Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Flest okkar hafa verið með bólur sem valda bólgu og roða í húðinni. Roði í unglingabólum stafar af bólgusvörun en ekki örum. Bólgusvörunin er í raun að endurnýja vefinn og er hluti af eðlilegum viðbrögðum líkamans við viðgerð, en það er erfiður ef sýkingin dreifist um allt andlitið og er sýnileg öllum. Til allrar hamingju eru nokkur heimilismeðferð sem hjálpar til við að draga úr rauðum bólgum eða leyna unglingabólum þar til bólan grær.

Skref

Aðferð 1 af 3: Notaðu fljótleg heimilisúrræði

1. 

   Berðu ís í bóluna til að draga úr bólgu. Vefjið nokkrum ísmolum í hreinn, þunnan klút og berið beint á bóluna. Haltu í 5-10 mínútur í senn, endurtaktu eins oft á dag og þörf er á. Vertu viss um að láta húðina hvíla í að minnsta kosti 2 klukkustundir áður en þú notar aðra bylgju til að forðast að skemma húðina.
   • Ekki beita húðinni of miklum þrýstingi. Sterkur þrýstingur getur brotið bóluna, gert húðina rauðari og bakteríurnar dreifast.

   

   
   

   Laura Martin

   Löggiltur fagurfræðingur Laura Martin er löggiltur fagurfræðingur með aðsetur í Georgíu. Hún hefur verið hárgreiðslumaður síðan 2007 og verið snyrtistofukennari síðan 2013.

   

   Laura Martin
   Löggiltur fagurfræðingur

   Veist þú? Salisýlsýra sem er til staðar í flestum andlitsþvottavörum inniheldur bólgueyðandi eiginleika svipaða aspiríni og því er það mjög áhrifaríkt til að draga úr roða og lækningu!

2. 

   Berið agúrku á bóluna. Agúrka er náttúrulegt kælivökvi og vægir samdráttar eiginleikar geta hjálpað til við að takmarka roða. Þú getur skorið þunna agúrkusneið og borið á bóluna í 5-10 mínútur.
   • Til að ná sem bestum árangri skaltu nota agúrku sem var nýlega tekin úr kæli. Köld agúrka hefur betri bólgueyðandi áhrif en ekki köld agúrka.

3. 

   
   
   Búðu til aspiríngrímu til að draga úr roða. Blandið 4-5 ósykruðum aspiríntöflum með smá vatni til að gera líma. Notaðu bómullarþurrku til að þvo blönduna varlega á bólgusvæðinu og skolaðu hana síðan af þegar hún þornar.
   • Ekki nota aspiríngrímu ef þú ert með ofnæmi fyrir lyfjum, tekur lyf sem geta haft milliverkanir við lyfið eða ef þú ert með aspirínlaust ástand.

4. 

   
   
   Prófaðu jógúrt og hunangsgrímur til að draga úr bólgu. Blandið jöfnu magni af heilhvítu hunangi og jógúrt. Settu þunnt lag af grímunni á bólgnu svæðin í andliti. Látið það vera í 10-15 mínútur áður en það er skolað af með volgu vatni.

5. 

   Settu heitan þvottaklút eða hlýja þjappa á bóluna. Þó að ís geti dregið úr roða tímabundið, geta hlýjar þjöppur veitt bólgu til lengri tíma. Það opnar einnig svitahola, gerir sebum og bakteríum kleift að flýja um bóluna. Berðu hlýja þjappa á bóluna í 10-15 mínútur í senn. Endurtaktu hlýja þjöppunarmeðferð allt að 4 sinnum á dag til að lækna unglingabólur.
   • Til að búa til hlýja þjappa sjálfur skaltu drekka þvott í heitu vatni en ekki of heitum. Þú getur jafnvel notað tepoka ef þú ert nýbúinn að búa til te.
   • Þvoðu andlitið varlega eftir að hafa beitt hlýjum þjöppum. Að þvo andlitið hjálpar til við að fjarlægja olíu og bakteríur sem sogast út eftir hlýju þjöppurnar.
   • Þú getur einnig bætt við nokkrum dropum af tea tree olíu eða lavender olíu í grisjuna til að draga úr bólgu.

