Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 2: Viðurkenna sveppasýkingu
• Hluti 2 af 2: Meðferð við sýkingunni náttúrulega
• Ábendingar

Gerasýking er ofvöxtur ákveðinnar tegundar sveppa, venjulega candida albicans. Veikt ónæmiskerfi eða lélegt hreinlæti getur valdið því að sveppir vaxa of hratt á húðinni, sérstaklega á heitum og rökum svæðum eins og nára, handarkrika, bringum og fótum. Candida ger sýkingar geta einnig komið fram í líkama þínum, svo sem í slímhúð í munni, í þörmum og í leggöngum. Sveppasýkingar í húðinni er hægt að meðhöndla með ýmsum náttúrulyfjum og staðbundnum sveppalyfjum. Auk vægra og hugsanlega vandræðalegra einkenna er gerasýking ekki alvarleg - þó að hjá fólki með veikt ónæmiskerfi geti sveppurinn breiðst út í blóðið og restina af líkamanum.

Að stíga

Hluti 1 af 2: Viðurkenna sveppasýkingu

1. Leitaðu að rauðum, kláða svæðum. Sveppasýking í húð lítur venjulega út eins og rauð húðútbrot (stundum grá), stundum flögnun og alltaf kláði. Svæðin eru örlítið þykk og litlar bólur geta myndast ef þú rispar þær mikið. Sveppur vex best utan líkamans í húðfellingum þar sem hann er dökkur, rakur og heitur þar. Þess vegna eru offitusjúklingar og konur með stórar brjóst líklegri til að þjást af því ef þeir eru með veikt ónæmiskerfi eða eru ekki almennilega snyrtir.
   • Börn fá oft bleyjuútbrot vegna candida í húðfellingum og rassum, sérstaklega ef þau ganga með blautt eða skítugt bleyju of lengi.
   • Sveppur getur einnig komið fram í hársvörð, fingurnöglum og tánöglum, svo og á milli táa og undir iljum (einnig kallað exem sundmanna).
   • Læknirinn þinn getur staðfest greininguna með því að skafa einhvern svepp úr húðinni og skoða hana í smásjá eða með því að rækta ræktun í petrískál.
2. Takið eftir muggu lykt. Annað einkenni sveppasýkingar, sem auðveldlega getur greint þetta ástand frá öðrum húðsjúkdómum eða útbrotum, er máttlaus lykt. Þessi lykt er sérstaklega áberandi ef candida sveppurinn vex í munni (kallaður þruska) eða í leggöngum, en þú gætir líka tekið eftir lyktinni ef sveppurinn er á húðinni eða í húðfellingunum. Sætur og máttugur lyktin af sveppasýkingu er stundum dulinn af öðrum líkamslykt, þar sem sveppurinn er oft undir handarkrika, gangi eða rassi.
   • Þótt sveppurinn hafi sérstaka lykt getur útlit hans verið mismunandi eftir umhverfisþáttum og því svæði líkamans sem smitast. Lögunin getur verið kringlótt, eða hún getur litið út eins og langir, þunnir þræðir, einnig kallaðir hyphae.
   • Sumir sveppir fjölga sér með því að dreifa litlum gróum í loftinu sem lenda síðan á húðinni eða andast að þeim. Þess vegna byrjar sveppasýking venjulega á húðinni eða í lungunum.
3. Vita áhættuþættina. Hver sem er getur fengið sýkingar í geri, eins og þær eru algengar í umhverfi okkar, en fólk sem er illa snyrt eða með veikt ónæmiskerfi er í miklu meiri hættu. Almennt eru tækifærissýkingar (vegna sveppa, baktería og vírusa) mun algengari hjá fólki með veikt ónæmiskerfi vegna þess að það er erfiðara að berjast gegn þeim. Það er ástæðan fyrir því að örverur eins og sveppir nýta sér veikan hýsil eða kvenkyns
   • Helstu orsakir veiklaðs ónæmiskerfis eru aldur (mjög ungur eða mjög gamall), langvarandi streita, langvarandi vannæring, sýking í ónæmiskerfinu eins og HIV / alnæmi, sjálfsofnæmissjúkdómur, sykursýki, að taka of mikið af lyfjum (td sýklalyf. eða sterar) og krabbameinslyfjameðferð.
   • Fólk sem fer í almennings laugar og heilsulindir án þess að klæðast flip-flops hefur einnig meiri hættu á fót- og naglasveppi íþróttamannsins, sem getur síðan dreifst út í restina af líkamanum.

