Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun
• Það sem þú þarft

Kuldabrennur eiga sér stað þegar húðin verður fyrir langvarandi útsetningu fyrir kulda. Algengustu hlutirnir sem brenna eru fingur, tær, nef, eyru, kinnar og haka; Í alvarlegum tilfellum er hægt að fjarlægja viðkomandi svæði. Flest kuldabrennsla hefur aðeins áhrif á húðlagið (frostbit), en í alvarlegum tilfellum dreifist dauður vefur djúpt niður og þarf að meðhöndla hann á vandaðan hátt. Kuldabrennsla krefst vandlegrar læknishjálpar til að takmarka tjón og draga úr hættu á frekara tjóni.

Skref

Hluti 1 af 3: Ákvörðun á alvarleika

1. 

   Ákveðið fyrirbæri frostbita. Doði er ekki það sama og kuldabrennsla, en getur leitt til kulda. Ískristallar myndast á yfirborði húðarinnar án þess að berast í vefinn eins og er í kulda. Æðar í húðinni dragast saman og veldur því að húðin verður föl eða rauð. Þú gætir fundið fyrir dofa, beittri og líður eins og þú sért með maur eða nál á viðkomandi svæði. Húðin bregst þó eðlilega við án þess að vera verulega dofin þegar þú þrýstir henni niður, en heldur náttúrulegri áferð. Einkenni hverfa þegar húðin er hituð aftur.
   • Húðfrost getur haft áhrif á börn hraðar en fullorðnir. Dofi húðarinnar hefur venjulega áhrif á enda líkamans svo sem eyru, nef, fingur, tær og vanga.
   • Frostbite er vísbending um að veðurskilyrðin hafi verið nægjanleg til að valda kuldabruna ef þau verða fyrir lengur.

2. 

   
   
   Ákveðið ástand yfirborðskulda. Þó það finnist kannski ekki „grunnt“, en ástæðan er kölluð yfirborðskennd kuldabrenna vegna þess að hægt er að yfirstíga skaðann í þessu tilfelli. Þetta er alvarlegra en frostbit með dofa, hvítan eða gulgráan lit með rauðum blettum, verk eða skerpu, smá stífni eða bólga.
   • Ef um er að ræða yfirborðskulda, eru vefjatap ólíklegri. Sumir með yfirborðskuldabruna geta fengið vökvafylltar þynnur innan sólarhrings. Þessar blöðrur koma venjulega fram á endum viðkomandi svæðis en valda ekki vefjatapi.

3. 

   
   
   Þekkja alvarlega kulda. Alvarleg kuldabruni er hættulegasta kuldabrennslan. Ef um er að ræða alvarlegan kulda, verður húðin föl, óeðlilega þykk og stíf, með dofa / tilfinningatapi á viðkomandi svæði. Sum alvarleg kuldabruni myndar blöðrur á húðinni, hugsanlega með blóði inni, eða merki um krabbamein (grá / svart dauð húð).
   • Alvarlegasta kuldabrennslan dreifist djúpt í vöðva og bein og getur skemmt húð og vefi. Hættan á vefjatapi í þessu tilfelli er mjög mikil.

4. 

   
   
   Farðu úr kuldanum og leitaðu lækninga sem fyrst. Ef mögulegt er skaltu fara á sjúkrahús eða bráðamóttöku innan tveir klukkutímarÞú ættir ekki að meðhöndla kalt brunasár sjálf. Ef þú kemst ekki úr kulda skaltu ekki reyna að hita viðkomandi svæði aftur ef það er í hættu á að frjósa aftur. Frost-þíða hringrásin frystir síðan aftur og þíðir valda meiri skaða en viðvarandi frysta.
   • Ef þú hefur ekki aðgang að læknisþjónustu innan tveggja klukkustunda geturðu hafið sjálfsmeðferð. Í öllum þremur tilfellum - frostbitum, yfirborðsköldum og miklum kulda - var sama grunnmeðferðin fyrir „meðferð á vettvangi“ (fjarri sjúkrahúsi).
   auglýsing

2. hluti af 3: Upphitun viðkomandi svæðis

1. 

   Byrjaðu að hita skemmda húðina. Um leið og þú verður vör við kalda brennda húð á líkama þínum (finnast venjulega í fingrum, tám, eyrum og nefi) ættirðu að gera ráðstafanir til að hita þá hluta. Settu fingurinn / höndina undir handarkrikann og settu þurra hanskaða höndina á andlit þitt, tær eða önnur áhrif á húðarsvæðin til að hlýna. Fjarlægðu fatnað ef hann verður blautur, þar sem blautur fatnaður kemur í veg fyrir að líkaminn aukist í hitastigi.

2. 