6. 

   Notaðu grænan hyljara til að hylja lýti. Ef þú þarft að draga úr roða í kringum bóluna, þá getur þú skellt smá grænum hyljara á bóluna. Notaðu förðunarsvamp eða bursta til að blanda vel og þekja með þunnt, gagnsætt lag. Grænt mun hlutleysa rauða litinn á bólunni.
   • Ekki allir húðlitir passa við grænan hyljara. Þú verður að nota einhvern grunn eða hyljara sem passar við húðlit þinn.
   • Hyljari getur þekið rauða lýði en það leynir ekki háar bólur á húðinni. Sumir hyljara innihalda þó salisýlsýru sem geta hjálpað til við meðhöndlun unglingabólna.

7. 

   Fela bóla með fatnaði eða fylgihlutum. Þó að föt og fylgihlutir takist ekki raunverulega við roða, þá hjálpa þau þér að fela þau. Ef bóla er á líkama þínum geturðu notað fatnað til að hylja hann. Ef bóla er í andliti þínu skaltu prófa að nota fylgihluti eins og sólgleraugu svo að fólk sjái það ekki.
   • Ef þú ert með sítt hár geturðu líka búið til stíl til að fela bólur á unglingabólum.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Notkun læknismeðferða

1. 

   Notaðu staðbundið lyf sem inniheldur salisýlsýru. Þú getur fundið staðbundin salicýlsýru staðbundin efni í flestum apótekum. Notaðu lyf beint í bóluna. Sýrurnar munu byrja að þorna olíu og fitu á unglingabólusvæðinu og draga úr roða.
   • Staðbundið krem ​​tekur nokkrar klukkustundir til nokkra daga að lækna unglingabóluna alveg, en það ætti að byrja að vinna til að draga úr roða nokkuð fljótt.

2. 

   Notaðu bensóýlperoxíð bólukrem. Bensóýlperoxíð drepur bakteríur í unglingabólum og roði af völdum baktería hjálpar einnig við að draga úr roða.
   • Lestu merkimiðann á bólukremavörunni til að leita að slíkri sem inniheldur bensóýlperoxíð.

3. 

   Notaðu augndropa sem staðbundið lyf. Augndroparnir innihalda tetrahýdrózólín hýdróklóríð með rauðum bólgu. Það er þetta sama efni sem getur hjálpað til við að draga úr roða í tengslum við unglingabólur. Settu nokkra dropa af lyfinu á bómullarþurrku og dúðuðu það á bóluna til að hjálpa til við að meðhöndla unglingabólur.
   • Þú getur einnig fryst augndropa sem liggja í bleyti á einni nóttu og dúðuðu varlega á bóluna. Kuldinn mun hjálpa til við að draga úr bólgu.
   • Augndropar hafa ekki áhrif gegn unglingabólum. Það hjálpar aðeins við að draga úr roða um stund.

4. 

   Notaðu lausasölu rauðar bólguafurðir. Mörg apótek selja rauð bólgukrem og önnur staðbundin lyf. Þessar vörur eru áhrifaríkar til að meðhöndla væga til miðlungs rauða bólgu og draga úr mislitun innan 12 klukkustunda. Spurðu lyfjafræðinginn hvaða vara hentar þér, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð eða notar önnur staðbundin lyf.
   • Algengar rauðar bólguafurðir eru Rhofade og Eucerin Redness Relief Soothing Night Cream.

5. 

   Prófaðu hýdrókortisón krem ​​til að létta tímabundið. Þótt það sé oft notað til að draga úr kláða hjálpar hýdrókortisón krem ​​einnig við að draga úr roða. Þú getur borið lítið magn af rjóma beint á bóluna.
   • Þú getur keypt 1% ​​hýdrókortisón krem, fáanlegt í flestum lausasölu apótekum.

6. 

