Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Gerðu góð áhrif
• Hluti 2 af 3: Að vera góður samtalsmaður
• 3. hluti af 3: Vertu tillitssamur

Ert þú sú manneskja sem á erfitt með að hafa einhvers konar samband við fólk? Telur þú þig vera einhvern sem móðgar aðra eða byrjar slagsmál þegar þú reynir bara að panta kaffi eða heilsa þér við samstarfsmenn? Eða viltu bara fara aðeins betur með fólk til að gera líf þitt auðveldara? Hver sem tilgangurinn er með löngun þinni til að tengjast öðru fólki, allt sem þú þarft að gera er að vinna að því að láta fólki líða eins og þér sé virkilega annt um það og að taka tillit til tilfinninga þess.

Skref

Hluti 1 af 3: Gerðu góð áhrif

1. 1 Bros. Bros er alltaf í hávegum haft. Þú gætir haldið að bros hafi ekki áhrif á hvernig fólk hugsar um þig. Hins vegar, þegar þú brosir til fólks, sýnirðu að þú ert ánægður með að vera í kringum það og gerir það ljóst að þú ert fráfarandi, vinaleg manneskja sem vert er að tala við. Það skiptir ekki máli hvort þú ert að tala við fólk eða gengur bara hjá, reyndu að brosa næst þegar þú ert í nágrenninu. Auk þess hafa vísindarannsóknir sýnt að brosið veitir þér raunverulega hamingju, svo allir hagnast á því!
   • Reyndu að brosa að minnsta kosti tíu í dag. Þegar þú hefur vanist því mun það líta alveg eðlilegt út.
2. 2 Vertu alveg upptekinn af samskiptum þínum við aðra manneskjuna. Ef þú sýnir skýrt að þú ert að fullu þátttakandi í samtalinu og það er ekkert sem þú myndir vilja gera í staðinn, þá hefur þú meiri möguleika á að fólk nái til þín. Ekki athuga símann þinn á fimm mínútna fresti, ekki líta í kringum þig í herberginu, ekki leika þér með neglurnar eða tala um fund sem þú verður að fara á seinna.Þú vilt ekki að fólki líði illa þegar þú talar við það. Taktu þér þess í stað tíma til að ná augnsambandi, spyrðu fólk spurninga og láttu það líða eins og þú sért að njóta tímans með þeim.
   • Það er ekki auðvelt að slökkva á þessum truflunum og læra að lifa í núinu. Stundum getur fyrsta skrefið verið „aftenging“. Ef þú ert að tala við vinnufélaga skaltu fara frá tölvunni. Ef þú átt fund með nánum vini skaltu slökkva á símanum í nokkrar klukkustundir.
   • Gefðu þeim sem þú ert að tala um athygli sem hann eða hún á skilið. Gefðu þér tíma til að lesa líkama hans og svipbrigði til að sjá hvernig honum líður, í stað þess að sjá það sem allir aðrir í herberginu sjá.
3. 3 Þróaðu jákvæðni þína. Önnur auðveld leið til að umgangast fólk er að vera alltaf í góðu skapi. Ef þú geislar af jákvæðri orku í stað þess að kvarta, áreita fólk eða lýsa yfir óánægju með alla í kringum þig, þá mun fólk fúslega hafa samskipti við þig, því það verður sjálft hressara í návist þinni. Reyndu að læra að borga meiri athygli á því góða í lífi þínu og vera húmorísk yfir eigin mistökum. Ef þú vilt umgangast fólk verður það miklu auðveldara ef þú gengur í gegnum lífið með brosi fremur en brún.
   • Í hvert skipti sem þú kemst að því að gera neikvæðar athugasemdir skaltu bæta það upp með tveimur eða þremur jákvæðum athugasemdum. Það er í lagi að vera óánægður stundum, en þú ættir að vona að það sé bara gott framundan hjá þér, en ekki dvelja við áföll sem draga þig niður.
   • Önnur leið til að vera jákvæð er að vinna að því að hrósa fólki oftar. Þetta gefur vinalegan tón fyrir samtalið og þú munt líklega fá sömu viðbrögð.
   • Önnur leið til að þróa jákvætt viðhorf til lífsins er að umkringja þig með jákvæðu fólki. Þú munt afrita hugsun þeirra og hegðun og þetta mun hjálpa þér að umgangast annað fólk. Glaður, jákvæður vinur við hliðina á þér getur líka hjálpað þér að umgangast fólk.
