Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Föt: hvað þú ættir að gera
• Hluti 2 af 3: Föt: hvað á ekki að gera
• Hluti 3 af 3: Lækkaðu brjóstmyndina líkamlega
• Ábendingar
• Viðvaranir

Það eru nokkrar leiðir til að láta stóru bringuna líta út fyrir að vera sýnilega minni. Þú getur notað handhægar tískubrellur og þú verður undrandi á fjölda aðferða sem ekki eru skurðaðgerðir sem geta takmarkað stærð brjóstanna. Hvaða leið sem þú velur, skrefin hér að neðan geta hjálpað þér mikið.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Föt: hvað þú ættir að gera

1. Notið viðeigandi fatnað. Í fyrsta lagi vertu alltaf viss um að klæðast viðeigandi fatnaði. Notið föt sem eru ekki of þétt þar sem þetta mun láta brjóstin líta út fyrir að vera enn stærri. Að hluta til vegna þessa tryggir þú að athyglin sé vakin á bringunum með þéttum fötum. Ekki má heldur klæðast of stórum eða of lausum fötum. Föt sem eru of stór, of breiður munu ekki aðeins láta bringurnar þínar heldur líta líkaminn þinn stærri út. Í staðinn skaltu klæðast fötum sem passa þér vel, hvorki of þétt né of breitt. Þetta er ekki aðeins þægilegra, heldur mun það einnig draga úr sjónstærð brjóstanna.
2. Notið kyrtla. Notið skyrtur sem eru aðeins lengri með sauminn í kringum breiðasta hluta mjaðmanna. Þetta dregur augun niður og burt frá bringunni. Þú leggur einnig áherslu á mjöðmina. Þessi áhrif gera brjóstin minna áberandi.
3. Notið skyrtur með útblásnum botni. Notið skyrtur sem blossa undir náttúrulegu mitti. Þetta fær fólk til að líta hraðar niður og fjarri bringunum. Að auki eru skyrtur í þessum stíl mjög smart.
4. Notið dökkar skyrtur á ljósari buxur / pils til að auka áhrifin. Að klæðast dökklituðum bolum, svo sem svörtum, dökkbláum eða skógargrænum, dregur úr útliti brjóstsins. Þetta er vegna þess að magn hápunkta og skugga minnkar, sem gerir það erfiðara að greina dýpt og lögun.
   • Ef þú vilt auka þessi áhrif geturðu valið að sameina dökkan toppinn þinn með skærlituðum buxum eða pilsi. Að klæðast grænbláum, bleikum, gulum, rauðum (eða öðrum skærum litum hvað það varðar) buxur eða pils munu snúa höfði. Fyrir vikið er fólk líklegra til að beina athyglinni að mjöðmum og fótum og minna fljótt á brjóstin.
5. Leggðu áherslu á mjöðmina til að draga athyglina frá bringunum. Almennt, föt sem leggja áherslu á mjaðmirnar vekja athygli fólks sem vekur brjóstin á mjöðmunum. Þetta mun láta brjóstin líta út fyrir að vera minni. Notið buxur eða pils með láréttum röndum. Prófaðu líka að vera í hringpilsum. Þetta bætir magni við grunninn þinn, sem gerir líkama þinn jafnari.

Hluti 2 af 3: Föt: hvað á ekki að gera

1. Forðastu rúllukraga og rúllukraga. Turtlenecks, sérstaklega þessir þykku ullar, láta bringurnar þínar líta aðeins út fyrir að vera stærri. Að klæðast þéttum rúllukragabolum mun aðeins láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri. Þykkari rúllukragabolar bæta aðeins við magni og ná sömu áhrifum.
2. Forðist flíkur með náttúrulegt eða hátt mitti. Toppar með náttúrulegu eða háu mitti eru notaðir til að láta bringurnar virðast stærri. Svo forðastu þessar tegundir af fatnaði þar sem þær leggja aðeins áherslu á bringurnar og láta þær líta út fyrir að vera enn stærri miðað við mittið.
3. Ekki klæðast boli sem leggja áherslu á klofninginn þinn. Auðvitað viltu forðast boli sem leggja áherslu á klofning þinn. Allir lágskornir fatnaður láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri. Svo miklu stærri að það lítur jafnvel jafnvel út og er oft næstum því eins og þeir séu að fara að detta út! Helst að klæðast fötum sem eru minna lágskorn.
   • V-hálsar og elskuhálsar láta brjóstmyndina virðast stærri og skera sig meira úr fyrir suma. Sumir fá tilætlað útlit með þessum tegundum hálsanna. Tilraun til að komast að því hvað hentar þér best.
4. Forðastu föt sem auka magn á bringuna. Þú vilt sennilega forðast föt sem bæta við brjóstin þar sem þau láta þau líta út fyrir að vera stærri. Föt með rúllukragabol, blússur með fléttum, lengri treflar osfrv. Þetta mun aðeins láta brjóstin líta út fyrir að vera stærri.
5. Forðastu láréttar rendur. Láréttar rendur gera bringuna breiðari og bringurnar líta út fyrir að vera stærri. Helst að vera með mjóar, lóðréttar rendur. Þetta vekur athygli upp á við, þannig að bringan virðist minni. Þetta er vegna þess að það blekkir augun; það gerir tvær hliðar líkamans nær saman en þær gera í raun.

