Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Slepptar geirvörtur, eða öfugar geirvörtur, geta komið fyrir bæði hjá körlum og konum. Þetta ástand getur komið fram við fæðingu eða við þroska líkamans. Ef þú varst ekki með geirvörtu í barnæsku eða kynþroska, talaðu við heilbrigðisstarfsmann. Fólk yfir 50 ára aldri sem þjáist af geirvörtu ætti að láta skoða sig fyrir brjóstakrabbameini. Fyrir flest fólk með sjúkdóminn getur geirvörtudýfa verið snyrtivörur, eða alvarlegri, erfitt að hafa barn á brjósti. Sem betur fer eru margar leiðir til að breyta þessu úr handbók í snyrtivöruaðgerð.

Skref

Aðferð 1 af 4: Gerðu áætlun

1. 

   Ákveðið gráðu geirvörtu. Farðu úr treyjunni og stattu fyrir framan spegilinn. Settu þumalfingrið og vísifingurinn til að halda geirvörtunni við jaðar reyrunnar (dökka svæðið í kringum geirvörtuna) og ýttu varlega um það bil 2,5 cm undir geirvörtuna. Vertu viss um að hönd þín sé þétt en vertu samt mild. Þú getur metið inndrátt þeirra eftir því hvernig geirvörturnar þínar eru að bregðast við.
   • Stig 1: Geirvörturnar standa auðveldlega út þegar þú ýtir létt á areola svæðið.Þegar hendinni er sleppt viðheldur geirvörtan getu sína til að standa út, ekki draga sig strax aftur. Á þessu stigi geturðu samt haft barn á brjósti þó að fjallið líti ekki mjög fagurfræðilega út. Brjóst þitt hefur enga eða litla blöðrubólgu (umfram bandvef) í 1. stigi.
   • 2. stig: Geirvörturnar standa enn út þegar þú ýtir niður en ekki mjög auðveldlega og það er mjög auðvelt að falla aftur eins og þær voru rétt á eftir. Geirvörtur á stigi 2 munu gera brjóstagjöf erfitt. Þú gætir haft lítið magn af slímseigjusjúkdómi og mjólkurrásirnar eru einnig dregnar til baka.
   • 3. stig: geirvörtan er að fullu innfelld og bregst ekki við höggum og getur ekki dregist út. Þetta er alvarlegasta stigið því það verður mikið af slímseigjusjúkdómi í bringunni og mikið af inndregnum mjólkurörum. Þú gætir fundið fyrir roða eða sýkingu á þessu stigi og getur ekki verið með barn á brjósti.
   • Athugaðu báðar bringurnar, því stundum er aðeins einni geirvörtu dýfð.

2. 

   
   
   Skilgreindu ástæðuna. Ef geirvörturnar þínar hafa fallið frá barnæsku eða kynþroska er þetta ekki merki um veikindi. Ef þú hefur nýlega fengið það, sérstaklega eftir að þú ert fimmtugur, gæti þetta verið merki um veikindi eða sýkingu. Í sumum tilfellum geta alvarlegir sjúkdómar eins og krabbamein eða bólga valdið dældu í geirvörtu.
   • Ef þú ert eldri en 50 ára og Areola þín afmyndast og geirvörturnar þínar standa ekki út eins og eðlilegt er eða inndregna, ættirðu að leita læknis strax.
   • Konur eldri en 50 ára eru í áhættu vegna bráðasjúkdóms Paget.
   • Bleik geirvörta eða areola sem framleiðir hreistraða, þykkna eða flagnandi húð getur einnig verið merki um brjóstakrabbamein.
   • Leitaðu til læknisins ef geirvörturnar þínar eru að tæma hvítt, grænleitt eða svart. Þéttleiki, roði eða þykknun í kringum geirvörturnar getur verið merki um útvíkkun mjólkurkirtla.
   • Konur í tíðahvörf eru í mjög mikilli hættu á útvíkkun mjólkurkirtla.
   • Ef þú ert með kekki sem tæma gröftinn þegar þrýst er á hann eða rispast og ert með hita, gætir þú fengið sýkingu sem kallast brjóstmóðir.
   • Flestar geirvörtusýkingar koma venjulega fram meðan á brjóstagjöf stendur, en brjóstþrýstingur kemur fram hjá konum sem ekki eru með barn á brjósti.
   • Ef geirvörturnar eru dældar eftir göt skaltu láta lækninn athuga hvort þú sért með ígerð.

