Hvernig á að líða svolítið (með ljósmyndum) - Ábendingar

Myndband: Natia Comedy Part 242 || Natia Chadila Gaan

Efni.

Skref
Ráð
Viðvörun
Það sem þú þarft

Steam cupping er önnur lækningatækni sem felur í sér að setja heita bolla á húðina til að valda staðbundnum þrengslum.Árangur af kúpum hefur ekki verið vel rannsakaður og vísindalega sannað, en fólk notar oft þessa tækni til að meðhöndla langvarandi verki. Íþróttamenn eru oft notaðir til að meðhöndla íþróttameiðsli og vöðvaverki. Þú ættir ekki að vera sjálfumgleypður en þú getur lært að anda aðeins fyrir aðra.

Skref

Hluti 1 af 4: Hreinlæti og bolli

Fáðu samþykki sjúklingsins áður en þú andar. Þú verður að láta viðskiptavininn vita að gasskynjun mun valda sársauka og mar áður en hann samþykkir meðferðina. Heita bollarnir valda sársauka þegar þeir komast í snertingu við húð sjúklingsins sem skilja eftir kringlóttar, sársaukafullar, áþreifanlegar marbletti sem endast í margar vikur.
Athugið: Sumir halda að þú ættir aðeins að láta nálastungulækninn gera innöndunina, en aðrir telja að þú ættir að geta skynjað andann heima. Gakktu úr skugga um að viðskiptavinur þinn líði vel með þig, sérstaklega ef þú ert ekki vel þjálfaður.
Þekkið svæði líkamans sem þarf að meðhöndla. Einbeittu þér að stöðum þar sem sjúklingur finnur til sársauka. Bak, handleggir og fætur eru góð svæði til að anda. Finndu ekki gas í andliti þínu eða kynfærum, fótum eða höndum. Þú ættir einnig að forðast sár eða segamyndun í djúpum bláæðum. Gufuvitund í þessum stöðum er mjög hættuleg.
- Forðastu kúpu ef sjúklingur er með blóðstorknun eða tekur segavarnarlyf þar sem gas getur valdið blóðstorknun. Ef þeir eru ekki vissir skaltu biðja þá um að ráðfæra sig fyrst við lækninn.
Þvoðu svæðið aðeins með sápu og vatni. Notaðu sápuþvott til að hreinsa svæðið sem á að meðhöndla. Þvoðu sápu með vatni og þurrkaðu síðan svæðið með hreinu handklæði.
- Íhugaðu að raka þig þar sem það þarf að vera aðeins. Sogið sem myndast við þessa aðferð getur dregið hár á húðina og valdið sársauka.
Berðu líkamsolíu á húðina. Kreistið smá líkamsolíu yfir svæðið sem á að meðhöndla og sléttið það yfir. Líkamsolían auðveldar hreyfingu bikarsins meðan á meðferð stendur.
Þvoðu bollann með heitu vatni og sápu. Til að ganga úr skugga um að bikarinn sé hreinn fyrir notkun skaltu þvo hann með heitu vatni og sápu. Bikarglasið er venjulega úr gleri, með um það bil 60-120 ml. Þau er hægt að þvo í uppþvottavél, svo þú getur sett þau í uppþvottavélina ef þú átt.
- Þú getur líka notað kísilbollu eða plastbolli.
- Bolli með mjóum munni betri en breiður munnabolli.
- Gakktu úr skugga um að bollinn sé þurr fyrir notkun.
auglýsing

2. hluti af 4: Upphitunarbolli

Leggið bómullarkúlu í bleyti á áfengi. Notaðu langan lækningatæki og taktu upp dauðhreinsaðan bómull. Leggið bómullarkúlu í bleyti með nudda áfengi og leyfið áfenginu að liggja í bómullarkúlunni.
- Þú getur notað önnur eldfim efni í stað bómullar. Nokkrir vinsælir kostir eru pappír og þurrkaðar jurtir.
- Notaðu vefja til að þurrka umfram áfengi á bómullarkúluna til að forðast að dropa.
Notaðu töng til að halda á bómullarkúlunni og kveikja í henni. Notaðu langan pinsett til að halda á bómullarkúlunni og kveiktu á henni með kveikjara eða kerti. Vertu viss um að hafa áfengisréttinn fjarri þessu svæði til að forðast að grípa áfengið í fatinu.
- Vertu viss um að loka loki áfengisflöskunnar áður en þú kveikir í bómullarkúlunni. Ef ekki er lokað á áfengisflöskuna getur það valdið eldsvoða.
- Geymið önnur eldfim efni frá vinnustað til að draga úr kveikjuhættu.
- Ef eldurinn brennur úr böndunum skaltu nota flösku af óbrennanlegu efni yfir eldinn til að skera súrefnisbirgðir af.
Settu brennandi bómullarkúlu í bollann. Fjarlægðu bómullarkúluna um það bil 3 sekúndum eftir upphitun hennar, eða hvenær sem glasið finnst heitt viðkomu. Loginn mun brenna öllu súrefni í bikarnum og skapa sogkraft á húð sjúklingsins. Glerið ætti samt að vera nægilega svalt til að þú getir haldið með berum höndum.
- Ekki ofhita bollann til að forðast að brenna þig eða sjúklinginn.
- Ef þú þarft að nota fleiri en einn bolla skaltu nota tappa til að halda bómullarhnífnum meðan á meðferðinni stendur. Ekki setja bómullarkúluna niður fyrr en allir bollar eru þrýstir á húð sjúklingsins. Ef þú notar aðeins einn bolla geturðu látið bómullarkúluna falla í bollann og látið hann brenna. Hreinsaðu bollann áður en þú þrýstir honum á húðina.
- Að vinna með eld getur verið hættulegt. Þú ættir að setja skál af vatni við hliðina til að slökkva eldinn þegar nauðsyn krefur, og vera viss um að vinna á eldfastu yfirborði í stað þess að vera á tréborði!
auglýsing

