Hvernig á að hefna sín á fyrrverandi kærasta

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Hefna á honum
Aðferð 2 af 3: Sýndu honum að þú þarft hann ekki
Aðferð 3 af 3: Takast á við hefndarþrá
Ábendingar
Viðvaranir

Að slíta sig er sársaukafull reynsla, sérstaklega ef fyrrverandi þinn hefur sært þig mikið. Ef þú ert að ganga í gegnum sársaukafullt samband er löngunin til að hefna þín á fyrrverandi þínum skiljanleg. Þó að hefnd hljómi freistandi í orði, þá veldur hún oft enn meiri andstyggð á ástandinu. Ef þú þarft virkilega að gera upp við hann þá eru nokkrar einfaldar aðferðir sem þú getur notað til að forða þér frá vandræðum. Besta hefndin er hins vegar að sýna honum að þú þarft hann ekki. Einnig getur þér liðið betur ef þú tekst á við hefndarþrá þína með því að sýna að þú ert ennþá sár.

Skref

Aðferð 1 af 3: Hefna á honum

1 „Tilviljun“ sendu honum skilaboð sem eru ætluð hinum gaurnum. Láttu fyrrverandi þinn halda að þú hafir þegar fundið hinn með því að senda þeim vandlega orðuð, daðrandi skilaboð. Strax eftir að þú sendir skaltu skrifa aftur og tilkynna að það hafi verið misskilningur. Þannig að gaurinn ákveður að nú sétu áhugalaus um hann og að þú hafir fljótt fundið staðgengil fyrir hann.
- Þú gætir skrifað „Þakka þér fyrir í gærkvöldi. Ég hlakka til nýs fundar. " Og sendu síðan: „Úbbs, rangt númer. Núna mun ég eyða tengiliðnum þínum. "
2 Settu vandræðalega mynd af honum á netinu eða á opinberum stað. Þrátt fyrir þá staðreynd að þú mátt í engu tilviki birta nánari myndir af fyrrverandi kærasta þínum geturðu látið undan hlutlausum myndum hans. Deildu myndinni á samfélagsmiðlasíðunni þinni eða biððu vin að birta hana. Einnig er hægt að prenta myndina eða búa til plakat úr henni og hengja hana síðan upp á svæði fyrrverandi kærastans þíns eða á stöðum þar sem honum finnst gaman að eyða tíma.
- Til dæmis er hægt að nota mynd af honum gera eitthvað heimskulegt eða vera með slæma hárgreiðslu.
- Ekki birta nakta eða hálfnekta mynd af fyrrverandi kærasta þínum.
Viðvörun: hafðu í huga - ef þú heldur áfram að birta myndir af honum gæti þetta stigmagnast í einelti. Ef þú ákveður að taka þetta skref skaltu ekki endurtaka það tvisvar.
3 Fela eitthvað meðan þú tekur eigur þínar úr húsi hans. Segðu fyrrverandi kærastanum þínum að þú þurfir að koma heim til hans og sækja það sem þú skildir eftir þegar þú hittir hann. Þegar þú ert innandyra skaltu fela uppáhalds hlutinn sinn, svo sem sjónvarpsfjarstýringu, uppáhalds tölvuleikinn hans eða hluta úr Lego settinu hans. Hann verður brjálaður þar til hann finnur falinn hlut.
- Ekki taka neitt úr eigur hans, því það verður talið þjófnaður.
- Þegar þú felur hlut skaltu gæta þess að skemma hann ekki. Til dæmis er hægt að troða fjarstýringunni á milli sófapúða. Hins vegar ættir þú ekki að setja það í salernisgeyminn, þar sem það verður flóð af vatni.
- Settu hlutinn þar sem strákurinn finnur hann að lokum. Til dæmis er hægt að færa vínkorkaskrúfuna í aðra eldhússkúffu en ekki í loftræstikerfið.
4 Sendu nýju kærustu sinni nafnlaus skilaboð um gjörðir hans. Ef hann er þegar búinn að deita einhverjum þá sárnar það þér sennilega mikið, sérstaklega ef hann svindlaði á þér með þessari manneskju. Reyndu að taka ekki út illskuna á nýju stúlkunni, því hún vissi líklega ekki um þig. Hins vegar geturðu sagt henni að þessi strákur sé skúrkur. Sendu henni tölvupóst, samfélagsmiðla eða textaskilaboð þar sem þú útskýrir hvað gerðist í sambandi þínu.
- Búðu til falsa félagslega fjölmiðla prófíl eða notaðu falsað netfang. Ef þú vilt senda SMS skaltu nota forrit sem gerir þér kleift að senda texta frá fölsuðu númeri.
- Þú getur sagt: „Ég heyrði að þú ert að hitta Anton. Mér fannst að þú ættir að vita að hann var þegar í sambandi þegar hann byrjaði að deita þig. Hann svindlaði á fyrrverandi sínum og laug stöðugt að henni. Ef ég væri þú myndi ég fara varlega með hann. "
5 Láttu hann upplifa náttúrulegar afleiðingar gjörða sinna. Þetta er frábær leið til að hefna sín á honum vegna þess að þú þarft ekki að gera neitt. Eftir að hann særir þig getur það virst eins og hann hafi sloppið við að misþyrma þér. Að lokum mun hann hins vegar borga verðið fyrir gjörðir sínar. Sittu bara og horfðu á þegar hann mokar burt afleiðingum slæmrar hegðunar hans.
- Til dæmis, núna getur það virst honum sem að hann sé á toppi heimsins með manneskjunni sem hann yfirgaf þig fyrir. Hins vegar mun fólk skilja að hann er svikari og þetta mun skemma mannorð hans. Auk þess byrjaði sambandið í ljótum aðstæðum, svo að hann og nýja kærastan hans gætu átt í trausti. Hugsaðu um þessar afleiðingar hvenær sem þér finnst óglatt af því sem gerðist.