3. 

   
   
   Val á meðferð. Meðferðaraðferðin fer eftir því hvernig geirvörtan er á undanhaldi, hvað veldur henni og hvort þú ætlar að hafa barn á brjósti eða ekki. Ef einhver merki eru um brjóstakrabbamein, bólgu eða útvíkkun á mjólkurrás skaltu leita tafarlaust til læknis.
   • Ef inndráttur þinn er á stigi 1, mun handvirk notkun láta blöðrubólgu hverfa og geirvörtuna standa auðveldara út.
   • Ef þú ert í 2. eða 3. áfanga skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn um hvaða meðferð hentar þér. Í sumum tilfellum munu aðferðirnar sem ekki eru ífarandi henta sumum en stundum er skurðaðgerð besta lausnin.
   • Ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti, hafðu samband við lækninn eða móðurmjólkurráðgjafa.
   auglýsing

Aðferð 2 af 4: Handvirk meðferð

1. 

   
   
   Notaðu Hoffman tæknina. Settu báða þumalana á hvorri hlið geirvörtunnar. Færðu þumalfingrana tvo varlega í gagnstæða átt þannig að einn fingurinn snúi upp og einn fingurinn vísi niður eða einn fingurinn til vinstri og einn fingurinn til hægri.
   • Gerðu það tvisvar á dag í upphafi æfingarinnar og vinnðu þig allt að fimm sinnum á dag.
   • Þetta mun leysa upp molana sem láta geirvörturnar falla.

2. 

   Örvaðu geirvörturnar með höndum eða munni meðan á kynlífi stendur. Að ná saman, draga eða soga á geirvörtuna getur allt hjálpað til við að koma henni upp. Mundu að meiða þig ekki, vertu fastur en samt mildur.

3. 

   Snúðu geirvörtunum með þumalfingri og vísifingri nokkrum sinnum á dag. Að draga geirvörtuna varlega meðan hún er upprétt hjálpar geirvörtunni að standa út. Síðan skal bleyta handklæði með köldu vatni og þrýsta því á geirvörtuna til að auka örvun. auglýsing

Aðferð 3 af 4: Notaðu stuðningsvörur

1. 

   Geirvörta. Geirvörtur er að finna í mömmu- og ungbarnaverslunum eða netverslunum. Þau eru mjúk, hringlaga fat með lítið gat í miðjunni til að ýta geirvörtunni út.
   • Settu verndarann ​​yfir bringuna og settu geirvörtuna beint í litlu gatið.
   • Notið verndara undir stuttermabol, bh eða bh. Vertu með auka topp ef þú vilt hylja hann alveg.
   • Ef þú ætlar að hafa barn á brjósti skaltu nota þennan hlífðarpúða 30 mínútum áður.
   • Verndarinn mun þrýsta á geirvörtuna til að halda henni útstæðri. Þessa vöru geta bæði karlar og konur notað til að meðhöndla inndrátt.
   • Verndarinn getur einnig örvað brjóstagjöf hjá mjólkandi konum. Mæður ættu ekki að vera með þennan plástur stöðugt í marga daga. Hreinsið með heitu vatni og sápu eftir brjóstagjöf til að þvo mjólkina sem er á verndaranum.
   • Fylgstu með brjóstunum meðan þú notar hlífðarbúnaðinn, þar sem það getur valdið útbrotum.

2. 

