Hvernig á að hreinsa unglingabólur með vetnisperoxíði

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Meðhöndlun unglingabólur með vetnisperoxíði
Aðferð 2 af 3: Berjist við unglingabólur með náttúrulegum úrræðum
Aðferð 3 af 3: Fjarlægðu unglingabólur með lyfjum
Ábendingar
Viðvaranir

Þú veist líklega nú þegar að húð manna inniheldur þúsundir örlítilla gata sem kallast svitahola. Inni í svitahola eru kirtlar sem framleiða olíu, eða svokölluð fitu. Við venjulegar aðstæður veldur þetta engum vandræðum. Við óhagstæðar aðstæður geta þó svitahola stíflast og sýkst og valdið því að olía festist í þeim og leitt til unglingabólur. Að jafnaði birtast litlar svartar eða hvítar bólur fyrst, sem getur verið erfitt að sjá, og ef húðveggurinn rofnar getur bólgið unglingabólur eða ígerð (svokölluð papula eða pustule) myndast.

Athygli:upplýsingarnar í þessari grein eru eingöngu til upplýsinga. Hafðu samband við lækni áður en þú notar einhverjar aðferðir.

Skref

Aðferð 1 af 3: Meðhöndlun unglingabólur með vetnisperoxíði

1 Talaðu fyrst við lækninn. Hafðu samband við lækninn eða húðsjúkdómafræðinginn áður en þú notar vetnisperoxíð til að meðhöndla unglingabólur. Margir sérfræðingar ráðleggja að nota vetnisperoxíð þar sem það getur ertandi og þurrkað húðina. Vetnisperoxíð (H₂O₂) er efnasamband sem hefur bleikingu og sótthreinsunareiginleika. Venjulega er lítið magn af vetnisperoxíði framleitt í mannslíkamanum, sem hjálpar til við að laða hvít blóðkorn til sýktra svæða. Vegna sótthreinsunaráhrifa drepur vetnisperoxíð bakteríur. Hins vegar hefur það ekki sértæk áhrif og eyðileggur allt bakteríur, en mannslíkaminn inniheldur mikinn fjölda nauðsynlegra og gagnlegra baktería.
2 Finndu vetnisperoxíð í viðeigandi formi. Til að meðhöndla unglingabólur getur þú notað tvenns konar vetnisperoxíð: í formi krems sem inniheldur vetnisperoxíð með allt að 1%styrk og í formi "hreinnar" fljótandi lausn með styrk ekki meira en 3%... Vetnisperoxíðlausnir með styrk yfir 3% eru fáanlegar í viðskiptum, en þeirra í engu tilviki ætti ekki að bera á húðina.
- 3% vetnisperoxíð er fáanlegt í apótekinu þínu. Ef þú ert með einbeittari vetnisperoxíðlausn (venjulega 35%), þá ætti að þynna það með vatni áður en það er borið á andlitið. Til að þynna 35% vetnisperoxíð í 3% þarftu að bæta við 11 hlutum af vatni fyrir hvern hluta lausnarinnar.
- Ef þú notar vetnisperoxíð krem, fylgdu leiðbeiningunum sem fylgdu með, sem ætti að segja þér hvernig og hversu oft þú getur borið það á andlitið.
3 Þvoið andlitið eins og venjulega. Fyrir unglingabólur, notaðu milta sápu og þvoðu með höndunum, ekki þvottaklút eða bursta. Þvoið andlitið með volgu vatni til að opna svitahola áður en þið hreinsið þau og notið vetnisperoxíð. Þurrkaðu húðina alveg áður en þú notar vetnisperoxíð. Þurr húð gleypir vetnisperoxíð betur.
4 Berið vetnisperoxíð á hreina húð. Raka bómullarkúlu, kúlu eða líma með peroxíði og bera hana á undrandi svæði húðarinnar. Ekki bera vetnisperoxíð á heilbrigða húð. Bíddu í 5-7 mínútur þar til peroxíðið kemst í húðina.
- Prófaðu vetnisperoxíðið á litlu svæði í húðinni áður en þú sækir á svæði sem hafa áhrif á unglingabólur til að sjá hvort þú þolir það og hvort það sé of pirrandi fyrir húðina. Ef peroxíð er mjög ertandi fyrir húðina skaltu ræða við lækninn um aðra meðferð.
- Berið vetnisperoxíð á húðina ekki meira en einu sinni á dag.
5 Berið olíulaust rakakrem á. Eftir að vetnisperoxíð hefur frásogast í húðina berðu varlega á olíulausan, hágæða andlits rakakrem. Vetnisperoxíð getur einnig hjálpað til við að losna við unglingabólur með því að þurrka umfram fitu. Rakakrem verndar húðina fyrir of miklum þurrk og skilur hana eftir mjúkri og sléttri.