4. 4 Þekkja áhorfendur þína. Ef þú vilt láta gott af þér leiða, þá verður þú að læra að skilja hver viðmælandi þinn er. Ef þú sérð þig rekast á íhaldssama manneskju, þá geta umræðuefnin verið allt önnur en þau sem þú myndir ræða við hippa. Vertu viss um að íhuga með hverjum þú ert í samskiptum áður en þú tekur upp mál sem gæti orðið umræðuefni. Ef þú vilt umgangast fólk er mikilvægt að vita hvað það myndi vilja og hvað það myndi ekki vilja heyra. Þetta mun hjálpa þér að gera jákvæða fyrstu sýn.
   • Fylgstu með því hvernig hin manneskjan hefur samskipti við aðra til að fá betri hugmynd um hvað honum líkar. og hvað - nei. Ef maður hlær mikið að dónalegri frásögn, þá veistu að þessi húmor er ásættanlegur fyrir hann.
   • Ekki gleyma aldri einstaklingsins. Eldri einstaklingur getur ekki metið athugasemd um hvernig þú varðst eldri ef þú ert tíu árum yngri; ungi maðurinn mun ekki skilja neinar menningarlegar tilvísanir þínar.
   • Menntunarstig getur einnig skipt máli. Ef þú ert að tala við einhvern með doktorsgráðu á ensku, þá getur hann móðgast ef þú ert að reyna að útskýra hver Ernest Hemingway var.
5. 5 Lærðu að viðhalda léttu samtali. Önnur kunnátta sem þarf. til að skapa góða birtingu. er hæfileikinn til að halda léttu samtali um almenn efni. Þó að þú gætir haldið að það sé ekki alvarlegt, þá eru þetta samtölin sem hefja alvarlegt, þroskandi samtal, svo þú þarft að læra að spjalla létt þegar þú hittir fólk.Þú þarft náttúrulega að geta spurt almennra spurninga til að kynnast manneskjunni svolítið, segja rétta brandarann ​​í tíma og líða vel í kringum ný kynni. Hér eru nokkrar ábendingar um hvernig á að haga slíku samtali:
   • Hrósaðu fötum eða hlutum viðkomandi. Þetta getur leitt til góðs samtal.
   • Ekki vera hræddur við að tala um veðrið. Þetta getur leitt til þess að þú talar um helgaráætlanir þínar eða jafnvel áhugamál þín.
   • Spyrðu spurninga sem krefjast meira en já eða nei svars. Þetta getur hjálpað til við að halda samtalinu áfram.
   • Ekki verða of stressuð af óþægilegri þögninni. Í stað þess að tjá sig um það skaltu spyrja einfaldrar spurningar eða segja eitthvað til að færa samtalið áfram.
6. 6 Sýndu raunverulegan áhuga á fólki. Ein auðveldasta leiðin til að gera góða fyrstu sýn er að sýna fólki raunverulegan áhuga um leið og þú tekur í hönd þeirra. Þú þarft ekki að spyrja þá milljón spurninga, en það er alveg við hæfi að spyrja álit þeirra á einhverju málefni, áhugamáli eða spyrja um fjölskylduna. Sannleikurinn er sá að fólk elskar það þegar aðrir hafa áhuga á því. Því að láta þá vita að þú hefur meiri áhuga á að hlusta á þau en að tala um sjálfan þig getur hjálpað þér að byggja upp tengsl við fólk.
   • Besta leiðin til að sýna raunverulegan áhuga er að hlusta virkilega, ekki bara kinka kolli og bíða þar til það er komið að þér að tala.
   • Þegar einstaklingur gefur góðar fréttir, láttu hann þá vita að það skiptir þig miklu máli og ekki sleppa almennum setningum.
   • Ef viðkomandi er sérfræðingur í einhverju skaltu spyrja þá um það til að sýna að þú hafir áhuga á því sem hann hefur að segja.

Hluti 2 af 3: Að vera góður samtalsmaður

1. 1 Láttu dyggðir þínar tala sínu máli. Þú þarft ekki að monta þig af því hversu frábær þú ert í vinnunni, tennis eða að skrifa skáldsögur til að fá fólk til að njóta þess að tala við þig. Ef þú ert virkilega góður í einhverju, þá mun fólk að lokum geta séð það sjálft, eða það mun heyra um það frá annarri manneskju. Ef þú ert stöðugt að tala um sjálfan þig, en ekki láta hitt fólk blanda orði, þá verður erfitt fyrir þig að umgangast fólk. Aðrir munu líta á þig sem einbeittan og samskipti við þig munu þreyta og pirra þá.
