymdir að biðjast afsökunar á einhverju mjög mikilvægu? En það getur verið enn verra, sérstaklega ef þú segir allt í einu eitthvað rangt aftur.Afsökunarbeiðnin ætti auðvitað að koma frá hjartanu, en ekki skemmir fyrir að hafa meira eða minna skýrt plan í höndunum. Hér er það sem þú þarft að hugsa um (fyrir frekari upplýsingar):
- Að taka fulla ábyrgð á gjörðum þínum.
- Biðst afsökunar á tilfinningum sem hinn aðilinn fann fyrir.
- Gerðu þér grein fyrir gildum vináttu þinnar.
- Lofa að breyta til og gera eitthvað gott í framtíðinni.
4 Taktu fyrsta skrefið þegar þörf krefur. Manstu ódauðlega „gærdagurinn var snemma, morgundagurinn verður seinn“? Hér er allt eins. Ef þú þarft að biðja vin afsökunar, þá þarftu ekki að sitja eins og ugla og bíða eftir að móðgaður eða jafnvel móðgaður félagi geri allt fyrir þig. Ef það gerðist og það var vinur sem kom til þín til að ræða það sem gerðist, en ekki öfugt, vertu viss - þú getur bundið enda á orðspor þitt sem „góðan vin“. Svo sláðu á meðan járnið er heitt (en aftur, þegar vinur þinn hefur þegar kólnað)! Ef þú vilt að afsökunarbeiðni þín sé samþykkt, vertu viss um að biðjast afsökunar eins fljótt og auðið er á réttum tíma.

Aðferð 2 af 3: Hluti: Að biðjast afsökunar á vini

1 Taktu fulla ábyrgð. Ef þú vilt virkilega biðjast afsökunar þarftu að taka fulla ábyrgð á því og því sem vinur þinn gekk í gegnum sökina þína. Ef þú ert viss um að þú hafir ekkert að biðjast afsökunar á, ef þú ert reiður út í vin eða heldur að hann sé bara að þykjast vera móðgasti maður í heimi, þá er betra að reyna ekki að biðjast afsökunar. Afsökunarbeiðni sem kemur ekki frá hjartanu er gjall. Ef þú heldur að þú ættir ekki að biðjast afsökunar heldur ræðir vandamálið skaltu ræða það. En ef þú ert tilbúinn til að taka fulla ábyrgð, þá verður þú að viðurkenna að einhvers staðar hefur þú stórlega rangt fyrir þér.
- Segðu eitthvað á þessa leið: „Ég veit að þér var misboðið þegar ég saknaði afmælisins. Ég veit að það hafði mikla þýðingu fyrir þig. "
- Þú getur líka sagt eitthvað eins og: „Afsakið að ég kyssi gaurinn sem þú ert að horfa á. Jæja, eitthvað valt. En ég skammast mín virkilega! Nei, í raun, ég mun ekki vera svona lengur. Vinátta okkar er mikilvægari fyrir mig. “
- Og engar afsakanir fyrir sjálfan þig! Þú þarft ekki að segja til dæmis: „Því miður missti ég afmælið þitt, en... “Ef þú vilt koma með afsakanir fyrir það sem þú hefur gert, þá ertu ekki að biðjast afsökunar.
2 Segðu að þú sért miður þín og biðst afsökunar. Þetta er mikilvægasti hlutinn. Svo athugaðu hvort djúpt í sársaukafullt stolt getur komið í veg fyrir það og segðu eitthvað eins og: "Vinsamlegast afsakið mig." Og láta það vera ljóst af afsökunarbeiðni þinni að til þín fyrirgefðu það þú þú iðrast verksins sem framið var í tengslum við vin. Það getur verið erfitt, það getur jafnvel verið mjög erfitt, svo andaðu djúpt, horfðu í augun á vini þínum, leggðu jafnvel höndina á öxlina á þeim og biððu þá að samþykkja afsökunarbeiðni þína.
- Ekki segja neitt eins og „fyrirgefðu ef ertu móðgaður ... “eða„ því miður þú Ég var svo í uppnámi ... “Slíkar setningar eru ekki afsökunarbeiðni, þetta er tilraun til að kenna vini um allt, heldur að komast út úr ástandinu í hvítu.
- Tilfinningar á afsökunarbeiðni eru góðar, en ekki ofleika það til að byrja ekki að sýna fórnarlambið og vinurinn byrjar ekki að sjá eftir því þú.
3 Biðst afsökunar á tilfinningum sem vinur þinn fann fyrir. Eftir að hafa tekið ábyrgð á öllu sem var gert og beðist afsökunar, þá er kominn tími til að viðurkenna að þú særir tilfinningar vinar þíns og skilur hvernig hann þurfti. Þannig að vinur þinn mun sjá að þú hefur íhugað ástandið frá öllum sjónarhornum og nú skammastu þín virkilega fyrir eigin gjörðir og orð.
- Segðu eitthvað á þessa leið: „Ég get ekki einu sinni ímyndað mér hversu vonbrigði ég var þegar ég kom ekki í afmælið þitt. Þú hefur skipulagt veisluna í sex mánuði núna og vildir að allt væri fullkomið.
- Eða „ég veit að það særði þig þegar ég kyssti Vanya Erokhin. Ég veit að þú hefur þjáðst af því í sex mánuði þegar, en ég tók það og ég braut hjarta þitt ... “
4 Viðurkenndu gildi vináttu þinnar. Sýndu vini þínum að vinátta er mikilvægari fyrir þig en nokkuð annað og að þú veist að þú verður að vinna að forgangsröðun í framtíðinni. Vinur þinn ætti að sjá að aðgerðin sem þú gerðir var ekki þess virði og að þú myndir greinilega vilja byrja frá grunni.
- Segðu til dæmis: „Ég missti af afmælinu þínu því frændi minn bað um hjálp við að velja jafntefli fyrir ball. Hann hefði gert það sjálfur! Ég hefði ekki átt að fara með honum. Ég lofaði þér að ég myndi koma, en frændinn gæti beðið ... "
- Segðu til dæmis: „Ó, já, ég trúi ekki lengur að ég gæti gert þetta með Vanka! Já, hann er enginn fyrir mig að hringja! Og þú ert vinur minn! Vinátta okkar er mikilvægari fyrir mig en nokkur annar! “
5 Lofaðu að þú munt breyta. Enda viltu ekki að vinur þinn haldi að þú munt biðjast afsökunar núna og meiða tilfinningar hans aftur? Vinur þinn ætti að skilja að þú hefur hugsað um framtíðina og vilt ekki stíga aftur og aftur á sama hrífuna. Annars ... hversu lengi heldurðu að vinátta þín muni endast?
- Segðu til dæmis: „Ég mun ekki láta þig niður aftur, bróðir. Ef ég sagði að ég myndi gera það - þá mun ég að minnsta kosti fá neinn blæðingu. Ég gef orðið. "
- Segðu til dæmis: „Ó, já, nú mun ég ekki einu sinni horfa til þeirra sem þú munt leggja augun á! Ég veit hversu mikið samband skiptir þig, vinur! Ég mun ekki trufla mig. "
6 Leggðu til eitthvað til að bæta algjörlega. Segjum strax að þetta sé ekki afsökunarbeiðni og afsökunarbeiðni komi ekki í staðinn. Þetta er bara rúsínan í pylsuendanum, ekkert meira, og þú þarft að grípa til þessa aðeins þegar þú ert virkilega tilbúinn að fyrirgefa. Hins vegar mun þetta skref sýna vini þínum að þú viljir halda áfram að vera vinir og að þú viljir að honum líði betur að lokum. Svo hrukku hugann og hugsaðu um eitthvað til að gleðja félaga þinn.
- Segðu til dæmis: „Jæja, fyrir bjór? Ég er í meðferð. "
- Segðu til dæmis: „Ó, heyrðu, ég lofa að sýna þér um aldur og ævi hvernig þeir halda bursta í höndunum! Æfum við á sunnudaginn? "
7 Biðjið að fyrirgefa ykkur. Þannig að þú hefur sagt næstum allt sem segja þarf. Hvað er eftir? Hið frábæra "Viltu fyrirgefa mér?" Sem betur fer hefur vinur þinn nú séð hversu mikil vinátta þýðir fyrir þig og mun fyrirgefa þér. Það er þegar tími fyrir vinsamleg faðmlög, ánægjulegt bros, tár í augnhornum og andvarpa. Ef vinur þinn hefur ekki fyrirgefið þér ... kannski þarf hann aðeins meiri tíma til að melta ástandið. Og þú ... ja, þú reyndir að minnsta kosti.
- Ef þú hefur virkilega móðgað vin þinn alvarlega gætirðu sagt eitthvað eins og: "Getur þú fyrirgefið mér?"