Aðferð 2 af 3: Berjist við unglingabólur með náttúrulegum úrræðum

1 Prófaðu benzóýlperoxíð eða salisýlsýru. Svipað og vetnisperoxíð er bensóýlperoxíð einnig bakteríudrepandi og hjálpar til við að þurrka umfram fitu. Salisýlsýra hjálpar til við að draga úr bólgu og losna svitahola, sem getur hjálpað til við að draga úr eða losna við unglingabólur. Bæði bensóýlperoxíð og salisýlsýra finnast sem lykilefni í ýmsum staðbundnum húðvörum (krem, smyrsli og húðkrem) og í hreinsiefni sem eru sérstaklega hönnuð til að meðhöndla unglingabólur. Í apótekum er mikið úrval af vörum sem hægt er að kaupa án lyfseðils.
- Fyrstu alvarlegu niðurstöðurnar koma kannski ekki fram fyrr en 6-8 vikum eftir að meðferð er hafin, svo vertu þolinmóður. Ef þú sérð engar bætur eftir 10 vikur skaltu íhuga að nota aðra aðferð.
2 Tónaðu húðina með sítrónusafa. Sítrónusafi virkar á sama tíma sem sýklalyf og flagnandi efni. Það drepur ekki aðeins bakteríur sem valda unglingabólum heldur fjarlægir það einnig umfram fitu og dauðar húðfrumur úr andliti þínu. Að auki er sítrónusafi náttúrulegt hvítunarefni og hjálpar til við að létta unglingabólur með tímanum. Skolið eins og venjulega og notið bómullarkúlu til að bera 1-2 teskeiðar (5-10 millilítra) af hreinum sítrónusafa á húð sem hefur áhrif á unglingabólur. Skildu safann í amk 30 mínútur. Ef þú gerir þetta fyrir svefn geturðu bara beðið eftir að safinn þorni og farið að sofa. Ef þú setur sítrónusafa yfir daginn skaltu skola það af andlitinu með köldu vatni. Þegar andlit þitt er þurrt skaltu nota venjulegan dagskammt af rakakremi fyrir andlitið.
- Notaðu sítrónusafa með varúð ef þú ert með opin sár, þar sem það getur valdið brennandi tilfinningu þegar það er borið á þau.
- Þar sem sítrónusafi hefur léttandi áhrif ætti ekki að nota hann ef þú ert með dökka húð.
3 Notaðu te tré olíu. Tea tree olía er náttúrulegt sýklalyf sem drepur bakteríur sem valda unglingabólum. Að auki er það mýkri á húðinni en margar aðrar vörur með hærra sýruinnihald.Þú getur borið 100 prósent hreina tea tree olíu beint á unglingabólur eftir að þú hefur þvegið andlitið, eða þú getur blandað því með aloe vera hlaupi eða hunangi til að búa til unglingabólur.
- Búðu til þína eigin andlitsskrúbb: Blandaðu ½ bolla (100 grömm) af sykri, einni matskeið (15 millilítrum) hunangi, ¼ bolla (60 millilítrum) ólífuolíu eða sesamolíu og 10 dropum af te -tréolíu. Berið blönduna á andlitið og nuddið andlitið með hringhreyfingum í þrjár mínútur til að fjarlægja dauðar húðfrumur. Skolið síðan af með volgu vatni.
- Fyrir sumt fólk með unglingabólur getur te -tréolía verið of pirrandi fyrir húðina, svo prófaðu það á litlu svæði og forðastu að nota það ef það veldur verulegri ertingu.
4 Búðu til matarsóda. Matarsódi er frábær náttúrulegur exfoliator og er líka mjög ódýr. Þú getur blandað matarsóda með volgu vatni til að búa til líma og borið það á andlitið sem grímu í um það bil 15 mínútur. Áður en gríman er þvegin skal nudda húðina varlega til að fjarlægja umfram fitu og dauðar húðfrumur. Þú getur líka bætt teskeið (7 grömm) af matarsóda við andlitshreinsitækið þitt (engin exfoliating effect) og notað það síðan á andlitið. Með matarsóda hreinsar hreinsiefnið húðina betur.

