Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 3: Talandi um slit
• Hluti 2 af 3: Hvernig á að takast á við fyrrverandi þinn
• Hluti 3 af 3: Hvernig á að haga sér með vinum

Það er alltaf óþægilegt að skilja. Þess vegna eru svo mörg sorgleg ástarsöngva. Ef þú hættir nýlega með maka þínum munu ráð okkar hjálpa þér að viðhalda vingjarnlegu sambandi við alla sem þú þekkir. Hegðun þín er mikilvægari en staðreyndin um sambandsslitin. Lærðu hvernig þú átt að haga þér í félagslegum aðstæðum eftir sambúðarslit til að vera velkominn gestur í hvaða fyrirtæki sem er.

Skref

Hluti 1 af 3: Talandi um slit

1. 1 Hugsaðu á undan línunum þínum. Mælt er með því að þú undirbúir nokkur stutt svör áður en þú byrjar samtal þar sem þú gætir verið spurður um fyrrverandi þinn.Ef þú hefur verið í sambandi í langan tíma, þá spyrja nokkrir grunlausir kunningjar hvert félagi þinn fór. Ef þú hættir saman þá gætirðu verið spurður um ástand þitt. Mundu að samband þitt við vini hefur ekki áhrif á sambandsslitin sjálf heldur getu þína til að takast á við aðstæður venjulega.
   • Reyndu að vera stutt, kurteis og málefnaleg.
   • Vertu tilbúinn til að þýða svarið yfir á annað efni.
   • Haltu jákvæðu viðhorfi.
   • Til dæmis gætirðu sagt „Nei, við erum ekki lengur saman. Þetta er meira að segja til hins besta. Ég fékk nýja vinnu og allt gengur vel. “ Þú getur líka kurteislega svarað: „Andrey er góður strákur en við hittumst á röngri stund. Ég óska ​​honum alls hins besta. "
2. 2 Deildu tilfinningum þínum í hófi og með réttu fólki. Það er oft gagnlegt að tala um ástandið til að finna fyrir léttir. Hins vegar getur deilt vandamálum þínum með röngu fólki leitt til þess að fólk forðast þig. Þú ættir ekki að ræða sambandsslit eða fyrrverandi félaga við vinnufélaga, sameiginlega vini eða fólk í félagshring viðkomandi. Þú getur alltaf fundið hentugri viðmælanda.
   • Deildu með nánum vini sem þú þekktir löngu áður en rómantíkin hófst, en ekki láta slík samtöl taka allan tíma þinn.
   • Ræddu ástandið við ættingja (foreldra, bræður, systur).
   • Talaðu við sérfræðing ef þú átt erfitt með að venjast nýjum aðstæðum í lífinu.
3. 3 Hafðu samskipti kurteislega og jákvætt við vini fyrrverandi maka þíns. Þú ert örugglega ekki sameinuð fyrrverandi félaga þínum. Ef ekki, útskýrðu að þér finnst gaman að umgangast fólk og að þú viljir vera vinir áfram. Sem sagt, þú ættir ekki að vera hissa ef sumir sameiginlegir vinir reyna að takmarka samskipti sín við þig.
   • Þú þarft ekki að segja slæma hluti um fyrrverandi þinn, sérstaklega í viðurvist vina sinna sem hann kynnti þér fyrir.
   • Reyndu að tala jákvætt um manneskjuna en láttu hana hljóma bara kurteislega en ekki eins og löngun til að vera saman aftur.
   • Ekki taka því persónulega ef einhverjir sameiginlegir vinir eru ólíklegri til að hafa samskipti við þig eftir sambandsslitin. Auðvitað er það erfitt fyrir þig núna, en það er líka erfitt fyrir þá að komast í gegnum þessa óþægilegu stund. Þeir vilja kannski ekki flækja málin og munu halda áfram að eiga samskipti við fyrrverandi þinn, ekki þig.
4. 4 Haga sér alltaf með reisn. Þetta er ein erfiðasta staðan. Standast þá löngun að segja óþægilega hluti um fyrrverandi þinn. Hættu ef þetta hefur þegar gerst.
   • Mundu: þegar löngun er til að tjá sig skaltu hafa samband við þitt nánasta fólk, ekki frá almennum kunningjahring. Gagnkvæm kynni munu fyrr eða síðar miðla orðum þínum til fyrrverandi félaga þíns.