   Notaðu leirgrímu til að þorna bóla. Blandið 2-3 matskeiðum af leirdufti með nægu vatni til að búa til dreifanlegt líma. Settu þunnt grímulag á andlitið og leyfðu því að þorna alveg áður en þú skolar það af með volgu vatni. Bætið nokkrum dropum af te-tréolíu við blönduna áður en þið berið hana á andlitið til að auka skilvirkni unglingabólumeðferðar.
   • Þú getur keypt leirduft í flestum apótekum, heilsuvöruverslunum eða á netinu.
   • Annar möguleiki er að nota forblönduð leirgrímu sem fæst í snyrtivöruverslunum eða lyfjaverslunum.
   auglýsing

Aðferð 3 af 3: Koma í veg fyrir bóla

1. 

   Leitaðu til húðsjúkdómalæknis ef þú finnur fyrir tíðum bólum. Unglingabólur geta gerst fyrir ýmsa hluti, allt frá hormónum til umheimsins. Ef þú ert ófær um að stjórna þessum þáttum á eigin spýtur, farðu til húðsjúkdómalæknis. Þeir geta hjálpað þér að búa til alhliða unglingabólureglur sem geta innihaldið mataræði og lífsstíl, húðvörur og / eða unglingabólur.
   • Læknar eru þeir einu sem geta ávísað miklu magni lyfja ef lausasölulyf og heimilislyf eru ekki að virka.

2. 

   Þvoðu andlitið daglega með góð gæði hreinsiefni. Að þvo andlit þitt daglega hjálpar til við að fjarlægja dauða húð, fitu og unglingabólur. Leitaðu að hreinsiefni sem mótað er fyrir unglingabólur. Læknirinn þinn getur ráðlagt þér hvaða hreinsiefni hentar þér.
   • Þú ættir að þvo andlitið 1-2 sinnum á dag. Ef þú ert með förðun þarftu að þvo andlitið í lok dags til að hreinsa snyrtivörur frá andliti þínu. Reyndu að þvo ekki of mikið, þar sem þetta getur raunverulega komið af stað bólunni.
   • Ekki nudda of mikið á húðina eða nota gróft efni eins og luffa eða þvottaklúta til að þvo andlit þitt. Handþvottur eða andlitsskúra er best. Þegar þú þurrkar andlitið skaltu nota handklæði til að þurrka það varlega.

3. 

   Notaðu andlitsvatn (jafnvægisvatn) eftir að þú hefur þvegið andlitið. Notaðu bómullarkúlu til að bera andlitsvatn á allt andlitið. Andlitsvatn hjálpar til við að fjarlægja óhreinindi eða snyrtivörur úr húðinni og koma jafnvægi á sýrustig húðarinnar. Tónn vinnur einnig til að skreppa svitahola.
   • Þú finnur tónn í apótekum eða snyrtivöruverslunum.

4. 

   Rakaðu andlitshúðina daglega. Notaðu rakakrem, hlaup eða húðkrem eftir að þú hefur þvegið andlitið. Þetta hjálpar til við að bæta upp náttúrulegan raka sem tapast við hreinsunarferlið. Jafnvel þó að húðin þín sé feit eða lýti, hjálpa rakakrem við að draga úr magni olíu og fitu sem húðin skilur frá sér og koma í veg fyrir brot.
   • Það eru óteljandi mismunandi rakagefandi vörur á markaðnum, svo það getur þurft smá tilraunir til að finna réttu. Leitaðu að rakakremi sem er mótuð fyrir húðgerð þína (feita, blandaða húð osfrv.) Til að ná sem bestum árangri.
   • Ef þú ert með bóluhneigða húð skaltu leita að vöru sem ekki er meðvirkandi (sem mun ekki stífla svitahola). Þessi vara er sérstaklega samsett til að stífla ekki svitahola.

5. 