Aðferð 3 af 3: Hluti: Hvernig á annars að biðja vin afsökunar

1 Skrifaðu afsökunarbréf. Sáttargjörð afsökunarbréf er klassískt af tegundinni. Segðu í bréfi að þú sért miður þín, en mundu að þetta kemur ekki í staðinn fyrir þörfina fyrir einkasamtal. Engu að síður, ef þú býrð langt frá hvor öðrum, eða ef þú skrifar aðeins og tekst að tjá hugsanir þínar skýrt, þá er þetta heilmikill kostur.
- Treystirðu ekki venjulegum pósti? Sendu tölvupóst!
2 Sendu blómvönd. Þetta er dramatískara skref, en það hefur líka stað til að vera á. Senda skal lítið afsökunarkort ásamt vöndinni. Auðvitað er ekki hægt að smjúga alla með blómum og í sumum tilfellum getur þetta aðeins versnað allt.
3 Biðst afsökunar á vini í gegnum síma. Ef þú býrð langt frá hvor öðrum, þá er best að biðjast afsökunar meðan á símtalinu stendur. Hringdu bara í númer vinar þíns og haltu síðan áfram eins og þú myndir gera á augliti til auglitis. Auðvitað getur þetta verið erfiðara, því þú munt ekki sjá andlit vinar þíns og skilja hvernig honum líður núna.
4 Ekki biðjast afsökunar með SMS eða samfélagsmiðlum. Ef þú skammast þín virkilega fyrir athöfn, þá muntu ekki geta beðist afsökunar með SMS eða á félagslegu neti. Það lítur út eins og greiða, það er alls ekki áhrifamikið. Já, að hringja í vin eða hitta hann og ræða allt er erfiðara - en kemur eitthvað sem er þess virði alltaf auðveldlega?

Ábendingar

Ekki fela tilfinningar þínar.
Ekki reyna að byggja brýr daginn eftir atvikið. Allir þurfa tíma til að lækna sárin.
Skrifaðu lítið bréf til vinar þar sem þú viðurkennir að þú hafir rangt fyrir þér.
Skrifaðu sjálfur lista yfir mistök þín og misgjörðir.
Minntu þig á allt það góða sem tengir þig við vin þinn.
Gefðu vini þínum gjöf ef mögulegt er.

Viðvaranir

Ekki búast við því að þú takir það bara og bætir upp. Allt tekur tíma.
Orð, eins og friðar setningar, eru ódýr. Trúðu mér, þeir muna verk þitt. Svo færri orð, fleiri verk!