Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Velja réttan leikskóla
• Aðferð 2 af 3: Undirbúa og stjórna tilfinningum þínum
• Aðferð 3 af 3: Að takast á við erfiðleika við að fara í leikskóla
• Ábendingar

Að fara í leikskóla getur verið ansi stressandi tilfinningaleg reynsla fyrir bæði þig og hann, þar sem það þýðir að litli þinn hefur vaxið upp. Það gæti líka verið í fyrsta skipti sem barn er úr augsýn þinni í meira en nokkrar klukkustundir. Að fara í leikskóla getur verið mjög erfitt, en rétti leikskólinn, undirbúningur og styrking tilfinningalegs ástands mun hjálpa þér að gera ferlið auðveldara.

Skref

Aðferð 1 af 3: Velja réttan leikskóla

1. 1 Byrjaðu að velja leikskóla verulega fyrir þann tíma þegar barnið er tilbúið í leikskólann. Ef þú veist fyrirfram að þú sendir barnið þitt á leikskóla ættirðu að byrja að leita að hentugri stofnun áður en þú byrjar að skipuleggja fyrsta daginn og þú ættir að gera þetta með góðum fyrirvara. Þetta mun gefa þér og barninu þínu aukinn tíma til að laga sig að nýju ástandi.
2. 2 Auðvelda umskipti með því að varpa ljósi á nokkra lykilþætti góðs leikskóla. Það er mikilvægt að verja nægum tíma í að velja leikskóla, því þið ættuð bæði að vera ánægð með að nú verði barnið ekki heima heldur hér. Til að gera breytingarnar auðveldari velurðu leikskóla nálægt heimili þínu eða vinnu, þannig að morgundagurinn fyrir vinnu og innritun eftir hana valdi þér ekki óþægindum. Þú ættir einnig að finna garð sem uppfyllir eftirfarandi kröfur:
   • Stofnunin verður að vera hrein og snyrtileg; það verður að hafa nóg starfsfólk til að mæta þörfum allra leikskólabarna.
   • Það ætti að vera nóg pláss í leikskólanum fyrir börn til að hreyfa sig frjálst um húsnæðið; Mörg mismunandi leikföng ættu að vera í boði fyrir börn.
   • Garðurinn ætti einnig að hafa sitt eigið útisvæði, afgirt og vel snyrt, með góðu úrvali af garðleikföngum.
3. 3 Leitaðu að leikskóla sem hefur sína eigin stjórn. Að velja leikskóla sem hefur stjórn mun gera umskipti minna sársaukafull, því þegar barnið þitt fer nokkrum sinnum í leikskólann mun það þegar vita við hverju er að búast, þess vegna mun kvíði hans fyrir heimsókn í leikskólann minnka.
   • Auk máltíða, snarls og svefns, ætti rútínan að innihalda tíma fyrir frjálsan leik, leik með leiðsögn og fræðslu.
4. 4 Gefðu þér tíma til að kynnast starfsfólkinu. Það eru hlutir sem eru enn mikilvægari en dagleg venja - hvernig starfsfólkið hefur samskipti við börnin; í kjölfarið koma samskipti starfsfólks og foreldra. Starfsfólk ætti að vera reiðubúið að sjá um og fræða börn og bera virðingu fyrir foreldrum.
   • Góð leið til að ákvarða þetta er að koma sér saman um nokkrar klukkustundir sem barnið getur eytt á leikskóla til að reikna út hvað er hvað. Það mun einnig gefa barninu tækifæri til að hitta fyrirfram nokkur þeirra barna sem það mun sjá daglega.
5. 5 Talaðu við foreldra sem eru að fara með börnin sín á leikskólann sem þú ert að horfa á. Þó að bráðabirgðaheimsókn sé gott tækifæri til að leggja mat á starf stofnunarinnar, í sumum leikskólum, þá hegðar starfsfólk sér bara vel þegar það veit að það er fylgst með gestum. Til að hafa hlutlægari skoðun um tiltekinn leikskóla og til að vera viss um að hann henti fjölskyldunni þinni skaltu reyna að tala við aðra foreldra sem koma með börnin sín hingað.
   • Þú getur líka farið aftur í garðinn í áætlaða heimsókn. Reyndu samt að snúa aftur á sama tíma (til dæmis í upphafi dags) til að trufla ekki kyrrðarstundina og aðra starfsemi.