   • Þú getur talað um áhugamál þín án þess að tala um hversu vel þú ert. Það þarf ekki að nefna nein verðlaun sem þú hefur unnið, annars finnur fólk fyrir smá pirringi.
   • Hrósaðu í staðinn dyggðir annarra. Þetta er miklu áhugaverðara fyrir þá.
2. 2 Hugsaðu áður en þú talar. Einn af mikilvægum eiginleikum góðs samtalsfræðings er að taka sér tíma til að hugsa um orð þín áður en þú talar þau. Ef þú ert sú manneskja sem hugsar áður en þú talar, eða einhver sem hugsar og talar á sama tíma, þá er kominn tími til að gera hlé og hugsa um hvernig orð þín munu hafa áhrif á fólkið í kringum þig og ef þú móðgar þau. Það er líka góð leið til að sjá hvort þú ert að segja eitthvað óviðeigandi eða jafnvel leiðinlegt við fólkið í kringum þig.
   • Ef þú vilt spyrja viðkvæma spurningu skaltu taka nokkrar sekúndur til að móta hana andlega. Þetta er miklu betra en að útrýma einhverju sem þú gætir iðrast.
3. 3 Ekki tala stöðugt. Góður samtalsmaður breytir aldrei samtali í eintal. Hann veit hvernig á að fá mann til að tala og halda samtali þannig að viðmælandinn sé þægilegur. Ef þú vilt umgangast fólk, þá geturðu ekki talað og talað um sjálfan þig; í staðinn ættirðu að tala nóg til að vera áhugaverður og láta gott af sér leiða. Gakktu úr skugga um að samskiptaleiðir þínar taki ekki meira en helming samtalsins þegar þú talar einn-á-einn, svo að öðrum leiðist ekki og finnist ekki óþarfi.
   • Ef þú ert í hópsamtali geturðu sagt fyndna sagnfræði eða tvo, en vertu viss um að annað fólk leggi sitt af mörkum í samtalinu.Láttu annað fólk tala ef það hefur eitthvað að segja, og ekki trufla það til að sanna að það sé rangt.
   • Jafnvel þótt einhver segi eitthvað svolítið frá markinu, þá ættir þú að forðast freistinguna til að rífast um hvert lítið sem hann eða hún segir. Rökræður munu ekki hjálpa þér að vingast við manneskjuna og viðhalda eðlilegum tengslum við þá sem eru í kringum þig.
4. 4 Forðastu efni sem getur leitt til deilna. Önnur leið til að umgangast fólk auðveldara er að forðast efni sem getur auðveldlega orðið að biturri deilu. Þar á meðal eru fóstureyðingar, réttindi samkynhneigðra, stjórnmálaskoðanir og umdeildar skoðanir á hjónabandi eða uppeldi. Þegar þú hefur kynnst fólki betur muntu geta rætt alvarlegri viðfangsefni við það, en þegar þú reynir fyrst að tengjast fólki ættirðu að halda þér við skemmtilegra efni eins og helgaráætlanir, áhugamál eða dægurtónlist.
   • Ef einhver annar kemur með hættulegt umræðuefni geturðu reynt að stýra samtalinu á háttvísan hátt í öruggari átt. Það getur hjálpað þér að byggja upp tengsl við fólk
5. 5 Vertu háttvís. Smekkvísi er lykilatriði þegar kemur að góðu sambandi við annað fólk. Að hafa háttvísi þýðir að velja orð þín vandlega og þegar þú segir þau. Til dæmis, ef þú vilt gefa einhverjum persónuleg ráð, þá er best að gera það þegar þú ert einn, svo að manninum finnist það ekki óþægilegt; það sama gildir um að segja manni að það sé eitthvað fast í tönnunum. Þú ættir að forðast óviljandi athugasemdir, svo sem að segja „hjónaband er mikilvægasti hluti lífsins“ við einhvern sem er nýskilinn og þú ættir alltaf að hugsa um tilfinningar annarra áður en þú talar.
   • Önnur leið til að sýna háttvísi er að forðast að deila of persónulegum upplýsingum með fólki sem þú þekkir varla. Þó að það gæti virst eins og það hjálpi þér að nálgast fólk, getur það í raun fjarlægt það.
