Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 2: Undirbúningur fyrir getnaðarvörn
• 2. hluti af 2: Velja getnaðarvarnarlyf

Getnaðarvörn er aðferð til að koma í veg fyrir óæskilega meðgöngu. Þrátt fyrir að það sé árangursríkt gegn meðgöngu vernda ekki allar getnaðarvarnir samstarfsaðila gegn kynsjúkdómum. Ef þú ert kynferðislega virkur en vilt ekki segja foreldrum þínum frá því, þá eru nokkrar leiðir til að stunda öruggt kynlíf án þess að foreldrar þínir viti af því.

Athygli:upplýsingarnar í þessari grein eru eingöngu til upplýsinga. Talaðu við lækninn áður en þú notar einhver lyf.

Skref

Hluti 1 af 2: Undirbúningur fyrir getnaðarvörn

1. 1 Kynntu þér rétt þinn. Athugaðu lögin í þínu landi eða svæði. Getnaðarvarnarpillur þurfa oft lyfseðil frá lækni.Unglingar yngri en 18 ára þurfa oft leyfi foreldra og læknir getur látið foreldrið vita. Í sumum löndum er unglingum heimilt að heimsækja lækna frá 16 ára aldri án samþykkis foreldra.
   • Sumar einkareknar heilsugæslustöðvar þurfa ekki vegabréf eða nærveru foreldra, sem þýðir að þú getur heimsótt lækni og fengið lyfseðil (eða jafnvel getnaðarvarnartöflurnar sjálfar) án þess að foreldrar þínir viti það.
   • Þú getur heimsótt ókeypis heilsugæslustöð án þess að láta foreldra vita. Vertu viss um að leita til læknisins áður en þú tekur getnaðarvarnartöflur, þú átt rétt á læknishjálp.
2. 2 Finndu réttu heilsugæslustöðina. Þegar þú hefur kynnt þér lögin í þínu landi og svæði skaltu finna réttu heilsugæslustöðina, heilsugæslustöðina eða læknastöðina.
   • Jafnvel þótt lög leyfi ekki unglingum að kaupa getnaðarvarnartöflur án leyfis foreldra geturðu líklegast farið á einkarekna heilsugæslustöð og læknirinn mun ráðleggja þér um valkosti þína.
   • Hringdu á heilsugæslustöð eða heilsugæslustöð og spurðu um rétt unglinga. Mundu að þú hefur rétt til að biðja um þessar upplýsingar.
   • Vertu viss um að tilkynna heilsugæslustöðinni að þú viljir gæta trúnaðar um allar upplýsingar. Þetta getur verið mikilvægt til að halda tíma læknisins leyndum og ef þú spyrð aftur og tryggir að allt sé trúnaðarmál geturðu haft hugarró.
3. 3 Hugsaðu um greiðslumáta. Getnaðarvörn (og læknisheimsóknir ef þú ferð á einkarekna heilsugæslustöð) er ekki ókeypis, svo vertu tilbúinn fyrir fjárhagslegan kostnað.
   • Sumar einkareknar heilsugæslustöðvar halda af og til kynningar sem gera þér kleift að fá ráðgjöf læknis án endurgjalds eða á lágu verði.
4. 4 Vertu meðvitaður um áhættuna. Þar sem sprauta þarf mörgum getnaðarvörnum í líkama konu eru aukaverkanir mögulegar. Getnaðarvarnir verða að nota á réttan hátt til að koma í veg fyrir meðgöngu.
   • Ef þú ert að taka pillur skaltu taka þær samkvæmt fyrirmælum læknisins. Ef þú missir af einni pillu, þá áttu á hættu að verða ólétt. Því fleiri töflur sem þú saknar, því meiri hætta er á.
   • Sumar getnaðarvarnartöflur hafa aukaverkanir. Til að skilja hugsanlega áhættu skaltu spyrja lækninn eða lesa viðeigandi upplýsingar í lyfjamerkinu eða á netinu.
5. 5 Íhugaðu að tala opinskátt um getnaðarvarnir við foreldri þitt eða forráðamann. Íhugaðu að segja foreldrum þínum að þú sért kynferðislega virkur og biðja þá um ráð um getnaðarvarnir. Margir unglingar skammast sín fyrir að viðurkenna það - enn fremur skammast þeir sín fyrir að nefna jafnvel kynningu. Þeir halda að þeir muni valda foreldrum sínum reiði eða reiði. Hugsaðu um viðbrögð foreldra þinna eða forráðamanna - heldurðu virkilega að þú munt eiga í vandræðum? Eða munu þeir samþykkja val þitt?
   • Ein leið til að skilja hvernig foreldrar munu bregðast við er að gefa vísbendingar. Segðu að kennslustund hafi verið í skólanum eða að ókeypis smokkar séu í boði í skólanum. Segðu að kærastan þín (eða kærastinn) hafi stundað kynlíf og segðu að hún hafi nokkrar spurningar. Spurðu bara um kynlíf. Viðbrögð foreldranna munu hjálpa til við að skilja hversu fús þau eru til að samþykkja og ræða málefni sem tengjast kynlífi.
   • Hugsaðu um hvernig foreldrum þínum finnst um kærastann þinn (eða kærustu). Hversu strangir eru þeir? Eru þeir ánægðir með að þú byrjaðir að deita? Hvernig munu þeir bregðast við þegar þú kyssir?
   • Ef þú ert tilbúinn að tala við foreldra þína, þá vertu heiðarlegur. Með því að fjalla um efnið að velja getnaðarvarnir, sýnirðu að þú hefur ábyrgt og þroskað kynferðislegt viðhorf.

