Losaðu þig við töskur undir augunum

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Skyndilausnir
Aðferð 2 af 3: Langtímaáætlanir
Aðferð 3 af 3: Snyrtivörur
Ábendingar
Viðvaranir

Ertu með töskur undir augunum eða dökka hringi? Uppþemba er náttúruleg afleiðing öldrunar, en þau geta einnig stafað af svefnskorti, ofnæmi og venjum sem valda vökvasöfnun. Uppþemba er snyrtivöruvandamál sem getur orðið til þess að fólk lítur út fyrir að vera þreytt eða veik. Lærðu hvernig á að draga úr töskum undir augunum með fljótlegum úrræðum, langtímalyfjum og varanlegum snyrtivörulausnum.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Skyndilausnir

Drekkið nóg vatn. Uppþemba stafar oft af því að vatni er haldið með háum saltþéttni á viðkomandi svæði. Þú gætir vaknað með töskur undir augunum eftir að hafa borðað mjög saltan mat kvöldið áður eða eftir grát; hvort sem það er í gegnum tárin eða matinn, salt getur dregið vatn í andlitið og valdið því að það safnast upp undir augunum.
- Skolið umfram salti úr kerfinu með því að drekka vatn. Ekki borða salt það sem eftir er dags.
- Ekki drekka hluti sem þorna þig, svo sem kaffi eða áfengi.
Róaðu augun með einhverju köldu. Þú hefur líklega heyrt að agúrkusneiðar á augunum geti hjálpað til við að draga úr þrota, en það er í raun lágur hiti sem er róandi. Agúrka er bara fullkomin lögun, stærð og áferð til að meðhöndla uppþembu, svo vertu áfram og sneið eitt - passaðu bara að setja það í ísskápinn fyrirfram.
- Ef þú ert ekki með agúrku, þá geturðu bleytt nokkra tepoka og sett í frystinn eða ísskápinn áður en þú setur hann á augun. Notaðu róandi te eins og kamille eða piparmyntu svo að þú getir byrjað að uppskera ávinninginn af ilmmeðferð strax.
- Köld skeið virkar líka. Settu 2 skeiðar í frystinn og settu á augun í 10-15 mínútur.
Settu á þig einhvern hyljara. Til skamms tíma er árangursríkast og fljótlegast að hylja töskurnar með smá förðun. Rétt farði getur dregið verulega úr uppþembu eða hringjum og haldið þér ferskum allan daginn. Fylgdu þessum skrefum til að nota hyljara:
- Veldu hyljara sem passar við húðlit þinn. Ef töskurnar þínar eru dökkar geturðu líka valið skugga léttari en húðlitinn. Notaðu hyljara með bómullarkúlu eða fingri. Gakktu úr skugga um að þvo það létt í stað þess að nudda það. Förðunin mun fela töskurnar þínar betur ef þær haldast á yfirborði húðarinnar.
- Settu síðan á smá duft til að hyljari haldist betri. Notaðu matt duft (ekki glansandi) og berðu svolítið undir augun með farðabursta.
Notaðu tepoka. Tannínið í tepokanum getur hjálpað til við að draga úr pokum undir augunum.
- Sjóðið vatn og setjið tvo tepoka í heita vatnið.
- Færðu þau upp og niður þar til þau eru bleytt.
- Fjarlægðu og láttu kólna. Hyljið andlit, nef og augu með bómullar ef þörf krefur.
- Leggðu þig í þægilegri stöðu. Settu bleyttan tepoka yfir hvert augnlok. Bíddu í nokkrar mínútur.
- Fjarlægðu tepokana. Vonandi líta augun þín aðeins betur út núna.