Aðferð 2 af 3: Sýndu honum að þú þarft hann ekki

1 Farðu út með vinum þínum og skemmtu þér. Eftir sambandsslit er bara eðlilegt að vilja krulla sig og gráta. Þú getur auðvitað gert þetta og enginn mun dæma þig, en þú ættir líka að fara út úr húsinu og hafa það gott. Bjóddu vinum þínum að gera eitthvað skemmtilegt og rokka út. Settu síðan myndir af þér að skemmta þér svo allir vita að þú ert að njóta lífsins.
- Til dæmis, fara í hjólabretti, spila keilu eða minigolf, áheyrnarprufu fyrir áhugaleikhús, spila kvöld í leikjum, drekka eða syngja karókí.
2 Daðra við aðra krakka þegar fyrrverandi þinn er í nágrenninu. Þú ert kannski ekki tilbúinn í nýtt samband, en það er ekkert að því að daðra. Auk þess hefur fólk tilhneigingu til að vilja það sem það getur ekki fengið, svo að sjá þig með öðrum strák gæti valdið því að fyrrverandi þinn öfundar. Hrósaðu hinum gaurinum létt og snertu hann handlegg eða öxl létt. Þegar fyrrverandi þinn horfir í áttina skaltu halla þér að hinum stráknum til að láta ástandið líta út fyrir að vera nánara.
- Þú gætir sagt eitthvað eins og, "Þú ert svo fyndinn!" - eða: "Þessi skyrta leggur mikla áherslu á brjóstvöðvana."
Ráð: settu myndir með öðrum krökkum á samfélagsmiðla ef þú heldur að fyrrverandi þinn fylgi enn síðunum þínum. Jafnvel þó að þessir krakkar séu bara vinir getur hann orðið afbrýðisamur og áttað sig á því að þú þarft ekki á honum að halda.
3 Fagnaðu öllu því sem er að ganga vel í lífi þínu. Samband getur valdið þér miklum ofbeldi og því er líklegt að þú átt erfitt með að hugsa jákvætt um þessar mundir. Til að einblína á björtu hliðarnar skaltu gera lista yfir allt sem þú ert þakklátur fyrir í lífi þínu núna. Deildu síðan þakklæti þínu með öðrum með því að segja vinum þínum frá því og birta á netinu.
- Þú getur skrifað á síðuna þína á samfélagsmiðlinum: "Ég er svo ánægður að ég hef tækifæri til að sýna verk mín á kaffihúsi á staðnum!" - eða: "Ég þakka virkilega besta vin minn, hvolpinn minn og starfið sem ég dýrka bara."
4 Gefðu þér tíma til að líta sem best út til að líða sem best. Notaðu uppáhalds búninginn þinn, hárið og förðunina ef þú ert með förðun.Íhugaðu að dekra við sjálfan þig með manicure eða nýrri klippingu. Taktu síðan nokkrar myndir sem láta þig líta ótrúlega út og settu þær á netið fyrir alla að sjá. Að öðrum kosti geturðu beðið vini þína um að ganga með þér nálægt þeim stað sem þú veist að fyrrverandi kærasti þinn verði.
- Ekki reyna að breyta sjálfum þér eða bæta útlit þitt. Þú ert nú þegar falleg!
5 Prófaðu eitthvað nýtt til að vaxa sem manneskja. Þó að þú sért að jafna þig eftir sambandsslit getur verið erfitt að eyða tíma einum ef þú ert vanur því að vera par. Gríptu þennan frítíma og notaðu hann til að gera það sem þig hefur alltaf langað til að prófa! Gerðu lista yfir starfsemi, áhugamál eða áhugamál sem höfða til þín. Og byrjaðu síðan að innleiða þau og strikaðu yfir hlutina.
- Prófaðu til dæmis að fara á nýjan veitingastað, byrjaðu að teikna, lærðu að spila á gítar eða taktu þátt í áhugamannaliði.
6 Reyndu ekki að tala um fyrrverandi þinn þannig að hann haldi að þú hafir gleymt honum. Þar sem þessi strákur særði þig, þá er líklegt að þú viljir segja öllum hvað hann er heimskur. Hins vegar mun það bara sýna honum að þér er enn sama. Betra að nefna nafn hans alls ekki. Svo allir munu halda að þú hafir gleymt því.
- Ef þér finnst ennþá gaman að gefa frá þér eitthvað um það sem gerðist skaltu tala við náinn vin eða ættingja. Hins vegar skaltu ekki deila tilfinningum þínum með öllum.