Hluti 2 af 2: Meðferð við sýkingunni náttúrulega

1. Notaðu kókosolíu. Kókosolía inniheldur þrjár mismunandi fitusýrur (capryl, capric og lauric acid) sem virka sem sveppalyf, sem þýðir að þær drepa sveppi eins og candida og aðrar tegundir. Fitusýrurnar í kókosolíunni drepa sveppina með því að eyðileggja frumuveggi þeirra og því mjög ólíklegt að sveppurinn verði ónæmur fyrir honum.
   • Keyptu góða kókoshnetuolíu (hún er ekki fljótandi þegar hitastigið er undir 26 ° C) og berðu hana 3 sinnum á dag á húðsveppinn. Þú ættir að sjá árangur innan viku (minni kláði og roði).
   • Kókosolía er einnig vinsæl leið til að meðhöndla almennar candida sýkingar (innri), þá verður að taka olíuna.
   • Kókosolía er einnig áhrifarík gegn bakteríusýkingum og öðrum húðsjúkdómum eins og exemi og psoriasis sem getur líkst húðsveppi.
2. Prófaðu tea tree olíu. Notkun tea tree olíu, útdráttur af tea tree, á húðina getur einnig hjálpað við sveppasýkingu í húð þar sem hún hefur sterka örverueyðandi eiginleika og hefur sveppavarnir. Tea tree olía styrkir ónæmiskerfið, sem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sveppasýkingar. Byrjaðu með 2-3 dropum á viðkomandi húð, haltu þessu upp 3 sinnum á dag í nokkrar vikur og sjáðu hvort það virkar.
   • Tea tree olía hefur löngum verið notuð sem örverueyðandi og bólgueyðandi efni í Ástralíu en hefur einnig byrjað að ná vinsældum í Hollandi síðustu áratugi.
   • Tea tree olía getur valdið ertingu í húð og ofnæmisviðbrögðum hjá fólki með viðkvæma húð, en það þolist almennt vel. Prófaðu það á plástri af heilbrigðri húð áður en þú setur það á húð sveppinn.
3. Íhugaðu að nota oreganó olíu. Oregano olía inniheldur ýmsa hluti (carvacrol og thymol) sem eru sterk sveppalyf. Þessi efnasambönd berjast gegn candida og öðrum sveppum með því að þurrka þau út og drepa þá að lokum. Oregano olía er nokkuð sterk og getur valdið brennandi tilfinningu á húðinni, svo þynntu hana með einhverri E-vítamínsolíu eða annarri grunnolíu - vatn virkar ekki því það er ekki hægt að blanda því saman við olíu.
   • Blandið 1-2 dropum af oreganóolíu saman við sama magn af E-vítamíni eða lýsi og berið það á húðina 3 sinnum á dag í nokkrar vikur til að sjá hvort sveppurinn hreinsist.
4. Haltu ónæmiskerfinu sterku. Þú getur aðeins verndað þig gegn hvers konar smiti (sveppum, bakteríum eða veirum) með því að halda ónæmiskerfinu sterku og heilbrigðu. Ónæmiskerfið þitt samanstendur af sérstökum hvítum blóðkornum sem ætlað er að greina og drepa hugsanlega sýkla, þar með talið sveppi. Hins vegar, ef ónæmiskerfið þitt er veikt vegna orsakanna sem nefnd eru hér að ofan, geta örverur sem valda sjúkdómum breiðst út um líkama þinn og fjölgað sér. Reyndu því að styrkja náttúrulegt ónæmiskerfi þitt svo þú getir barist við sveppasýkingu og haldið heilsu.
   • Leiðir til að halda ónæmiskerfinu sterku eru að sofa vel og fá nægan svefn, borða meira af ferskum ávöxtum og grænmeti, borða minna af unnum sykri (sælgæti, eftirrétti, gosdrykki), drekka minna áfengi, hætta að reykja, halda líkamanum hreinum og æfa reglulega .
   • Vítamín og náttúrulyf sem geta aukið ónæmiskerfið eru C-vítamín, D-vítamín, sink, echinacea og ólífublaðaútdráttur.
5. Vita hvenær þú þarft viðbótar læknishjálp. Þó að þú getir venjulega meðhöndlað sveppasýkingu með náttúrulegum úrræðum, þá mun sýking stundum ekki hverfa með tillögunum hér að ofan. Stundum er einfaldlega þörf á lyfjum. Það getur líka verið undirliggjandi orsök fyrir því að sveppurinn heldur áfram að snúa aftur. Þó að náttúruleg meðferð sé oft nægjanleg, þá ættir þú að vera meðvitaður um að læknisaðstoðar er þörf ef:
   • Sýkingin versnar, dreifist eða heldur áfram að koma aftur.
   • Þú sérð enga bata innan 2-3 daga.
   • Þú ert með veikt ónæmiskerfi.

Ábendingar

• Ef náttúrulyf vinna ekki við sveppasýkingu skaltu leita til læknisins varðandi sveppalyf.
• Það eru líka lausasölulyf sem innihalda míkónazól eða klótrímazól og þau virka næstum eins vel og lyf sem læknirinn hefur ávísað.
• Ef þú ert með sveppasýkingu á fótunum, vertu viss um að halda þeim hreinum, köldum og þurrum. Skiptu um sokka á hverjum degi og vertu í skóm sem láta fæturna anda, svo sem leðurskó.
• Til að koma í veg fyrir bleyjuútbrot hjá barninu þínu skaltu skipta oft um bleiur og þurrka botninn með barnadufti áður en þú setur upp nýja bleiu.
• Ef þú ert of þungur og kemst ekki vel undir öll húðfellingar þegar þú sturtar skaltu fara í bað með Epsom söltum. Saltið berst við alls kyns húðsýkingar og magnesíum slakar á vöðvana.