Hluti 2 af 3: Hvernig á að takast á við fyrrverandi þinn

1. 1 Haltu fjarlægð ef þú getur ekki hegðað þér siðmenntaðri. Ef þú hefur verið lengi saman hefurðu líklega sameiginleg áhugamál, fyrirtæki og áhugamál. Nema einhver ykkar hafi flutt til annarrar borgar eru tilviljanakenndir fundir óhjákvæmilegir, sérstaklega ef þið eigið sameiginlegan félagslegan hring. Eftir nýlegt samband er best að halda fjarlægð frá fyrrverandi þínum til að koma í veg fyrir félagsleg stórslys.
   • Nýlegt sambandsslit fer ekki framhjá neinum. Sumum spurningum eins og raunverulegri ástæðu fyrir hættunni getur verið ósvarað. Kannski hefur þú endurskoðað hug þinn og dreymir leynilega um að vera saman aftur. Stundum vill fólk eyða síðustu nóttinni saman fyrir "lokakveðjuna". Kannski viltu gefa fyrrverandi félaga þínum hverja móðgun sem þú þekkir. Allt er þetta óviðeigandi í viðurvist ókunnugra.
   • Ef tilfinningar þínar hafa ekki minnkað eftir sambandsslit er betra að hafna boðinu á fund sem fyrrverandi þinn getur sótt. Sem síðasta úrræði, vertu í burtu frá manneskjunni og ekki reyna að tala.
2. 2 Vertu kurteis þegar þú hittist. Það ætti að skilja að þegar þú hittist fyrir tilviljun munu allir sameiginlegir kunningjar eða nánir vinir halda niðri í sér andanum til að fylgjast með þróun mála.Að hitta vini er ekki rétti staðurinn til að hreinsa upp fyrri sambönd, sérstaklega eftir nokkra drykki. Reyndu alltaf að haga þér á viðeigandi hátt til að viðhalda virðingu samfélagshrings þíns.
   • Ef þú hittir fyrrum félaga skaltu brosa og segja kurteislega: „Hæ, Artem. Gaman að hitta þig. Og ég var á leiðinni til forréttaborðið. Gott kvöld".
   • Ef fyrrverandi þinn er að reyna að hefja persónulegra samtal, þá segðu þeim að nú sé ekki rétti tíminn. Vertu ákveðinn ef maðurinn krefst þess. Segðu: „Ég var ánægður að sjá þig, en ég kom ekki til þess. Ef þú vilt ræða eitthvað geturðu hringt í mig eða við getum pantað tíma. Bestu óskir". Finndu síðan veislustjóra og takk fyrir ánægjulegt kvöld. Ekki tefja til að forðast nýja fundi.
3. 3 Vertu meðvituð um að fyrrverandi þinn getur komið með par. Þú hættir, svo það er alltaf möguleiki á að hitta fyrrum félaga þinn í félagsskap nýs félaga. Ef þú ert ekki tilbúinn fyrir þetta, þá er betra að mæta ekki á viðburði sem hann getur sótt. Að minnsta kosti þar til þú sættir þig við lok sambandsins og tilfinningar þínar hverfa.
   • Þú ættir aldrei viljandi að vera dónalegur við nýja félaga þinn fyrrverandi félaga. Þetta er óþroskuð hegðun. Manneskjan hefur ekkert með fyrri vandamál þín að gera og á ekki skilið að vera dónaleg af þinni hálfu.
4. 4 Skemmtu þér vel og mundu af hverju þú komst í veisluna. Slæmt skap þitt og nálægð er vanvirðing við skipuleggjanda viðburðarins og fólkið sem þú komst með. Þessi hegðun gerir einfaldlega tilgang þinn í veislunni tilgangslausa.
   • Eftir að þau hættu saman urðu vinir stuðningur þinn og hlustuðu á allar kvartanir þínar. Gerðu þeim greiða og hafðu það gott án þess að reyna að eyðileggja kvöldið.

Hluti 3 af 3: Hvernig á að haga sér með vinum

1. 1 Vertu viðbúinn því að sumir sameiginlegir vinir þínir gætu fjarlægt þig eða hætt að eiga samskipti. Sama hversu mikið þú reynir, að hætta með maka þínum mun örugglega hafa áhrif á sambandið við nokkra vini. Samkvæmt einni rannsókn á netinu, eftir að sambúðarslit hafa átt sér stað, missir maður um átta vini. Gagnkvæmir vinir lenda oft á milli tveggja elda þegar hjón frá sameiginlegu fyrirtæki hætta saman. Að auki, jafnvel þótt þú hættir í sátt, geta vinir fyrrverandi félaga þíns ákveðið að hætta samskiptum við þig. Það eru margar ástæður fyrir þessari ákvörðun.
   • Þú talar of mikið um að hætta saman. Hafðu í huga að vinir geta orðið þreyttir á endalausum kvörtunum þínum og þjáningum. Reyndu að eyða tíma saman í skemmtilegum verkefnum en ekki bara gefa tilfinningum þínum útrás.
   • Þú baðst um ráð en tókst öfug ákvörðun. Ef þú snýrð þér til vina til að fá ráð og fylgir því aldrei, þá geta þeir móðgast. Íhugaðu hvort þú þarft virkilega ráð. Kannski viltu bara truflun eða afsökun fyrir ákvörðun þinni.
2. 2 Ekki búast við því að vinir velji hlið. Virðuðu óskir sameiginlegra vina þinna ef þeir vilja vera hlutlausir. Ekki láta dauðadæmt samband hafa áhrif á vini þína. Aldrei þvinga vini þína til að velja við hvern þeir eiga samskipti. Vertu bara ánægður með að þeir eru ekki hættir að vera vinir þínir.
3. 3 Vertu alltaf til staðar. Þakka vináttu og vini. Nýlegt samband við maka þinn er alls ekki ástæða til að verða slæmur vinur. Ef mikilvægur atburður nálgast í lífi vinar, svo sem útskrift eða afmæli, vertu viss um að mæta á viðburðinn, jafnvel þótt fyrrverandi félagi þinn verði þar.
   • Samskipti þín við félaga ættu ekki að verða hindrun í samskiptum eða sameiginlegum áætlunum með vinum. Mundu að þér er boðið að deila mikilvægri stund með manneskjunni. Möguleg nærvera fyrrverandi félaga ætti ekki að gegna afgerandi hlutverki.
4. 4 Ekki hittast „til sýnis“. Þú þarft ekki að leita að manni í hlutverk nýs félaga bara til að fylgjast með ytri formsatriðum.Næstum allir munu skilja að nýja félaga þínum er aðeins ætlað að gefa til kynna að þú hafir ekki verið lengi lengi og auðveldlega komist í gegnum sambandið. Með því getur þú tekið frá þér virðingu í augum náinna vina þinna.
   • Betra að koma á viðburði með góðum vini (eða nokkrum vinum). Viðkomandi ætti að vera meðvitaður um aðstæður þínar - þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að þú hittir fyrrverandi þinn ef þú ert ekki tilbúinn ennþá. Hann mun einnig geta breytt umræðuefni ef þú byrjar aftur að tala aðeins um fyrri sambönd þín.