Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Reyndu að hafa opin samskipti
• Aðferð 2 af 3: Taktu þér tíma
• Aðferð 3 af 3: Búðu til rómantískt andrúmsloft
• Ábendingar

Sterk vináttubönd eru fullkominn grunnur að farsælu rómantísku sambandi. Vertu mjög varkár og taktu upplýsta ákvörðun þar sem bestu vinir gegna mikilvægu hlutverki í lífi okkar. Samskipti opinskátt og gefðu þér tíma til að gera umskipti úr vináttu í rómantík auðveldari. Þegar sambandið þróast, leitast við að styrkja tilfinningarnar sem hafa komið upp til að fara á næsta stig!

Skref

Aðferð 1 af 3: Reyndu að hafa opin samskipti

1. 1 Segðu frá áhuga þínum ef þú ert enn bara vinir. Ef vinur þinn er ekki meðvitaður um rómantískar tilfinningar þínar, vertu þá beinn en ekki ógnandi. Útskýrðu að þér líkar og þráir að byggja upp rómantískt samband. Leggðu áherslu á að þú munt skilja ef hann hefur ekki rómantískar tilfinningar á móti, en þú vilt ekki skilja eftir vanmat á milli þín.
   • Segðu til dæmis: „Ég hef tilfinningar til þín. Ég myndi vilja að við værum ekki bara vinir, en ég mun skilja það ef þú ert ekki tilbúinn fyrir svona þróun atburða. “
   • Að verða ástfanginn getur dregið úr vináttu, svo það er best að segja sannleikann óháð niðurstöðu.
   RÁÐ Sérfræðings

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Sambandsþjálfari Jessica Ingle er sambandsþjálfari og sálfræðingur með aðsetur á San Francisco flóasvæðinu. Stofnaði stefnumótaþjálfara í Bay Area árið 2009 að loknu meistaragráðu í ráðgjafarsálfræði. Hún er löggiltur fjölskyldu- og hjónabandsgeðlæknir og skráður leikþjálfi með yfir 10 ára reynslu.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Sambandsþjálfari

   Opnaðu fyrir vini þínum. Jessica Ingle, forstöðumaður stefnumótaþjálfarans á Bay Area, segir: „Ef þú hefur tilfinningar til besta vinar þíns, þá þurfið þið að tala um það. Það er mjög mikilvægt að tala um hvað mun gerast í sambandi þínu ef eitthvað gengur upp úr því eða gengur ekki upp. Þú þarft líka að venjast því að vissu marki hvað það mun þýða að breyta sambandi þínu. “

2. 2 Deildu áhyggjum þínum með besta vini þínum til að halda sambandinu heiðarlegu. Umskipti frá vináttu til rómantíkar hafa í för með sér verulega áhættu sem ekki er auðvelt að sætta sig við. Talaðu um ótta þinn við að missa náinn vin og skildu hvernig tilfinningar viðkomandi eru gagnkvæmar. Spyrðu líka hvaða önnur vandamál gætu verið hindranir á vegi þínum.
   • Segðu til dæmis eftirfarandi: "Þú ert besti vinur minn og ég er ekki viss um hvort það sé þess virði að stefna vináttu okkar í hættu vegna rómantíkunnar."
3. 3 Settu mörk fyrir ný sambönd til að forðast misskilning. Vertu frá upphafi skýr og beinn um rómantískar óskir þínar og þarfir með félaga þínum. Þú þarft ekki að gera ráð fyrir að hann muni giska á hvað þú vilt og hvernig á að gera þig hamingjusama. Gerðu strax grein fyrir hegðun þinni sem þér finnst óviðunandi fyrir rómantíska félagann þannig að viðkomandi viti hvernig á að koma fram við þig.
   • Segðu til dæmis: "Ég trúi á einhæfni, svo ég þoli ekki svindl við félaga minn."
4. 4 Ekki gera ráð fyrir löngunum félaga þíns. Eftir umskipti frá vináttu í nýtt samband getur þér fundist þú vera meðvitaður um rómantískar langanir maka þíns. Þú ættir alltaf að spyrja félaga þinn um markmið hans og langanir, þar sem þau breytast með tímanum og hver staða er einstök. Ef þú ert týndur skaltu spyrja beina spurningu strax. Félagi þinn mun meta viðleitni þína og umhyggju.
   • Þannig að ef félagi þinn hefur áður nefnt að hann vilji ekki vera í sambandi við samband, þá ættirðu ekki að gera ráð fyrir að hann vilji halda þér í fjarlægð.