Aðferð 2 af 3: Undirbúa og stjórna tilfinningum þínum

1. 1 Veldu daga til að æfa. Ef barnið hefur aldrei verið meira en nokkrar klukkustundir að heiman gæti sumum foreldrum reynst gagnlegt að taka nokkra fyrstu æfinga daga til að venjast þeirri hugmynd að senda barnið sitt í dagheimili í heilan dag.
   • Þó að sumir leikskólar séu sammála um „prufutíma“, þá er þetta ekki alltaf viðunandi lausn.Í staðinn er hægt að líkja eftir leikskóla þar sem barnið þitt dvelur heima allan daginn undir eftirliti fóstrunnar.
2. 2 Búðu til rútínu fyrir sjálfan þig. Á æfingadögum þarftu að fylgja allri röð aðgerða sem verður að spila þann dag sem barnið þitt byrjar í raun leikskóla. Þetta felur í sér að sækja barnið þitt og yfirgefa húsið á tilteknum tíma, koma í dagheimili og mæta fljótt í vinnuna eða önnur viðskipti. Með því að fylgja fyrirhuguðu kerfi muntu geta tekist á við öll vandamál sem gætu verið í hættu á að verða of sein.
3. 3 Hafðu í huga að það er í lagi ef þú ert dapur. Að þróa áætlun og æfa með góðum fyrirvara getur hjálpað þér að slaka á huganum, en þú gætir komist að því að þú ert ekki að gera neitt varðandi tilfinningalegan sársauka sem þú finnur fyrir þegar þú hugsar um aðskilnað frá barninu þínu. Þetta verða mjög sterkar tilfinningar, en þær verða minna ákafar með tímanum.
4. 4 Hafðu heildarmyndina í huga. Ef þú finnur fyrir sorg eða sektarkennd yfir því að senda barnið þitt á leikskóla skaltu hugsa um hvað er að gerast almennt. Þú þarft að fara í vinnu eða háskóla til að styðja barnið þitt. Það sem þú munt gera eftir að þú hefur farið með barnið í leikskólann mun veita barninu þínu bjarta framtíð.
   • Það er stundum erfitt að sjá heildarmyndina þegar þú skilur barnið eftir eftir á leikskóla, en að endurtaka þessa fullyrðingu fyrir sjálfan þig mun hjálpa þér. Jákvæð fullyrðing sem er endurtekin aftur og aftur hefur róandi áhrif sem milda neikvæðar tilfinningar þínar. Minntu þig á að þú ert að gera rétt og segðu við sjálfan þig: „Barnið mitt þarf að fara í leikskóla - þannig get ég veitt því betri framtíð.
5. 5 Vertu heiðarlegur við barnið þitt og segðu því opinskátt að þú ætlar að fara með það á leikskólann. Sumir foreldrar hafa áhyggjur af því að barnið reiðist þeim vegna þess að það var sent í leikskólann. Hins vegar, ef þú talar opinskátt við barnið þitt um ástæður þess að það þarf að fara í leikskóla, mun það ekki upplifa svona neikvæðar tilfinningar.
   • Til að láta barnið þitt muna að þú elskar það skaltu setja myndina þína í skápinn í búningsklefanum eða gefa barninu það með þér á leikskólanum. Sýndu honum síðan að þú átt líka mynd af honum / henni sem þú hefur alltaf með þér.
   • Þegar þú sækir barnið þitt af leikskólanum á leiðinni heim skaltu eyða sérstökum tíma með því einu, spyrja um daginn hans og gera eitthvað skemmtilegt saman.
6. 6 Einbeittu þér að því jákvæða. Áhersla á ánægjulegar hugsanir og jákvætt viðmót getur hjálpað þér að takast á við sektarkennd og kvíða. Reyndu að hugsa um allt það jákvæða sem fylgir eftir að barnið fer í leikskóla:
   • Þú getur farið í háskóla eða unnið, barnið þitt mun eignast nýja vini, læra nýja hluti og kanna algjörlega framandi umhverfi.
   • Það er líka annar marktækur kostur: barninu þínu verður kennt hluti eins og stafrófið, hæfileikann til að telja og þekkingu á öðrum hugtökum sem þarf að ná tökum á til að komast í skólann.