Hluti 3 af 4: Þrýstu bollanum á húðina

Ýttu toppnum á hitaða bollanum við húðina. Um leið og þú fjarlægir brennandi bómullarkúluna skaltu strax snúa henni á hvolf og setja hana á svæðið sem á að meðhöndla. Eftir sekúndu slepptu hendinni og bollinn festist á húðinni. Þegar bollinn kólnar myndar tómið inni í bollanum tómarúm. Þetta tómarúm skapar nægilega sterkan sogkraft til að festa bikarinn við húðina.
- Ef þú skynjar aðeins á baki sjúklingsins skaltu biðja hann um að liggja á maganum. Ef þú þarft að finna aðeins fyrir fótum eða handleggjum skaltu láta þá sitja í þægilegri stöðu.
- Húðin efst á bollanum verður sogin í bollann.
Vinna með bolla einn í einu þar til allir bollar hafa verið settir. Hitið hvern bolla og snúið honum á hvolf og þrýstið honum á húðina. Bollarnir ættu að vera jafnir yfir meðferðarsvæðinu, með nokkurra sentímetra millibili.
- Fyrir liði með liðum þarftu lítinn 60 ml bolla.
- Notaðu stóran 125 ml bolla fyrir stórt svæði.
Slökkvitæki. Eftir að þú hefur hitað og sett alla bolla skaltu slökkva eldinn með því að fella bómull í eldfastu krukkuna. Lokaðu lokinu til að leyfa loganum að slökkva. Ef loginn er frekar lítill geturðu sprengt hann út eða sökkt honum í vatn.
Láttu bollann sitja í 10-20 mínútur. Láttu bollann vera á húðinni í 10-20 mínútur þar til húðin undir bollanum fer að verða rauð í fjólubláan lit. Þú fjarlægir síðan bollann með því einfaldlega að lyfta honum. Ef sogið veldur sjúklingnum of miklum sársauka, ættir þú að fjarlægja bikarinn fyrr. auglýsing

Hluti 4 af 4: Að jafna sig eftir smá tilfinningu

Leitaðu læknis ef mar heldur áfram eftir viku. Giac skilur aðeins eftir kringlótt mar. Venjulega er mar sem orsakast af tilfinningu ekki of sársaukafullt. Það hverfur af sjálfu sér innan þriggja til fjögurra daga án meðferðar, en getur tekið allt að viku. Ef marið dofnar ekki eftir viku eða versnar ættirðu að leita til læknisins.
Verndaðu þynnusvæðið. Þótt það sé sjaldgæft getur tilfinning um smá blöðrur valdið vægum blöðrumyndun. Til að vernda þynnuna þegar hún grær, notaðu borði til að vernda þynnuna. Skerið gat í límbandið til að móta kleinuhringinn og stingið því yfir þynnuna. Þetta kemur í veg fyrir að flíkin snerti þynnuna meðan á bata stendur.
Gefðu sjúklingnum fullnægjandi vökva og forðast áreynslu. Eftir að hafa andað, vertu viss um að þú hafir nóg vatn meðan á batanum stendur. Láttu sjúklinginn drekka mikið af vökva. Sumir mæla með því að bíða í smá tíma áður en erfiðar æfingar fara en íþróttamenn njóta þess að líða svolítið rétt fyrir leikdag.
- Það fer eftir sjúklingi hvaða aðferð hentar þeim.
Gakktu úr skugga um að sjúklingur verði ekki fyrir hita í 24 klukkustundir eftir að hafa orðið fyrir gufu. Gufuböð, heitir pottar og sólbað geta gert gufu mar mar verra, svo það er mikilvægt að minna sjúklinginn á þetta. Hiti getur hægt á lækningu mar.
Skynja ekki oftar en einu sinni í viku. Gufu er hægt að framkvæma reglulega, en of mikið er ekki gott fyrir heilsuna. Upphaflega ættirðu aðeins að taka andardrátt einu sinni í viku og auka það aðeins nokkrum sinnum ef þér líður vel. Mundu að hámarkstími fyrir hverja bollalotu er um það bil 10 mínútur.
- Ef sjúklingurinn er íþróttamaður skaltu ekki ná andanum strax fyrir keppni eða keppni. Að breyta hringrás skynfæra þeirra getur valdið því að þeir missa form sitt og meiða. Í staðinn skaltu halda reglulega áætlun svo að líkami þinn verði ekki hneykslaður á stórviðburði.
auglýsing

Ráð

Ef skynjunin virkar svolítið fyrir þig skaltu fjárfesta í tómarúmskassa. Þessi búnaður inniheldur sérstakar bollar og loftblásarar til að skapa tómarúm án þess að nota eld.

Viðvörun

Lítillega „blautur“ tilfinning um tilfinningu, breyting á tilfinningu gufu, krefst útdráttar í blóði og ætti aðeins að vera framkvæmd af sérfræðingi. Aldrei gera það sjálfur heima. Þessi aðferð er hættuleg og það eru engar vísindalegar sannanir sem styðja virkni hennar.
Að vinna með eld getur verið hættulegt. Hafðu eitthvað tilbúið til að slökkva eldinn, eins og vatn, sandur eða slökkvitæki.
Lokaðu áfengisflöskunni eftir notkun til að forðast eld!
Ekki finna fyrir gufu á viðarflötum, þar sem viður getur kviknað.
Skynjun hefur ekki verið vísindalega sannað að hún skili árangri. Sumum finnst það árangursríkt en engar ábyrgðir eru fyrir hendi.