   Notaðu brjóstadælu. Ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti skaltu nota brjóstadælu til að ýta geirvörtunni út.
   • Settu sogskálina á bringuna og stilltu síðan geirvörtuna í miðju holunnar. Brjóstadælan er í ýmsum stærðum svo þú ættir að velja þá sem best hentar brjóstunum.
   • Settu sogskálina á bringuna svo hún passi á húðina.
   • Haltu í vélinni með annarri hendinni og kveiktu á dæluhamnum.
   • Dæla á því stigi sem þér líður best með.
   • Slökktu á vélinni með því að halda á báðum hliðum bollans með annarri hendinni og slökkva með hinni.
   • Ef þú ert á hjúkrun skaltu hafa barn á brjósti þegar geirvörturnar þínar standa út.
   • Ekki dæla of mikið ef þú ert að hugsa um barnið þitt þar sem það mun valda því að geirvörtan lekur.
   • Það eru margar tegundir af brjóstadælum á markaðnum. Hágæða rafmagns brjóstadælur eins og þær sem notaðar eru á fæðingarsjúkrahúsum munu hjálpa þér að draga upp geirvörturnar án þess að skemma vefinn í kring.
   • Það eru margir framleiðendur sem framleiða brjóstadælur. Ráðfærðu þig við hjúkrunarfræðinga eða brjóstamjólkurráðgjafa til að velja og nota vélina á áhrifaríkan hátt.

3. 

   Notaðu sprautu. Dragðu geirvörtuna með hreinni 10 ml, nálarlausri sprautu (stærð sprautunnar fer eftir stærð geirvörtunnar).
   • Notaðu hreinar og skarpar skæri til að skera sprautuna rétt við „0ml“ línuna. (Öfug ​​hlið stimpilins.)
   • Fjarlægðu stimpilinn og festu aftur endann sem þú klippir bara og ýttu stimplinum í strokkinn.
   • Ýttu óklippta oddinum á geirvörtuna og dragðu stimpilinn fram þannig að geirvörtan stingi út.
   • Ekki draga of mikið en þú þolir.
   • Áður en þú fjarlægir, ýttu stimplinum varlega inn á við til að auðvelda að fjarlægja hann.
   • Þegar búið er að taka hann í sundur og þvo með heitu vatni og sápu.
   • Ef þú vilt geturðu notað Evert-It, sem er lækningatæki sem lítur út og virkar svipað og sprautan sem lýst er hér að ofan.

4. 

   Notaðu Niplette vél. Niplette er tæki sem lengir rásirnar með því að toga í geirvörturnar í langan tíma. Vél lítil, gegnsæ, úr plasti og er hægt að bera á bringuna undir skyrulaginu.
   • Berðu smá smyrsl á geirvörturnar, areola og vél.
   • Festu strokka við afhjúpaða lokann og ýttu þétt.
   • Ýttu vélinni við geirvörtuna með annarri hendinni og dragðu hólkinn með hinni til að búa til sog. Ekki draga of mikið því það gæti meitt!
   • Þegar geirvörtan kemur út skaltu fjarlægja Niplette.
   • Haltu lokahlutanum þétt og fjarlægðu strokka varlega úr lokanum. Gæta skal varúðar til að koma í veg fyrir að loft komist í slönguna og veldur því að strokkurinn dettur niður.
   • Settu Niplette undir bolinn. Ef þú ert í þéttum skyrtu geturðu falið Niplette með sérsniðnu smelluáklæði.
   • Fjarlægðu Niplette með því að þrýsta strokknum í lokann til að brjóta tómarúmið
   • Byrjaðu að taka Niplette í um það bil klukkustund á dag. Auka það síðan hægt um eina klukkustund á hverjum degi og haltu áfram að aukast þar til þú nærð átta klukkustundum daglega.
   • Ekki á að bera Niplette dag og nótt!
   • Innan þriggja vikna verður niðurstaðan eðlilegt útfall geirvörtanna.
5. Notaðu sveigjanlegan bolla. Sveigjanlegi bollinn er fáanlegur á netinu og er hannaður til að meðhöndla lafandi geirvörtu með því að draga hann innan í bollann. Margar prófanir hafa reynst, þessi bolli getur læknað inndrátt til frambúðar á örfáum vikum.
   • Réttu bollann við geirvörtuna og kreistu botninn á bollanum meðan þú þrýstir bollanum varlega á geirvörtuna. Þetta mun skapa smá þrýsting til að draga geirvörtuna í átt að bikarnum.
   • Ef þú vilt að bollinn passi betur skaltu bera á þig sprungukrem - eins og USP - á geirvörturnar eða inni í bollanum. Ef þetta bætir ekki stöðu þína, ættirðu að prófa mál af annarri stærð.
   • Nýir notendur bera bollann venjulega í 15 mínútur fyrsta daginn.Ef þeir eru ekki með verki eða vanlíðan eykur tíminn smám saman í fjórar klukkustundir á dag fyrstu viku notkunarinnar.
   • Margir geta borið sveigjanlegan bolla undir brjóstinu án þess að koma honum fyrir eða líða óþægilega. Einnig er hægt að deila brjóstvörn með sveigjanlegum bolla til að koma í veg fyrir að bollinn fletji út eða falli úr geirvörtunni vegna þess að brjóstahaldarinn er of þéttur, eða brjóstahaldarinn of þéttur.
   auglýsing