   Vökvi húðina. Rakakrem hjálpar til við að halda húðinni raka, en þú getur gert meira en það. Sum áhrifaríkustu skrefin eru fyrirbyggjandi umönnun (þar á meðal að takmarka útsetningu fyrir þurru og köldu lofti), forðast langvarandi útsetningu fyrir heitu eða klóruðu vatni og forðast húðvörur sem byggjast á áfengi. Þú ættir einnig að vera viss um að halda þér vökva, bæði að innan og utan.
   • Margir læknar ráðleggja körlum að drekka að minnsta kosti 3 lítra (13 bolla) af vatni á dag og konur drekka 2,2 lítra (9 bolla).
   • Notaðu sódavatnsúða í andlitið á daginn til að vökva húðina utan frá. Ef þú býrð í þurru loftslagi gætirðu líka viljað nota rakatæki til að sjá um húð.

6. 

   
   
   Fáðu þér nóg af vítamínum. Þrátt fyrir að rannsóknir séu enn í gangi er vitað að nokkur vítamín hjálpa til við að berjast gegn bólgu og viðhalda heilbrigðri húð. Algeng vítamín sem talin eru hjálpa til við að halda húðinni heilbrigðri eru:
   • A-vítamín. A-vítamín er andoxunarefni, sem þýðir að það hjálpar til við að hindra skaðlegar sameindir sem kallast sindurefni. Sindurefni geta skemmt húðfrumur og flýtt fyrir öldrun. Matur sem er ríkur í A-vítamíni inniheldur gulrætur, sætar kartöflur, spínat, leiðsögn, apríkósur og kantalópu.
   • C-vítamín. C-vítamín er nauðsynlegt til framleiðslu á kollageni, byggingarefni húðarinnar. Rannsóknir hafa einnig sýnt að C-vítamín hefur einnig bólgueyðandi áhrif. Meðal matar sem eru rík af C-vítamíni eru guava, sítrusávextir, grænkál, spergilkál, kíví og jarðarber.

7. 

   
   
   Skrúbbaðu í hverri viku. Flögnun er ferlið við að fjarlægja gamlar, dauðar húðfrumur í ysta lagi húðarinnar. Að skrúbba 1-2 sinnum í viku hjálpar til við að fjarlægja dauðar frumur sem að lokum safnast fyrir í unglingabólum, en örva frumuveltu og hjálpa til við að halda húðinni björt og heilbrigð.
   • Þú átt að skrúbba eftir að þú hefur þvegið húðina en áður en þú notar andlitsvatn.
   • Vélrænar vörur eins og hreinsiefni til að afhjúpa og efnavörur eins og ensímblautþurrkur eru víða fáanlegar. Hins vegar, ef þú ert með bóluhneigða, viðkvæma eða öldrandi húð skaltu velja efnafræðilega afhúðun, þar sem nuddefnið getur pirrað eða jafnvel skemmt húðina.
   • Ef þú ert með feita húð eða hefur tilhneigingu til lýta, ættirðu líklega að skrúbba 2-3 sinnum í viku.
   auglýsing

Ráð

• Húðlæknar mæla ekki með því að nota tannkrem til að þorna bólur.Þessi forna heimilismeðferð getur pirrað húðina og versnað ástandið.
• Að auki, þó að sítrónusafi sé vinsæl lækning fyrir unglingabólur, þá getur hann brennt húð, örvað örmyndun og upplitun og aukið næmi húðarinnar fyrir sólinni. Guð.
• Forðist að brjóta bólur ef mögulegt er.
• Ef þú þarft virkilega að brjóta bóluna skaltu þvo hendurnar vel og notaðu síðan pappírshandklæði til að brjóta það. Að lokum skelltu bakteríudrepandi kremi á unglingabóluna til að fjarlægja bakteríur.
• Vökvabólur með unglingabólur geta fjarlægt brotnar bólur.
• Blandið nokkrum dropum af tea tree olíu í andlitsgrímu eða rakakrem. Það mun hjálpa til við að þorna bóluna.

Viðvörun

• Að brjóta upp bóla getur valdið örum og það getur einnig dreift óhreinindum, olíu og bakteríum sem safnast upp í bólunni sem getur valdið nýjum unglingabólum.