Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

Kvef, flensa eða ofnæmi getur valdið nefstíflu hjá smábörnum. Hjá heilbrigðu barni rakar og hreinsar nefhimnur en þegar barn veikist eða verður fyrir ertingu eykst slímframleiðsla til að berjast gegn sýkingu eða til að bregðast við ertingu sem leiðir til nefstífla. Flest börn geta ekki blásið í nefið fyrr en við 4 ára aldur, þannig að til að draga úr nefstíflu hjá smábörnum þarf sérstök skref til að hjálpa þeim að hreinsa nefgöngin.

Skref

1. 1 Fjarlægðu ertandi efni úr umhverfi barnsins þíns. Algeng ertandi efni eru sígarettureykur, frjókorn og gæludýrahár.
   • Biddu alla á heimilinu með barnið þitt að hætta að reykja eða að hætta að reykja innanhúss og utan á heimilinu.
   • Skiptu oft um síuna í loftkælingunni og ofnhettunni. Flestir loftsíuframleiðendur mæla með því að skipta um síu á 30-60 daga fresti en þú getur skipt síunni oftar ef þú ert með gæludýr eða fjölskyldumeðlimi með ofnæmi. Til að ákvarða hvort skipta þurfi um síu, sjáðu bara hvort hún er óhrein - hár eða dýraþurrkur getur fljótt stíflað loftsíuna.
   • Athugaðu staðbundna veðurspá fyrir daglegt frjókornaframboð áður en þú skipuleggur útiveru ef smábarnið þitt er með ofnæmi fyrir því. Reyndu að skipuleggja útiveru á dögum þegar útiloft er lítið í frjókornum.
2. 2 Gakktu úr skugga um að barnið þitt sé alltaf vökvað. Að drekka nægilegt magn af vökva þynnir nefslím og auðveldar að kyngja og dregur úr uppsöfnun þess.
   • Bjóddu barninu þínu vatn, mjólk, safa og seyði yfir daginn.
3. 3 Notaðu nefasog til að fjarlægja umfram slím úr skútabólgum barnsins. Þar sem flest smábörn geta ekki blásið úr nefinu þurfa þau auka hjálp til að hreinsa nefið. Nasasogið notar sog til að draga slím úr nösunum. Nasaspíran er með kúptan og langan þröngan hluta sem þarf að stinga í nösina.
   • Leggðu barnið í fangið á þér. Þú ættir að geta náð nösum barnsins þíns auðveldlega og haldið barninu á sínum stað eftir þörfum.
   • Veldu nefskammtann og smelltu á kúpta hlutann.
   • Stingið oddinum í 1 nös og kreistið kúpta hlutann.
   • Slepptu þrýstingi á bunguna smám saman og leyfðu henni að sjúga í sig umfram slím.
   • Fjarlægðu nefasogið úr nösum barnsins og kreistu útbungandi hlutinn á snyrtivöruvef til að fjarlægja slím úr því.
   • Endurtaktu með hinum nösinni.
4. 4 Sprautið saltlausninni í nef barnsins. Þó að flest kvef- og hóstalyf séu ekki samþykkt fyrir ung börn, þá er saltlausn örugg fyrir börn og smábörn og getur hjálpað til við að hreinsa stíflað nef.
   • Settu barnið í þannig stöðu að höfuðið sé lægra en fæturna og þú getur auðveldlega náð höfði hans.
   • Takið saltlausn og kreistið 1 dropa létt í hverja nös.
   • Bíddu í 1-2 mínútur þar til lausnin flæðir um skútabólurnar. Smábarnið þitt getur hnerrað eða hóstað upp slím, svo bættu þér við snyrtivörur.
   • Sogið upp innihald nösanna með nefsogi nema barnið hnerri eða hósti upp slím.
5. 5 Notaðu gufu til að létta nefstíflu. Heit gufa getur brotist í gegnum þrengsli og auðveldað útrennsli í nefi.
   • Kveiktu á sturtunni á baðherberginu. Notaðu heitt vatn til að mynda gufu.
   • Settu barnið þitt í baðkarið með þér.
   • Lokaðu baðherbergishurðinni til að halda gufunni í herberginu.
   • Vertu í baðinu í 10-20 mínútur.
6. 6 Lyftu höfuð barnsins meðan þú sefur. Með því að lyfta höfðinu yfir restina af líkamanum mun það auðvelda barninu að anda meðan það sefur með stíflað nef.
   • Lyftu barnadýnunni með því að setja aðalkórónu eða handklæði undir höfuðið.
7. 7 Settu kaldan uppgufunartæki eða ultrasonic rakatæki í herbergi barnsins þíns á nóttunni. Þetta tæki rakar loftið og auðveldar barninu að anda með stíflað nef og sofa rólegra.
   • Settu barnið þitt í barnarúmið.
   • Settu kaldan uppgufunartæki eða rakatæki á gólfið eða á stöðugt yfirborð.
   • Kveiktu á uppgufunartækinu eða rakatækinu.

Ábendingar

• Berið lítið magn af Vaporub smyrsli á fætur barnsins fyrir svefninn og notið ullarsokka til að hjálpa honum að sofna, jafnvel þótt hann sé með stíflað nef / nefrennsli.
• Dreifðu vaselíni utan á nösina til að draga úr sprungum, þurri húð og ertingu frá stífluðu nefi.
• Ef þú vilt nota heimabakaða saltlausnina þína geturðu bætt henni við með pípettu.

Viðvaranir

• Þvoið hlutinn með kaldri uppgufunartæki eða ultrasonic rakatæki, annars safnast sveppir og bakteríur í vélinni. Þvoið það daglega með heitu vatni og þynntri sótthreinsiefni til að þrífa á 3 daga fresti. Skolið vandlega með vatni eftir hreinsun með sótthreinsiefni.
• Ekki nota sömu flösku af saltlausn fyrir mörg börn. Ef oddur flöskunnar snertir nasir barnsins geturðu flutt sýkla frá einu barni til annars í gegnum flöskuna.

Hvað vantar þig

• Loftsíur
• Vökvi, þ.m.t. vatn, mjólk, safa og seyði
• Nasal aspirator
• Snyrtivörur
• Saltvatn
• Grunnkóróna eða handklæði
• Flott uppgufunartæki eða ultrasonic rakatæki