Aðferð 2 af 3: Langtímaáætlanir

Meðhöndla ofnæmi þitt. Þreyta stafar oft af ofnæmi sem getur leitt til bólgu í andliti. Vegna þess að húðin í kringum augun þín er þynnri en á hinum líkamanum, þá safnast vökvi hraðar upp hér og veldur því að húðin bólgnar.
- Notaðu ofnæmislyf til að meðhöndla heymæði og önnur árstíðabundin ofnæmi. Prófaðu lausasölulyf eða beðið lækninn um að ávísa þér eitthvað.
- Forðist að vera nálægt uppruna ofnæmisins, svo sem blóm, ryk eða dýr. Gakktu úr skugga um að húsið þitt sé ryksugað og þvoðu sængurfatnaðinn reglulega.
Skiptu um svefnstöðu. Fólk sem sefur á maganum er líklegra til að vakna með töskur undir augunum, því í þessari stöðu safnast raki upp undir augunum á nóttunni. Hliðarsvefni getur fundið að þeir hafa oft meira magn af vökva undir auganu á hliðinni sem þeir sofa á.
- Reyndu að sofa oftar á bakinu en á maganum eða hliðinni. Að breyta svefnstöðu er ekki auðvelt og því getur það tekið nokkurn tíma að venjast því.
- Notaðu annan kodda undir höfðinu ef þú ert baksofandi. Ef höfuðinu hallar aðeins fram mun raki ekki safnast undir augun.
Meðhöndla húðina með varúð. Húðin í andliti þínu er þunn og viðkvæm og skemmist auðveldlega og veldur uppþembu jafnvel fyrr.Notaðu eftirfarandi aðferðir til að meðhöndla húðina rétt:
- Ekki fara í rúmið með förðunina á. Efnin í förðuninni geta pirrað augun. Það er mikilvægt að þvo andlitið vel áður en þú ferð að sofa.
- Þvoðu andlitið varlega. Að skúra andlitið kröftuglega þegar þú þvoir það og nudda því með handklæðinu getur mýkað húðina í kringum augun. Notaðu góðan farðahreinsir og hentu síðan vatni í andlitið og klappaðu því þurru með mjúku handklæði.
- Rakaðu andlit þitt á hverju kvöldi. Ef þú tryggir að þú raki andlit þitt, og sérstaklega augnsvæðið, mun húðin halda mýkt sinni og þéttleika. Notaðu rakakrem eða olíu á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa.
- Notaðu sólarvörn daglega. Sólargeislarnir geta gert húðina í kringum augun enn viðkvæmari. Vertu viss um að vernda húðina á hverjum degi, jafnvel á veturna.
Breyttu matarvenjum þínum. Salt máltíð ásamt nokkrum kokteilum er viðunandi annað slagið, en að venjast því að borða salt og drekka áfengi á hverjum degi getur haft langtímaáhrif á uppþembu þína. Að halda vatni í andlitinu í mörg ár getur leitt til lafandi poka. Til að forðast þetta skaltu prófa að gera eftirfarandi breytingar:
- Notaðu minna salt þegar þú eldar. Prófaðu að skera það í tvennt eða sleppa því alveg - þú verður hissa á því hversu bragðmikill maturinn þinn er án salt. Reyndu að skera niður salt þegar þú bakar eitthvað og bættu alls ekki salti við kvöldmatinn því líkaminn hefur ekki tíma á nóttunni til að koma jafnvægi á það áður en þú ferð að sofa.
- Drekka minna áfengi. Áfengi fær þig til að halda vatni, svo því minna sem þú drekkur, þeim mun minna verða pokarnir undir augunum næsta morgun. Ef þú drekkur áfengi skaltu skipta hverjum drykk með glasi af vatni. Reyndu að drekka fyrr um kvöldið en rétt áður en þú ferð að sofa.

Aðferð 3 af 3: Snyrtivörur

Taktu fylliefni. Uppþemba eða hringir af völdum öldrunar minnkar ekki við lífsstílsbreytingar heldur geta lagast með því að bera á hýalúrónsýru fylliefni. Fyllingartækinu er sprautað undir augun til að útlínur augnpokans líti út fyrir að vera unglegri.
- Þessi aðferð getur verið hættuleg ef hún er ekki framkvæmd af þar til bærum aðila. Gerðu nokkrar rannsóknir áður en fylliefni er borið á.
- Fylliefni kosta venjulega hundruð dollara og getur haft óæskilegar aukaverkanir eins og mar og bólgu.
LEIÐBEININGAR
Fáðu þér lýtaaðgerðir. Þegar fólk eldist færist fitusöfnun frá augnkúlunum á svæðið undir augunum og veldur uppþembu. Augnlokaskurðaðgerð getur fjarlægt eða hreyft fitusöfnunina og leysimeðferð getur létt dökku húðina á svæðinu.
- Leiðrétting á augnlokum kostar að minnsta kosti € 1000.
- Batatíminn getur tekið nokkrar vikur.

Ábendingar

Sofðu nægan og ekki of mikið stress.
Hættu að reykja, húðin verður veikari og þú færð hrukkur.
Prófaðu skola bolla í nefi til að draga úr ofnæmisþrengslum og þrota.

Viðvaranir

Ef töskur undir augum eða dökkir hringir birtast skyndilega án áberandi ástæðna gæti það verið vegna læknisfræðilegs ástands. Ef vandamálið er viðvarandi skaltu leita til læknis.