Aðferð 4 af 4: Læknisaðferðir

1. 

   Spurðu lækninn eða lýtalækni um aðgerð á geirvörtu. Þó að sjúklingurinn vilji sigrast á þessu ástandi án íhlutunar hnífapörsins, er skurðaðgerð fyrir suma besta leiðin. Nýju aðferðirnar ráða við það án þess að rásirnar brotni og þú getur enn haft barn á brjósti eftir aðgerð. Læknirinn mun ráðleggja þér hvort þú þurfir aðgerð eða ekki.
   • Þetta er tegund skammtíma göngudeildaraðgerða sem felur í sér staðdeyfingu. Þú getur farið heim á daginn og komist aftur í venjulegt líf strax daginn eftir.
   • Þú ættir að ræða skurðaðgerðina við skurðlækninn þinn sem og aðgerðir og árangur sem búist er við eftir aðgerð.
   • Skurðlæknirinn mun skoða sjúkrasögu þína og meta orsakir ástandsins.

2. 

   Fylgdu leiðbeiningunum fyrir og eftir aðgerð vandlega. Læknirinn mun segja þér hvað þú átt að gera fyrir og eftir aðgerð.
   • Ef þú verður að vera með sárabindi eftir aðgerð skaltu breyta því nákvæmlega eins og læknirinn hefur ráðlagt.

3. 

   Eftir aðgerð, ættir þú að ræða allar spurningar eða áhyggjur sem þú hefur við lækninn þinn. Ef þú finnur fyrir sársaukafullum bólgum, mar og óþægindum meðan á bata stendur skaltu strax hafa samband við lækninn.

4. 

   Skipuleggðu heimsókn með lækninum eftir aðgerð. Þú munt vita meira um bataferlið sem og árangur skurðaðgerðarinnar. Biddu skurðlækninn um næstu eftirfylgni heimsókn þína. auglýsing

Ráð

• Sumir geirvörturnar eru í tvenns konar gatastærðum: stærra gat til að vernda sársaukafullar og viðkvæmar geirvörtur og minna gat fyrir innfelldar geirvörtur. Þú þarft einn með minni holu.
• Eftirfylgni með heilsugæslulækni, fæðingarlækni / kvensjúkdómalækni eða móðurmjólkurráðgjafa.

Viðvörun

• Sumar brjóstbótarvörur eru ekki mælt með notkun á meðgöngu. Ef þú ert barnshafandi skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann eða móðurmjólkurráðgjafa áður en þú reynir að laga geirvörturnar.