Fjarlægðu tebletti af tönnunum

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Notkun heimilislyfja
Aðferð 2 af 3: Hvíttu tennurnar
Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir bletti
Viðvaranir

Ef þú vilt drekka te á hverjum degi en hatar blettina á tönnunum, vitaðu að það er enn von. Þú þarft ekki að hætta að drekka síðdegisteið þitt. Reyndar eru nokkrar leiðir til að bleikja tennurnar, þar á meðal heimilisúrræði eins og kol og ávexti. Ef það er ekki fyrir þig geturðu alltaf notað hvítblöndur, tannkrem til að bleikja tennurnar eða jafnvel bæta mataræðið með mat sem fjarlægir bletti. Gættu varúðar ef þú notar bleikiefni sem eru mjög slípandi og tennurnar ættu að vera litaðar og heilbrigðar.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Notkun heimilislyfja

Skolið með 3% vetnisperoxíði til að fjarlægja bletti. Peroxíð er sýklalyf sem getur hreinsað allan munninn og tannholdið. Til að búa til munnskol, blandaðu 250 ml af vatni með sama magni af vetnisperoxíði. Skolið með því í eina mínútu.
- Einnig er hægt að nota matarsóda í heimabakað tannkrem með því að blanda litlu magni af því með vatni til að búa til líma sem fjarlægir meiri veggskjöld úr tönnunum.
- Til að nota matarsóda límið til að bleyta tennurnar á öruggan hátt skaltu bursta í 15 sekúndur. Vegna þess að matarsódi er gróft efni er slípiefni fyrir tanngljáa. Límið ætti að vera með fljótandi samræmi, svo vertu viss um að þú hafir blandað nóg vetnisperoxíði í. Nuddaðu líman yfir tennurnar í eina mínútu og skolaðu vandlega með vatni.
Búðu til jarðarberjamauk til að bleikja tennurnar. Maukið jarðarber til að styrkja og bleikja tennurnar þegar þú drekkur mikið te. Þegar maukað er, maukaðu fjögur eða fimm jarðarber, nuddaðu blöndunni yfir tennurnar og skolaðu síðan með vatni.
- Ítarlegri leið til að nota jarðarber er að mauka þau með matarsóda, bursta blönduna á tennurnar með tannbursta, láta hana sitja í fimm mínútur og skola hana síðan af. Þar sem jarðarber innihalda sykur, ættir þú að bursta tennurnar með venjulegu tannkremi strax á eftir.
Burstu tennurnar með virku koli til að fjarlægja bletti. Hvernig getur eitthvað eins viðbjóðslegt og kol bleikt tennurnar? Virk kol eru oft notuð á fórnarlömb eiturefna á sjúkrahúsum og sömu gleypandi eiginleikar og gera það kleift að bindast eiturefni í maganum hjálpa einnig til við að draga bletti, bakteríur og eiturefni úr munni. Þú ættir að nota kol einu sinni á dag, þrjá daga í röð, eða fimm daga í röð til að fá meiri tannlitun.
- Notaðu fyrst gamla tannbursta, því kolið verður óhreint og þú vilt ekki klúðra þínum góða tannbursta. Með tannburstanum komið fyrir á pappírshandklæði skaltu bera koladuftið á burstana og byrja að bursta.
- Penslið í þrjár til fimm mínútur, spýttu í bolla frekar en vaskinn og skolaðu munninn vandlega með vatni. Til að forðast sóðaskap í vaskinum skaltu henda innihaldi bollans niður á salerni.