   • Hugsandi maður man líka eftir menningarlegum mismun þegar hann talar við fólk. Þetta getur hjálpað þér að skilja hvort athugasemdum þínum verður vel tekið.
6. 6 Finndu sameiginlegan grundvöll. Önnur frábær leið til að byggja upp tengsl við fólk í samtali er að finna sameiginleg tengsl sem munu leiða þig nær. Þegar þú ert að tala við fólk skaltu hafa eyru opin fyrir vísbendingum um hugsanlega svipuð áhugamál þín. Ef það kemur til dæmis í ljós að þú ert frá sömu borg gæti það verið merki um að þú styður sama íþróttalið. Þú þarft ekki að deila öllum áhugamálum þínum með hinni aðilanum, finndu bara eitt eða tvö atriði sem tengjast, hvort sem það er ást þín á sjónvarpsþáttum eða ástríða þín fyrir heimilismat.
   • Jafnvel þó að skoðanir þínar séu mismunandi um allt, en þið styðjið báðar sama fótboltaliðið, þá getið þið byggt allt sambandið í kringum þann áhuga. Ekki vanmeta hversu mikilvægt það er að hafa sameiginleg tengsl.

3. hluti af 3: Vertu tillitssamur

1. 1 Forgangsraða. Ef þú vilt umgangast fólk verður þú að íhuga vandlega hvort þú viljir virkilega hefja rifrildi eða deilur. Þú ættir ekki að blossa upp eins og eldspýta og hefja grimmilegan polemíku við hvaða tækifæri sem er, það er betra að þegja í tíma. Ef þú ert að tala við samstarfsmann eða nýjan kunningja skaltu ekki sverja allan tímann um stjórnmál eða íþróttir eða deila um hver eigi að borga reikninginn. Þó að það sé mjög mikilvægt að geta staðið með sjálfum sér, þá er jafn mikilvægt að vita hvenær á að halda kjafti.
   • Áður en þú byrjar að rífast við mann skaltu spyrja sjálfan þig hvort það sé virkilega þess virði og hvað þú munt fá með því að sanna að þú hafir rétt fyrir þér. Stundum er þess virði að standa upp fyrir sjálfan þig, en á öðrum tímum er auðveldara að vera sammála fólki.
   • Það eru nokkrar deilur þar sem þú getur einfaldlega ekki unnið. Stundum er miklu betra að vera sammála gagnstæðri skoðun en að hefja deilur.
2. 2 Hugsaðu vel um fólk. Fólk sem á í vandræðum með aðra hefur tilhneigingu til að hugsa illa um aðra þar til það fær sannfærandi sannanir fyrir öðru. Fólk sem finnur sameiginlegt tungumál með flestum sér alltaf gott hjá öðrum og hugsar alltaf vel um mann, jafnvel án þess að það séu vísbendingar um það. Þú verður að vinna að því að geta gert ráð fyrir því að öll ný kynni séu heilvita manneskja, nema hann hafi virkilega hræðileg áhrif; gefðu fólki nægan tíma til að sanna sig í kringum þig og það verður miklu auðveldara fyrir þig að umgangast hann.
   • Gefðu fólki að minnsta kosti tvö eða þrjú tækifæri. Það eru ekki allir góðir í að gera fyrstu sýn.
   • Ef einhver hefur sagt þér eitthvað neikvætt um ný kynni verður þú að gefa viðkomandi tækifæri áður en þú afskrifar hann.
3. 3 Biðst afsökunar ef þú hefur gert mistök. Til að vera sannarlega meðvitaður verður þú að viðurkenna þegar þú gerðir mistök og vera fús til að viðurkenna það. Ef þú sagðir eitthvað slæmt um manneskju eða komst í kvöldmat hálftíma of seint en vilt komast í samband við fólk, þá ættirðu að biðjast afsökunar á mistökum þínum og í raun iðrast, ekki bara tala um það. Þetta mun sýna að þú hefur samúð og að þú ert ekki ástæðulaus og leynir ekki mistökum þínum eins og rusli undir teppinu. Það verður auðveldara fyrir fólk að finna samsæri með þér ef það veit að þú ert ekki fullkominn.
   • Þegar þú biðst afsökunar skaltu líta í augun á fólki til að sýna því að þú sért einlægur. Ekki líta undan, ekki athuga með símann þinn, eða þeir halda að afsökunarbeiðnin skipti þig ekki máli.
