Hvernig á að nota líkamshreinsiefni

Efni.

Skref
1. hluti af 3: Velja líkamshreinsiefni
Hluti 2 af 3: Notaðu hreinsiefnið
Hluti 3 af 3: Viðhalda réttum ham
Ábendingar

Fljótandi líkamshreinsir er góð leið til að þvo líkamann meðan þú fer í sturtu eða bað. Flest hreinsiefni hafa silkimjúka áferð sem líður vel á húðina. Byrjaðu á því að velja vöru sem hefur náttúrulegar olíur og er laus við ilm eða súlfat. Þú getur síðan borið lítið magn af þvottaklút með loofah til að exfoliate húðina og hreinsa líkama þinn. Rakaðu alltaf húðina eftir að þú hefur notað líkamsþvott til að halda húðinni mjúkri og vökva.

Skref

1. hluti af 3: Velja líkamshreinsiefni

1 Leitaðu að vörum sem innihalda rakagefandi innihaldsefni. Athugaðu innihaldsefnin á hreinsimiðanum fyrir rakagefandi olíur eins og óunnaðan kókosolíu eða arganolíu. Sheasmjör og venjuleg kókosolía eru einnig góð til að gefa húðinni raka. Líkamshreinsir með rakagefandi innihaldsefni mun halda húðinni mjúkri og vökva.
- Forðist vörur sem innihalda efni, aukefni eða sterk efni.
2 Veldu súlfat- og ilmlausa vöru. Líkamshreinsiefni með ilm- og ilmefnum geta þornað út og ertað húðina. Súlföt eins og natríum laureth súlfat, natríum laurýlsúlfat og kókamidópropýl betain geta fjarlægt náttúrulegt hlífðarlag húðarinnar. Vertu í burtu frá hreinsiefnum sem innihalda þessi innihaldsefni.
3 Forðist líkamshreinsiefni sem freyða mikið. Froðan sem myndast þegar hreinsiefni og vatni er blandað getur þvegið af náttúrulegu smurefni húðarinnar (fitu) og skilið húðina eftir mjög þurra. Veldu vöru sem læðist og feður aðeins. Forðist vörur sem mynda mikla froðu þegar þeim er blandað saman við vatn.
- Þú ættir líka að forðast vörur sem auglýsa sem „froðu“ þar sem þær munu búa til mikið af froðu þegar það er notað.

Hluti 2 af 3: Notaðu hreinsiefnið

1 Notaðu lítið magn af líkamshreinsiefni í sturtu eða baðkari. Kreistu myntastóran dropa af vörunni þar sem það þarf ekki mikið til að þvo allan líkamann.Ekki nota of mikið af vörunni í einu, þar sem þetta getur ertandi eða þurrkað húðina.
- Farðu í heita sturtu eða bað meðan þú notar hreinsiefni til að væta og hreinsa allan líkamann.
2 Berið hreinsiefnið á líkamann með þvottaklút. Berið á með blautum þvottaklút frá toppi til táar. Nuddaðu lófunni varlega yfir líkama þinn til að hreinsa húðina og fjarlægja dauðar húðfrumur.
- Ekki nota líkamshreinsiefnið aðeins með höndunum, því það er miklu erfiðara að þvo allan líkamann með þessum hætti.
- Skolið þvottaklútinn reglulega til að koma í veg fyrir að sýklar og bakteríur myndist á honum. Þú getur líka skipt um þvottaklút einu sinni í viku.
- Ekki nota loofah þvottaklút til að bera á hreinsiefnið þar sem það getur geymt bakteríur og sýkla og aukið líkurnar á unglingabólum.
3 Ekki nota líkamshreinsiefni á andlitið. Líkamshreinsirinn hentar aðeins líkamanum. Notaðu sérstakan andlitshreinsiefni fyrir andlitið. Notkun líkamsþvottar í andlitið getur aukið hættu á ertingu og þurrum blettum á húðinni.
4 Skolið hreinsiefnið af með volgu vatni. Eftir að þú hefur þvegið líkamann með hreinsiefni skaltu skola hann af með volgu vatni úr sturtu eða baðkari. Vertu viss um að skola vöruna alveg af húðinni. Sápuleifar á húðinni geta ertandi og þurrkað húðina.
5 Þurrkaðu líkama þinn. Notaðu hreint handklæði til að þurrka líkamann varlega þar til hann er alveg þurr. Ekki nudda líkamann þurran þar sem þetta getur ert húðina.

Hluti 3 af 3: Viðhalda réttum ham

1 Notaðu rakakrem eftir að þú hefur notað hreinsiefni. Haltu húðinni vökva með því að nota rakakrem um leið og þú þornar eftir sturtu eða bað. Þetta mun festa raka í húðinni og forðast þurra bletti.
- vertu viss um að nota rakakrem sem inniheldur rakagefandi innihaldsefni: sheasmjör, kókosolíu og hafrar.
- Berið rakakrem á svæði sem hafa tilhneigingu til að þorna, svo sem hné, olnboga, fætur og hendur.
2 Ef núverandi hreinsiefni þornar húðina skaltu breyta því í mildari. Ef þú tekur eftir því að líkamshreinsirinn þinn veldur þurrum blettum eða ertingu í húð skaltu reyna að skipta yfir í viðkvæma húðhreinsiefni. Leitaðu að líkamshreinsiefni sem er náttúrulegri eða rakagefandi innihaldsefni.
3 Talaðu við húðsjúkdómafræðing ef þú ert með húðvandamál. Ef húðin verður pirruð, þurr eða rauð eftir að hafa notað hreinsiefni skaltu leita ráða hjá húðsjúkdómafræðingi. Þú gætir verið með ofnæmi fyrir ákveðnum innihaldsefnum í hreinsiefni, eða húðin þín er of viðkvæm til að nota venjulega sápu.
- Húðsjúkdómafræðingur getur mælt með tiltekinni sápu eða ávísað lyfseðilsskyldri meðferð við húðvandamálum.