Efni.

• Innihaldsefni
• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

Viltu búa til haframjöl fljótt og auðveldlega? Þannig bragðast haframjölið alveg eins vel og hefðbundin.

Innihaldsefni

• 1 bolli haframjöl
• 2 glös af vatni

Skref

1. 1 Setjið haframjölið sem þú vilt elda í örbylgjuofnaskál. Pólýprópýlen ílát eins og Tupperware virkar vel fyrir þetta.
2. 2 Bætið vatni í skál og hrærið. Þú þarft ekki að hræra þar sem hitastig vatnsins í örbylgjuofni mun gera það fyrir þig. En þetta mun bæta samkvæmni haframjölsins, sérstaklega ef það þykknar mikið. Ef þú vilt hafragraut með sykri, rúsínum eða öðrum þurrkuðum ávöxtum skaltu bæta þeim við strax.
3. 3 Haframjölið er örbylgjuofn við háan hita í 1 til 2 mínútur, eða þar til það byrjar að þykkna. Ef haframjölið er að sjóða er það tilbúið.
4. 4 Fjarlægðu skálina varlega úr örbylgjuofni, bætið kanil, smjöri eða ferskum ávöxtum við ef vill og hnetusmjör, hrærið aftur og berið fram.

Ábendingar

• Hægt er að stilla þykkt haframjölsins með því að bæta við meira eða minna heitu vatni.

Viðvaranir

• Skálin getur verið mjög heit, svo láttu hana standa í örbylgjuofni í eina mínútu eftir að hún er soðin.

Hvað vantar þig

• Innihaldsefni
• Örbylgjuofn
• Skál
• Skeið
• Hnetusmjör
• Vatn