Efni.

• Að stíga
• Nauðsynjar
• Ábendingar
• Viðvaranir

Þessa dagana virðist tíminn vera dýrmætur hlutur. Við erum með tæki sem halda okkur stöðugt tengdum við vinnuna, með vinum og fjölskyldu og stundum jafnvel með ókunnugum. Fyrir vikið er auðvelt að láta afvegaleiða þig. Ef þú ert eins og flest okkar verður þú að ná miklu. Við munum sýna þér frábæra leið til þess!

Að stíga

1. Fyrst skaltu undirbúa þig með því að taka 30 mínútna hlé til að borða og slaka á. Búðu svo til lista yfir öll þau verkefni sem þú þarft að gera. En áður en þú getur stjórnað tíma þínum þarftu að vita hvað „stjórnun“ þýðir. Listi yfir verkefni, frá hversdagslegum til gagnrýninna, mun hjálpa þér að ná tökum á því sem þarf að gera.
   • Gefðu hverju verkefni raunhæfar forgangsröðun:
     • Forgangsröð 1: Fyrir 18:00 Í DAG
     • Forgangsréttur 2: klukkan 18 á MORGUN
     • Forgangsréttur 3: Í lok vikunnar
     • Forgangsröð 4: í næstu viku
   • Þú getur forgangsraðað verkefnum innan þessa hóps frekar með því að bæta við aukastaf. Til dæmis ætti verkefni með forgangi 1.0 að vera STRAX en verkefni með forgangsröð 1.5 ætti að vera lokið í lok dags.
2. Sofðu í um það bil 6 til 8 tíma á nóttu. Að fá réttan svefn hjálpar þér að vera vakandi og orkumikill, hugsa skýrt og gera þér kleift að halda áfram að starfa á hröðu hraða.

Nauðsynjar

• Að stjórna tíma þínum getur verið eins auðvelt og að skrifa dagleg verkefni á blað.
• Blýantur
• Penni
• Pappír
• Gúmmí
• Hápunktur
• Fartölva eða Tölva
• Snjall sími
• Verkefnalisti, dagatal eða tímastjórnunarhugbúnaður

Ábendingar

• Nýttu þér allar litlu opnanir tímans sem hafa tilhneigingu til að sóa yfir daginn. Hvort sem það eru 15 mínútur milli tíma og hádegisverðar eða 20 mínútur frá því að þú vaknar á morgnana til þess að börnin þín vakna, notaðu þessar aukamínútur til að klára eitthvað, því smáir bætast við eitthvað stórt.
• Taktu hugtakið „allt verður að gera í gær“ til hliðar til að skapa raunhæfar forgangsröðun.
• Skildu stutt hlé á milli tilvika fyrir tilviljanir - símtal, skyndilega löngun í marionberry jógúrt eða fyrir þig fjarvinnumenn, setja það steikt í ofninn.
• Ljúktu verkefni frá upphafi til enda. Veistu að "ég á skilið kex!" augnablik? Þau eru góð. Settu upp eftirlitsstöðvar og í hvert skipti sem þú lendir í einu, verðlaunaðu sjálfan þig eitthvað sem tekur lítinn tíma og einbeitingu ef það þarf að gera meðan á verkefninu stendur.
• Ekki ofleika það með því að yfirgnæfa daginn með óraunhæfri skipulagningu sem erfitt er að ljúka.
• Veldu viðfangsefni en ekki sagnir. Listaðu upp hugmyndir og úthlutaðu tíma eftir efni.
• Fylgstu með framleiðslutímanum þínum með skákklukku. Settu upp raunhæfari tímaáætlun þegar þú veist raunverulegan tíma sem það tekur að ljúka verkefni. Bara það að vita að tiltekið verkefni tekur ekki meira en hálftíma mun hvetja þig til að ljúka því.
• Settu þínar eigin reglur til að mæla frammistöðu þína á tímabili.

Viðvaranir

• Vertu sveigjanlegur og afslappaður. Hleyptu hinu óvænta inn í líf þitt. Aðrir hlutir geta haft forgang fram yfir stífa og aðferðamikla rútínu. Við flestar óvenjulegar kringumstæður ætti það ekki að taka meira en klukkustund eða nokkra daga að komast aftur að venjulegri áætlun.