Aðferð 3 af 3: Fjarlægðu unglingabólur með lyfjum

1 Talaðu við húðsjúkdómafræðing þinn um staðbundnar vörur. Heimsæktu húðsjúkdómafræðing og vinndu með þeim að gerð meðferðaráætlunar sem hentar þér. Húðsjúkdómafræðingur þinn mun geta mælt með viðeigandi unglingabólur (krem, húðkrem, gel, osfrv.). Þetta gæti verið eftirfarandi:
- Staðbundin sýklalyf sem hægt er að nota á vandamálasvæði til að berjast gegn bakteríum sem valda unglingabólum
- Staðbundin retínóíð sem innihalda A -vítamín og hjálpa til við að loka svitahola húðarinnar (þau geta einnig aukið virkni sýklalyfja).
2 Spyrðu húðlækninn um sýklalyf til inntöku. Húðsjúkdómalæknirinn getur ávísað sýklalyfjum til inntöku (til dæmis í pilluformi) ef þú heldur að þau komi að gagni. Þetta geta verið sömu sýklalyf og þú tekur fyrir aðrar sýkingar, svo sem þvagblöðru. Þeir munu hjálpa til við að drepa bakteríurnar sem valda unglingabólum.
- Stundum er mælt fyrir um getnaðarvarnir til inntöku (eins og getnaðarvarnartöflur) til að meðhöndla unglingabólur hjá ungum konum. Í litlum skömmtum geta getnaðarvarnartöflur til inntöku sem innihalda blöndu af hormónum eins og estrógeni og prógestíni í raun hjálpað til við unglingabólur.
3 Lærðu um útdrátt blackhead. Þú hefur kannski heyrt það það er bannað kreista bóla sjálfur (sem er rétt), en læknir getur gert það! Útdráttur er örugg aðferð sem gerir þér kleift að aftengja sýktar svitahola án mikillar hættu á ör, eins og raunin getur verið ef þú reynir að kreista blackheadinn út á eigin spýtur. Útdráttur fjarlægir einstakar bólur, svo þú gætir þurft að fara til læknis aftur ef endurtekin unglingabólur koma upp.
- Útdráttur er stundum gerður á böðum sem bjóða upp á unglingabólur og þetta er örugglega betra en að reyna að kreista bólurnar út á eigin spýtur. Hins vegar er betra að spyrja snyrtifræðing hvaða vörur eru notaðar í þessu tilfelli til að vera viss um að svitahola húðarinnar stíflist ekki aftur.
4 Íhugaðu möguleikann á efnafræðilegri afhýðun. Efnafræðileg hreinsun verður að framkvæma af sérfræðingi. Það notar mjög einbeitta lausn af salisýlsýru, glýkólsýru eða tríklóróediksýru til að fjarlægja efsta lag húðarinnar í andliti eða öðru vandamálasvæði líkamans. Þetta mun hjálpa til við að hreinsa húðina af umfram olíu og dauðum húðfrumum og þar með opna svitahola.
- Efnafræðileg hreinsun ætti ekki að gera á fólk sem tekur retínóíð til inntöku (eins og ísótretínóín) þar sem samspil lyfjanna tveggja getur valdið alvarlegri ertingu í húð.
- Þó að framför gæti þegar átt sér stað eftir fyrstu efnaflögnun, mun það líklega taka nokkrar lotur fyrir varanleg áhrif.
5 Fáðu þér kortisónsprautu. Kortisón er bólgueyðandi stera sem hægt er að sprauta beint í unglingabólur. Eftir inndælingu af kortisóni hverfur bólgan innan 24 til 48 klukkustunda. Vegna þess að kortisóni er sprautað í einstaka unglingabólur er það staðbundið frekar en almennt umboðsmaður og er venjulega ekki notað við alvarlegum unglingabólum.