2. hluti af 2: Velja getnaðarvarnarlyf

1. 1 Fáðu lyfseðil fyrir lyfin þín. Meðgöngutöflur, einnig kallaðar getnaðarvarnartöflur til inntöku, eru teknar með munni og innihalda hormón. Þegar þær eru teknar rétt hafa getnaðarvarnartöflur til inntöku 99,9% áhrif gegn meðgöngu.
   • Taka þarf hormónagetnaðarvarnarpillur daglega, og helst á sama tíma.
   • Ef þú ert að reyna að fela fyrir foreldrum þínum að þú sért að taka hormónagetnaðarvarnir skaltu taka þær á meðan þú ert einn, svo sem að morgni eða kvöldi. Ef þú ætlar að gista að heiman skaltu taka töflurnar með þér svo þú gleymir ekki að taka þær.
   • Finndu öruggan stað til að fela pillurnar þínar. Sumir foreldrar eru vanir að skoða skápa og borð, náttborð og jafnvel undir dýnuna, svo komdu með fleiri frumlega staði til að geyma pillurnar þínar. Settu þau í DVD kassa eða gamla kennsluefni. Þú getur sett þá í myntpoka, í lítinn vasa í töskunni eða í sokka í fataskápnum þínum. Umfram allt þarftu að ganga úr skugga um að þessi staður sé ekki of léttvægur eða augljós þar sem foreldrar geta athugað.
   • Margar getnaðarvarnartöflur til inntöku eru ansi dýrar (1.500–3.000 RUB á pakka). Ef þú ætlar að nota vasapeningana þína til að borga fyrir lyf án þess að láta foreldra þína vita skaltu biðja lækninn um að mæla með ódýrari kostum.
   • Biddu lækninn þinn um ókeypis sýnishornapakka, stundum koma fulltrúar með læknum ókeypis sýni sem hægt er að nota í einn til þrjá mánuði.
   • Töflur til inntöku vernda ekki gegn kynsjúkdómum og það er afar mikilvægt að hafa í huga. Vernd gegn meðgöngu þýðir ekki vernd gegn kynsjúkdómum og HIV.
2. 2 Veldu IUD. Leg í bláæð (IUD) er lítið T-laga tæki sem er sett í legið. Læknirinn ætti aðeins að setja lykkjuna inn. IUD er afar áhrifaríkt til að koma í veg fyrir meðgöngu.
   • Það er auðvelt að fela nærveru lykkju fyrir foreldra. Eina manneskjan sem mun vita að þú sért með uppsettan sprautu verður kynlífsfélagi þinn.
   • IUD er langverkandi getnaðarvörn. Þeir geta verið settir upp í 5-12 ár. Þeir geta verið fjarlægðir, en það er ekki mælt með því að fjarlægja spíralana bara svona, án þess að raunveruleg þörf sé á því. Uppsetning IUD er alvarlegt skref, svo hugsaðu þig vel um áður en þú tekur ákvörðun um málsmeðferð.
   • Kostnaður við lykkju er mismunandi en er almennt nokkuð hár. Vertu viss um að tala við lækninn um kosti og galla þess að setja upp lykkju.
   • IUD verndar ekki gegn kynsjúkdómum eða HIV.
3. 3 Íhugaðu plástur, hring eða inndælingu. Til viðbótar við pilluna, sem krefst stundvísi og samkvæmni, og lykkjunnar, sem er dýr, eru aðrar getnaðarvarnir. Kannski finnst þér þær þægilegri.
   • Plástrarnir eru settir á handlegginn einu sinni í viku í þrjár vikur í röð. Á fjórðu viku er plásturinn ekki settur á. Einnig þarf lyfseðil frá lækni til að kaupa plástra.
   • Hljómsveitir eru ekki besti kosturinn ef þú vilt fela það fyrir foreldrum þínum, því ef þeir sjá sáninguna munu þeir líklega spyrja hvað það sé. Ef þú vilt fela notkun getnaðarvarnarlyfja fyrir foreldrum þínum, þá ættir þú að velja plástra aðeins sem síðasta úrræði.
   • Ef um er að ræða inndælingaraðferð til að stjórna meðgöngu er hormónum sprautað í handlegginn. Áhrif sprautunnar varir í þrjá mánuði. Þetta er afar áhrifarík getnaðarvörn, svo lengi sem þú sprautar þig reglulega. Þetta er trúnaðarmesta leiðin til að verja þig fyrir meðgöngu, því hvorki foreldrar þínir né félagi þinn vita að þú hefur gefið inndælinguna nema þú segir þeim frá því sjálfur.