Aðferð 2 af 3: Taktu þér tíma

1. 1 Gakktu úr skugga um að rómantískar tilfinningar þínar séu ekki tímabundin þjóta. Íhugaðu núverandi hugarástand þitt og lífsástand og spurðu sjálfan þig hvort rómantískar tilfinningar þínar gætu stafað af slíkum þáttum. Stundum, vegna lífsins upp og niður, leitar fólk stuðnings, stöðugleika, tilfinningalegrar tilfinningar eða huggunar frá kunningjum sínum, sem það vill virkilega ekki vera í sambandi við.Ekki reyna að byggja upp sambönd við bestu vini þína ef þú þarft aðeins að þeim líði betur.
   • Til dæmis getur einstaklingur leitað huggunar í sambandi við besta vin sinn og reynt að afvegaleiða sjálfan sig frá dauða ástvinar.
2. 2 Taktu þér tíma til að halda áfram í nánd, þar til þú ert viss um að gagnkvæmur skilningur sé á milli ykkar. Engin þörf á að keyra hesta. Báðir félagar ættu að vera vissir um tilfinningar sínar en ekki láta aðra trufla sig. Rómantísk ást og samfarir geta óljós mörk sambandsins. Leyfðu líkamlegu sambandi þínu að þróa sína eigin leið byggt á raunverulegu aðdráttarafl.
   • Ef þú flýtir þér fyrir nánd getur ástandið orðið óþægilegt eða aukið styrkleiki sambandsins of hratt.
3. 3 Vertu í samræmi við rómantíska hvöt þína til að forðast rugl. Að taka tíma getur hjálpað þér að forðast ruglingslega óstöðuga hegðun. Ef þú hegðar þér eins og elskhugi og þann næsta kemur fram við mann eins og vin, þá byrjar hann að efast um tilfinningar þínar. Gerðu hægt og smátt og smátt svo að aðgerðir þínar og skuldbindingar verði ekki yfirþyrmandi byrði fyrir þig.
   • Til dæmis þarftu ekki að koma í vinnuna hjá vini með blómvönd einn daginn og nokkrum dögum síðar kynna þig fyrir samstarfsmönnum sínum sem „vini“.
4. 4 Ekki hernema allt persónulegt rými einstaklingsins, svo að ekki þreytist hvert á öðru. Að taka næsta skref í sambandi þínu við besta vin þinn getur styrkt þegar sterk tengsl og þú gætir freistast til að eyða hverri frímínútu saman. Taktu stutt hlé til að verja tíma þínum í áhugamálin og hafðu tíma til að sakna hvors annars. Þessi nálgun mun hjálpa þér að meta hvort annað enn meira og ekki leiða félaga þinn með stöðugri nærveru þinni.
   • Taktu til dæmis tíma til að hitta aðra vini eða gera það sem þú elskar.

Aðferð 3 af 3: Búðu til rómantískt andrúmsloft

1. 1 Gefið hvert öðru fjörugt eða ástúðlegt gælunafn. Gömul vinalegt gælunafn getur látið mann finna að þau séu ekki áhugaverð fyrir þig sem félaga. Byrjaðu að kalla vin þinn ástúðlegt nafn sem mun varpa ljósi á tilfinningar þínar og aðdáun. Þetta mun auðvelda þér að fara úr vináttu í ást.
   • Til dæmis, kallaðu félaga þinn „barn“, „sól“ eða „blóm“.
   • Ekki nota gælunöfn eins og „vinur“ eða „gamall maður“.
2. 2 Reyndu að vekja hrifningu af manneskjunni, jafnvel þótt þú hafir verið sátt við hvert annað í langan tíma. Vinátta felur í sér ákveðinn nánd og þægindi, sem er ekki alltaf sambærilegt við „rómantískar tilfinningar“. Reyndu að vekja hrifningu af vini á sama hátt og þú myndir reyna að vekja áhuga á ókunnugum ókunnugum eða einhverjum á blindri stefnumóti. Bættu áhugamálum við sambandið til að viðhalda og endurvekja áhuga.
   • Til dæmis skaltu klæða þig í göngutúr eins og þú myndir gera fyrir rómantískt stefnumót með einhverjum sem þú þekkir varla.
3. 3 Finndu rómantíska starfsemi saman. Ein leið til að fara úr vináttu í rómantík er að breyta uppsettum venjum saman. Bættu við spennu og byrjaðu að eyða tíma saman á þann hátt sem þú hefur ekki eytt áður. Forðastu stefnumót sem líkja eftir vinalegu afþreyingu þinni (eins og að spila tölvuleiki eða spila íþróttir saman).
   • Til dæmis, ekki panta pizzu, heldur hafa kvöldmat við kertaljós eða opna vínflösku.
4. 4 Skipuleggðu rómantíska ferð saman til að styrkja ást þína. Ef þú hefur oft eytt tíma saman sem vinir áður þá er ferðalag saman augljóst rómantískt viðleitni. Skipuleggðu stutt hlé fyrir tvo til að vera ein með maka þínum. Svo, stutt ferðalag eða sjóferð mun leyfa þér að komast nær og taka samband þitt á næsta stig.
   • Til að forðast hugsanleg átök, byrjaðu smám saman að undirbúa ferðina og skipuleggðu stuttar sameiginlegar aðgerðir fyrst.

Ábendingar

• Þú getur átt auðveldara með að fara úr vináttu í rómantískt samband með því að halda ástandinu leyndu fyrir sameiginlegum vinum og fjölskyldu þar til tilfinningar þínar eru sterkari.
• Þú ættir ekki að ýkja rómantískt ástandið í líkingu við bækur og kvikmyndir um vini sem ástin kom á milli.