Aðferð 3 af 3: Takast á við hefndarþrá

1 Leyfðu þér að finna fyrir tilfinningum þínum. Líkurnar eru á því að þú ert með verki núna og það er allt í lagi. Þrá þín fyrir hefnd er líka skiljanleg. Segðu sjálfum þér að það sé ekkert athugavert við tilfinningar þínar og slepptu þeim síðan.
- Þú getur sagt við sjálfan þig: „Ég er mjög reiður út í Anton fyrir að hætta með mér rétt fyrir Valentínusardaginn. Ég hélt að honum væri virkilega annt um mig. Ég vil að hann meiði jafn mikið og ég. “
Ráð: þú getur fundið svolítið sektarkennd fyrir að vilja hefnd, en það er engin ástæða til að líða svona. Hefndartilhugsanir eru fullkomlega eðlilegar.
2 Sýnduhvernig þú leitar hefnda og hvert hún leiðir. Að jafnaði eru hefndarhugsanir miklu ánægjulegri en að framkvæma hana í raun. Ímyndaðu þér að gera eitthvað slæmt við fyrrverandi þinn, eins og að skrifa slæm orð fyrir húsið sitt eða brenna uppáhalds bolina sína. Njóttu ánægjunnar við að „horfa“ á þjáningar hans. Ímyndaðu þér þá hvað gæti gerst ef þú gerir það í raun.
- Til dæmis, segjum að fyrrverandi kærasti þinn hafi svindlað á þér. Þú getur ímyndað þér að ganga heim til hans og úða orðið „svindlari“ á bílinn hans. Ímyndaðu þér þá að hann verður að keyra í bíl og líða óþægilega. Hugsaðu næst um afleiðingar þess að gera þetta í raun. Til dæmis getur mamma hans verið mjög í uppnámi og þú gætir verið handtekinn eða skipaður að borga peninga fyrir að skemma bílinn.
3 Gerðu eitthvað róandi til að hjálpa þér að slaka á og hugsa skýrt. Þú getur verið mjög pirruð um þessar mundir og þú hefur fullan rétt á því. Reyndu að taka engar ákvarðanir um tilfinningar. Gerðu í staðinn eitthvað til að hjálpa þér að slaka á og taka þig saman.
- Til dæmis skaltu fara í jógatíma, mála litabók fyrir fullorðna, fara í göngutúr í náttúrunni, versla með vinum eða leika við hundinn þinn.
4 Prófaðu að ræða tilfinningar þínar við fyrrverandi þinn ef það hjálpar. Þú vilt kannski ekki sjá hann aftur, en stundum getur það hjálpað þér að létta hugann með því að tjá sársauka fyrir fyrrverandi þinn. Ef þú heldur að þetta gæti hjálpað skaltu biðja hann að tala við þig í eigin persónu eða í gegnum síma. Notaðu síðan fyrstu persónu yfirlýsingar til að segja honum hvernig aðgerðir hans höfðu áhrif á þig.
- Yfirlýsing frá fyrstu persónu getur hjálpað til við að einbeita þér að þér og mýkja ásakanirnar á hina manneskjuna.Segðu til dæmis „ég held að þú virðir mig ekki“ í staðinn fyrir „þú berð ekki virðingu fyrir mér“.
- Þú getur sagt: "Mér finnst þú hafa svikið traust mitt og það særir mikið."
Íhugaðu þennan valkost: Ef þú ert ekki tilbúinn fyrir fullt samtal skaltu senda honum skilaboð eða tölvupóst þar sem tilfinningar þínar koma fram.
5 Vorkenni þér fyrrverandi fyrir að vera svona vond manneskja. Nú hatar þú líklega fyrrverandi þinn og það er skiljanlegt. Hins vegar, ef þú lítur á hann sem einhvern sem er þess virði að vorkenna, getur þér liðið aðeins betur. Reyndu að líta á hann sem óæðri eða veikburða manneskju sem hefur ekki tekist á við sambandið. Hugsaðu þá um hversu sorglegt það er.
- Þú gætir sagt við sjálfan þig: „Það er leiðinlegt að hann er ekki nógu þroskaður til að hætta með félaga sínum áður en hann fer yfir í nýja,“ eða „Hann verður að vera í raun einn ef hann heldur að hann þurfi tvær stúlkur. Ég vorkenni honum ".

Ábendingar

Mundu eftir gamla orðtakinu: "Besta hefndin er að vera hamingjusamur."

Viðvaranir

Ef til vill mun hefndin láta þig finna fyrir neikvæðri tilfinningu. Betra að einbeita sér að því að gleðja sjálfan sig frekar en að láta hann þjást.
Ekki deila nektum eða kynferðislega ávísandi myndum af fyrrverandi þínum til að hefna sín á honum. Þetta er ekki aðeins fullkomlega óviðeigandi, heldur getur það einnig komið þér í vandræði.
Ekki brjóta lög til að hefna þín á fyrrverandi. Til dæmis, ekki klóra bílinn þinn með lyklinum eða eyðileggja eigur hans.