   • Getnaðarvarnarhringur er hringur sem er settur í leggöngin. Hringurinn er skilinn eftir í þrjár vikur og síðan fjarlægður í eina viku. Hringurinn er alveg öruggur og árangursríkur, en það þarf lyfseðil frá lækni til að fá hann. Foreldrar munu ekki vita að þú ert með hring settan upp ef þú felur umbúðirnar vandlega og farir notaða hringinn og kassann af næði. Hins vegar mun félagi þinn vita að þú ert með leggöng í hring.
   • Kostnaður við þessar aðferðir er á bilinu 100 til 5000 rúblur.
   • Engin af þessum aðferðum verndar gegn kynsjúkdómum eða HIV.
4. 4 Kauptu smokka. Ein auðveldasta getnaðarvarnaraðferðin er notkun smokka. Það eru til karlar og kvenkyns smokkar, þeir geta verið mismunandi í öðrum breytum, en þú getur keypt smokka í hvaða apóteki sem er og í flestum matvöruverslunum.
   • Fela smokka á öruggum stað. Til dæmis er hægt að setja þær í DVD kápu, í gamla bók, í skáp með sokkum eða í veski. Forðist að setja smokka á nægilega augljósa staði, sérstaklega þar sem foreldrar gætu athugað, svo sem undir rúminu, í koddann eða á náttborðinu.
   • Smokkar vernda ekki aðeins gegn meðgöngu, heldur einnig gegn kynsjúkdómum og HIV. Jafnvel ef þú notar aðra getnaðarvörn verður þú að nota smokka. Að vernda og koma í veg fyrir kynsjúkdóma og HIV er mikilvægt fyrir öryggi þitt, þar sem ábyrgð er það fyrsta sem þarf að muna þegar þú stundar kynlíf. Smokkar vernda þig og félaga þinn gegn mörgum sýkingum.
   • Notaðu smokka rétt til að forðast meðgöngu og kynsjúkdóma. Smokka ætti að nota áður en skipt er um líkamsvökva. Ekki gleyma að ganga úr skugga um að smokkurinn sé vel slitinn, annars er mikil hætta á rofi og það er aftur á móti þunguð og sýking af kynsjúkdómum.
   • Notaðu smokk aðeins einu sinni. Aldrei endurnýta smokk. Þetta þýðir að þú verður alltaf að hafa smokka við höndina, annars verður það ábyrgðarlaust.
   • Ekki halda að aðeins maðurinn sé ábyrgur fyrir því að kaupa smokka. Konur sem hugsa um öryggi sitt hafa alltaf smokka með sér og þetta er fullkomlega eðlilegt. Ekki trúa þeim sem segja að kynlíf án smokka sé miklu skemmtilegra, í raun er kynlíf bara skemmtilegt þegar það er öruggt. Vertu ábyrgur fyrir eigin líkama og kynheilbrigði, hvort sem þú ert strákur eða stelpa. Æfðu aðeins öruggt kynlíf.
5. 5 Haldið tíma læknisins leyndum. Óháð því hvaða getnaðarvörn þú notar, þá þarftu að leita til læknis. Þessi aðstaða eykur mjög hættuna á að foreldrar komist að öllu. Vertu sérstaklega varkár þegar þú ferð á heilsugæslustöðina, reyndu að gera það á þann hátt að þú ert ekki spurður óþarfa spurninga.
   • Ef mögulegt er skaltu heimsækja heilsugæslustöð í annarri borg, sérstaklega ef þú býrð í litlum bæ, vegna þess að orðrómur berst mjög hratt. Læknirinn og starfsfólk heilsugæslustöðvarinnar mega ekki segja neinum frá heimsókn þinni en í litlum bæ eru miklar líkur á að þú hittir einhvern sem þú þekkir. Ef þú býrð í stórborg er ólíklegt að þú lendir í vandræðum með þetta, en samt væri betra að leita til læknis á öðru svæði.
   • Fela öll skjöl sem tengjast tíma læknisins. Fjarlægðu öll pappíra úr heilsugæslustöðinni í bók eða í möppu með öðrum skjölum.
   • Ekki gefa lækninum heimanúmerið þitt. Þú getur gefið upp farsímanúmerið þitt ef þú ert viss um að enginn muni taka símann þinn en þú vilt varla að læknirinn hringi í heimanúmerið þitt og segi foreldrum þínum óvart frá heimsókn þinni.
   • Þó að þú þurfir ekki að fara til læknis til að kaupa smokka, vertu varkár þegar þú kaupir þá. Kauptu þau í búð eða apóteki þar sem kunningjar munu ekki sjá þig. Ef þú veist að kunningjar foreldra eða foreldrar vina þinna geta heimsótt þessa eða hina búðina skaltu fara í aðra verslun eða apótek fyrir smokka, því þú vilt varla að einhver sjái þig með getnaðarvörn og segi foreldrum þínum frá því.