Hluti 3 af 3: Lækkaðu brjóstmyndina líkamlega

1. Stattu upprétt. Ef þú ert með slæma byggingu fara brjóstin að detta og detta. Þetta lætur þá aðeins líta út fyrir að vera stærri. Þegar þú stendur uppréttur með axlirnar aftur verður brjóstunum lyft. Efnið er einnig teygt meira, sem takmarkar ytri lögun.
   • Ef þú átt í vandræðum með að standa upp, þá er mikið af spelkum og tólum á markaðnum sem geta bætt líkamsstöðu. Athugaðu á netinu eða spurðu lækninn þinn.
2. Notið sérstakar bras. Það er fjöldi brasar sem geta hjálpað. Lágmarksefni eru sérstaklega hönnuð af þessum sökum og virka með því að bæta ekki við rúmmáli. Þú getur náð sömu áhrifum með því að klæðast ófóðruðum brasum. Þetta er oft jafnvel ódýrara. Hins vegar kjósa flestar konur með stórar bringur bras með aðeins meiri stuðning. Þess vegna getur þú trúað að góð íþróttabraut sem býður upp á hámarks stuðning henti þér best. Íþróttabraut mun þjappa bringunum svolítið og láta þær líta út fyrir að vera minni.
   • Það er líka mjög mikilvægt að vera í bh sem passar rétt.
3. Notaðu mótara. Shapers eru eins konar skyrta / toppur úr teygjanlegu efni og hafa leiðréttingaráhrif. Þú klæðist þeim undir venjulegu fötunum þínum. Mjallarar fyrir bringurnar eru fáanlegar í mörgum stórverslunum og þær er einnig að finna á netinu.
4. Notaðu bringubindiefni. Brjóstbindiefni eru ofurfyrirbrigði formara; þeir draga verulega úr bringu þinni með því að vefja bringurnar eins þétt og mögulegt er. Sumum þykir þó áhrif þessara bindiefna of sterk. Notaðu aðeins þessa aðferð ef þú ert ákaft að leita að lækkun.
5. Festu bringurnar. Tímabundin lausn, sem hentar við aðstæður þar sem þörfin er mikil, er gamaldags binding bringanna. Þú gerir þetta með því að brjóta bindi yfir bringuna og festa það örugglega. Þetta er gagnlegt ef þú vilt hafa brjóstin tímabundið í skefjum. Hugsaðu um sérstök tilefni þar sem þú vilt klæðast ákveðnum búningi.
   • Notið helst ekki teygjubindi. Þetta getur verið mjög óþægilegt og jafnvel hættulegt ef þú setur sárabindi of fast.

Ábendingar

• Margar konur eiga erfitt eða skelfilegt að biðja um hjálp í leit sinni að góðri brjóstahaldara. Þetta er allt í lagi ef þú ert hræddur við að prófa nýja hluti eða komast að réttum nærfötum. Margar konur klæðast ekki brasum af réttri stærð og fá þar af leiðandi slappar bringur. Ef þú vilt láta bringurnar líta betur út og hafa sem mest þægindi, þá þarftu að komast að því hvaða bollastærð hentar þér. Fólkið sem vinnur í slíkum verslunum er þjálfað í að finna réttu brjóstin fyrir þig. Ekki skammast þín fyrir að spyrja þá.
• Komdu jafnvægi á myndina þína með breiðum buxnafótum. Eða prófaðu A-línukjól sem hangir laus úr mitti.

Viðvaranir

• Ekki kreista þig í of litla brjóstahaldara. Þetta er óþægilegt og líka slæmt fyrir bringurnar!
• Ef þú tengir bringurnar þínar skaltu ekki gera það lengur en í 8-12 klukkustundir. Jafnvel hágæða bindiefni geta valdið mar ef þau eru notuð of lengi í einu.
• Ekki nota þrýstibindi til að binda bringuna; þetta getur haft líkamlegar afleiðingar! Þeir geta takmarkað öndun, safnað vökva í lungum og valdið öðrum alvarlegum afleiðingum, svo sem rifbein. Þrýstibindi er ekki ætlað að binda bringur.