   Taktu verkjalyf ef þörf krefur. Ef brennslan er yfirborðskennd eða mikil getur hitunarhúðin verið sár. Til að koma í veg fyrir frekari skemmdir skaltu taka bólgueyðandi verkjalyf (NSAID) eins og íbúprófen. Ekki taka þó aspirín því það getur tekið langan tíma fyrir líkama þinn að gróa. Notið samkvæmt skömmtunarleiðbeiningum á umbúðunum.

3. 

   Hitið svæðið sem brennt er með því að bleyta í volgu vatni. Fylltu pott eða skál með volgu vatni í kringum 40-42 gráður á Celsíus. Vatnshiti 40,5 gráður er talinn ákjósanlegur. Ekki fara yfir ofangreind stig þar sem hærra hitastig getur brennt og þynnt húðina. Ef þú átt einn skaltu blanda smá bakteríudrepandi sápu í vatnið til að koma í veg fyrir smit. Leggið húðina í bleyti í 15-30 mínútur.
   • Ef þú ert ekki með hitamæli tiltækan geturðu prófað hlýju vatnsins með því að sökkva húð sem ekki er skemmd, svo sem hendur eða olnboga, í vatni. Vatnið ætti að vera mjög heitt en innan þolanlegs. Kælið niður ef vatnið er of heitt.
   • Ef mögulegt er, mun notkun vatns í hringrás vera betri en kyrrt vatn. Nuddpott er tilvalið en rennandi kranavatn virkar eins vel.
   • Ekki láta viðkomandi svæði snerta brún skálar eða skálar. Þetta getur skemmt húðina.
   • Hitaðu húðina í hvorki meira né minna en 15-30 mínútur. Þegar húðin hefur þiðnað getur þú fundið fyrir miklum verkjum. Hins vegar er mikilvægt að halda áfram að hita húðina þar til hún er þídd. Ef þú hættir upphitunarferlinu of snemma getur þú orðið fyrir meiri skemmdum.
   • Ef um kuldasár er að ræða getur þú þurft að hita svæðið í allt að klukkutíma.

4. 

   Ekki nota þurra hitagjafa eins og eldavél, hitara eða heita pakka. Þessum hitagjöfum er erfitt að stjórna og veita ekki smám saman hlýju til að meðhöndla kulda, sem auk þess getur valdið bruna.
   • Mundu að kalt brennt svæði verður dofið og þú munt ekki geta mælt hitastigið. Ekki er hægt að stjórna þurrum hitagjöfum nákvæmlega.

5. 

   Gefðu gaum að köldum brenndum húð. Þegar húðin hefur hitnað ein og sér gætirðu fundið fyrir skrið eða brennandi tilfinningu. Skemmda húðin verður bleik eða rauð, oft flekkótt og fær aftur eðlilega áferð / tilfinningu.Húðin á ekki að vera bólgin eða þynnandi. Slík einkenni gefa til kynna meiri skaða og þurfa tafarlaust læknisaðstoð. Að auki, ef húðsvæðið hefur ekki breyst eftir að hafa legið í volgu vatni í nokkrar mínútur, gæti verið um alvarleg meiðsl að ræða sem þarfnast læknisaðstoðar.
   • Taktu myndir af viðkomandi svæði ef mögulegt er. Þetta mun hjálpa lækninum að fylgjast með framvindu ástandsins og sjá hvort sárið batnar við meðferð.

6. 

   Koma í veg fyrir frekari skemmdir. Haltu áfram að leita til læknis, en gæta skal varúðar meðan á ferlinu stendur svo kuldabrennslan versni ekki. Ekki nudda eða nudda viðkomandi svæði, forðast of mikla hreyfingu og útsetja húðina aftur fyrir miklum kulda.
   • Eftir að húðin hefur verið hituð skaltu láta hana þorna náttúrulega eða þorna með hreinu handklæði en ekki nudda það.
   • Ekki binda sárið sjálfur. Engar vísbendingar eru um að styðja við kulda áður en þú færð læknishjálp, auk þess truflar það hreyfingu þína.
   • Ekki nudda á kalda brennda húð. Þetta getur valdið frekari vefjaskemmdum.
   • Lyftu viðkomandi svæði til að draga úr bólgu.
   auglýsing

3. hluti af 3: Sérhæfð meðferð

1. 

   Haltu áfram læknismeðferð. Mismunandi gerðir af köldum bruna eru meðhöndlaðar af lækninum þínum, háð því hversu alvarlegur kuldabrennurinn er. Vatnsmeðferð er algengasta meðferðin, þó mjög alvarleg tilfelli krefjast skurðaðgerðar. Ef þú ert með alvarlega kvefbruna getur læknirinn takmarkað svæðið sem á að fjarlægja, en þessi ákvörðun er aðeins tekin eftir 1-3 mánuði þegar búið er að ákvarða umfang vefjaskemmda.
   • Læknirinn mun sjá um að hita rétt upp og meta „vefi sem geta ekki lifað“, eða vefi sem geta ekki gróið. Þegar meðferðinni er lokið og þú ert tilbúinn að yfirgefa sjúkrahúsið eða bráðamóttökuna mun læknirinn binda svæði áverkans og ráðleggja þér um varúðarráðstafanirnar sem þú þarft að gera þegar þú batnar. Þetta getur verið breytilegt eftir alvarleika kulda.
   • Ef þú ert með alvarlegan kulda, getur læknirinn mælt með tilvísun til brennsudeildar til meðferðar.
   • Þú þarft að fara í eftirfylgni innan 1-2 daga frá því að þú yfirgefur sjúkrahúsið eða bráðamóttökuna ef í meðallagi til alvarlegur kvef. Mjög alvarleg tilfelli þurfa að endurskoða á 10 til 2-3 vikum.