   • Ein leið til að umgangast fólk er að forðast að endurtaka mistök þín. Það er eitt að biðjast afsökunar og annað að gera ekki mistök aftur.
4. 4 Settu þig í spor hins aðilans. Ein helsta leiðin til að hjálpa þér að vera tillitssöm og fara betur með fólk er að æfa þig í að setja þig í spor fólks áður en þú byrjar samtal við það. Reyndu að hugsa um hvernig hinn aðilinn er að hugsa og líða og aðlaga samtal þitt við viðkomandi í samræmi við það. Þó að það sé ómögulegt að vita nákvæmlega hvað er að gerast í hausnum á annarri manneskju, getur viðleitni þín hjálpað þér að umgangast fólk með því að vita hvaða umræðuefni þeir hafa áhuga á.
   • Til dæmis, ef samstarfsmaður þinn lendir í fjölskylduhamförum, ættir þú að skilja að þú ættir að vera samúðarfullur vegna þess og ekki tala um neitt of sorglegt.
   • Ef vinur þinn er að gifta sig innan tveggja vikna, þá er nú ekki besti tíminn til að byrja að kvarta yfir persónulegum vandræðum sínum, því líklegt er að hann verði ofviða tilfinningum.
5. 5 Gefðu þér tíma til að þakka fólki. Að sýna þakklæti þitt er ein besta leiðin til að sýna tillitssemi. Taktu þér tíma til að segja fólki að þú ert þakklátur fyrir það sem þeir gerðu fyrir þig, hvort sem það er þakkarkort fyrir yfirmann þinn eða blóm fyrir vin þinn fyrir að hjálpa til við að þrífa íbúðina, það er mikilvægt að vera þakklátur ef þú vilt komast í samskipti við fólk . ... Ef þú þakkar ekki manneskjunni þegar þörf er á þakklæti, þá á fólk erfitt með að umgangast þig vegna þess að þeim finnst þú halda að þú sért of mikilvæg til að þakka þér.
   • Ekki vanmeta kraft þakkarbréfs eða póstkorta. Þó að þetta hljómi gamaldags þá geta þeir í raun sýnt fólki hversu mikils virði það er fyrir þig.
6. 6 Mundu eftir mikilvægum smáatriðum. Ein leið til að sýna fólki að þér er virkilega annt um það er að muna mikilvægu smáatriðin sem það segir þér. Ef þú manst nafn manns eftir hverfandi fundi með honum mun líklegast líkja þér vel. Ef þú manst nöfn bræðra hans og systra verður hann enn hrifnari og líklegast mun hann hafa góða skoðun á þér. Gefðu gaum að því sem fólk er að segja þér svo að þú getir sýnt þeim hve vænt þér er með því að nefna það síðar.
   • Ef þú gleymir strax því sem þér hefur verið sagt, mun fólki reynast erfitt að hefta ertingu sína við þig.
   • Ef þú virkilega sýnir manneskjunni áhuga geturðu jafnvel skrifað niður mikilvæg smáatriði sem nýja manneskjan sagði þér svo þú getir munað þau næst.
   • Reyndu líka að muna dagsetningar afmælis og afmælisdaga. Að vita þetta getur hjálpað fólki að byggja upp tengsl við þig, því það mun vita að þér er annt um það.
7. 7 Hjálpaðu viðkomandi að elska sjálfan sig. Önnur leið til að umgangast fólk er að vinna að því að gefa manneskjunni tilfinningu fyrir eigin virði. Gefðu fólki ósvikin hrós fyrir nýja klippingu sína eða kímnigáfu, ef þú heldur það virkilega, í stað þess að vera hræsnari. Láttu andlit þitt ljóma þegar einhver gengur framhjá í stað þess að horfa á það með fínlegri gleði. Biddu fólk um ráðgjöf á sérsviði sínu til að sýna að þú metir sannarlega skoðanir þess.
   • Fólk nær betur saman við þá sem meta það og virða það og hafa tilhneigingu til að ná ekki saman við fólk sem niðurlægir það. Það er einfalt.
   • Enda er miklu mikilvægara að hafa áhuga á öðrum en að reyna að vekja áhuga þeirra á eigin persónu. Ekki fara úr vegi til að vekja hrifningu af þeim í kringum þig; sýndu þeim í staðinn athygli.