Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Að þekkja merki vinnuafls
• 2. hluti af 3: Að finna rétta læknisfræðilega greiningu
• Hluti 3 af 3: Að komast að almennum mun á fyrstu og annarri meðgöngu
• Ábendingar

Þó að flestar konur séu öruggari og sálrænt sterkari á annarri meðgöngu, þá er mjög mikilvægt að vita að ekki verður allt nákvæmlega það sama og á þeirri fyrstu, sérstaklega þegar kemur að fæðingu. Líkami þinn hefur tekið miklum breytingum frá fæðingu fyrsta barns þíns, þannig að önnur meðganga og fæðing getur verið allt frábrugðin fyrstu reynslu. Sem slík er góð hugmynd að búa sig undir þessar breytingar og læra að átta sig á því hvenær vinnuafli hefst.

Skref

Hluti 1 af 3: Að þekkja merki vinnuafls

1. 1 Athugaðu hvort vatnið hafi losnað. Venjulega gera flestar konur sér grein fyrir því að vinnuafli er hafið þegar vatnið er að klárast. Þetta gerist þegar leghimnur springa af sjálfu sér. Þetta veldur því að samdráttarvirkni legsins byrjar.
2. 2 Fylgstu með hverjum samdrætti sem þú finnur. Fylgstu með samdráttarhlutfalli þínu. Í fyrstu geta þau gerst á 10-15 mínútna fresti en með tímanum verða þau tíðari-um það bil 2-3 mínútna fresti.
   • Samdrætti í legi er lýst sem „þrengingu“, „þyngd í kvið“, „óþægindum“ og mismiklum sársauka, allt frá í meðallagi til mjög alvarlegs.
   • Samdrættingar í legi við fæðingu eru mældar með hjartalínuriti fósturs með því að nota tæki sem er komið fyrir á kviðnum. Þetta mælir bæði samdrætti í legi og hjartsláttartíðni fósturs.
3. 3 Finndu út muninn á raunverulegum samdrætti og Braxton-Hicks samdrætti. Það er mikilvægt að gera greinarmun á raunverulegum samdrætti og svokölluðum „fölskum“ samdrætti, eða Braxton-Hicks samdrætti, sem koma aðeins nokkrum sinnum á dag, án þess að auka styrkleiki og tíðni. Venjulega er hægt að taka eftir þeim fyrstu 26 vikurnar á meðgöngu, en það getur líka fundist síðar.
   • Það er nokkuð algengt að konur upplifi „ranga“ samdrætti síðar á meðgöngu en slíkir samdrættir geta þróast í fæðingarverki á seinni meðgöngunni.
   • Svo, þegar þú ert að búa þig undir að verða mamma í annað sinn, ekki vanrækja samdrætti Braxton-Geeks. Þeir geta orðið fyrirboðar raunverulegrar fæðingar.
4. 4 Athugaðu hvort slímtappinn þinn sé kominn út. Þegar þú sérð að slímhúðin hefur komið út getur þú búist við því að fæðing byrji mjög fljótlega, venjulega eftir nokkrar klukkustundir eða einn eða tvo daga.
   • Þegar þú missir slímtappann verða litlir blóðblettir. Á seinni meðgöngunni kemur slímtappi kvenna venjulega út fyrr en á þeirri fyrstu.
   • Ástæðan fyrir þessu er sú að eftir fyrstu meðgöngu eru vöðvar í leghálsi náttúrulega minna teygjanlegir en áður og með hröðum og tíðum samdráttum byrjar leghálsinn að eyðast hraðar en áður.
5. 5 Horfðu á magann þinn. Þú getur séð að maginn er niðri og þú getur andað rólega. Þetta er vegna þess að barnið færist í átt að mjaðmagrindinni og undirbýr það að koma út í ljósið.
   • Þú gætir líka fundið fyrir þörf á að nota salernið á 10-15 mínútna fresti. Þetta er frábært merki um að barnið þitt sé að færast í rétta fæðingarstöðu.
6. 6 Finndu hvort legið þitt er að verða léttara. Mörgum konum er sagt að þeim líði eins og barnið sé að verða „léttara“. Þetta er vegna þess að höfuð fóstursins er lækkað í mjaðmagrindina til undirbúnings fyrir fæðingarferlið.
   • Til viðbótar við þessa huglægu tilfinningu getur þvaglát orðið mun oftar vegna aukins þrýstings fósturs á þvagblöðru.
7. 7 Gefðu gaum ef leghálsi líður eins og það sé að stækka. Leghálsinn tekur breytingum á skipulagi og hagnýti þegar ofangreindir atburðir eiga sér stað. Þegar fæðingin byrjar þá víkkar leghálsinn smám saman til að ýta fóstri út.
   • Í fyrstu víkkar leghálsinn aðeins um nokkra sentimetra. Þegar þessi þensla nær 10 sentímetrum þýðir það venjulega að þú ert tilbúinn að fæða.
8. 8 Þú ættir að vera meðvitaður um að skortur á leghálsi kemur stundum fyrir. Útvíkkun á leghálsi án samdráttar í legi má líta á sem skerta legháls. Þetta er þegar rýrnun, trekt og / eða útvíkkun legháls á sér stað á öðrum þriðjungi meðgöngu. Nauðsynlegt er að fagmaður endurskoði þetta ástand þar sem það getur haft neikvæð áhrif á eðlilega þroska fóstursins og jafnvel leitt til fósturláts.
   • Skortur á leghálsi er algengasta orsök fósturláts og ótímabærrar fæðingar á öðrum þriðjungi meðgöngu. Þess vegna er mjög mikilvægt að greina þetta ástand eins fljótt og auðið er. Læknirinn sem stýrir meðgöngunni getur viðurkennt það við venjubundnar rannsóknir.
   • Sjúklingar með blóðþurrð-leghálsbilun kvarta undan meðallagi miklum samdrætti í neðri hluta kviðar eða leggöngum, sem, ásamt sögu sjúklings, geta bent til þessarar greiningar.
   • Áhættuþættir fyrir þróun leghálskorts eru sýking, skurðaðgerð á leghálsi og meiðsli á leghálsi við fyrri fæðingu.