6 Lærðu um ljósameðferð. Sýnt hefur verið fram á að ljósameðferð er vænleg meðferð við unglingabólur en rannsóknir eru enn í gangi. Hugmyndin á bak við ljósameðferð er að ljós með tiltekinni bylgjulengd (eins og blátt ljós) getur miðað á bakteríur sem valda unglingabólum og dregið úr bólgu í svitahola húðarinnar. Að jafnaði fer ljósameðferð fram af sérfræðingum á sjúkrahúsum. Hins vegar eru einnig tæki til heimilisnota.
- Sömuleiðis eru nokkrar gerðir af leysir notaðar til að losna við unglingabólur og draga úr örum.
7 Talaðu við húðsjúkdómafræðing þinn um inntöku retínóíða til inntöku. Retínóíð ísótretínóín til inntöku hjálpar til við að draga úr magni fitu sem myndast í svitahola, sem aftur dregur úr bólgu og léttir unglingabólur. Hins vegar er isotretinoin, einnig þekkt sem Roaccutane, almennt notað af læknum sem síðasta úrræði fyrir alvarlega unglingabólur sem bregðast ekki við annarri meðferð. Venjulega er þetta lyf tekið ekki lengur en 4-5 mánuði.
- Ísótretínóín hefur nokkrar mjög alvarlegar aukaverkanir. Það er fær um að auka blóðfitu til mikilvægs stigs, auk þess að hafa neikvæð áhrif á lifrarstarfsemi. Að auki getur ísótretínóín verið mjög þurr húð, sérstaklega varir og unglingabólur. Læknar gera venjulega blóðprufur til að fylgjast með hugsanlegum aukaverkunum.
- Alvarlegasta aukaverkun ísótretínóíns er hæfni þess til að valda fæðingargöllum. Augljóslega þýðir þetta að þetta lyf ætti ekki að taka af barnshafandi konum, þeim sem gruna óléttu eða eru að reyna að verða þungaðar. Ef þú ert kynferðislega virkur meðan þú notar isotretinion, ættir þú að nota að minnsta kosti tvær aðferðir til að verja þig fyrir því að verða barnshafandi.

Ábendingar

Þrátt fyrir að vísindarannsóknir eigi enn eftir að ákvarða nákvæmlega orsök unglingabólur og unglingabólur, þá er vitað að myndun þeirra tengist hormónajafnvægi og erfðafræðilegri tilhneigingu, auk streitu á einhvern hátt. Það eru engar vísindalegar vísbendingar um að unglingabólur tengist næringu.
Til viðbótar við bakteríudrepandi eiginleika hjálpar vetnisperoxíð að hreinsa húðina með því að fjarlægja dauðar húðfrumur og umfram fitu og opna þannig svitahola.
Ef þú ert með dökka húð og getur ekki notað sítrónutónn skaltu prófa eplaedik í staðinn. Til að gera þetta tonic, blandaðu einfaldlega tveimur hlutum af vatni og einum hluta eplaediki.

Viðvaranir

Ekki bregst öll húðin við vetnisperoxíði á sama hátt. Ef þú finnur fyrir einhverjum óþægilegum aukaverkunum eftir að þú hefur notað vetnisperoxíð (eða annað efni) skaltu hætta notkun þess strax og hafa samband við lækni.
Áður en að nota einhverja aðferð sem læknirinn hefur ekki ráðlagt, ráðfæra þig við húðsjúkdómafræðing.