2. 

   Talaðu við lækninn þinn um umönnun eftir meðferð. Kuldabruni skemmir húðina og leiðir til meiri hættu á tjóni þegar lækning hefst. Þú gætir fundið fyrir sársauka og bólgu þegar þú batnar. Hvíldu þig mikið og talaðu við lækninn um eftirfarandi:
   • Notaðu aloe. Rannsóknir sýna að hreint aloe vera krem ​​sem borið er á skemmda húð getur komið í veg fyrir frekari húðskemmdir og hjálpað vefjum að gróa.
   • Gætið að blöðrunum. Húðin þín getur orðið bólgin þegar þú jafnar þig. Ekki pota eða brjóta þessar þynnur. Spurðu lækninn um hvernig eigi að meðhöndla blöðrur þar til þær rifna af sjálfu sér.
   • Verkjastillingar. Læknirinn þinn gæti ávísað íbúprófen til að létta sársauka og bólgu. Þú þarft að taka lyfið samkvæmt leiðbeiningunum.
   • Koma í veg fyrir smit. Læknirinn getur ávísað sýklalyfjum, sérstaklega í alvarlegum tilfellum. Það er mikilvægt að fara rétt meðferðar eins og læknirinn hefur ávísað.
   • Hvernig á að hreyfa sig. Ef þú ert með kvefbruna á fæti eða tám skaltu forðast að ganga með fæturna meðan þú bíður eftir að sárið grói. Ganga á köldu brenndu svæði getur valdið frekari skemmdum. Talaðu við lækninn þinn um hjólastólanotkun eða aðra valkosti.

3. 

   Verndaðu viðkomandi svæði gegn kulda. Til að tryggja fullkomna lækningu og koma í veg fyrir frekari skemmdir þarftu að forðast kuldahita í 6-12 mánuði.
   • Til varnar kulda í framtíðinni ættir þú að takmarka tíma úti þegar það er mjög kalt, sérstaklega þegar það er vindur eða rakt.
   auglýsing

Ráð

• Ef þú ert með ofkælingu verður þú að takast á við það fyrst. Ofkæling er hættulega lágt hitastig í líkamanum. Þetta getur verið banvæn, þannig að það verður alltaf að meðhöndla það áður en kalt svið er meðhöndlað.
• Koma í veg fyrir kulda
  • Notaðu óaðfinnanlega hanska í stað hanska.
  • Notið lög af þunnum fötum í stað eins eða tveggja þykkra fatafata.
  • Hafðu fatnað þurran, sérstaklega sokka og hanska.
  • Gakktu úr skugga um að vefja barninu í lögum og fara með það innandyra á klukkutíma fresti til að hita upp. Ung börn eru viðkvæmari fyrir kulda þar sem þau missa hita hraðar en fullorðnir.
  • Gakktu úr skugga um að skór / stígvél séu ekki of þétt.
  • Notið skíðahúfu eða grímu sem getur verndað nef og eyru.
  • Leitaðu skjóls í fellibyl.

Viðvörun

• Þegar kuldabruni í útlimum hefur verið hitaður er nauðsynlegt að láta þá ekki frjósa aftur. Frysting getur leitt til óafturkræfs tjóns.
• Ekki hita viðkomandi svæði með beinum þurrum hita eins og eldi (hvers konar), heitu vatnsflösku eða hitapúði, þar sem þú finnur ekki fyrir hitanum. Skemmd húð mun auðveldlega brenna.
• Mállausir hendur finna ekki fyrir hitanum í vatninu, svo beðið einhvern annan um að athuga vatnið til að forðast bruna.
• Ekki reykja eða drekka áfengi meðan þú jafnar þig; hvort tveggja truflar blóðrásina.
• Ekki nota viðkomandi svæði þegar það hefur verið hitað fyrr en það hefur gróið. Ef ekki, getur verið að þú meiðist meira.
• Ung börn hafa hraðar áhrif á kulda en fullorðnir. Fylgstu með börnum í hvert skipti sem þau fara út í köldu veðri.
• Í mjög köldu veðri geta kuldabrennur komið fram á aðeins 5 mínútum.

Það sem þú þarft

• Volgt vatn
• Sótthreinsandi sápa
• Verkjastillandi
• Skjól