2. hluti af 3: Að finna rétta læknisfræðilega greiningu

1. 1 Íhugaðu að fá fóstur trefjar sýni. Ef þú vilt vita með vissu hvort þú hafir hafið vinnu eða ekki, þá eru til háþróaðar greiningaraðferðir fyrir þetta, til dæmis fóstur trefjar sýni.
   • Þessi prófun mun ekki sýna þér að vinnuafli er hafin, en hún getur staðfest hvort hún hefur ekki byrjað. Þessi greining er gagnleg vegna þess að þegar þú ert á fyrstu stigum fyrirbura getur verið mjög erfitt að vita um hana með einkennunum einum eða með því að skoða grindarholssvæðið.
   • Neikvætt fóstur trefjarpróf gerir þér kleift að slaka á og ganga úr skugga um að þú fæðir ekki að minnsta kosti viku eða tvær.
2. 2 Láttu hjúkrunarfræðinginn eða ljósmóðurina skoða legháls þinn. Ljósmóðirin eða hjúkrunarfræðingurinn getur sagt til um hversu mikið leghálsinn hefur víkkað út með einfaldri skoðun. Í flestum tilfellum, ef ljósmóðirin finnur stækkun um 1 til 3 sentímetra, mun hún segja þér að þú ert á fyrstu stigum fæðingar.
   • Þegar henni finnst að hálsinn á maca hafi opnað 4-7 sentímetra mun hún segja þér að virka eða annað stig vinnuafls er hafið.
   • Þegar hún finnur stækkun leghálsins um 8-10 sentímetra mun hún örugglega segja að það sé kominn tími til að barnið fæðist!
3. 3 Láttu hjúkrunarfræðinginn þinn eða ljósmóður staðsetja barnið. Ljósmóðir þín mun geta sagt þér hvort barnið er með höfuðið niður og niður í grindarholssvæðið.
   • Ljósmóðirin getur krjúpað niður og snert neðri kvið, fyrir ofan þvagblöðru, eða stungið fingrum í nára til að snerta höfuð barnsins og ákvarða hvar þú ert í fæðingu.
   • Slík athugun mun hjálpa til við að staðfesta þá staðreynd að vinnuafl er hafið og jafnvel sýna þér á hvaða stigi þú ert.

Hluti 3 af 3: Að komast að almennum mun á fyrstu og annarri meðgöngu

1. 1 Vertu meðvituð um að grindarholssvæðið gæti ekki brugðist strax við seinni fæðingu. Þú munt taka eftir ákveðnum mun á fyrstu og annarri meðgöngu þinni, sem getur leitt til spurninga um þetta efni.
   • Á fyrstu meðgöngu sökkar höfuð barnsins hraðar inn í grindarholið en á seinni meðgöngunni.
   • Hvað varðar seinni meðgönguna, þá er ekki víst að höfuð barnsins lækki alveg fram að fæðingunni sjálfri.
2. 2 Búðu þig undir að seinni vinnan þín verði hugsanlega hraðari en sú fyrri. Önnur fæðing er yfirleitt fljótlegri og styttri en sú fyrsta.
   • Þetta er vegna þess að vöðvar í leghálsi eru þykkari og taka lengri tíma að víkka út við fyrstu fæðingu en legháls opnast hraðar í síðari fæðingum. Í seinni fæðingunni eru leggöngur og grindarbotnsvöðvar þegar teygðir frá fyrri meðgöngu og verða minna teygjanlegir.
   • Þetta auðveldar hraðari seinni fæðingu og einfaldar síðari stig fæðingar.
3. 3 Taktu stöðu sem mun draga úr líkum þínum á að fá episiotomy. Ef þú fékkst episiotomy eða tár í fyrstu fæðingunni og áfall reynslunnar er enn í fersku minni, þá er besta leiðin til að forðast þetta í annarri fæðingu að standa uppréttur og ýta þegar þú ert á öðru stigi fæðingarinnar.
   • Þegar þú ert upprétt notar þú venjulegt þyngdarlögmál Newtons, kraftinn sem ýtir barninu í ljósið án þess að rífa eða skera líkama þinn!
   • Hins vegar er þetta ekki nákvæmlega fullkomna leiðin til að forðast episiotomy. Sumar konur verða að gera skurð þrátt fyrir aðgerðirnar.

Ábendingar

• Ekki bara treysta á ráð okkar - þú ættir að ráðfæra þig við kvensjúkdómalækni fyrir hvert atriði til að komast að því hvort þú ert í fæðingu eða ekki.