Aðferð 2 af 3: Hvíttu tennurnar

Burstu tennurnar með hvítandi tannkrem. Þetta er eitt mest notaða og áhrifaríka tannhvíttunarformið, með virku innihaldsefni fægiefna, slípiefni og mildra efnableikiefna. Hvítandi tannkrem virka ekki strax og það tekur tíma og þolinmæði að bursta með. Vertu stöðugur með því að bursta tvisvar á dag og þú munt sjá árangur eftir tvær til sex vikur.
- Sum hvítandi tannkrem vinna með innihaldsefni sem kallast kemísk blá kógarín og festist við yfirborð tanna og skapar sjónblekkingu hvítleika.
Notaðu whitening ræmur til að fjarlægja te bletti. Þessar sveigjanlegu ræmur eru úr pólýetýleni, sem er teygjanlegt plastform. Þau innihalda peroxíð eða bleikiefni til að bleikja tennurnar. Hugsaðu um þegar þú setur hvítu bolina þína í þvottinn og notar bleikiefni til að ná öllum blettunum. Hvítunarstrimlar virka á sama hátt á tennurnar til að fjarlægja tebletti úr perluhvítunum.
- Hvítunarstrimlar eru ódýrari kostur en að láta hvíta tennurnar hjá tannlækninum, þar sem tryggingar ná yfirleitt ekki til bleikingar.
- Fylgdu leiðbeiningunum sem fylgja hvítstrimlunum. Það sem þú þarft að muna er að þó að þær hvíti tennurnar þínar þýðir það ekki að þær geti komið í staðinn fyrir gamaldags bursta. Burstu alltaf tennurnar áður en þú notar hvíta ræmur. Ef þú gerir það ekki festist veggskjöldur undir ræmunum og veldur meiri vandræðum en bara upplitun. Svo ekki sé minnst á möguleikann á því að hvítstrimlarnir verði ónothæfir fyrir vikið.
Penslið með rafknúnum tannbursta til að bleikja tennurnar. Þökk sé hraða og krafti geta þeir tekið upp meira veggskjöld og skrúbbað fleiri bletti með minni fyrirhöfn en venjulegur tannbursti. Með rafmagns tannbursta færðu tennurnar þínar hvítari á skemmri tíma en með venjulegum tannbursta.
- Með venjulegum tannbursta er hægt að gera 300 slagi á mínútu. Sumir rafknúnir eða rafhlöðuknúnir tannburstar ná á bilinu 3.000 til 4.000 sinnum á mínútu, þannig að tennurnar þínar verða hvítari.
Farðu til tannlæknis í faglega hvítun. Tannlæknar stunda faglega hvítun, en vegna þess að um snyrtivörur er að ræða er hún venjulega dýr og ekki tryggð. Ef þú velur að láta fjarlægja bletti mun tannlæknir panta tíma fyrir þig til að bleikja tennurnar.
- Tannlæknateymið mun setja hlaup eða gúmmíhlíf yfir gúmmíið þitt til að vernda það gegn hvítunarefnum.
- Með því að nota sérsniðið ílát fyrir tennurnar fyllir tannlæknirinn það með bleikunni, venjulega vetnisperoxíði eða karbamíðperoxíði.

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir bletti

Drekktu te í gegnum hey til að forðast litun. Hvenær sem þú drekkur eitthvað dökkt, svo sem rauðvín, kaffi eða te, getur það litað tennurnar. Til að forðast það skaltu drekka kalt eða heitt te í gegnum hey og ekki láta það þvo í munninum og í kringum tennurnar.
- Að auki skaltu skola munninn með vatni eða bursta tennurnar eftir hvert skipti sem þú drekkur dökkan drykk eins og te. Þú þarft ekki einu sinni að nota tannkrem - bara bursta nóg til að fjarlægja allt sem getur fest sig við tennurnar og skilið eftir bletti.
Drekktu te með mjólk eða rjóma til að takmarka bletti. Prótein í mjólk sem kallast kasein binst tannínum í teinu. Tannins bera ábyrgð á lit og bragði flestra tea. Vegna þess að kaseínið gerir te léttara þegar þú bætir mjólk út í það, minnkarðu líkurnar á að tennurnar bletti.
- Fylgstu með tanníninnihaldinu þar sem flest te innihalda eitthvað tannín en svart te er með hæstu stigin.
Borðaðu appelsínur til að forðast tebletti. Allir vita að appelsínur eru súr, en það sem margir vita ekki er að sýrustig þeirra er gagnlegt og hlutleysir í raun sýruna í munninum sem veldur skemmd og litun.
Borðaðu slípandi og trefjaríkt matvæli til að skrúbba bletti. Að tyggja á trefjaríkum rótum, svo sem peelu-trefjum, getur fjarlægt tannbletti.
- Möndlur, fræ og aðrar hnetur eru líka nógu slípandi til að fjarlægja og koma í veg fyrir tebletti frá tönnunum.
Borðaðu epli til að hreinsa tennurnar. Veistu að epli á dag er gott fyrir heilsuna? Að borða epli eykur einnig munnvatnsframleiðslu, þökk sé hærra vatnsinnihaldi þeirra. Aukið munnvatn þvær bakteríur sem valda blettum og tannskemmdum.
- Þú getur líka tyggt sykurlaust tyggjó til að hjálpa til við að þvo burt bletti úr tönnunum. Gúmmíið fær tennurnar til að framleiða meira munnvatn, sem hjálpar til við að vernda tennurnar.