Aðferð 3 af 3: Að takast á við erfiðleika við að fara í leikskóla

1. 1 Vertu tilbúinn til að sækja barnið þitt heim og í vinnuna. Það getur verið vandasamt að setja leikskólann á daglega dagskrá. Þú ættir að vera sammála um hver ykkar, foreldrarnir, og hvaða dag, sækir barnið af leikskólanum eða fer með það þangað. Þú þarft einnig að hafa viðbragðsáætlun ef þú eða maki þinn skyndilega getur ekki lokið hluta af ábyrgð þinni á dagvistun.
   • Til dæmis, ef þú ert fastur í umferðarteppu og félagi þinn er á fundi, þarftu einhvern (ættingja eða jafn náinn vin) sem þú getur hringt í og ​​beðið um að sækja barnið fyrir þig.
2. 2 Vertu viðbúinn því að stundum þarftu að sækja barnið þitt fyrr. Barnið þitt getur runnið og rifið hnéð eða á annan hátt slasast. Í þessu tilfelli, ef sárið er alvarlegt eða barnið getur ekki róast eftir álagið, þá þarftu að taka það upp fyrr.
   • Hvað sem því líður, á góðum leikskóla hafa kennarar hæfileika til að veita skyndihjálp og munu því geta brugðist við neyðartilvikum.
3. 3 Ef barnið þitt hefur sérstakar næringarþarfir skaltu tala við leikstjóra (leikstjóra) leikskólans. Í mörgum görðum eru matseðlar settir á stand á ganginum eða fyrir utan borðstofuna. Ef þú hefur áhyggjur af næringargildi matseðilsins eða barnið þitt hefur sérstakar þarfir geturðu alltaf rætt áhyggjur þínar við leikskólastjórann (stjórnanda).
   • Leikskólar sem taka á móti börnum biðja foreldra oftast um að koma með formúlu eða brjóstamjólk með sér. Þú verður einnig beðinn um margar spurningar um að gefa barninu þínu að borða (hversu oft og hversu margar og aðrar upplýsingar). Formúlu og brjóstamjólk er haldið aðskildum og merktum fyrir hvert barn þannig að ekkert villist eða ruglast þegar öll börn eru gefin.
4. 4 Vertu meðvituð um að barnið þitt getur haft aðskilnaðarkvíða. Ein stærsta áskorunin sem foreldri stendur frammi fyrir þegar hún sendir barn í leikskóla er aðskilnaðarkvíði. Málið er að sum börn eiga sérstaklega erfitt með að fara í gegnum aðskilnað frá mömmu og pabba. Og hversu erfitt það er fyrir foreldri sem neyðist til að fara þegar barnið grætur og loðir við það ... Ef þetta gerðist fyrir barnið þitt, stoppaðu og útskýrðu fyrir barninu aftur hvað er að gerast; Lýstu ást þinni á barninu þínu. Segðu honum hvenær þú kemur aftur og hvað þú átt að gera á kvöldin eftir leikskólann. Eftir það skaltu kveðja hann og fara hljóðlega.
   • Starfsfólk leikskóla ætti að vera þjálfað í að hjálpa bæði foreldri og barni að komast í gegnum þessa áskorun. Þeir munu gera allt sem í þeirra valdi stendur til að róa barnið þitt og gera dvöl sína á leikskólanum eins þægilega og mögulegt er. Oft munu umönnunaraðilar hringja aftur í foreldrið nokkru síðar til að upplýsa að barnið sé í lagi.
   • Stundum dvelur einn umönnunaraðilinn með barni sem gengur í gegnum erfiða skilnað þar til hann róast og er tilbúinn að taka þátt í hópastarfi.
   • Umönnunaraðilar geta einnig tilnefnt „leikfélaga“ fyrir barnið þitt svo að litla barninu líði ekki einmana.

Ábendingar

• Það er líka mjög mikilvægt að sýna barninu jákvætt viðhorf þitt til leikskóla.
• Prófaðu að fara út með uppáhalds leikfang litla þíns - að halda því nálægt mun láta honum líða vel.
• Reyndu að gera ferðir í garðinn eins líkar hvor annarri og mögulegt er: keyra í garðinn á sama vegi, kveðja á sama stað o.s.frv. Þetta mun auðvelda barninu þínu að venjast breytingum.